平和武魂（之二）
2023-12-19刘喜堂杜荣梅
刘喜堂 杜荣梅
（三） 带长跑队为工作与同事争执
我严谨认真、一丝不苟的工作态度，赢得了领导和同事的好评，出于对我的信任，校领导把长跑队男队交给了我。
长跑是平和小学的省级传统项目，也是学校的一个闪光点，丝毫不能有闪失，之前长跑队男队、女队一直由体育组组长孙彦喜带着，领导一直想找个人来分担他的工作，经过一段时间的考核，一致认定我能吃苦、有担当，是不二人选。
清晨6点，当人们还在酣睡时，我就已经带着长跑队的孩子们出发了，从学校操场一直跑到女儿河桥，一个来回5000多米。夏天还好，空气清新，一边跑一边看风景，冬天就不同了，天寒地冻，6点时还是漆黑一片，担心孩子安全，家长还得亲自送到学校，一路上吹着北风，大人、孩子都苦不堪言。
身为教师，我非常体谅家长和学生的辛苦，每天在学生到校之前，早早地赶过来掏炉灰生炉子，有时煤坯返潮，要点好几次才能点着，经常是烟熏火燎，炝得我直咳嗽。但当学生们顶着寒风走进教室，炉火正旺，暖气迎面扑来，每当这时候，我都会让孩子先暖暖手暖暖脚，然后再开始训练。
长跑队训练老师辛苦，学生更苦，学校每天早上补助学生两角钱，两个馒头一碗汤，教师一个月补助8斤粮票，每天如此，学生吃完早饭还要去上课，日子就这样一天一天的过着。
冬天训练时，经常有孩子被冻哭，这时候，我会停下来帮他们搓搓冻僵的小手，鼓励他们不要被困难所吓倒，“坚持就是胜利！跟着老师跑就不冷了！”
在训练中，我注重言传身教，学生跑多远，我跑多远，身先士卒，给学生们树立榜样。在我的带领下，长跑队一年四季，风雨不误坚持训练，在区运动会上男女双双获得了第一名。
6月4日，校长决定让孙彦喜老师和会计去天津买运动服。当时，天津产的梅花牌运动服样式好，布料结实、耐用，但在锦州买不到。孙老师一走，就把长跑队（女队）也交给我来带。长跑队女队队员大都在区级比赛，有的甚至在市级比赛取得过名次，个个心高气傲，根本没把我这个新来的民办教师刘喜堂放在眼里。
有一个姓杨的队员，个子不高，跑得快，是平和小学田径队的主力队员，非常有个性。6月6日早上点名，单单缺她。
我问别的队员她为什么没来，大家异口同声：“她回班上自习去了！”“为什么不来训练？她平时不是每天都来参加训练吗？”我疑惑地问。
一个女队员装着怯生生的样子说：“因为你刘老师不好使，管不着她！”一听这话我立时就火了，这不明摆着跟自己叫板吗？我气坏了，二话没说直奔六年四班教室，站在门口大声喊：“杨Ⅹ，给我出去训练！
没看到过你这样的学生，孙老师不在你就不训练，你好大的胆子！是不是你们班主任老师惯的！”
就这气急之下口不择言的一句话，竟惹来一场风波。
六年四班的班主任叫刘奔，是学校教导主任的女儿，她长得眉清目秀，业务上进，人也要强，是学校的骨干教师。
一听我的话，刘奔当时也火了：“刘老师，你说谁呢？你把话说明白，我还没见过你这样蛮不讲理的老师，你读过书没？会不会说话？”
对方这一番话，触到了我的痛处，我这一生最遗憾的是没有读过几年书，从进校门起，我就努力学习，没想到还是被人瞧不起，我的火更大了，两个人互不相让，竟然吵了起来。
刘奔气得拉着我去校长室评理，在校长面前讲出事情的原委，我们两人还余怒未消，刘奔气得直哭，我气得把校长办公室桌上的玻璃都给敲碎了……王淑清校长耐心地做我俩的工作，劝了好半天，这场风波总算平息了。
事后，我非常懊悔，自己只想着叫回队员训练，说话不讲究方式方法，把同事惹成这样，真是不应该啊！
唉，事已至此，还是顺其自然吧！
谁都有血气方刚的时候啊！
第七章天津听课茅塞顿开
一直以来，我带几个小徒弟在家里练武术。
我家是三间平房，房前有一块很大的空地，地面平整干净，靠东墙是一个葡萄架，绿油油的叶子中挂着一串串玛瑙似的葡萄，窗台上摆着几盆花，有的含苞待放，有的已经盛开，玻璃擦的锃明瓦亮，整个院子显得干净利落。
这天晚上，我正站在院子中央指挥几个小徒弟练空翻，这几个小家伙已经跟着我练一年多了，他们都非常喜欢武术，练得也刻苦。尤其是金丽艳，当年才10岁，一双大眼睛忽闪忽闪的，透着灵气，悟性也好，能吃苦，一教就会，我特别偏爱她；史春英和金丽艳同岁，是个又黑又瘦的小姑娘；常丽娜、常质彬姐俩是回族；董莹是个男孩，这几个孩子风雨不误，每天晚上准时来我家练武术。
只见几个小徒弟正从东往西练腾空飞脚接侧空翻，一个连着一个，动作轻快、敏捷、干净、利落，显现出扎实的基本功，我看在眼里，喜在心上。
大家练得正起劲，我爱人端着茶盘从屋里走出来，一边走一边招呼着：“孩子們，休息了！喝点茶水，快过来，小艳、小娜，都过来！” 孩子们听到师母的召唤，像一群小鸟一样飞到她身边，大家围坐在葡萄架下，一边喝水一边谈笑着。
聊着聊着，金丽艳突然问：“师父，你到学校这么长时间了，咱们学校怎么还不成立武术队啊？我们班有很多同学都想练武术呢，都等不及了！”
一句话提醒了我，自己一进校门，就把全身心都投入到教学中去了，领导分配什么干什么，没有半点含糊，每天忙得脚打后脑勺，没有时间想这事，金丽艳这一提醒，我心中的理想之火又被点燃了。
这一夜，我辗转反侧，睡不着了。我想了很多，自己当初进平和小学的目的就是为了弘扬中华武术，可事与愿违，这么长时间一直没有机会，学校只有长跑队，没有条件成立武术队，这个机会什么时候才能来呢？
这天是星期三，我正在操场上体育课，一个学生喊我：“刘老师，王校长找你！”
我一听，校长上课时间找自己肯定有急事，连忙把学生安排好，向校长室跑去，果不其然，一进门，校长就急忙说：“喜堂，告诉你一件好事：全国十城市体育教学优质课在天津塘沽召开，锦州市一共5个名额，分配到咱们平和小学一个，学校领导都认为你工作认真，一致推荐你去。你千万要抓住这个好机会，把先进的教学理念、教学方法带回来！”
我听了心里为之一振，这么好的学习机会怎么能放过呢？我乐得喜笑颜开，连走路都比平时快了。
10月5日，我们锦州市一行6人登上了开往天津的290次列车，带队领导是锦州市教育局体卫处处长岳长仁，除了我外，还有马野、赵云龙等4位老师。
对这次全国优质课大家都十分期待，马野说：“这可是个千载难逢的好机会，本次看的课都是全国优质课，上课的都是来自全国各地的名师，我们此行一定虚心学习，把先进的东西学回来。” 我听着大家的议论，没吭声，心里却暗暗琢磨着：自己刚参加工作不久，还是民办教师，校长就把这么重要的任务交给我了，绝不能辜负领导的信任，一定认真听课，好好学习名师的教学方法，应用到自己的教学中去。
天津塘沽体育场是国家级体育场馆，外观设计宏伟壮观，体育馆内可容纳万名观众，一流的电子设备，红色的塑胶跑道，铺满草坪的绿茵场，置身于偌大的体育场中，我觉得自己是那么的渺小，我东瞧西瞅，眼睛都不够用了。这份激动的心情，宛若当年第一次面对茫茫大海时的心潮涌动。
在体育场中央，同时上四节课的同学和老师整装待发，周围的看台上坐满了来自全国各地的体育教师们。
随着讲解员的口令，展示课开始了。我一边看着一边和同行们评论着。猛一抬头，看到体育场西北角正在上武术展示课，不由自言自语：“哎？还有武术课？” 我赶紧走下看台，跑到西北角，一边看一边记笔记，生怕落下哪个环节，这节课上了40分钟，直看得我目不转睛，我恨不得全部装进自己脑袋里。
马野过来了，拍了拍我的肩膀：“刘喜堂，你看什么呢？这么投入？” 我回头兴奋地说：“武术课！好！
不过，这样的课我也能上！”马野惊奇地说：“什么？你也能上？这可是全国优质课，你开玩笑呢吧！”我认真地说：“我真能上！我看得出，这个上课老师不会武术。” “这你也看得出来？”马野半信半疑。
“这虽然是一节武术课，外行看起来挺新颖，但行家都能看出来，上课的老师没有练武术的精、气、神！”说起武术，我立刻滔滔不绝。“这么说你是行家了？” “是不是行家，咱回去看完再说！”
带队的岳处长正好走过来，马野开玩笑似地说：“岳处长，刘喜堂说他也能上武术课，不服人家！” 岳处长笑着说：“不服好啊，回去你赶紧准备一节课，我们去听。”
从天津回来后，我心里一直酝酿着这节体育课，俗话说，君子一言，驷马难追，自己把大话已经说出去了，做不好颜面何在？
我心里也清楚，这事说起来容易做起来难，自己是得師父真传有一身的功夫，但学生不会练啊！况且学校领导是何态度还不知道。我冷静的分析眼下最需要解决的问题：首先教案还没有头绪、没有训练场地、没和领导研究，最关键的是学生不会练。
但有利条件是自己有几个徒弟会练，并且还可以教其他人。
思路理清了，接下来就是一个一个解决问题。首先是教案，我根据在天津听课的体会，再加上自己的构思，初步制定了教案，课的设想、课的核心、课的结构，已经在头脑中初步形成，太和区文教局教研员赵云龙也来学校帮助我整理教案。
其次是训练场地问题，我找到王淑清校长，向她汇报了自己的想法，校长当即表示会大力支持，场地问题迎刃而解。
最后一个难题也有解决的办法，就用金丽艳等几个小徒弟所在的班级上课，全班从武术基本动作开始学，然后练五行八法拳术。
我平时带的几个小徒弟这下可有了用武之地，全班45人，每个徒弟带8 人练习，用滚雪球的教学方法在全班普及五行八法拳的基本套路。
当时电影《少林寺》正在全国热播，孩子们对电影里的中国功夫如醉如痴，学习武术的热情高涨。不到半个月时间，全班就练得有模有样，简直就是一个小武术队了。
这一天，岳长仁处长一行十余人来到平和小学，想见识见识我武术课的庐山真面目，校领导以及没有课的老师也都来到操场上一探究竟。
操场旁边有一棵老柳树，它低垂着腰，枝条却十分茂盛。树下几个老师正窃窃私语：“没见过刘喜堂练武术啊？他会上武术课吗？” “可能会吧！要不然他怎么能开这么大的玩笑呢？市、区领导可都来了，这可不是闹着玩的！”“别瞎操心了，一会就水落石出了！”
上课铃声响了，在我的口令声中，学生们整齐地站成四列横队，在体育委员的带领下，围着跑道慢跑做准备活动。
然后整队集合，正课开始。我精神抖擞地站在队伍正前方，一边讲解一边演示五行八法拳的重点、难点，我的讲解专业、形象、生动，动作示范得干净、利落，一看就有深厚的武术功底。同学们一招一式跟着我练得恰到好处，真是身法矫健，出拳快速有力，并且全班动作整齐、规范。真的想象不出，半个月前这群孩子对武术还是一窍不通。
老柳树下的老师们又开始议论了：“刘老师真会武术啊？教得可真好，同学们练得真不错！”孙彦喜组长说：“咱们可能小瞧刘老师了！”
特长表演开始了，操场上的学生分成四组，五行八法拳男女各一组，展示分男女两组。只见金丽艳一个侧空翻接叉，跳起来一个燕翅平衡，亭亭玉立，身姿优美；史春英大棍虎虎生风，棍扫一片；常志彬双截棍神出鬼没，操场上的领导和老师们大都是第一次这么近距离看如此精彩的武术表演，太出乎意料了，直看得大家目瞪口呆！
突然，我手执绳镖出现在场地中央，一根长绳在我手中如银蛇舞动，变化莫测，胸前挂印、十字披红、仙姑拐线，镖头准、直，出神入化，如变戏法一般。
这下，领导、同事们真正见识了我的真功夫，马野激动得大叫：“好！好！这节课比天津的优质课还要好！”岳处长也是拍案叫绝：“真不错！下一步把刘喜堂老师的课推向全市，在全市展示！”
吃午饭的时候，王淑清校长来到体育组办公室，高兴地对我说：“喜堂，市教育局领导对你的课给予了高度评价，你可为咱们平和小学争光了，好好干吧！你的武术终于有用武之地了！将来有机会，咱们学校一定会成立武术队！”
我牢牢地记住了王淑清校长说的最后一句话，这一刻，我心里百感交集，我觉得自己苦苦等待的机会终于要来了。
第八章市优质课展示初尝成功喜悦
1985年9月，市教委要在锦州地区召开优质课展示观摩会，我的汇报课被选为展示课之一。
9月24日，我带着我的学生们坐着大客车来到凌河区吉庆小学。
一下车，我就和孙彦喜、张树荣、刘臣老师画场地，王淑清校长亲自领着孩子们在场地边做准备活动。
平和小学自建校以来，这是第一次参加优质课展示，无论是校长、老师还是同学们都异常兴奋、期待，都满怀信心，一定要上好这节课。
上课铃声响了，听着这声音，我觉得特别美妙、悦耳，正是这声音，拉开了我通往全国名师之路的帷幕。
课题：五行八法拳教师：刘喜堂地点：锦州市凌河区吉庆小学正式上课开始了，学生们站成四列椭圆体操队形，我精神饱满地站在队伍前面，声如洪钟：“同学们，今天这节课我们继续学习五行八法拳术，复习第1—18个动作，学习第19、20个动作。”
说完，我先带着学生们复习前18个动作，然后又示范第19、20个动作。
第19个动作是右腿连击，第20个动作是弓步双冲拳。
我拳势刚烈、步法稳固， 姿势、身法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏，动作到位，姿势优美，刚柔相济。
我做完示范后，开始指导学生练习。
先是模仿练习，学生一招一式模仿老师做，练了一会儿，再跟老师互动练习，学生们学得兴致勃勃，一招一式都特别规范、准确，在学生们练的同时，我深入到队伍中，一个一个的指导、纠正，每一个细节都不放过，非常仔细、认真。
在短短的十几分钟里，孩子们就愉快地学会了五行八法拳的第19、20式，这节课的主要任务顺利完成了。
这时，操场上响起了《西游记》的主题曲《敢问路在何方》，四路横队立刻变成了方阵，东西南北各为一组，形成一个长方阵，随着音乐，四组学生练起了五行八法拳，刚劲有力的动作与优美动听的音乐完美地融合在一起，把这节武术课推向了高潮突然，5名学生跑向场地中央，看金丽艳枪走一条线，脚为根，腰为轴，出神入化；史春英棍扫一大片，滚使两端，点棍如雨，虎虎生风；常志彬单刀缠头裹脑，溜背塌腰；常丽娜八极拳闪展腾跃，刚柔相济；董莹醉拳玉环步、铁拐李醉酒、国舅横笛，似醉非醉，醉中得意，表演得惟妙惟肖。
操场上真是龙腾虎跃，一片欢腾。
