告别这些坏习惯提高性爱质量

徐艺珊

坏习惯人人都有，夫妻性爱中也难免会有一些坏习惯。改变这些坏习惯，有助于提高性爱质量，增进夫妻感情。

坏习惯一：保持沉默

性爱时保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中“沉默”给对方的感觉是“我对性爱丝毫不感兴趣”。事实上，性爱过程中发出声音是快乐的直接反应，对双方都是极大的鼓励。

坏习惯二：拒绝裸睡

裸睡既能向爱人展示自己的身体，表达亲密，又能激发彼此的性欲。裸睡既有益女性健康，又能激发爱人激情。

坏习惯三：严肃认真

大多数女性在性爱时的表现过于“严肃认真”，这也是一大性爱坏习惯。这里所说的“严肃认真”指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中，穿一些情趣内衣，适当说些“肉麻”的话，有助于放松心情，使双方更容易进入最佳状态，在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

坏习惯四：假装高潮

女性常在性爱时假装自己已经达到了性高潮，以取悦爱人。其实，性爱是双方的交流过程，是一种享受，所以千万不要假装性高潮。

坏习惯五：姿势呆板

呆板的性爱姿势和机械地重复动作，会导致性生活索然无味。其实，性爱姿势常换常新，会让夫妻充满激情。

改正上述坏习惯，必然会使夫妻性爱更加和谐，生活更加融洽。