知否

核污水排海，个人如何做好防护？

日本从8月24日开始向海洋排放福岛第一核电站核污染水，清华大学做了核废水在太平洋的扩散的实验研究，模拟日本核污水排海扩散过程：240天到达中国沿海，1200天后覆盖北太平洋。面对日本核污水排海的问题，普通民众需要采取一些个人防护措施，以确保自身的健康与安全。福建省泉州市疾控中心为大家提供一些实用的指南，帮助普通民众做好个人防护，减少潜在的风险。

1.注意食品安全，选择可靠渠道的食品

关注食品的来源，选择来自可靠渠道的食品，特别是海产品。购买有相关食品检测认证的产品，或选择知名品牌和供应商的产品。

从短期来看，部分日本进口海鲜危险性仍在，应谨慎食用。据专家分析，根据洋流方向和鱼类洄游路线，像来自日本的鱿鱼、秋刀鱼、鳕鱼、银鳕鱼、明太鱼等鱼类可能会存在一定危险。

从中长期来看，日本核辐射风险不只是海洋食物链，陆地食物链也难以逃脱。据报道，距福岛第一核电站360公里的地方都发现了菠菜、蘑菇、竹笋、茶叶、牛奶、李子等产品的铯、碘污染。

提倡多样化饮食，多样化饮食有助于降低个人接触核污染的风险。适当增加蔬菜、水果和谷物的摄入量，平衡膳食结构，减少对海产品的过度依赖。

2.做好个人防护措施

减少接触受影响区域：尽量避免在受影响区域进行长时间游泳、潜水或捕鱼等活动。如果必须在这些区域活动，应尽量缩短接触时间，减少潜水深度。

佩戴防护用品：佩戴适当的防护用品，如手套、鞋套和防护服等。这些措施可以减少皮肤和呼吸道与潜在污染物接触的风险。

做好个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手、洗澡，特别是在接触可能受到污染的环境后。避免将污染物带入家中，保持居住环境的清洁。

避免直接沾染雨水：放射性的粉尘和水蒸气在大气中随着气流传播，可传播到很远的地方，尤其是进入平流层。放射性粉尘和水蒸气通常通过雨水落到地面。因此，在下雨天，尽量避免直接沾染雨水，并且要密切注意新闻，包括核污染方面的新闻及天气预报。

3.保持理性和科学态度

面对核污染问题，应保持理性和科学的态度。关注权威的科学研究和专家的观点，避免相信和传播未经证实的谣言和不实信息。科学的防护措施是有效应对核污染的基础，我们应依据科学的结论来制订自己的防护计划。

（来源：福建日报）

女孩出的汗把衣服染蓝，是怎么回事？

“为什么我衣服上的汗液是蓝色的？”近日，四川省绵阳市一女孩洗澡后准备洗换下来的衣服，发现衣服被染蓝，开始以为是衣服掉色，仔细查看才发现蓝色来源于自己的身体，她到医院检查后才发现自己是色汗症。

色汗症是什么病？正常人的汗液是无色的，由于各种原因导致的汗液被着色，称为色汗症，这种表现通常局限于腋窝，也可见于会阴部和腹股沟。至于颜色，以黄色最多见，大约占10%，其他有蓝、绿、棕、紫和黑色等，常合并腋臭。

色汗症的具体原因仍不清楚，目前认为是大汗腺的功能紊乱所致，色汗的分泌是对肾上腺素刺激的反应，刺激使大汗腺肌上皮收缩，分泌大量脂褐素所致，也可能由产生色素的细菌引起。

色汗症可发生于任何年龄，可以持续出现，也可以间断发生。

遗憾的是，对于色汗症目前尚无特效疗法，但轻者通常不需要治疗，严重者可治疗多汗症。平时应注意清洁卫生，如经常清洗患处、勤换衣服、保持皮肤干燥。

此外，有网友回复称，自己有一年暑假出现了蓝绿色的汗，把衣服都染色了，医生检查认为是吃了被污染的海鲜导致重金属中毒。

（来源：中国小康网）