5名学生刚一退场，我手拿绳镖出现在场地中央，只见一根长绳索在我的身前、身后、腿部、肘部、颈部舞动，这绳镖简直就像被施了魔法一样，出击自如，变化莫测。尤其是浪子踢球、仙姑拐线、玉女缠膝、十字披红、胸前挂印，练得快、猛，简直是神出鬼没，当我轻松的收起绳镖时，操场上不约而同响起一阵经久不息的掌声。
这几分钟的表演，幾分钟的激情展示，展现了中华传统武术的精华和魅力，激发了同学们对武术的热爱，对武术课的兴趣。
现场观摩的领导、老师们也是群情高涨，交口称赞，市教育局教研员马野激动地说：“这么好的课，我们完全可以推到省里参评优质课，我相信就是在全国也一定是首屈一指！”
……
两个月后的一天，我刚上完课， 洗了一把脸，拿起毛巾正要擦，孙彦喜组长兴冲冲地跑过来，大声说：“刘喜堂，你的课被评为市优质课了！这下，你可是一鸣惊人了！” 同事们听了，都围过来向我祝贺，看得出大家都由衷地为我高兴。
面对这突如其来的喜讯，我并没有像人们想象的那样欣喜若狂，我微笑着接受了同事们的祝贺，而后默默地离开人群，一个人站在操场上，静静地望向了远方。
虽然外表平静，但我的内心波澜起伏，一方面自己的努力得到了认可，这让我既欣慰又高兴，另一方面，我感觉自己肩上的担子越加沉重。今天，我通过辛勤的工作，已经迈出了成功的第一步，但我知道：今后的路还很长，会更加难走。
但无论如何，弘扬中华武术都是我永远不变的信念和追求，即使再多的艰难险阻，也阻拦不了我沿着这条路坚定走下去的决心和步伐！
第三篇众人拾柴火焰高
第九章现场观摩会引来伯乐一顾
“刘喜堂的武术课被评为市优质课了！”这消息就像长了翅膀一样，在锦州市教育界传开了。
中华武术源远流长，博大精深，但在普通人眼里，武术始终披着一层神秘的面纱，作为一位武者，我一直希望能有个平台弘扬中华武术，我想以自己切身的经历告诉大家，习武虽然苦、虽然累，但在这过程中能体验到一种崇高感，一种审美的满足，一种达到目的的愉悦，苦中有乐。我默默等待了这么久，今天终于有了这个机会。
把武术引进体育课堂，在辽西地区我是第一个。对此市教育局领导也十分关注，责成市教育局体育教研员孙雪钧深入平和小学指导。
孙雪钧四十多岁，中等身材，戴着一副近视镜，工作严谨求实，兢兢业业，在锦州教育界口碑好，有着很高的威望。
1988年9月3日。
吃完早饭，孙雪钧就骑着自行车从家匆匆出发了，到平和小学还得经过西大桥，这一路少说也得骑三十分钟。
到了目的地，她径直来到校长室，说明来意，王淑清校长自然是热烈欢迎，她自豪地介绍说：“我们平和小学的刘喜堂老师可是个干事业的人，他是海军复员兵，从小就练了一身好武功，来我们学校当民办教师才三年多，干工作勤勤恳恳，一声不响，这不，天津听课回来，就上了这么一节精彩的武术课，真叫我们对他刮目相看哪！”
“王校长，你现在就带我去见刘喜堂老师吧。”孙雪钧教研员提议。
“好”，王校长领着孙雪钧来到操场上，她用手一指：“那就是刘喜堂老师。”
此时，我正在上课，随着我嘹亮的口令，同学们整齐化一地做着动作。
王校长叫过我：“喜堂，这位是市体育教研员孙雪钧同志，她是市教育局领导派来帮助和指导你武术课教学的。”
我欣喜地握住了孙教研员的手。
下课了，我和孙雪钧坐在学校操场边那棵老柳树下进行了一番推心置腹的长谈。
面对像姐姐一样和蔼可亲的孙雪钧，我如遇知音，我把这些年积压在心里的话一一道来，从自己从小习武，再到当兵复员，然后放弃前程，走进校门；谈到自己的梦想，我难抑激动心情， 我说：自己当老师的目的就是想借学校这个平台弘扬中华武术， 师父传授我的一身武功，我想传承下去，想把中华武术发扬光大。
我自己一个人的力量也许有限，但一旦我所教的学生成长起来，那么中华武术之花将会遍地开放。
听着我发自肺腑的话语，孙雪钧不住地点头。
憋在心里多年的话都说完了，我最后叹了口氣：“唉！这条路难走啊！”
孙雪钧宽慰我说：“是难走，但路总要有人去走，好好干吧！我支持你，教育局的领导也支持你！相信你会在体育教学这条路上开辟出一片崭新的天地。”
这是我最高兴的一天。
接下来的日子里，孙雪钧一有时间就骑着自行车到平和小学来听我的课，听完课后，她就存在的问题提出改进的建议和意见，我全都虚心接受。就这样，我的武术课在孙雪钧教研员的帮助和指导下日臻完善和成熟。
人们常说，命运之神总是眷顾那些有准备的人。此时，市教育局接到上级通知：“辽宁省中小学体育教学改革现场观摩会”定于1988年10月19日，在锦铁一中召开。
这次现场观摩会意义重大，是一次在省领导、同行面前充分展示锦州市体育教学水平的大好时机，市教育局领导要求不仅要做好现场布置工作，展示出锦州良好的教育环境，还要展示出锦州体育教学的最高水平，经商议，局领导一致同意让我在现场观摩会上做一节武术课，并指派孙雪钧教研员直接主管此事。
1988年9月10日下午。
关于刘喜堂老师现场观摩会武术课的第一次会议在平和小学会议室召开了。
黑板上写着会议的主题，桌子上摆着果盘，茶杯，虽说陈设简单，气氛却非常热烈。
参加会议的有市教育局主管体育的副局长，市教育局体卫处处长以及太和区主管教育的副区长等市、区领导以及平和小学校长王淑清等几位领导。
市教育局副局长首先讲了辽宁省中小学体育教学改革现场观摩会旨在交流近年来全省中小学新课程、教学改革的新经验、新成果，进一步推动体育新课程教学改革向纵深发展的重要意义。接着，市教育局体卫处处长就相关主题、任务，做了详细的说明。
锦州市的任务之一分配到了平和小学，这既是压力也是动力，这不仅关系到太和区而且关系到整个锦州市的荣誉，区领导在会上表示：克服一切困难，坚决完成此项任务。
会议开了整整两个多小时，各项事宜基本达成一致，定下了上课人选、时间、内容等。
接下任务的我脚步变得更加匆忙了，每天两点一线，坐在办公室里伏案潜心研究教案，在操场上挥汗如雨上体育课，全力以赴做好上课前的准备。
这一天，孙雪钧教研员又一次骑着自行车从进修学校往平和小学走，这条路，她最近不知走了多少回。
首先是为了完成局领导交办的任务，再有，她觉得，年轻的民办教师刘喜堂是个能想事，也能干成事的人，自己应该好好帮他把现场观摩课上好。
到平和小学后，她和校长王淑清一起来到体育组，和老师们一起研究即将召开的辽宁省中小学体育改革现场观摩研讨会——刘喜堂的武术课。
体育组组长孙彦喜毕业于锦州第一师范学校，孙老师样貌英俊，中等身材，魁梧健壮，戴着一副近视镜，他和组里的老师们早已等候在这里。
孙雪钧先讲明自己的观点：“这次体育改革现场观摩会成功与否是关系到我们锦州市体育界、教育界在省内形象和荣誉的一件大事，交给平和小学说明对你们的信任，不但要顺利完成，而且一定要完成好。关于课的主题、题目，由刘喜堂老师自己定，我帮助编排、把关，课的构思也由刘喜堂老师自己想。我要强调的是体育课的设计、指导思想、教材的选择、课的结构、教法的运用、时间的安排、主课用多少时间、副课用多少时间、学生用多少人、用什么器械、以及场地的分配，必须制定出一科学合理、周密的方案。”
孙雪钧把工作布置完之后，又与我讨论武术课的细节问题，包括学生的现状、身体素质情况，考虑得既细致又周到，惟恐百密一疏。我不禁暗自赞叹，有这么认真、这么为学校、为自己着想的领导把关，这堂课一定会上好！
孙雪钧中肯地说：学校体育对学生身心发展是其它学科所无法替代的，“小三门”是能体现学校成绩的最好手段，通过小三门的展示，才能了解学校的教学水平和精神风貌。咱们锦州教学水平高的属保二小学、国和小学，你们学校排不上，但你们学校的武术课他们没有，这是你们学校独有的特色、闪光点，你们应当以武术推动整个学校的发展。
真是“听君一席话，胜读十年书”！我更加坚定了上好这节课、为学校争光的信心。
我认真准备武术课的教案，每一个环节都精心构思、设计，并反复地推敲、斟酌，为此废寝忘食，经常半夜还不休息。
初稿完成后，我又和区教研员赵云龙就其中细节反复探讨，确保万无一失。几易其稿，这节课初步定下来了。
课的设计
课题：少年剑术
指导思想：本课是根据儿童生理、心理特点和民族传统体育必须从小打好基础的要求设计的。
指导结果：培养学生学习武术的兴趣，增强民族自豪感，掌握武术基本功，简单器械套路，以兴趣为主桥梁，正确处理好教、学、练关系的同时，发展个性，培养特长学生，为终身体育奠定基础。
教材选择
1.少年剑术
2.游戏《冲过火力网》
教材分析：
1.少年剑术：它具有轻快，潇洒，健美，富有韵律感的特点。能提高学生学习，练习的兴趣和参与的积极性，同时培养学生勇敢，顽强的意志品质和矫健的美感情操。
2.游戏《冲过火力网》：通过攻、防形式，激发学生开动脑筋，战胜对方的勇气，使学生在愉悦中学习与锻炼。
课题结构
准备部分：
由体育委员带练基本功动作，其目的在于培养小组长的组织能力和自练能力。
基本部分：
1.少年剑术12—13式，在完成大纲教材的其础上，结合我校具体情况选择少年剑术，主要是培养学生习武的兴趣，发展学生个性和自我锻练的能力。
2 .游戏《冲过火力网》培养学生攻防意识和学生学习兴趣，提高学生投掷能力。
3.自练使学生在欢快、融洽的教学环境中充分享受体育的乐趣，发展学生个性。
结束部分
用氣功调息放松法，消除疲劳。
教法的运用：运用讲解法，语音提示，个别指导，典型示范，按技术分组等方法，注意捕捉和发挥课堂上的各种教育因素，以情导教。
课定下来了，万事俱备，只欠东风，就等着上级领导来审查，最终敲定了。
9月15日，辽宁省教委体卫司体卫处处长杨继刚，教研员卢火、仓江，锦州市教委体卫处处长岳长仁，市体育教研员孙雪钧、马野等一行十多人，来到平和小学审课。
操场上，下了课的小学生们有的在跳绳，有的踢毽子、打口袋，还有的练习侧空翻，好不热闹！
“铃，铃”上课的铃声响了，操场上一下子安静了下来。
此时，准备上武术课的四年四班学生已集合完毕。今天，他们身着天蓝色、两臂、两腿外侧镶着耀眼白边的统一武术服，60人的队伍站得特别整齐，精神显得格外饱满，就像整装待发、即将出征的战士。
场地周围是两排倒垂柳，柳树下整齐地摆着两排桌子和椅子，各位领导入座后，教研员赵云龙宣布上课。
我健步走到队伍前面，师生互相问好后，我声音洪亮地开始上课：“本课任务继续学习少年剑术，游戏冲过火力网，要求每个同学认真学习，注意安全，完成本课任务，注意听口令：向右——转！慢跑200米，跑步——走！” "同学们绕着篮球场地慢跑着，我在场地中央指挥：“动作要轻松，两臂要自然摆动！”随着我的口令，同学们个个精神抖擞，姿势正确，队伍就像受过正规训练的军人一样整齐。“齐步——走！”"随着我一声令下，两列队伍立刻变换成四列体操队型。
体育委员王锦宁站在队伍前方，领着同学们做武术基本动作。屈膝、环膝、并步抱肘前压腿、分腿抱肘前压腿、纵叉、蹬腿侧踹，一招一式，有板有眼，同学们做得整齐，有气势，直看得人目不暇接。
基本功练完后，同学们立刻排成二大队做侧空翻练习。侧空翻是在沙坑地上进行的，60个同学在沙坑前一个接着一个翻，动作干净、利落，就像一只只活泼、轻快的小燕子。
课的准备部分结束了，我指挥学生站成四列体操队形，开始学习少年剑术。首先，我带学生复习了1——11式，然后学习第12——13式：提膝斜刺剑，蹲腿刺剑，重点是身械协调，难点是动作连贯。我先做了示范动作，右手持剑，缓缓划出， 学生跟着模仿练习。
接下来，我带着学生们进行分解动作练习，把提膝刺剑分成四个小节来完成：第一节提膝，第二节转体斜刺，第三节是刺剑，第四节是眼神。一个动作一个动作地做，让学生看清楚剑的运动方向和路线，一式一式地指导，学生一式一式地跟着模仿练习。
分解练习后，进行完整动作练习，一、二、三、四一起来完成，分四次练习，每练一次我都提出新的问题和新的要求，学生提出新问题，教师解答，95％的学生掌握了动作的要领。
初步掌握了动作要领后，我放手让学生自己研究攻防动作。第一、三排向后转，二、四排纠正巩固练习。
这么一通练习下来，同学们觉得累了，为缓解疲劳，我带领大家做了个小游戏：两人一组，一个同学把双手摊开放在胸前，另一个同学把双手的食指立在摊开的双手中间，老师一吹哨，摊开双手的同学立刻合拢双手抓立着的手指头，立手指的同学立刻逃走把手指抽回，被抓住的同学挨罚，深蹲3个，同学们玩得很开心，课堂气氛一下子活了起来，你争我抢，好不热闹，不仅让刚刚练习的疲劳一扫而光，同时也锻炼了学生们的反应能力。
接下来是自主练习，共分8组，我的几个小徒弟这时派上了用场，他们在场地上大显身手。
对练、大刀、棍术、双器械、单刀、单剑、九节鞭、太极拳，只见操场上翻腾跳跃，，拳击掌劈，刀飞剑舞，呐喊声此起彼伏不绝于耳。
十分钟的表演，学生的脉搏达到每分钟150次，运动量达到了高峰，密度达到50%。
游戏《冲过火力网》把武术课的攻防意识展现出来了，同学们玩得兴致勃勃、意犹未尽。
最后是气功放松，我用语言导入法把同学们带到了气功的意念境界。
然后整队，总结本课的学习情况，指出了同学们练习时的优缺点，并布置课后练习。
在清脆的下课铃声中，这节武术课圆满结束了。
省教研员卢火、仓江当时就拍案叫绝，连称：“好！有特色，课上得非常好！”现场就决定：这节课参加“辽宁省中小学体育教学现场观摩研讨会”。
课就这样最终定下来了，此时离现场展示只有十天的时间。课虽然定下来了，但面临的问题还有不少，尤其是课的主题、课的内涵、课的展示、课的顺序，还需要完善。
9月15日，孙雪钧、赵云龙两位教研员又骑着自行车来到平和小学给我说课。
平和小学体育组就设在一个简易的地震棚里，到处脏兮兮的。晴天还好说，每到下雨天，屋里到处都是水，有一尺多深，脸盆、拖鞋在水上漂来漂去……体育组当时没有一张好桌子，一把好椅子，两位教研员也不见外，就坐在大垫子上给我说课。
