所有的河流都连在一起

意粉来问：

187****5709：您好，本人在读高一，因兴趣爱好少、见闻窄等难以融入优秀的同学，我所在的班级较特殊，同学大多能力强且对喜爱的事物有深入了解，自然而然能找到兴趣相投之人。我努力提升修养但需要时间，虽然同学们很友善，我仍略感自惭，望给建议。

同学，你好呀，和你一样，我也是这颗星球的新人。虽然年长你不少，但也不过是第一次过人生的新手罢了。比起给你“建议”，我更想和你分享一些我在地球生活中的小感受。

小时候每年春游都会有一个寻宝环节。老师们提前在森林里藏好“宝藏”——一些铅笔橡皮之类的小玩意儿。我不太擅长这个游戏，每每听到身边有人欢呼“找到了”，我总会变得很紧张，在森林里茫然四顾，委屈得仿佛自己被全世界抛下了似的。老师看出我的焦虑，鼓励我：“别担心，还有好多宝藏没找到呢。”不知道为什么，这句话让我安下心来，重新开始专注地寻找，在游戏时间要结束的时候，我终于找到了一块藏在枝叶下的橡皮擦。

如今那块橡皮早不知道到哪里去了，找到它时的快乐也在成长的过程中被更多的快乐淹没和稀释了。最终，被我深深记在脑海里的，既不是橡皮擦也不是找到宝藏的快乐，而是那个低着头，弯着腰，聚精会神地搜寻宝藏的自己——那是整个寻宝游戏中最精彩的部分。

如果这颗蓝色星球是一个巨大的游乐场，那么我们就是沉浸在游戏里的闯关玩家。而此刻的你，发现了吗？你正处在游戏最精彩的部分。所以，别担心，还有好多宝藏没找到呢。

坂元裕二曾写过这样一句话：发生在一个人身上的事，也有可能发生在所有人身上。所有的河流都连在一起，你流进我，我流进你。相信我，你的烦恼一定也是别人的烦恼，无论此刻的你感到多么孤立无援，事实上，你绝对不是一个人在闯关。

我常想，也许这颗星球上其实并不存在“别人”，每一个人都是我，我就是每一个人。那些比你笨拙的、不幸的、弱小的，都是曾经的你，正因为他们是曾经的你，所以你应当包容和理解。而那些比你优秀的、闪耀的、强大的，都是未来的你，正因为他们是未来的你，所以你无须在他们面前自惭形秽，更不需要绞尽脑汁去思考该如何融入他们。因为你就是他们，他们就是你。

从你的字里行间可以感受到你是一个善于思考，善于观察，愿意认可他人的优点，也愿意进行自我反思的人。如果你身边有这样一个同学，你会不会也觉得他很优秀呢？我相信你一定会真心地欣赏他，迫切地想要靠近他。技能上的优秀需要时间打磨，人格上的优秀更是如此，而你已经具备后者。我相信你身上的光芒会自然地引来群星围绕，给自己一点自信和肯定，加上时间的魔法，奇迹很快会出现。

本期回复

墨小芭，地球生存游戏沉浸式体验玩家。常刷的副本是阅读，喝咖啡，散步和写作。人生目标是读万卷书，行万里路，爱所有人。已出版作品《欢宴》《软刺》。微信公众号：宇宙浪人记事簿。

150****1140：我是一名初三的学生，成绩班级第一，但是家长对我的要求越来越严格，我们本来约定每周日晚上休息，但现在不允许了。我现在每天都好累好焦虑，怎么办？

小意：

你好呀，先摸摸头。通过你的描述，小意理解你在学习和家庭压力之间的困扰。如果可以，尝试与你的家长坦诚地沟通，向他们表达你现在的感受和困惑。我们可以理解家长的担忧和期望，同时希望家长能理解我们的需要和感受。希望通过沟通，你们可以寻找到一个双方都能接受的平衡点。解释给家长听，劳逸结合很重要，你需要足够的时间来休息和放松，休息对于保持学习效果和身心健康都是非常重要的。

如果与家长的沟通没有达成共识，尝试寻找其他支持。与老师或其他家庭成员交流，寻求他们的建议和帮助。他们也许可以幫助你与家长进行更好的沟通。

小意希望你可以找到自我调节和放松的方法，比如运动、听音乐、阅读等，找到适合你的方式，帮助你缓解压力和焦虑。

总之，学习是重要的，但也要关注自己的身心健康。希望你与家人可以顺畅沟通，一起找到学习与休息之间的平衡，祝你顺利度过这个阶段！

147****0057：您好，我是一名高二的学生。我感觉学习有点吃力，同时感到迷茫和不知所措。常常一个人但又很害怕孤独，感觉身边没有知心朋友，无法倾诉。面对未来，我真的很迷茫。我该怎么办？

小林：

小林想先与你握个手，拍拍肩。迷茫和不确定性是成长过程中的一部分，不要怕，接受这种感觉，并尝试从中寻找启示，思考自己的兴趣、优势和目标，逐渐明确自己努力的方向。同时，也要意识到未来的道路可能会有变化，这并不是一种消极的心态，而是开放的心态，接受改变。在学习上，可以为自己设定明确的学习和个人目标，并制订相应的计划，将目标分解为小的可行的步骤，逐步实现，如果需要，可以向老师求助。

如果你想倾诉但身边暂时还没有知心朋友，不妨先把自己当作知心朋友，比如写日记，写信给自己，把苦闷倾诉出来。对于交朋友，真诚待人但是无须讨好。

最重要的是，要相信自己的能力和潜力。

作为高二学生，感到迷茫和困惑是正常的，但不要让它们阻碍你前进。小林希望你能保持积极的心态，努力追求自己的目标和梦想。

祝你在高中阶段取得成功！