孙雪钧说：“这节课我们应该突出武术教学的特点，让同学们了解武术的特殊性，增强民族自豪感，以此为起点展开武术课的内涵，让同学们懂得武术的强身健体作用。”赵云龙提出：“游戏的方法必须有武术内容，把武术动作和音乐融合在一起，激发学生的学习兴趣。”对于两位教研员的意见，我照单全收，加以改进。
课的提案定下来了，大家开始分头准备，我继续完善我的公开课教案，那段时间我每天脑袋中就想着这一件事，吃饭睡觉都不闲着。白天忙写教案，研究学生心理，研究领导提出的意见，时间紧，任务重，这些我都不在话下，都有能力克服，只是没有器械、没有教具、没有场地，这么多琐事让人想得直头疼，真是太难了！
离上课的时间越来越近了，我每天忙得脚打后脑勺，令人欣慰的是：课总算成形了，上课班班主任李艳明非常支持我的工作，其它相关问题也在领导的支持下得到了妥善解决。
1988年9月20日，令人期盼已久的日子终于来到了。
一大早，王淑清校长联系好的“黄河”牌大客车就来到了学校，把上课的同学们拉往铁一中。
在车上，王校长动情地说：“孩子们，我们早点去，到了场地，一定要先热身，我们一定要上好这节课，为我们平和小学争光！”校长的一席话鼓舞了老师和学生的士气，大家热血沸腾，摩拳擦掌，就等着一显身手！
我穿了一身红色的运动服，就像一团燃烧的火焰，此时，我内心的烈火也在熊熊燃烧着。我站在车厢的前面，一只手扶着把手，另一只手插在裤兜里，脸上没有一丝表情，只是静静地望着前方。我在暗自揣摩今天上课的每个细节，愈发坚信：今天这节课深思熟虑，精心揣摩了这么久，一定能上好！
铁一中到了，放眼望去，镶嵌着银白色400米银色跑道的操场上，四周插满了五颜六色的彩旗，一派生机勃勃的景象。主席台上，一条红色的条幅上写着“辽宁省中小学体育教学改革现场观摩研讨会”十几个大字分外醒目，主席台上坐着锦州市副市长李文霞、国家教委教材教法研究所体育室主任王占春，省教委体卫处杨继刚等领导。
展示开始了，第一场三个场地同時开，第一场地是锦州第十二中学李小光的单杠韵律操；第二场地是锦州第十一中学陈重刚的排球课；第三场地是锦州四中季宏的肩肘倒立弯道跑。当课上到一半时，陆续有观众开始离场。
此时，我正带着学生们在操场西侧的场地候场做热身，练习三步侧空翻，学生们一个接着一个，如行云流水，煞是好看，准备离场的观众到此停住了脚步，忍不住驻足观看。
操场边的人越聚越多，足有几千人。
大会广播喇叭传出女播音员的声音：第二场地上课的教师是锦州市太和区平和小学刘喜堂老师，课题是：少年剑术。
听到广播，四年四班的同学马上停止练习，等待上课。
突然，有三名同学被带走，发生什么事了？原来是要测脉搏，场外有三块脉搏测试图板，脉搏器放在学生的心脏部，大板上就会显示出学生的脉搏曲线，在场上的观众就会看到你上课的运动量以及练习的密度，体现了课堂效果的真实性。
我带着我的学生进入场地了，积蓄已久的激情即将在这一刻爆发，师生上上下下都憋着一股劲，一定要全力以赴上好这节课，一定要为平和小学争光！
我首先指导学生做课的基本部分：基本功练习。
同学们压腿、踢腿、横叉、纵叉、蹬腿侧踹，显示出他们扎实的武术基本功，紧接着，全班同学一个接着一个做起了侧空翻，动作轻快、敏捷，操场上翻腾出了四条长龙，壮观的场面引得观众掌声四起。
基本部分开始了，同学们手持宝剑站成四列体操队形，他们个个英姿飒爽，气宇轩昂。
我在队伍前面做示范动作。我一把利剑在手，提膝刺剑，抹剑云手，五花盖步，斜飞刺，大鹏展翅，人剑合一，浑然一体。
一套动作完成后，学生们跟着我做模仿练习，提膝，转体斜刺，眼神，刺剑，手、眼、身、法、步，一招一式，有板有眼，动作整齐、规范、潇洒。
课进行到25分钟时，场地上响起了《敢问路在何方》的旋律，伴随着音乐声，大队伍立刻分散开来，变成一个个小团队，占据了不同场地开始表演。
对练场地，翻腾跳跃，气势逼人，双刀上下翻飞，单枪如银蛇舞动，真是双刀横飞，双剑怒刺，真正做到重打轻落，点到为止，真叫人一饱眼福。
棍术场地，大棍舞得虎虎生威，动作一气呵成，棍使两端，横打一片，密集如雨；拳术场地，醉拳似醉非醉，意在醉中，前摔后跌，头顶立翻，飘洒自如。南拳拳势刚烈，步法稳固，拳法多变；九节鞭场地，王锦宁地躺动作做得非常漂亮，能连续做20多次，项宝成的绳镖神出鬼没，处处是镖头，那个准，那个直，让人叹为观止；杨继红的双刀，滚躺如飞、快、猛；岳长鹤的枪，真是枪走一条线，脚为跟，腰为轴；王艳涛地躺拳更是一绝：头顶在地上不停地转……
我双眼似电，钩斧如刀，如一只凶猛的螳螂……
场上的观众沸腾了，这真是一堂前所未闻、精彩绝伦的武术课！大家不约而同地站起来，鼓掌欢呼！这就是中华武术的魅力！中华武术的魂！中华武术的希望！
课进行到30分钟的时候，《冲过火力网》的游戏开始了，这个游戏的目的是为了训练学生的攻防意识。
我笛声一起：学生用盾牌护着，像离弦的箭跑向终点，埋伏在两边的同学在小垫子外侧向“坦克”（中间的同学）投掷“手榴弹”（口袋），“手榴弹”像雨点般地飞向“坦克”， “坦克”左躲右闪，“手榴弹”
横冲直入，一趟下来，满场欢呼，把现场气氛推向了高潮。
在场的领导无不感叹：这真是一节别开生面的体育课，真叫人大开眼界，受益匪浅！这节体育课既展现出崭新的教学观念，又凸显了平和小学的教学特色，更让人惊叹的是小小体育课融合浸润了中华民族优秀的传统文化，展现了中华武术深厚的内涵……
当时，在主席台上就座的国家教委教材教法研究所体育室主任王占春激动地拿起话筒，大声说：“正在操场上上课的是锦州市太和区平和小学民办体育教师刘喜堂，他至今还是一名黑民办教师，他热爱教育事业，一心想弘扬中华武术，这几年，他一直努力工作，把全部的精力都投入到工作之中，他武艺高强，十八般武艺样样精通，他献身教育事业，努力培养武术人才……” 他的讲话，又激发起观众更热烈的掌声。这掌声包含着对这节武术课的欣赏，包含着对我执着精神的赞许！这掌声一直持续了很久，很久……
当场，许多记者围住我采访，还有老板现场出价：每月工资4000元，聘我当保镖、教练。
《辽宁日报》、《锦州日报》均报道了这次现场观摩研讨会上，平和小学教师刘喜堂上的这节武术课的盛况。
平和小学——这个破烂不堪的农村小学校，由于这节武术课，开始走进人们的视线。
一只鸿雁将在这里起飞，展翅翱翔在理想的天空。
第十章淡泊名利潜心工作
辽宁省中小学体育教学现场观摩研讨会优质课上完已有三个多月了，这节课所取得的成绩，给锦州市教育局、给平和小学还有我本人都带来荣誉以及知名度。
平和小学的武术课出名了，喜欢练武术的学生也越来越多，可学校还没有武术队。这是我的一个心结，没有武术队，我就没办法把孩子组织起来教……也许，领导有领导的难处吧！我这样宽慰自己。
虽然暂时不能教更多学生习武武术，但我始终带着一群小徒弟坚持训练，一年四季风雨无阻。
日子在一天天流逝。
1989年5月20日，平和小学副校长赵忠汉到太和小学开会，收发室交给他一封被拆开的信。
赵忠汉仔细一看才明白，原来这是一封邮递员投递错了的信。地址写的是平和小学，却错投到了太和小学，是从武术之乡河南省登封市发出的。
赵忠汉一头雾水地拿着这封信回到平和小学，大家仔细一看：原来是河南省登封市一家武校高薪诚聘刘喜堂去当武术教练，年工资2万，一年三次探亲假，旅费全报。
这条件真是太优厚了，这跟在学校当黑民办教师的微薄收入相比简直是天壤之别！谁看了不动心啊！大家议论纷纷，都为我高兴，觉得这是个千载难逢的好机会，一身功夫的刘喜堂终于不用再过清贫的日子了。
这件事成了一大新闻，在校内外传开了。
回到家里，亲朋好友看了这封信，也都如获至宝，七嘴八舌轮番劝我：喜堂，这事干得过，挣钱多是真的。再说，你在学校干得再好，充其量也是个黑民办，说白了就是个临时工，挣钱又少……这事很简单，你明天不上班就行了，谁也不会找你，这样的好事可得把握好，要不过这个村可没这个店了。
这些话都是为我着想，说得也是句句在理。可我边听边摇头，憨憨地笑着就是不说“行”。
几天后，学校领导坐不住了，校长把我叫到办公室，面带疑虑，当面问我：“喜堂，你真走呀！”
看着校长面露不舍，我哈哈大笑了两声：“校长，我往哪走啊？我认准的路，我一定会走下去！”
校长眼圈都红了：“喜堂，那么好的条件，你真的不去？”
“校长，你放心，我不会走的。一个人活着，心里不能只想着钱。当年，师父教我那么多年武术，分文未收，师父临终前教导我：学武术不是为了挣钱，而是为了武术事业后继有人，我在学校里干，正是想为国家培养武术人才。”我斩钉截铁的回答。
校长哽咽着说：“好！我从心里佩服你这个铮铮铁骨的民办教师，你高瞻远瞩、志存高远的境界都非常人可比拟，我为平和小学有这样的老师而自豪，未来的日子，我会尽己所能去帮你实现理想……”
渐渐的，没人劝我了，在简陋的操场上，我心无旁骛继续着武术课教学，每天都有使不完的劲，真是晴天一身土，雨天两脚泥。
此时，风言风语又传进我的耳朵。
“这刘喜堂真是缺根筋，放着钱不去拿，每天带着一群小孩子上体育课，老师下班了，他还在备课，下班了也不休息，还带一群孩子在家里练，究竟图的啥？是不是图学生给钱？”
有道是身正不怕影子歪，对这些以小人之心度君子之腹的猜疑，我一概不予理会。我自己问心无愧：我刘喜堂教武术从来未收过学生们一分钱。我不但牺牲自己的休息时间，还得往里搭钱哪！孩子累了，不给口水喝，不给口吃的？
树欲静而风不止，就随它去吧。
在体育教学中，我潜心研究教材教法，我认为：一个人的理想、能力、兴趣，很多是从少年时期培养出来的，少年时代是一个人一生中最美好的时光，在教学中，抓“火候”，养“智趣”，精心安排，科学练习，培养正确的人生观和价值取向，才能让孩子健康成长。有了正确的指导思想，我的体育课越上越得心应手，心态也越来越平和。
白天上体育课，我在实践中认真观察，大胆尝试，晚上在灯下，我翻阅教学方面的书箱，潜心研究，我始终注重学生个性的培养，身体素质的提高。始终把着眼点放在学生的全面发展上，知识传授讲究“实”，讲究科学，严谨的素质上讲究扎实、基础，在学生能力中生动活泼地培养学生基本技能，用鲜活的社会生活激发孩子的潜能，促进素质的提高，在工作中，勇于创新和探索。
天边，残阳如血。
孩子们训练完后都回家了，我走在凌西大坝上，晚风轻轻地吹在我的身上，吹起了额角的头发。
望着缓缓东去的小凌河水，我心里很是纠结：武术队什么时候能成立啊？
“地下”训练太苦了，自己家中地方小，学生又不好管理；学生喜欢练，家长不同意，班主任不支持，等等一系列的问题。
如果学校成立武术队，不仅训练场地不受限制，而且学生也好管理，自己教武术就可以名正言顺了。
校长虽然口头答应了，却迟迟没有兑现。这不能怪校长不守承诺，武术对于人们来说还是一个陌生的概念，社会上有一些人把练武术与打架斗殴联系在一起。班主任怕学生练武术影响学习，影响班级纪律；家长怕孩子练武术学坏，打架滋事；校长更怕成立武术队之后校风受到影响。
十年动乱，武术一度荒废甚至凋零，许多人因為不了解中华传统武术的武德教育，对习练武术有各种各样的猜忌和怀疑都是情有可原的。
本想明天去找校长谈，左思右想我还是打消了这个念头，还是自己想办法吧。
又是一个晚霞如火的傍晚，我漫步在小凌河边，低着头琢磨着我的武术队。蓦地，迎面撞上个人，我抬头一看：是同村的李大哥，许久未见，我们两人索性坐在河边聊了起来。
话说到了我带孩子在家练武术的事，说到场地，李大哥眼睛一亮：喜堂，我知道个地方，你沿着小凌河往桥头走，桥头下面有一块空地，你领着学生整理整理，肯定是个练武的好地方。
“真的？你快领我去！”我嗖地站了起来。
真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！
场地的问题暂时总算解决了。
花有花的光彩，叶有叶的荣耀，根有根的感受。做一名体育教师，我感动并快乐着。
德国心理学家费洛姆说过：正是在生活中，我领悟到了我的力量，我的财富，我的能力，使我欢乐溢怀。
的确，体育教师要做的事情太琐碎，太累人，但苦中有甜。
当衣服上沾上灰尘，被眼尖的学生轻轻弹去时；当冬日的早晨来到办公室，看到办公桌上冒着热气的开水时；当有学生充满信心地坐在身旁向你倾诉时；当看到学生的体育成绩在一次又一次提高时，我被一种浓浓的感动与欣慰包围着。
体育教师离开了生动、形象、准确、精炼、风趣、幽默的语言艺术，也就不会有体育教学的艺术性可谈。
一个优秀的体育教师应该既是体育教师，又是语言大师。单有艺术，但不能表达出来，讲起来啰啰嗦嗦，就好比茶壶里煮饺子：有货倒不出来，学生听不明白，更记不住。当然，只能讲解不能示范或示范不准确也不行，亦达不到预期的优化教学的效果。使学生感到说起来容易，做起来难，起不到言行一致的作用。
为了体育课语言的准确，精炼，生动，活泼，上课时，我总是力争让自己的语言动之以情，喻之以理。
我努力钻研教材，研究语言，把思想教育好好地穿插进去，有血有肉，有理有据，放在自己的体育教学之中。
成功的开课导语，往往会给后继的教学奠定良好的基础。我经过多次的研究，多次的总结，在自己的体育教学中采用表扬式，在动作要求教学前，及时、准确地抓住当时学生中好的倾向，好的事件给予肯定表扬和鼓励。
体育课中的“黄河、长江”游戏，很容易建立起快速反应、起动、加速的概念，这时，我表扬反应快的同学，鼓励他们努力练习的好现象，这样始终使学生在学习时处于一种积极的心理状态。短短的几句表扬和鼓励，收到了很好的教学效果。胜利完成了教学任务并得到了特殊的锻炼效果。学生感谢你，表扬你的教学方法好，也就是与学生打成一片。这样你的教学也就好开展。我掌握这一点后，又开始研究鼓励性语言教育。
教育心理学和社会心理学都肯定了鼓励和沟通功能。一个学生的长处被教师发现和肯定时，就意味着自我价值得到了确认，就会产生积极的情感效应。这是一种心理的亲和，也是感情接纳的开始，是对人的深层的精神抚慰，也是一门挖掘人的潜能和价值的艺术。
我认为，上课时要善于观察和捕捉每一个学生在课堂上有意和无意中进发出来的思想、智慧和行为火花，擦点成辉，及时肯定、鼓励，创造你追我赶，人人进取的课堂氛围。
我在上课前总是设计出站队奖，立正姿势奖，遵守纪律奖，帮助同学奖，完成任务奖，文明礼貌奖，受奖面达三分之一以上。
教学中，我还善于挖掘体育教材中的情趣因素。
美国教育学家鲁布纳认为：最好的学习动机是学生对所学教材有内在的兴趣，体育教材本身就含有艺术魅力和有情、有理、有趣等要素。关键在教师在课堂教学中能否控制那些潜在的情趣因素，利用语言艺术进行渲染、创造，使学生学有兴趣，学有所得。
尤其是在特殊情况下，比如气候骤变大风乍起，但课又不能因之而中断，这时老师要充分发挥教学机智对学生讲解：同学们，本节课我们练习短跑，主要是发展速度素质，而发展速度的方法很多，但今天我们赶上天公作美，给我们创造了这样一个好机会，我们为何不去体验一下长了翅膀一样顺风的感觉呢？
我的一席话说得同学们精神振奋，跃跃欲试，立刻把不利因素变为有利因素。不但完成了教学任务，而且还使得学生得到了很好的锻炼，教师在教学中的变化、应变是体育教师的才能。
研究教学讲解语言的运用，是我当教师遇到的第一个难题。
我下了很多功夫去研究利用形象思维的形式进行教学启发。形象讲解就是通过生动形象的语言，讲解动作的概念，要领等。使学生头脑对感知过的旧事物表象重新组合，呈现鲜明、具体的动作形象。
我在体育教学中，为了加深学生对支撑跳跃撑箱动作要领的理解，我善于运用形象的语言指导教学。
我给学生讲：撑箱的一刹那就像手撑在一块烧红的铁板上，这时学生头脑中马上就会把烧红的铁板和支撑过箱的新旧表象重新结合，并出现生动具体、快速有力的支撑过箱动作形象。形象讲解比抽象讲解来得深刻具体，又利于学生理解接受。
我上完课后，每次小结都认真写下成功与失败的方法经验，不断总结体育教学经验，不断钻研，不断进取，这样才能做到真正上好每节体育课。
为了掌握体育教学方法，为了使体育教学效果好，我跟同事们一起研究，不断提出新的方法，解决新的问题，我心中就一个念头：上好体育课，完成教学任务。
联想讲解法，是我最为推崇的最佳讲解法。
联想是由一个事物而想到另一个事物的心理过程。联想讲解是为帮助理解所讲事物而联系有关事物的讲解方式。
我在讲解垒球投掷步时联想到已学的手榴弹投掷步类似动作的联想，在启发学生思考时，往往用因果联想。
在跳远课上，我提问：同学们，怎样跳得远？学生回答：靠水平速度和垂直速度的结合。我接着又问：结合的关键是什么？学生立刻联想到“踏跳”。
联想讲解有助于学生巩固知识、概念、技术，认识事物之间的联系，使知识系统化，这样使课堂生龙活虎，达到了教学效果。
我的教學越来越讲究，越来越有新方法，课也越来越新颖。
我为了不断提高自己的体育教学水平，采用提问语言的运用。教学中进行提问，要有明确的目的性，紧扣授课的主题，为完成教学任务服务，着眼于培养学生的思维能力，要具有很强的针对性，针对学生的实际水平、年龄、心理特点，兴趣爱好，要具有较强的启发性，启发学生去思考和探求，便于引起议论。
我还采取填空式提问，把要问的内容变成像式题填空那样，然后依次发问，用这种提问法将教材中需要记忆的地方提出来。
我在田径课上提出田径运动包括哪几大类？竞赛成绩怎样计算？在跑速的两大因素中，一个是步长，另一个是什么等问题。
这种提问方式的经常运用，可以帮助学生掌握一些体育基本知识。
选择式提问，对于某些容易混淆不清的问题可运用选择式提问法，这样效果较好，要求在两者之间或数者之间选一个正确答案。
我提问：停表的时机是人到表停，还是人到停表？弯道跑加速好还是减速好？这种提问不仅可缩小思考的范围，使回答不偏离主体，而且能使问题答案更加明确集中。
体育教学是一门科学。
我认为自己必须掌握这门科学，优秀的体育教师必须上好每节体育课，风趣幽默语言的运用是体育教师必掌握的一种方法。风趣，而不是单存逗乐，更不是信口开河，甚至低级趣味。
风趣、幽默的语言用于正面教育，胜过空洞的说教，用于批评则胜于简单粗暴的训斥。用于指导动作则有利于加快对技术的理解，记忆和掌握。“回头望月”“ 二郎担山”“ 天女散花”等成语都可以用作学习和纠正某一部分动作时的夸张性语言。当然，诙谐、幽默的语言是在保证课堂教学的规范，严谨富有教育性的前提下使用。幽默语言的运用，使学生们增强了学习、锻炼的主动性，上我的体育课成了他们的最爱。
教学风格是教师在教学活动中所表现出来的与众不同的个性及独具一格的特征，是教师本人学识、情感、潜能、心理品质及个性在教学活动中的外在表现， 其形态特征主要表现在教学活动中语言、文字表达、仪态风范、随机应变技巧等方面。
我认为自己的教学风格就是用正直的品德垂范于学生，以学识渊博，敬业乐业为执教之本，以娴熟的教学技能上好每一节课，真正成为一名学生们喜爱的教师。
安心教学，安心工作，是我的人生定位。
上好体育课说起来容易，但做起来却很难。
作为一名体育教师还必须掌握学术性语言，在教学中适时、准确地使用运动学、生理学、解剖学和体育教学的科学术语、名词、概念，这是科学、准确、精炼地运用语言艺术的最基本要求。
不使用术语，就无法准确地再现教学内容，就不能更加简炼地进行讲解，语言必然冗长繁琐。
我认为，学术性语言的使用要针对不同教学对象和不同教学环境，不能一概而论。只有恰如其分地运用体育教学术语，语言才会精炼、清楚、重点突出，概括力强。
譬如，在低年级儿童的教学中，要把一些生疏的术语与习惯性用语结合起来使用，以便契合学生的接受能力。
在体育课上讲解篮球单手肩上传球技术时，就可把动作要领进行精炼归纳为转体、挥臂、甩腕、拨指，这八个字准确地描述和表达了动作的过程与部位方法，这样用术语的讲解易使学生建立正确的动作表象。
在教原地推铅球时，蹬、转、撑、挺、推、拨来讲解并结合动作示范，能使学生较快理解动作要领和建立清晰的动作概念。
学术性是体育教学的基本要求。平时除了上课，我抽出大量时间研究学术性语言，力争在实际教学中准确，精炼地运用此类语言，以启发和激励学生们学习的兴趣。
我认为，体育教学的节奏是教师在课堂教学时间的坐标上，根据特定教学矛盾的需要，灵活运用教学技法和组织形式變化等多种手段，在和谐互控中，使课堂教学呈现出合理的韵律的教学艺术，而适宜的体育教学节奏，对优化教学效果会产生积极影响。
唯物辨证法认为：事物的发展过程，就是矛盾对立面的统一与斗争的过程。而体育教学节奏就是在教学矛盾不断斗争与转化中形成的。课堂教学要通过师生之间相互交流、相互作用来实现。存在着主导与主体、先与后、讲与练、练与歇的矛盾；在教学内容的处理上存在着取与舍、详与略、深与浅、难与易的矛盾。
在学生接受教学内容信息量与活动量方面，存在着多与少，大与小，心理与身体，表面负荷与内部负荷的矛盾，以及在教学频率上的强与弱，快与慢，组织形式上聚与散，收与放，全课势态上的起与伏，张与驰的矛盾等等。
针对课堂教学节奏调控方面的一系列矛盾，我做过专门调查、体验，我认为教师能通过经验和技法，将这些包含多种因素错综复杂的矛盾化解，最终实现和谐统一。
而从体育教学原理和体育教学规律性来分析，教学节奏也是有一定现律的。那些好的、适宜的教学节奏，就犹如一篇优美的乐章，时而宁静如水，时而波澜壮阔，给人一种美的享受。
我最后总结出：老师是主体，课的安排是关键，每节课、每个单元、每个考核都与教学节奏有着连带关系，要想上好一节体育课必须掌握教学节奏。
此外，在教学实践中，我还运用课堂气氛来带动整个教学过程。为实现积极、活跃、和谐、愉快的教学气氛，我在教学中放下师长架子， 以一个合作者的身份来组织教学，当学生在学习中遇到难题时，我及时加以疏导和排解；当课堂气氛沉闷时，我用风趣幽默的语言化解。
课堂上，我时刻注意学生的情绪变化，随时调动学生的积极性，以创造引人入胜的课堂氛围，满足学生求知、求动、求美、求乐的欲望。
我觉得，一名教师，即使生活中有再多不尽如人意的地方，都不能把这种负面情绪带到课常上来。要始终保持愉快的心情上每一节课，面对每一位学生。这样学生才会在教师营造出的轻松、愉悦的课堂环境中学习，才会产生超强的记忆力、模仿力和创造性，并不易产生疲劳。
为了实现自己的理想，我时刻提醒自己：不慕名利，不为金钱所惑，不为浮躁所动，脚踏实地，兢兢业业，不断完善、提高自己，向着通往名师的路上迈进。
第十一章小小白杨传遍四方
一日之计在于晨。
桥头花园里，空气中弥漫着花草芳香的气息，在清脆的鸟鸣声中，男男女女，老老少少在晨练，他们有的舞刀弄剑，有的打太极拳、做健美操。
小凌河桥西岸边，生长着一棵高大挺拔的杨树，它有二十多米高，树干粗得两个人才能环抱。它不知生长了多少年，却依然枝繁叶茂，像一座宝塔一样矗立在小凌河畔。
再往东看，只见小凌河水潺潺流去，如一条蜿蜒的玉带，绵延无尽。
距离大树不远，就是清澈见底的小凌河，在微波荡漾的河水下面，浸润着一颗颗红色的鹅卵石，如玛瑙一般，煞是好看，顺着河岸往南走，听鸟语，闻花香，尽情享受大自然赐予的美景。
大树周围，是一个被人工开垦出来、面积近800多平方米的长方形沙土地。昨晚刚刚下过雨，站在沙土地上，不干不潮，既无泥泞，又松软平展，我正带着平和小学的一群孩子在场地上练武。
我在场地中间不停地来回穿梭纠正学生们的动作，一边走一边不停地说着重点，难点。
“金丽艳，脚往头上踢！注意勾脚上，绷脚下，两腿要直，有寸劲！”
“刘丽影，你的侧空翻注意两腿摆直，注意腾空要高，翻转要快！”刘丽影边做边想着师父的要求，这一次侧空翻翻得直、高、快。“好！就这样练！”我拍手称快。
“董莹，你在想什么呢？快点练，注意摆的方向，落地时要提气，注意轻轻落地，刀裹头时，要贴身走，注意看手的位置，单刀看手，双刀看走。”
“刘冬生，看你的棍花，怎么总是舞不起来呢？注意手的用力，劲上挑，做出舞花动作来，必须按规则做，要不然裁判要扣分的，注意扣分点。旋子扫棍时，注意旋子腿要直，棍在脚下面过，听懂了吗？”
在我高亢洪亮的声音指挥下，队员们个个精气神十足，一招一式都十分到位，武术的魅力表现得淋漓尽致，令人叹为观止。
许多人的视线被吸引到这支队伍上来，他们围拢过来，边看边啧啧称赞，真没想到，在桥西这样一个名不见经传的小地方，竟然藏着这样一群身怀绝技的武术人才。
西大桥上，一位推着自行车的中年女教师也正驻足，饶有兴致地看着这群习武的孩子。她是锦州六中的音乐教师，姓吴，因为家住市内，每天上下班西大桥是她必经之路。
一年四季，每天早晨经过西大桥，她都会看到桥头空地上，一个40多岁的教练带着孩子练武术。虽然她不是这方面的行家里手，但她看得出来，这些人习练的孩子们的武功有着很高的水准，很深的功底，非一般雕虫小技可比。每次路过，她都忍不住多看几眼，有时时间允许，还停下来看一会儿，但从未近距离接触过他们。
吴老师的驻足观看，为后来平和小学武术走上电视屏幕埋下了伏笔，说来也巧，吴老师的丈夫叫林江，是锦州电视台一位导演。
1989年6月。
锦州市体育馆内座无虚席，“辽宁省中小学音乐汇报课”在这里隆重拉开帷幕，市内各中小学音乐教师齐聚一堂。
汇报课还没开始，大家已经就座，吴老师和她旁边的一位女教师很自然地聊了起来。
那位女老师自我介绍，“我叫杨嵩岭，是太和区平和小学的音乐老师……”
吴老师忽然想起桥头那群练武术的孩子，平和小学不就在桥西吗？
“杨老师，我想打听个事儿，桥头练武术的那群孩子是你们学校的吧？”
杨老师做直了身体，“可不就是我们学校的吗，你怎么知道？”
“我每天早晨上班都会看到那个男教练指导一群孩子练武术，不分春夏秋冬，从未间断过，他教得那么认真，那群孩子练得真好，连我這个不懂得武术的人看了都喜欢。那个人是你们学校的老师吗？” "“是，他叫刘喜堂，是我们学校的民办体育教师，这个人对工作可是一根筋，不分白天晚上，起早贪黑地忙。白天上体育课， 早晚教武术，搭上的都是自己的休息时间。不仅一分钱也不收，还自己往里搭钱……
学校没成立武术队，不给提供训练场地，他天天领着孩子们上小凌河边傻练，不知道是缺心眼还是脑子有病，谁说也不好使，就是一根轴的练。不过那群孩子练得真好，我们学校教师看了都打心眼里佩服，但没有人支持他，他的处境非常困难，谁能帮帮他该多好啊……”杨老师边说边揺头叹息。
吴老师没再多问，但她脑海里浮现出刘喜堂领着孩子们刻苦晨练的画面，教练刚毅的身影，洪亮的声音，孩子们龙腾虎跃的身姿，像电影一样一幕幕出现在眼前，她心中暗暗佩服这个人，自身境遇这么不好，还如此执著于工作，执著于武术事业的传承。
这一天，有个突如其来的好消息在平和小学炸开了！
锦州电视台来平和小学录制“六一”节目，平和小学的武术要上电视了！
上世纪九十年代初，电视机刚刚进入普通家庭，还是新鲜事物，在电视上“露脸”对许多人来说更是遥不可及的梦想。
这一切，都是吴老师的功劳。
原来夫妻俩聊天中，吴老师听丈夫说电视台领导要求“六一”儿童节特别节目“小小白杨树”必须有创新，有新意，不能是老一套的歌舞、乐器等，要挖新素材。她忽然想到平和小学教师刘喜堂和他的那群习武的孩子，就向丈夫推荐了他们。
作家/230于是，林江就带着摄制组半信半疑地来到平和小学。
简陋的校长室内，红砖铺地，一张旧写字台上放着一盏台灯，一台老式电话机，一本翻开的书旁放着一副眼镜。
墙上挂着中国地图、党章、教师职责等。
校长王淑清、副校长赵宗汉热情地接待了林江一行，并很快把我叫了过来。
得知是电视台导演找自己录制节目，我有点丈二和尚摸不着头脑，自己也不认识他们啊？这节目怎么录？自己需要做那些准备？
仿佛看出我的疑虑，林江让我先坐下，请我介绍一下平和小学武术发展的情况，坐在一旁的女记者认真地记录着。
我清清嗓子开始从上次辽宁省中小学体育教学改革现场观摩会讲起：自打上次观摩会后，平和小学的武术渐渐走入了人们的视线，电影《少林寺》的播放，在校园内又掀起了一股学习武术热，学生们对武术产生了浓厚的兴趣，他们渴望学习，有的甚至想去少林寺拜师学艺。
我从小习武，得师父真传学得一身武功，师父临终前嘱咐我：一定把武功弘扬下去，为国家培养武术人才。我始终牢记师训，所以才来到学校当老师。因为条件不允许，一些学生又迫切想跟我学，我就利用放学后的时间带他们在家练，他们已经练习两年多了，基本功扎实，动作也有一定难度，可以和专业队相媲美，不信，你们看看就知道了。
我挪挪身子，变换个姿势继续说到：现在校园内想学武术的孩子越来越多，我想趁热打铁，成立武术兴趣小组，这将来也许能成为平和小学的一个特色。我把自己的想法跟校长讲了，校长和领导班子讨论后，接受了我的建议，决定成立武术兴趣小组，我担任武术教练。
现在武术兴趣小组共有15名队员，他们是：金丽艳、史春英、武艳梅、刘丽影、何艳玲、王锦宁、于海滨、于海燕、董莹、张猛、孙大勇、刘冬生、袁野、韩扬、董军波。
到现在，我们练习武术总算是名正言顺了，可面临的困难也很多。一是没有场地，二是没有器械，太难了，怎么办？好不容易擦亮的火花，不能让它熄灭。
首先解决场地问题，我们现在晨练的桥头场地，是队员、家长用铁锹、镐头干了一个月开出来的；没钱买器械，大家想办法，我挣得太少，从工资往外挤，大家凑，先少买几件，大家轮着用。
是苦，是累，我们以苦为乐，这不都是为了弘扬武术吗？……
谈到武术，说到自己的理想，我总会滔滔不绝。听我说完，林江从椅子上站起来，兴奋地说：“好！刘老师，你别说了，我理解你！咱们就定下来了，录制你们学校武术兴趣小组的武术表演，咱们现在就去桥头场地录制！”
10分钟后，队员们来到西桥头的沙土地，摄制组的人员也选好录制位置。
摄像叫程志新，曾参与过锦州电视台第一部电影《血染九龙炉》的拍摄。
他调试着摄像机，有些不相信地问：“刘老师，你的队员都会练什么啊？你们这所农村小学出来的孩子，能有这么好的功夫？”
我没有作声，心想：一会儿你就心服口服了。
“集合！ 同学们，你们就要上电视了！这是大家做梦都没有想到的事吧！养兵千日用兵一时， 就看同学们的表现了，拿出你们的最高水平！也许明天，你们就名满锦城了！有没有决心表演好？” “有！”队员们喊声震天，异口同声地吼道。
不见天日的“地下练”今天终于可以“守得云开见月明”了，大家怎能不兴奋？
“金丽艳！”“ 到！”“带领大家做准备活动！”
准备活动可是表演成功与否的关键。
队员们跑步，压腿，横叉，竖叉，踢腿、侧空翻、旋子转体叉，腾空飞脚，场地上一片沸腾。
程志新走到我身边，笑着说：“刘老师，你的队员真厉害呀！高难度动作做得这样轻松、自如，这不就是专业队吗？你怎么不早说？刘老师你放心，我一定好好录。还有，我想延长录制时间，你把练得好的绝活儿全拿出来，让我好好过把瘾，你看行吗？”我爽快地笑了笑：“好！你说怎么做，我配合你。”
首先录制武术基本功，程志新录，我在他旁边调动队员，还不时提出自己的一些小建议。
录制到侧空翻时，摄像先录了一段，看完回放，不太满意：没有达到最佳效果，想换一个角度拍。我建议：侧空翻翻得高，必须按规则办，要求两腿直、腾空高、翻转快、落地稳，画面必须大，大特写才能突显主题。
程志新一边摄像一边叫好：“好！动作干净利索！练的真好！”
推、拉、摇、提，他不停地摆动着摄像机，一会兒蹲下，一会儿叉腿，一会儿转身，忙得满头大汗。
接着拍转体360°接叉动作，一个又黑又瘦的小姑娘上场了，摄像刚想拍，又停下来：“你一个小姑娘，长得这么瘦小，能做转体360°接叉？千万别浪费我的录影带啊！”他转头问我，“刘老师，她能行吗？”我没有作声，微笑着点了点头。
这个叫王锦宁的小队员一听摄像的话，有些不高兴了，她扬起眉头，噘起小嘴说：“不信吧！我先给你做一次，你看好再录。”说完，她一口气连着做了两个，动作干净利落，轻盈得就像蜻蜒点水一样，做完后面不改色心不跳。
“好！好！真好！”程志新扛起摄像机，急忙投入拍摄中。
他对王锦宁说：“小姑娘，你从右侧向前跑，接着做转体360°接叉动作，这样拍动作有立体感，观众看得清楚，动作交代清楚，有看点。”王锦宁按照程志新的要求重新做了一遍，两人配合默契。
一个个特殊的动作特写，一个个生动的画面就这样诞生了。
两组难度动作拍摄完之后，开始拍摄器械画面，主要拍三节棍和九节鞭。
三节棍是武术器械中软器械的一种。三节棍主要以：扫、抡、劈、戳等棍法及舞花构成套路。其动作特点是轻巧灵便，能长能短，可伸可缩，软硬变换，勇猛泼辣，势如破竹。
史春英表演三节棍。
“哇！又是一个女孩！”摄像惊奇地说，“刘老师，女孩也能练这么特殊的器械？这可是个特色，一般都是男孩子才会练得好。” "“男孩、女孩都一样，这才有说服力呀！”
“小姑娘先练习一下，我看从哪个角度拍摄效果好。”
只见三节棍在史春英手中上下翻飞，舞花密集如雨，呼呼生风，密集不透，似有水泼不进，豆撒不入之势。三节棍在她手中，时而大臂抡转挥摆，时而小臂甩动，连贯密集。
看完后，程志新竖起大拇指连连称赞：“你练得这么好，真是到了炉火纯青的地步，一定吃过不少苦，流过许多汗吧？”史春英一抹额头上的汗珠，自豪地说：“师父说，只要功夫深，铁杵磨成针；时间加汗水等于功夫。三节棍我都记不清练断多少根了……”
“真是名师出高徒。你从东往西练，三节棍花要大打，由慢加快。我给你来一个大特写。主要体现三节棍的旋转，身前身后都是棍花，好吗？”
三节棍侧空翻接鱼跃前滚翻，有难度，有看点，这个动作必须拍好。程志新拍了一次又一次，直到满意为止。
接着准备拍摄九节鞭，由我亲自演练。
九节鞭，软器械中的一种。主要以抡、扫、缠、绕、挂、抛等各种舞花组成套路。主要动作有手花、腕花、缠臂、绕脖、背鞭等。其运动特点是鞭走顺劲、抡舞如轮、横飞竖打、势势相连。人们常以“抡起似车轮，舞起似钢棍，收回一团，放走一片”来形容九节鞭的运动风格。
我执鞭走入场地中央， 突然“嗖”的一声，银光一闪，鞭从手出，一步一动，一动一花，一花三变，变幻无穷，所到之处，呼呼的响声如千军万马轰鸣一般。
在飞舞的鞭花中，我的身影若隐若现，虚虚实实。
单手花轴飞如轮，地躺鞭人鞭合一。
拍完后程志新还有些意犹未尽，他还要再拍两组镜头，一个是地躺鞭的单个动作，另一个是拍单手花的单个镜头，他希望我把独门绝技全部展现出来。
第二次拍摄开始。
主拍九节鞭在我手中的单镜头，要表现出九节鞭在阳光下转动如轮的飞旋镜头和闪闪发光的特写。
我手中的九节鞭在不停地转动，摄像机跟着我推、拉，镜头一会儿近，一会儿远。
紧接着是地躺鞭拍摄，鞭在我身底飞速扫动，抽得地上尘土飞扬，身体在有节奏的跳动。
拍摄一气呵成，导演和摄像都松了口气，程志新说出自己的感慨：我拍过那么多的镜头，还是头一次拍到这么精彩的武术动作，今天真没有白来！
原计划拍一天，结果上午就拍完了，大家都很兴奋。
播出前一天，校长王淑清在学校广播中向全校师生宣布：明天，我们平和小学的武术就要上电视了！在“六一”专题报道“小小白杨树”中播放！同学们听了，立刻欢呼雀跃起来，奔走相告。
1990年5月31日，锦州电视台播出了平和小学武术兴趣小组队员们的精彩表演，一时间平和小学声名远播，不仅轰动锦城，甚至传到了外市，许多外地学生慕名而来，到平和小学来学习武术。
小小电视荧屏，把平和小学的武术推向了大众面前，这个名不见经传的普通城乡结合部小学凭借武术开始被人们了解、熟知，身为民办老师的我几年如一日的辛勤付出也终于得到了大家的认可。
小小白杨树，更加茁壮！
小小白杨树，名扬四方！
第十二章小凌河边勇救6条人命
初夏，阳光明媚。
西大桥小凌河边的草地上，一丛丛小草茂盛地生长着，像绿地毯一样铺满了小凌河畔，柔嫩的柳枝低垂在静谧的小河边，映入眼帘的画面安详恬静，美不胜收。
6月20日。
小白杨树节目播出后，平和小学武术在全市引起了不小的轰动。这天一大早，校长就把我请到了办公室，推心置腹地说：“喜堂啊，小白杨树节目真不错，给学校带来了荣誉，你看，咱们学校是不是该成立武术队了，上次你跟我说这件事，我没有考虑好，现在时机成熟了，所以，我决定成立平和小学武术队！”
我一下子怔住了，这可是自己朝思暮想，甚至连做梦都盼望的事，这么轻易地就梦想成真了吗？我有些不相信自己的耳朵。
“喜堂，喜堂，你想什么呢？”见我半天不吭声，王校长连忙叫我。
我这才回过神来， 校长的一席话把自己内心累积的酸楚、委屈全部融化了，虽然我没有表现出特别的惊喜，但内心深处，我激动万分。
“喜堂，‘六一'儿童节，孙家湾大队给咱学校送来500元钱，我看武打电影里，人家穿的武术服特别漂亮，我们武术队也得武装武装，这钱就给你们做表演服吧！”
“謝谢王校长！”我心里别提多高兴了，这真是苍天不负有心人啊！
只有在困境中永不屈服，永不放弃理想的人，并为之努力的人，才有可能获得最后的成功！
这天，我带着队员韩扬，去市戏剧服装厂订做武术表演服，刚走到西大桥坡上头，就听见远处有人喊：“有人跳河了！有人跳河了！”
我们赶紧跑到桥上往下一看：一个人正一步一步地往河水深处走，情况万分紧急。
这得赶紧下去救人啊，要不就淹死了！我一边想着一边往桥下跑。
河边站着一群人，一位老大妈一边摆手，一边大声喊着：“快回来呀，姑娘，别往里走了！你年轻轻的，长得又漂亮，有什么想不开的？你家人抚养你这么大不容易啊，快回来……” 可不管岸上人怎么苦口婆心地劝，那姑娘却充耳不闻，丝毫没有反应，只是呆呆的往前走，越走越深。
突然，她身子一晃，一个水流湍急的漩涡一下子把她吞没了，岸上的人顿时傻了眼，眼看一条年轻的生命即将消逝，就在这生死攸关的时刻，我把上衣往韩扬手里一扔，二话没说，“扑通”一声跳到水中，两臂用力，几下子就游到了河中心，将那姑娘拖出了水面，拽着她一起往岸边游，上岸后，我先将她用力推上去，自己才上岸。
此时，我满身是水和泥污，风一吹浑身直打冷颤。我顾不上这些，把昏迷不醒的姑娘平放在地上，双手用力挤压她的胃部，好一会儿，姑娘吐出几口水来，慢慢地睁开了眼睛，人们悬着的心才放下。
几天后太和区派出所给平和小学送来了一封表扬信。
表扬信
尊敬的平和小学领导及全体师生：
你们好！我们怀着无比激动的心情向贵校反应一件事情，6月20日，贵校教师刘喜堂途经西桥桥坡时，遇见一年轻女子跳河轻生，就在激流旋涡即将吞没一个鲜活的年轻生命时，刘喜堂毫不犹豫，不顾个人安危，义无反顾的跳入湍急的水中，将轻生女子救上岸，并不顾自己满身的污泥和冷水，对轻生的女子进行科学施救，使该女子重获新生。刘喜堂在人们的赞扬声中没有留下姓名悄然离去，经多方打听，才知道是平和小学的体育教师刘喜堂，刘老师在关键时刻，置个人生死与度外，表现了大无畏的精神和舍己为人的情操，高尚的人品和崇高的思想境界，不愧是德高为范、学高为师的人民教师！特此，寄信给予表扬，并携获救人家属表示由衷的感谢！
此致
敬礼
锦州市太和区派出所
1989年6月23日
“哗、哗、哗”，小凌河唱着欢快的歌，不停地向前奔流着。河水到旱季时，清澈见底，白云是它的披纱，花草是它的百褶裙，树木是它的伴侣，它是大自然随意涂抹的水墨丹青。
然而，这里也经常有一些不和谐的音符，有人因为各种各样的原因选择轻生，在河水里结束自己宝贵的生命，也有人因为野浴意外溺水。
8月的一天早晨。
面色苍白的我往西桥头训练场缓缓地走着，这些天，我一直闹肚子，身体非常虚弱，学生让我在家休息，由队长金丽艳带着晨练，可我哪里放心得下，吃了两片药，强挺着往训练场地走。
前两天刚下过大雨，小凌河正在涨水，大坝上人很多，有的在看学生们练武术，有的情不自禁跟着比划。
正当人们看得津津有味时，突然听见有人喊：“不好，有人落水了！”
我循着喊声回头一看，距训练场地大约50多米远的河水中有个人正在挣扎，一会儿沉入水中，一会儿浮出水面，眼看着浮出来的次数越来越少，情况危急。
岸边有许多人在看，可谁都不敢下河救人，我来不及多想，拼命往落水者方向跑，边跑边脱掉衣服，跑下大坝，一个鱼跃跳入水中。
河水由于涨潮流速很快，我身体又欠佳，当我游到落水者身边时，明显感到力不从心了，眼看着落水者又沉入水中，我來不及多想，咬紧牙关，游到其背后，用尽全力将她拖住，没想到落水者拼命挣扎，拳头一下子打在我的胸部，我立刻觉得疼痛难忍。人命关天，我强忍疼痛，拼命把落水者拖到岸边，我自己心里清楚：要是再耽搁一会，自己就得把命搭上。
岸上的群众连忙围过来，警察也来了，把落水者抬到草地上。因为溺水时间长，落水者面无血色，呼吸、心跳都几乎没有了，需要立刻做人工呼吸，大家你看看我，我看看你，束手无策。
我顾不上身体的虚弱，胸口的疼痛，“咚”地跪在落水者头部位置，采取在部队学习的仰头举额和打开气道的办法对其实施抢救。
按照规则，抢救者将一手置于溺水者前额并向下压，使其头部后仰，另一手的食指和中指放于靠近额部的下颌骨下方，将额部向前抬起帮助头部后仰。畅通呼吸道是复苏成功的重要环节，抢救者应先将溺水者的衣领解开，同时迅速消除其口鼻内的堵塞之物，以打开气道。
我做得丝毫不差，我不停地为落水者做着心肺复苏，用掌根用力叩压其心脏部位。落水者渐渐有了微弱的反应，此时，我已是大汗淋漓，浑身湿透，20多分钟过去了，落水者轻咳了一声，恢复了知觉，“哇” 地一声，吐出了一口一口的脏水，慢慢地恢复了正常的呼吸和心跳……
晚上回家后，我就开始发烧，胸部疼痛难忍。
第二天，我实在挺不下去了，去空军医院检查，一透视，因撞击引发了肺挫伤。我因此在家休息了半个多月，因为是民办教师，医疗费用全部自己负担。
即便如此，我也从未后悔救人，下一次遇到了，我还是义无反顾、舍身相救。在我眼里，人命关天，与之相比，自己身体受伤、经济蒙受损失都算不了什么。
在这条小凌河上，我曾经奋不顾身救过6个人的生命，奔腾不息的小凌河水，记载着这一切人性的光芒和伟大。
第十三章心随所愿武术馆成立
这一天，对于平和小学来说，是一个特殊的日子，一个足以载入史册的日子。
平和小学终于结束了长达5年的三足鼎立的局面：
太和区文教局结束了在平和小学蜗居的日子，浩浩荡荡地搬进了新建的办公楼。
木偶团也紧随其后，迁至太和区文化馆。
热闹非凡的平和小学一下子清静了，校园面积增大了几百平方米，平和小学至此才名符其实。
文教局搬走后，腾出来30间房子，每间都是50多平方米的尖子房。校长一声令下，30间房子全归体育组使用。这一下，体育组彻底告别了那个简陋的、下雨成河的地震棚，大家开玩笑，这可真是喜雀占了凤凰窝了！
组长孙彦喜领着体育组的老师们一连大干了一个多星期，把房子收拾得窗明几净，看着自己干净、整洁的新“家”，大家乐得合不拢嘴。师生们都说，一进校门，一看表情，就能知道哪个老师是体育组的。
三间房子做体育办公室，老师们都把办公室精心布置了，各项体育常识、达标表贴在了墙上，橱柜里整齐地摆放着各类档案。
以前随意堆放的体育器材也有了安身之处，各种体育器材分门别类，都有了自己独立的“家”。老师们还一起凑钱添置了一些体育器材。
一切安排好，房子还空着好几间呢？我私底下早就打这几间房子的主意了，我和孙彦喜一起去找王校长，刚一进屋，话还没说，王淑清校长就猜出了我们的来意，笑着说：“我正想告诉你们，把那3间房子改成武术馆吧。”我们俩人面面相觑，像个孩子似地一递眼神，就撒腿跑回去忙活了。
我把3间房子里里外外观察了一番，觉得最大的问题是房间不够大，练武术活动不开，还有地面距离房顶不够高，抛枪距离不够。
体育组立刻召开紧急会议，大家坐下来出谋划策，各抒己见，最后达成一致：把房子与房子之间的墙推倒，三间房连在一起，再往地下挖半米深。体育组老师又热火朝天地干了起来。
1990年，平和小学武术馆终于成立了。
馆内面积140多平方米，进门后要先下一个台阶。地上铺着绿色的地毯，主墙上挂着一面大镜子，衬得馆内蓬荜生辉，两侧的兵器架上，整齐地摆着刀、枪、棍、棒等兵器，墙壁上挂着我的书法和绘画作品。
武术队有12名正式队员，4名候补队员，每天晚上放学后训练90分钟。武术队刚成立就有了专用的训练场地，再不用跑到小凌河边风吹日晒练功了，孩子们的高兴劲就甭提了！不用教练催促，他们练功的兴致更高了！
我更是劲头十足，每天放学后别人都着急回家，我是以武术馆为家，专心领着学生们练习武术，家里的老老小小、大事小情都扔给妻子……
梦想，飘逸的梦想，温暖着苍凉的人生，与梦想同行，永不放弃，生命的历程总会充满奇迹！
好消息一个接着一个，1990年11月，由国家批准在平和小学北面盖的五层教学楼竣工。
旧的平房教室被扒掉，操场面积又扩大了，随着教学环境的改善，新的教职员工不断充实进来，原来平和小学只有600多名学生，新教学楼建成后，一下子扩招了1000多人，教学质量在不断提高，成了名副其实的省重点校。
第十四章大胆尝试武术走进大课间
1991年3月，国家教委对课间十分钟进行了改革，改为大课间活动，时间延长一倍多，各校可以充分发挥自己的特点，开展丰富多彩的大课间活动。
我瞅准了这个机会，去找校长，直言不讳地说了自己的想法：把武术引进大课间。校长高兴地说：“好，我正愁大课间没有什么特色呢！把武术引进大课间，这肯定是一个亮点，将来，这也许会是咱们学校独有的特色呢！喜堂，快说你的想法，我支持你！”
我胸有成竹地说：“我早就编好了一套五行八法拳，这套拳形、意、动作适合集体练，有雄伟恢弘之势，一套器械双钺，双钺两片合在一起是一个圆，象征圆圆满满，下面缀着红彩，能把咱们学校的绿校服衬托得更加漂亮，万绿丛中片片红，预示着我们学校的未来红红火火……” “好！”还没等我说完，校长就拍板同意。
就这样，我大胆地把武术引进了大课间。每到大课间，我就站在领操台上，传授五行八法拳和双钺， 新颖独到的武术套路，寓教于乐的学习方法，深深地吸引了同学们，大家一招一式学得特别认真，就连下课的时候也不打口袋、跳绳、踢毽子了，而是不由自主地比划起五行八法拳。小武术队员们也搞起了传帮带，当起了小师父，整个平和小学校园内掀起了一股学习武术的热潮。
凭着百折不挠的精神，孜孜不倦的努力，我向着自己的目标又迈进了一步。
机会常常会在意想不到的时候来临，对于一个人来说，不仅要有创造机会的能力，还要有等待机会的恒心和耐力。
黑夜无论怎样漫长，白昼总会到来。
第四篇满园春色关不住
第十五章学校体育武术之花
1992年5月18日上午9点10分，值班室赵老师接了一个电话，是市教育局体卫处负责同志打来的，说有急事要找刘喜堂教师。
我赶紧跑过来接电话，电话那端语气急促：“你马上准备一下课，后天国家教委体卫司副司长曲宗湖，人民教育出版社《体育教材》主编王占春等领导、专家到你们学校视导，武术课是必看的，武术表演更要看。
记住，你一定要做好充分准备，这可是国家教委的领导啊！”
与此同时，校长王淑清也接到电话，得知此事后，她马上召开领导班子会议，布置迎接国家教委领导检查的相关事宜。
最后，王校长把我请到了她的办公室，我们两人面对面地坐下，王校长郑重地说：“喜堂啊，你已经接到电话了吧！后天，国家教委领导来我校视察武术教学，一行大概有20多人，沈阳体院的孙长林教授也来，要考察咱们学校武术教学的进展情况。时间紧迫，咱们现在就要研究一下后天的武术教学内容。这件事无论对你，对学校，对整个太和区，对锦州市乃至辽宁省，都是一件大好事啊，你放手去干，我对你有百分之一百的信心！”
我稍加思忖，肯定地说：“我们展示大课间的武术拳术吧！因为这个我们已经练习很长时间了，驾轻就熟；至于我的武术课展示还有武术表演，校长你就放心吧，我一定会出色完成任务！”这情形，让我想起在部队当航海兵时，接受首长交办任务时的心情。
虽然嘴上这么说，但我心里多多少少还是有点担心，这件事非同小可，自己是成功的做了几节公开课，但国家教委领导会来一个城乡结合部小学，看我这个普普通通的民办教师课，这是我万万没有想到的。
回首自己走过的路，真可谓坎坎坷坷、一路艰辛，吃了多少苦，流了多少汗，咽了多少泪，不是几句话就能说清楚的。但看看今天所获得的回报，我心里释然了，自己苦苦地追求着要把中华武术弘扬下去的梦想，如今总算初见端倪了：把武术引进了小学的体育课堂，开创了全国的首例，整个学校的学生都会表演武术。
武术是中国的四大国粹之一，武术不仅是体育，更是一种中华传统文化的体现，是一项既可以强健身体，又能培养人积极向上、勇敢坚强精神的民族瑰宝。无论是动静自然的太极拳还是刚柔并济的八卦拳，伸展自如的器械练习，内容丰富的对练，都对人的心血管系统，呼吸系统，神经系统起到良好的调节作用，同时在练习的过程中还能陶冶情操，缓解压力，是一种极好的锻炼方式。
实事求是地说，近年来，武术并没有得到很好的普及和推广，相对于大多数人来说，武术还是个遥不可及的梦，人们都羡慕拥有一身武功的高手，却只能是雾里看花，可望而不可及。如今，这看似艰难的梦想却在一群小学生身上实现了，他们在自己的体育课上就能轻松的学到中国功夫，并且可以群体演练……
到今天，我多年的努力终于得到认可，平和小学师生们也终于达成共识：以武术作为学校特色的路子走对了！国家教委领导来视察，说明国家已经开始重视武术，重视武术教学了，如果一个民族都来传扬武术精神的话，那么，我们的民族将永远立于不败之地。
想到这些，我长长地松了一口气：平和小学以武术铸造辉煌的时刻已经到来了，这是一个契机，它不仅是使平和小學扬名、得到权威的认可，更是自己把武术推向全国，推向世界的一个最佳时机，我暗暗下定决心：一定要好好把握这一天赐良机，展示出最佳的水平！
此时学校上上下下都为接待国家教委领导忙得热火朝天，打扫教室、打扫操场；鼓乐队、花束队在老师的指导下紧锣密鼓的演练着。我挥毫泼墨，写了十五个醒目的大字“热烈欢迎国家、省、市、区领导莅临指导”，挂在了学校大门上。
第二天，我早早来到了学校，我要利用这最后一天把大课间的拳术表演再演练一遍。
这套拳术是我自己创编的，它迎合了学生年龄特点、兴趣爱好，以少年拳第一套、第二套为主线，结合武术拳法精髓，反复演练、揣磨而成。具有易学易记易做，适合小学生的心理、身体特点。
想想当初全校普及时真是困难重重啊，每个班50多人整体演练怕耽误学生的学习时间；全校一起学，面积太大，又不好管理；一个班一个班的练习，又没有那么大的场地……况且，班主任有的支持，有的持观望态度，怕影响自己班的学习成绩。
多亏了领导重视，王校长召开全校教职工大会，动员大家支持我的工作，支持学校的工作，把特色办好，她和副校长身体力行，深入到大课间训练当中，普及工作才得以顺利进行。
训练方法因地制宜，不拘泥于形式，我一个人忙不过来， 充分发挥武术队队员作用，3个队员带一个班，每天早上7点开始练习，有的学生怕耽误训练，没吃早饭就匆匆来到学校，在训练时晕倒，家长到学校来找，被学生撵回去了：自己不能耽误训练，不能影响整个班级、学校……
课间操时间，校长王淑清，副校长杨桐林亲自深入到队伍中指导，班主任老师、科任老师也全都在操场上参加训练。一天天下来，身体累瘦了，脸晒黑了，眼看着有些眉目了，问题又来了，有的同学接受能力差，自暴自弃，不想练了，还有的同学觉得太苦，太累，不明白整天起早贪黑地练习为了什么，也不想练了。
班主任老师耐心地做这部分学生的思想工作：你已经看到自己的不足，说明你是个要求上进的好孩子，不要怕，老师和同学帮助你，我们一起努力，一定会度过难关，我们平和小学的学生，没有一个掉队的！这是我们锻炼身体和学习武术的最佳时机，你们不都是喜欢武术吗？你们怎么能放弃这么好的学习和锻炼的机会呢？就这样，班主任老师不停做工作，练得好的同学也主动带练得差的同学，中等的同学自己完善提高，在这样的氛围中，思想发生动摇的同学又重新鼓起勇气，满怀信心地重新投入到艰苦的训练当中。
两个星期下来，全校终于可以在操场上整体演练了，然而刚一比划，问题就显现出来了：动作不整齐。
不到位。例如弓步：有的步大，有的步小，有的胯下不去；冲拳速度有快有慢，劲道有气无力，喊声不齐，力量不足。
我站在主席台上耐心地为同学们指出错误动作，并亲自示范正确动作，边做边鼓励学生要战胜困难，挑战自我，要有集体荣誉感，决不能因为一个人而影响全校。各年级班主任老师、科任老师全都深入到队列中顶着炎炎烈日指导学生训练。
为了提高整体训练效果，我不断改进训练方法。两排为一组，一排做动作，一排纠正，互相取长补短，互相提高，武术队队员深入到各个班级、各排、各个学生当中，纠正、示范、指导，然后再整体练习，整体纠正。
功夫不负有心人，一个月下来，全校学生拳术、器械表演得有模有样，整体效果相当不错。这下，领导乐了，班主任也乐了，学生更高兴，虽然苦、累，但亲身感受中华武术的神奇魅力，亲身参与这样宏大场面，那份喜悦和自豪溢于言表。
任何一朵鲜花的盛开，都需要花苞长期的孕育；任何一种荣誉的获得，都需要付出相应的代价；任何理想之花的绽放，都需要辛勤汗水的浇灌，耀眼成绩的背后是坚持不懈、锲而不舍的努力！
我利用大课间最后一次带学生们演练了拳术表演，为了鼓舞士气，我站在领操台上，语重心长、声情并茂地做起了动员工作：“同学们，明天，国家教委的领导来看你们表演，你们挨了多少累，吃了多少苦，才会有今天的壮观场面，你们是平和的骄傲，明天的展示表演有没有信心？”“有！”操场上千名学生异口同声，群情激奋。
1992年5月20日早，学校一切准备就绪。
校门口，鼓乐队、花束队分列两侧，王校长笑容满面显得格外精神，老师们身着统一的制服，学生们更是个个精神抖擞，整个校园浸润在浓郁的欢庆氛围中。
8点20分钟，几辆红色轿车鱼贯驶入平和小学大门，下车后，随行市教育局领导一一介绍：国家教委体卫司副司长曲宗湖，人民教育出版社《体育教材》主编王占春、副主编王德生，中国教育学会体育研究会理事长古奇踪等领导及专家。
管乐队在赵群老师的指挥下奏起了欢快的乐曲，刘玉芳辅导员和杨崇岭老师指挥花束队舞动鲜花热烈欢迎，当学校大喇叭里传出“热烈欢迎各级领导来我校视察武术教学！”时，操场上立刻掌声雷动，一片欢腾。
此时，我肩扛摄像机，胸前挂着照相机，闪光灯一闪一闪，记录下这激动人心的时刻。
王校长陪着客人参观了学校的走廊文化，一行人看到我神韵超逸、秀美典雅的隶书书法作品和摄影《凌水武姿》时，连竖大拇指，直夸我这个教练文武双全。
操场上学生们已站好队列，准备进行大课间表演。孩子们今天身穿天蓝色的表演服，手里握着飘着红丝带的双钺，就像平静的海面上映着大朵大朵的红花，映红了孩子们天真可爱的脸。
首先表演的是拳术，冲拳，马步，踢腿，翻腾，步法轻灵敏捷，沉实稳固，劲力十足，勇猛快捷，全校1200人动作整齐化一，英姿飒爽，气势如虹。
紧接着是双钺表演。双钺在手，孩子们脸上透着威武，透着自信，在整齐、嘹亮的呐喊声中，一招一式，有板有眼，劈，斩，撩，放，钺与步法配合，钺法密集，贴身严谨，左右兼顾。
大课间展示虽然只有短短的十几分钟，国家教委的领导、专家们啧啧称赞，他们看得出：这十几分钟的背后， 得付出多少心血，老师、学生们得付出多少汗水！一个普通的小学，全校一个不落表演武术，而且表演得这么精彩，全国绝无仅有！
下一个领导点名要看的是武术表演。随着电影《少林寺》主题曲响起，平和武术队的小队员们出场了。
首先上場的陈红梅表演双钩，只见她侧空翻叉，两钩勾、搂、削、挂，使双钩花开更艳，真是钩走浪式，身随钩走，钩随身活，身灵步轻，造型洒脱多变；孟凡强表演三节棍。在他的手中，小小的三节棍灵活多变，能长能短，可伸可缩，软硬变换，勇猛泼辣，势如破竹，看得出，如果不是他勤学苦练，哪来如此独到的功夫；刘冰的大刀舞动呼呼生风，看她双手持刀，以腰力发劲，一动一静都表现出雄浑威武、勇敢果断的气势，看她身械协调，劲力充沛，展示了高超的武功，赢得阵阵掌声；刘丽影舞棍如天降奇兵，舞得勇猛泼辣，密如雨下，棍扫一片，气势磅礴；接下来的三人对练，只见双刀进双枪，双刀上下翻飞，舞得风雨不透，双枪如银蛇翻飞，似雪龙舞动，双刀、双枪厮杀在一处，令人心惊胆颤，叹为观止。
……
副司长曲宗湖看完武术表演，紧紧地握住我的手，赞许地说：“真不简单哪！都说平和小学的武术厉害，百闻不如一见，今天一见，果然是名不虚传！刘老师，你辛苦了！”
得到國家教委领导的肯定，我心中异常激动：自己日复一日、年复一年的付出，多少泪水，多少汗水，多少委屈都在这一刻烟消云散了……这就是天道酬勤哪！
临走时，曲宗湖副司长为平和小学题写了“学校体育武术之花”八个刚劲有力的大字。
这珍贵的八个字，既肯定了平和小学武术教学的成果，又肯定了我的辛勤付出，更为平和小学未来发展指明了方向，我认为，这也是对自己的鞭策和鼓励。
武术展演结束了，领导非常满意，我也放下心来。激情过后又回到平时教学中，我深知，路还要一步一步走，目标还要一点一滴的努力才能实现。但此时，我心中的责任感更强了：武术教学与课余训练是小事，但它关系着一个民族的素质，如果一个民族没有好的身体素质，那么将是这个民族的悲哀……进而我又萌生了更新的目标：继续努力，让武术之花开遍全国。
闲下来时，我经常细细体会“学校体育武术之花”八个大字的内涵，我觉得：武术技能还没达到火候，还有待提高。
做同一件事，火候不到，结果也会大不一样，火候，其实就是功力。俗语说：还欠点火候，就是说只学不悟，悟而不深，势必毛毛糙糙，无所造诣。不屑于苦心钻研，武术，技艺自然不能精益求精，更不会达到炉火纯青的境界，这样的人恐怕永远成不了大师。
练习武功，更需要掌握火候，学而有技，孜孜不倦，而又领会运用，火候到了自然功成。
我思考着“火候”这两个字所蕴含的深刻含义，我悟出了一个道理：教武术必须掌握火候，对人，对事，对家长，对学校，对领导，对学生都必须掌握火候，才能达到武术训练的顶峰。
国家教委领导的题词，宛若冲破重重迷雾的航标灯，为我今后工作指明了方向，更坚定了我弘扬中华武术的信心，这八个大字，我将永远铭记于心。
第十六章瓦加诺夫前来考察
夜晚，静谧而安详。
已经深夜了，我还没休息。我刚写完今天的武术训练日记，放下手中的笔，使劲地伸了伸右臂，仰靠在椅背上，长舒了一口气，武术队的孩子们训练得非常刻苦，这令我非常欣慰。
1992年11月14日。
天刚亮，我就起床了，今天得早点到校，因为前苏联著名武术活动家瓦加诺夫要来考察平和小学的武术教学与发展情况。
走进校门，操场上静得出奇，空气好像凝固了一般。老师、学生们还都没到校。
新竣工的教学楼挺拔地矗立着，操场还没收拾完，还没铺水泥地，土地上偶见一簇簇的小草，似乎不服初冬的冷霜，仍然倔强地吐着绿，草尖上顶着点小黄色，就像戴着一顶小帽子，在冷风中不停地摇摆着，似乎在向人们宣告：冬天还没来呢！
昨天，全校进行了一次大扫除，接待室就设在校长室，已经布置完毕：墙壁上挂着地图、老师的字画，一张崭新的卧式写字台上挂着中国、前苏联两国国旗，东西两侧摆着两排沙发，中间的茶几上摆放着茶具、果盘。
我打开办公室的门，习惯性地开窗通风，擦办公桌，打水，然后坐下来想想今天的接待事宜有无纰漏。
校园内渐渐热闹起来，老师、学生们陆续走进校园，各班教室里传出了琅琅的读书声。
负责操场卫生的各班学生紧张地忙碌着，4000平方米的地面被打扫得平平整整，上面洒了水，像刚刚被一场春雨滋润过似的，显得格外整洁、清新。
在操场正中央， 笔直的白线划出两块长方形场地，场地两头摆着刀、枪、棍、棒等兵器，一切准备就绪。
上级领导一再叮嘱：此次瓦加诺夫来，不举行任何欢迎仪式，他只是想来考察武术教学，是抱着学习的目的来的，千万不能影响学校的正常教学秩序。
8点30分。
瓦加诺夫在市体委领导同志的陪同下来到平和小学，陪同人员说明他的来意：想看一节体育课和武术表演。
“没问题”，校长满口答应。
上课的铃声响了，五年四班的60名学生跑步进入操场站成四路横队，体育委员站在队伍的前方喊口令整队。
整队完毕，体育委员跑步向我报告：报告刘老师，五年四班60名学生全部出席，报告完毕，请您上课。
“稍息，立正，上课！”
“同学们好！”
“老师好！”
本节课的主要任务是学习自选拳。
首先是基本功练习，同学们在老师的口令声中散开距离，紧接着，就是一阵排山倒海般的集体基本功练习。压腿，踢腿，横叉，纵叉，转体，转体接叉，腾空飞脚，全班60名同学一个节奏，一个声音，动作规范，到位，刚劲，有力，瓦加诺夫看得聚精会神。当60名学生一个接一个身轻如燕地做完侧空翻，他忍不住拍手大喊：“好！好！”
这还不是高潮，令人大开眼界、惊心动魄的武术表演马上开始了。
南拳刚烈，步法稳固，铿锵有力，伴随着摄人心魄的呐喊声；劈挂拳更是大开密合，猛起猛落，迅猛剽悍，双臂交劈，斜拦横击，吞吐含放，翻滚不息；剑术轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，富有韵律感；刀术勇猛快速，气势逼人，刚劲有力，雄健剽悍；枪术力贯枪夹，走势开展，上下翻飞，变幻莫测；棍术更是迅猛泼辣，横扫一片，密集如雨，气势磅礴。
瓦加诺夫看得眼睛都直了，他万万没有想到，这些普通中国小学生竟能演绎出这般炉火纯青的中国功夫，真是了不起啊！
我手舞九节鞭上场， 收回一团，放走一片，抱起如轮，舞似钢棍，横飞竖打，气势逼人，九节鞭在我手中呼呼生风，行鞭密如雨。
瓦加诺夫再也坐不住了，把皮包往椅子上一扔跑到场地中间跟着学起来。我心想，这老外真是不给面子，这边课还没上完呢！
瓦加诺夫一边比划，还一边“呜啦呜啦”地叫，翻译连忙跑到场地中央翻译：刘老师，您千万别见笑，瓦加诺夫先生说：这才是真正的中国功夫，他想跟您学两手，回去向家人汇报。
我听了，真是哭笑不得，课就这样有头无尾、糊里糊涂地结束了。
瓦加诺夫迫不及待要跟我学习三节棍，但是他身材高大，孩子们用的三节棍型号太小，他拿起来不合适，他急得一边跺脚，一边“呜啦呜啦”地说着什么，看他那着急的样子，我急中生智，想出了一个好办法：教瓦加诺夫三节棍套路。
瓦加诺夫是个武术活动家，见多识广，有练武的天赋，一招一式学得相当认真，不到半小时功夫，就学会了三节棍套路，他像个孩子似的手舞足蹈地比划着，那高兴劲就像得到一件无价之宝。
瓦加诺夫让翻译向我转达他的肺腑之言：“今天是一生中最高兴的一天，我将永远记住这一天，今天，让我真正见识到了神秘的中国功夫，我还学会了我最喜欢的三节棍套路，我衷心地感谢您，您真了不起！”
我听了，微笑着冲他点点头。
翻译接着转述瓦加诺夫的话：武术是属于世界人民的，我一定要做一个传播武术的使者，把武术传给全世界。
瓦加诺夫的这句话，深深地触动了我的内心：这不正是自己心中那永远不熄的理想之火吗？
漫漫人生路，艰难险阻总会不期而遇，切记不要熄灭心中那盏理想之灯，它将指引着你，即使前路再曲折前途也会充满光明。
热爱生活的人，生活总不会抛弃他；珍惜生命的人，生命绝不会辜负他；追求理想的人，理想绝不会吝啬于他；理想，靠自己的努力奋斗去实现！
瓦加诺夫的一席话，坚定了我的决心：武术进课堂坚定不移，武术教学与课余训练相结合的实验项目已定！我心中的理想之火燃烧得更加旺盛，我觉得自己的路越走越亮堂，理想的种子就像夏日的蒲公英一样随风漂浮到世界的各个角落。
第十七章日本友人团琢磨慕名而来
中国武家说：人最宝贵、最重要且第一性的是什么？生命。因为随着自己生命的结束，一切都将结束；人生命中最宝贵、最重要且第一性的是什么？身体。因为身体是自己一切的载体；人身体中最宝贵、最重要且第一性的是什么？攻守。因为身体如果没有攻守，必将被天、地、人或其它动植物所吞噬。中国武术就是中国古代人攻守本能不断升华的结果。
“忽然竖发一顿足，岩石并裂惊沙石，去来星女掷灵俊，天娇夫魔翻翠袖，翻身直指日车停，缩首斜钻针眼透，百折连腰尽无骨，一撒通身皆是手”，这种对于武功的描述似乎有些夸张，但从中可以看出武术套路对人体力量、协调、灵敏、柔韧和耐力等综合素质要求很高。
中国武术既有搏斗形式的运动，还有套路形式的运动。武术套路有长有短，有刚有柔，有单练，有对练，有徒手，有器械，风格不同，各具特色。通过套路的练习，有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质，以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。
在武术套路的动作和练法中，一般都具有攻防的含意。如踢，打，摔，拿，击，刺等，是组成武术套路动作的主要内容，武术有着不同的使用特点和攻防规律，人们通过武术练习，不仅能够强身健体，还能防身抗暴。
武术具有内外合一、形神兼备的运动特色，由于动作是从格斗攻防技术中提炼出来的，因此，要求手眼紧密配合，手脚相随，上下协调，意领身随，以气催力，意识、呼吸、动作必须内外合一，形神兼备，动则快速有力，静则稳如磐石，动静有韵律，节奏非常鲜明，这就构成武术所固有的运动特色。
由于武术内容丰富多彩，不同的拳种和器械，它们的动作结构、技术要求、运动风格和套路的运动量，都各有不同的特点。不同年龄、体质、性别和爱好的人，根据需要从中选择适合于自己的项目来进行练习。
再加上武术不受时间、季节的限制，场地器械可以因陋就简，给开展群众性体育运动提供了方便条件，因此，武术与其他运动相比有着广泛的适应性。
拳术是武术的一部分，好的拳术套路，除了结构布局好，有一定的难度动作外，从技术上讲，还要姿势正确、方法清晰、身法多变、手眼相随、精神贯注、劲力顺达、呼吸得法、节奏鲜明。它们之间不是孤立的，而是互相联系、相互作用、互相影响的。
1993年11月的一天，我正在操场上上体育课，收发室的王老师兴冲冲地边跑边喊：“刘老师，快接电话！
沈阳来的电话，说不定又有什么好事了！” 我连忙三步并作两步跑到收发室。
電话是沈阳体育学院的孙长林教授打来的，孙教授告诉了我一个令他感到意外的消息：日本友人团琢磨将在本月5日来平和小学考察武术。
“什么？日本人要来平和考察武术？平和小学有这么大的名气吗？”我一边接电话一边想着。
孙长林教授是新中国第一代从事学校体育教学与研究的专家，上世纪50年代初，他就投身于沈阳体育学院（前身为东北体育学院）的创建，并为学院的教学、科研及管理工作奋斗了近半个世纪。他是新中国学校体育事业的开拓者之一，对辽宁省体育教学有着特殊的贡献。当时他已年过花甲，但红光满面，精神矍烁，他曾多次来到平和小学听我的课，我到沈阳上公开课，他亲自录像，并把这节课成功推向全国。孙长林教授是我人生道路上的伯乐、良师益友，由他亲自撰写的《辽宁省体育教学改革发展纲要》，其中专门写到平和小学的武术教学改革成果，对平和小学武术教学发展起到了极大的推动作用。
我连忙把这个消息告诉了校长，校长也很意外：“你说什么？日本人要来咱们学校？真的假的？你不是开玩笑呢吧！”我一本正经的说：“校长，是真的，我刚才接到孙长林教授的电话。”
吃过午饭，校长召开了领导班子会议，她向大家郑重宣布：“后天，我们学校将荣幸地接待一位远道而来的日本朋友，他的名字叫团琢磨，他是日本体育界的权威人士，是专门来考察咱们平和小学武术的！”在座人听了，无不发出赞叹，一种油然而生的自豪感写在每个人脸上。去年瓦加诺夫来过，但他是低调行事，没惊动全校，没举行任何的欢迎仪式，这次，团琢磨专程而来，学校一定要尽地主之谊。
副校长杨桐林站了起来：“校长，这可是咱们学校的头等大事，必须做好接待工作，我们代表的不仅仅是平和小学，更代表着锦州市、辽宁省、甚至是代表着中国，我们不能丢中国人的脸！他来考察我们学校的武术，我们就做得最好给他看，让他见识见识咱们平和小学的武术，见识见识咱们中国的功夫！” 他的话起到了抛砖引玉的作用，大家各抒已见，为后天的接待出谋划策。
随后，学校又召开了全校教职工大会，校长向班主任传达了领导班子会议精神，全校师生心往一处想，劲往一处使，齐心协力做好准备工作。
第二天天刚亮，师生们就来到学校，大家热火朝天地干了起来，将操场、教室打扫得干干净净、一尘不染，玻璃擦得锃明瓦亮，龙其是我那个简陋的平房武术馆收拾得更是蓬荜生辉，十八般兵器整齐地摆在兵器架上，墙上挂着我赶写的巨幅标语：热烈欢迎日本朋友光临指导！
1993年11月5日，又一个载入平和小学史册的日子。
上午8点40分，四辆小轿车驶进校园，学校鼓乐队、管乐队奏起了迎宾曲，花束队的同学们舞动着手中的鲜花向来宾致敬。
此次到访的有沈阳体育学院孙长林教授，辽宁省教委体卫处处长杨继刚，锦州市教委领导彭寿宾、杨国昌，太和区副区长王春山以及几位随行的记者，其中还有一位就是今天的主角——日本体育界的权威人士团琢磨先生。
团琢磨个子不高，两眼发亮，大概有六十岁左右，走路昂首挺胸，目不斜视。他手持一部日本富士照相机，对周围不屑一顾，显得很傲慢。
他下车后按日本礼节对着欢迎人群连鞠三个躬，一副标准的大和民族的作派。我此时也手持照相机，把这一幕拍摄下来，这团琢磨可能还不知道：这照相的就是刘喜堂老师吧！
孙长林教授郑重地向在场人员介绍：“这位就是团琢磨先生，他是日本体育界的知名人士，既是沈阳体育学院的访问学者，也是我的好朋友。今天，他不远万里来到平和小学，主要是想考察武术教学，他想亲眼证实一下材料上的报道，进而了解我们中国武术在小学的发展情况。”
平和小学上上下下听了孙长林教授的介绍，心里都暗暗较着劲：平和小学你算来对了，这回肯定叫你心服口服！
大家一一和团琢磨先生握手并做自我介绍，到最后也没见到刘喜堂，团琢磨忙问教授哪位是刘喜堂老师？孙长林教授用手一指：“哦，照相的那位……”团琢磨万万没有想到拿着相机、忙前忙后拍照的就是他一直想见的刘喜堂，他连忙走上前来深鞠一躬，用生硬的中国话说：“您好，刘喜堂老师，我是向您来学习的，请您多关照！”团琢磨太客气了，弄得我有些不好意思，连忙微笑着和对方握手问好。
一行人来到了接待室，大家围桌而坐，友好地交流着，是体育，是武术架起了中、日两国的友谊之桥！
团琢磨是个中国通，同时也是武术爱好者，体育教学的权威者，他不远万里来到中国考察武术在中小学体育教学中的发展情况，一方面他既向往神秘的中国功夫，但同时也戴着有色眼镜看待中国武术：他认为中国生产力水平低，中国人身体素质差，对中国人还有“东亚病夫”式的印象。
来之前，他看过介绍平和小学武术教学改革的文章，孙长林教授也向他推荐平和小学刘喜堂老师的武术课教学，他不太相信一个普通的城乡结合的小学武术会有这么好的发展，所以这次来想亲眼看看中国武术在小学体育教学中的发展，想亲身经历见证一下刘喜堂老师独创的武术教学与课余训练相结合的实验成果，想亲身领略一下平和小学武术的风采。
10点10分，全校师生列队站在操场上，等待做大课间表演。我健步走上主席台，手持话筒，声如洪钟：“全体稍息，立正！”伴随我的口令，只听见整齐的“刷”“刷”声。
杨桐林副校长接过话筒：“同学们，今天我们平和小学真是蓬荜生辉，省、市、区的领导，还有远道而来的日本朋友来我校考察、指导，让我们用掌声对他们的到来表示欢迎！”
话音未落，操场上立刻响起了一阵排山倒海般的掌声，这掌声，包含着对日本朋友到来的欢迎，更包含着自己是平和小学一分子的自豪！
音乐响起来了，同学们和着节奏做起了广播体操。今天的队伍站得格外整齐，简直就像刀切的一样，1000多人整齐化一，就像一个人在做动作。手臂随着节奏伸展，身体随着音乐起伏，激情在音乐中荡漾，如此恢弘浩大的千人广播体操场面，所带来的震撼写在每个来宾脸上：广播体操居然做得这么整齐，这么赏心悦目！同学们的自豪之情也都溢于言表：我们要表现得最优秀，最自信，因为我们代表的是平和小學，代表的是我们的祖国，我们要为平和小学争光！要为祖国添彩！
课间操表演完了，接下来是拳术和剑术表演。我早已健步走上主席台，随着我的口令，刚劲有力的武术表演开始了，整个操场就像一个教军场。
首先表演的是拳术。1000多人一个口令，一个动作，马步架打姿势舒展，翻转腾跃动作灵活，冲拳快速有力，动作节奏分明，意犹未尽时，同学们手中突然多了一把长剑，点、劈、刺、钻动作轻快，跳转身法矫健，富有韵律感，团琢磨拿着照相机不停歇，从各个角度不停地拍，一会站着，一会跪着，恨不得把这一切都装进照相机里……
团琢磨正沉浸在大课间武术表演中，孙长林教授提醒他要去看刘喜堂老师的武术表演课了。这节课的主要内容是表演功夫，操场中间的沙坑边放着一个踏板，全班侧空翻，行家都知道，这样的课没有真本事是上不了的。
整队后，首先做素质练习。65名学生先围着跑道慢跑200米，慢走一圈，接着站成四列体操队形，做武术基本功专项练习：压腿、仆腿、劈叉、马步冲拳、歇步架打、正侧踢腿、行进间侧手翻，拳术组合一、组合二，学生动作到位、规范、整齐，伴着呐喊声，宛若猛虎下山，气势不凡。此时，团琢磨边看边照，忙得不亦乐乎。
看基本功练得差不多了，我喊口令整队，学生立刻排成男女两列横队，慢跑到沙坑旁准备表演侧空翻。
在老师的口令中，两列横队又变成一路纵队。
“同学们，一定要注意安全！记住，侧空翻的要点是翻转要快，两腿要直，腾空要高！”
第一个表演的是体育委员王锦宁，只见她左脚蹬地，右腿从后向上抬起，身体前屈，在空中做向左翻转动作，右脚先落地，左脚随之落地，动作好漂亮！同学们和在场的领导都不约而同地鼓起了掌。
紧接着，同学们一个接一个翻得高，落地轻，动作干净利索，没有一个失误，个个身轻如燕，如行云流水！
团琢磨直看得目不转睛，他抑制不住内心的激动，挥舞着手臂用生硬的中国话大声赞叹道：“一个班的学生都能做侧空翻，这个班拿到世界上也没问题的！”
团琢磨让翻译问我：“武术训练是不是很苦，很累？你的学生怎么练得这么好？为什么他们这么喜欢中国武术？”
我看出团琢磨急于寻找答案的迫切心情，我思考了一下对翻译说：“这不是一两句话能说得清楚的！”
翻译连忙说：“团琢磨是个中国通，他虽然说得不太好，但能听得懂，你说吧，速度慢点！”
我说： 武术训练的内容分身体训练，基本训练和套路训练三部分。身体训练的目的和任务主要是提高身体素质，基本训练是打好技术的基础，套路训练是身体和基础技术训练成果的运用和体现，这三者是相辅相成的。对于学习武术者，没有严格艰苦的身体训练和基础技术训练，套路训练就没有基础，套路技术水平的提高就受到局限。
身体素质训练比较苦，但进行训练时，应先向学生讲清素质训练的重要性和艰苦性，在训练时鼓励学生发扬不怕苦，不怕累的精神，鼓励他们吃大苦，耐大劳，严格要求自己，严格训练。
武术是中国的国宝，是中国人发明的，所以有着中国血统的中国人都喜欢中国武术，武术不仅能够达到强身健体的作用，而且能够掌握搏斗和攻防技术，所以人们喜欢中国武术。
武术运动所需要的身体素质是较全面的，根据武术的特点和技术发展的需要，要注重柔韧、弹跳力、速度、灵敏、力量和耐力等素质训练。武术传统的基本功，是训练专项身体素质的有效手段，所以，我们学生身体素质好，跟武术训练有着密切关系。”
团琢磨听得认真，他一边听一边频频点头，并不住地发问：“你们一个班的学生都会做侧空翻，都做得这么漂亮，你是怎么训练出来的呢？”
侧空翻是一个亮点，日本人看出来了，但他怀疑这一个班都做得这么好，有可能是从别的地方借的学生，雖然对方没有明说，但我早就猜出团琢磨话里的含义，对此，我没有反感，反倒很理解对方会有这种想法。
我转了转身子，对着诺大的操场，静静地思索了一会儿，尔后，对团琢磨说：“先生，这个问题说来话长，你想听吗？” 团琢磨连连点头：“想听，我是专门研究体育教学的，您的见解和经验对我的工作有着非常大的帮助，您详细地给我讲一讲训练过程吧！”
站在学校那棵老柳树下，我从头到尾详详细细地向团琢磨讲述了我带这个班训练的艰苦过程：这个班是从一年前开始训练的，因为上级领导经常来看课、检查指导，我又提出了《武术教学与课余时间相结合》的实验提案，实验还没全面铺开，所以，经市教委与学校领导研究决定：定四年四班为武术实验班，主攻武术。
试验班确定了，我决定把小学体育教材中的侧手翻改为侧空翻，这是件非常困难的事情，因为全班同学身体素质不一样，有好的，有差的，有胖的，有瘦的、有体弱多病的，所以要完成这个设想太难了。
既然定下目标，就只有迎难而上，我是个喜欢挑战自我的人。
我开始利用体育课时间带学生练习，我们先在平地上练侧手翻，四点一线，上线以后，就转到沙坑上练，沙坑头上放一块踏板，学生在踏板上练习，侧手翻是练习侧空翻的主要手段之一。
在训练中，我反复向学生们讲解侧手翻的方法，以向左侧翻为例：两臂侧平举，上体略向右倾，右腿侧举，接着迅速向左侧体，左脚落地屈膝，右腿向右侧上摆，同时左脚蹬地，接着左右手一次撑地，经分腿倒立过程，两手顺势依次推离踏板，两脚依次落地（四点尽可能成一条直线），成侧立。
讲起来容易，做起来难哪！有的同学悟性高，很快掌握了动作要领，有同学悟性差，领会慢，动作不规范，我就想尽一切办法调动学生积极性，采取各种教学手段帮助学生完成动作训练。
训练之余，我采用多媒体教学，让学生通过多媒体了解侧手翻动作的要领，使学生在头脑中形成正确的动作概念。
在训练中，我反复地向学生讲解动作要领，向学生提出自学、自练的要求，鼓励学生建立自信心，克服畏惧心理，在训练过程中，我不断巡视、指导、语言提示。
为了更好更顺利的完成动作，我采用了分层次教学法，把动作分解为一个个部分个个击破，动作力求达到标准、完美，与学生共议、同评，鼓励学生之间要互相帮助，共同研究学习方法，指导学生多练、多想、多问，并要求大家在训练中要互相保护，同时主张自由练习，培养学生的自学能力。
在训练中，我发现有的学生侧手翻动作不在四点一线上，如何解决这个问题呢？我采取的第一个办法就是学生在同伴的帮助下做侧起成分腿倒立；第二个办法是在地上画好一条直线，在线上画四个点，让学生选好四个点的位置，反复练习。
为了提高练习密度，提高动作练习的质量，我把学生分成两组，两人一组练习，一人做分腿倒立，另一人保护，二人交换反复练习，动作达到四点一线后，在帮助下完成动作。
在练习中，我特别注重安全保护，给学生讲解保护方法：站在同伴背后（跟着移动），当同伴向上摆腿时，两手交叉扶其腰部，顺序帮助同伴做好分腿倒立，随之完成翻转动作。
在学习中，我向学生传授做好侧手翻动作秘诀：顶肩推手要快，蹬摆协调用力，手脚落点一条线，空中一个面。
训练时，我耐心的向学生讲解动作要领，并且亲自给学生们做动作示范，同时也会做失败的动作示范，让学生们亲眼看到即使失败了也不会对自己造成伤害，从而消除了学生的恐惧感，鼓励学生根据自己的习惯选择做向左或向右的侧手翻动作。
经过两个多月的艰苦教学与训练，学生百分之百掌握了侧手翻动作的练习方法和技术要领，人人轻松过侧手翻，这是一个良好的开端，学生既树立了信心，又锻炼了胆量。
听到这里，团琢磨忍不住说：“刘老师，您的心血总算没有白费，你的学生真棒，能够这么卖力的苦练，达到了您预想的效果，是不是该让他们做侧空翻了？”
我竖起大拇指：“对，火候到了，是准备让他们练侧空翻了，您不愧是行家。”
我接着往下讲：侧空翻训练可比侧手翻难度大多了，训练将更苦更累。
我不厌其烦地鼓励学生：侧手翻的难关我们已经过了，我们就已经具备了战胜困难的勇气和力量，侧手翻动作的完成也就标志着侧空翻动作已经完成80%了，所以侧空翻我们也会轻松而过！
听了我的鼓励，学生们增强了自信心。
首先，我向学生们讲解侧空翻的动作要领与要求：左脚蹬地，右腿从后向上摆起，身体前屈，在空中做向左侧翻动作，右脚先落地，左脚随之落地，要求翻转要快，两腿要直，腾空要高。
开始练习时，我用手一个一个地“操”学生练，学生流了多少汗，我就流了多少倍的汗，学生在我的保护下，渐渐掌握了技术要求。但在训练中，他们出现了摆腿不直，速度不快的毛病，我提示学生必须提膝，通过侧手翻来改正；紧接着又发现学生练习时左脚蹬地无力，腾空不高，这样空翻就过不去，将会影响侧空翻的水平。要想做好，必须强调蹬地时踝、膝、髋迅速伸直，充分发挥蹬地的反作用力，来提高腾空高度。
我一个一个地指导练习，一边纠正，随时发现问题随时解决，没有一丝疏忽和懈怠。
每天放学后，这个班都留下练习一小时，主要是多练、多想、多问。大家的积极性很高，互相帮助，共同研究动作方法，我每天站在沙坑边上用手“操”学生练习，边“操”边讲动作要領，边纠正学生的动作，一个多月过去，学生们虽然都有进步，但还没有一个能独立完成侧空翻动作。我看得出，学生们心里都憋着一股劲：看谁能先过去！
日子在一天天流逝着。这一天，我照例在操场上带学生练习侧空翻，体育委员王锦宁过空翻时，我把伸出去的手迅速地抽回来，她一下子就翻了过去，翻转快，两腿直，腾空高，动作特别到位，她高兴得跳了起来，激动地围着操场跑起圈来，一边跑一边挥舞着手臂喊：“我过去了！我终于过去了！”
她兴奋地跑回来，又连着做了5个，这下，同学们沸腾了，大家一起欢呼着，朱文学也跃跃欲试，在我鼓励的目光中，他鼓起勇气一口气就翻过去了，接着，项宝成、石洪波、张雷也都顺利地翻过去了，一下子过去了20多名学生，没过去的学生也都充满了信心。我握紧拳头鼓励他们：胜利就在眼前，过是迟早的事，千万别灰心！ 。
说到这里，我长舒了一口气，说：“您不知道，那一天我是多么高兴啊！我曾是名军人，喜怒哀乐不擅于言表，我想说点什么，但不知如何开口。当时学生们激动得都哭了，大家肩搭着肩，任泪水在脸上恣意地流，我心里默默地说：孩子们，你们尽情的哭吧！你们的辛苦和汗水终于换来了今天成功的回报，这是喜悦的眼泪！”
只用了半年时间，全班同学都过了侧空翻，65名学生啊！克服了身体素质的差异，克服了胆量的差异，最终达到了一个完美的效果，这是一件多么了不起的事情！
团琢磨听完我声情并茂的讲述，感概良深：中国的学生真能吃苦啊！他们真正有上进心，有战胜困难的勇气，这一切，跟老师的培养和教育有着密切的关系啊！他发自内心地佩服这些普普通通的中国小学生！
团琢磨一直沉浸在自言自语的赞叹中，孙长林教授和几位领导都微笑地看着他，他一边摇头一边感慨地说：“我这次可真是不虚此行！中国武术真厉害！”孙长林教授略显神秘地说：“想看更精彩的吗？请跟我来。”
一行人来到了平和小学的武术馆——几间连在一起的简陋平房。
武术馆面积有140多平方米，地面上铺着绿色的地毯，西面墙上挂着练功用的大镜子，东面靠墙根的兵器架上，整齐的挂着十八般兵器。
18名队员整齐的站成一排迎候多时，一行人刚进门，队员们就抱拳行礼，团琢磨鞠躬还礼。孙长林教授简单地向大家介绍了武术队的情况。
《木棉袈裟》的主题音乐响起来了，队员们首先表演武术基本功：正侧踢腿、里合外摆、弹腿、蹬腿、侧踹、跳跃、旋风脚、腾空飞腿、摆莲、侧空翻、旋子等，动作整齐，干净利索，气势逼人。
在场的领导和团琢磨的目光都被孩子们精彩的表演吸引住了，他们的基本功太扎实了！每个队员的腿都能轻松地踢到额头上，腾空飞脚击拍响亮，腾空高过身体，姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏分明，窜蹦跳跃，闪展腾挪，好一派生龙活虎的场面！
（待续）
