高质量教育体系背景下高校体育课“课内外一体化”教学模式的研究*

孙德灼 武 炜 林富凛

高质量教育体系背景下高校体育课“课内外一体化”教学模式的研究*

孙德灼1武 炜1林富凛2

（1.莆田学院 体育学院，福建 莆田 351100；2.福建海洋职业技术学校 体育部，福建 福州 350000）

为了推动高校体育高质量发展，采用文献资料法、实地考察法、数量统计法对高校课内外一体化教学模式进行研究。构建竞技、休闲及文化于课内外一体化课程体系；高校课内外一体化教学模式。实践证明，该课程促进学生的竞技水平高质量发展、学生体质健康取得高成效、校园体育文化呈现新格局。提出高校课内外一体化教学模式可持续发展的路径：要重视高校体育课程教学改革与发展；引导学生被动参与转化为主动参加锻炼；加大力度建设体育场馆；健全体育锻炼激励机制，激发师生积极性。文章为今后高校体育课程改革提供理论、经验支持和策略参考。

高质量教育体系；高校体育课程；课内外一体化；教学模式

建设高质量教育体系是加快建设教育强国、全面建设社会主义现代化强国，实现民族复习的重要战略与基础性工程[1]。高校体育课程是学校体育重要组成部分，承载着民族的希望、国家的未来，蕴含着独特的育人价值和层次的育人内涵，在全面发展教育中发挥不可替代的作用[2]。一直以来，教育工作者、相关一线教师都在积极探索高校体育课程改革，以此提升高校体育课程教学质量、提高学生运动技能水平、改善体质健康发展。2016年，国务院办公厅在《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中明确要求将课外体育纳入教学计划，与课内体育课教学相结合[3]。课内外一体化以运动项目为抓手，以兴趣为导向，在一定程度上满足学生的体育锻炼需求，对体育教学和健康发展有一定成效[4]。莆田学院高度重视学校体育发展，开展课内外一体化教学以来，取得一定成绩，其成果具有一定的实用性。因此，将莆田学院高校体育课程课内外一体化理论框架和取得成效进行总结与归纳，并提出了课内外一体化可持续发展的路径，为今后高校体育课程改革提供理论、经验支持和策略参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以高校体育课程课内外一体化为研究对象，以莆田学院为例。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、万方数据库等学术期刊中查阅“高校体育课程”“课内外一体化”等相关文献资料，从课内外一体化框架体系、组织形式、实施路径等进行归纳和总结；查阅了并学习相关法律、法规、文件，作为本研究提供理论依据。

1.2.2 实地考察法

实地走访福建师范大学、集美大学、福州理工学院等3所高校进行实地走访，了解课内体育教学类型、教学方式、组织管理，了解课外体育社团、体育运动队与课外体育活动管理办法、激励机制，对存在问题进行深入探讨与研究。

1.2.3 数理统计法

针对莆田学院高校体育课程开展课内外一体化教学以来，竞技比赛、校园健康跑、体质健康测试进行统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 构建高校体育课程课内外一体化框架体系

2.1.1 高校体育课程课内外一体化课程内涵

本研究高校体育课程课内外一体化教学模式以健康第一和终身体育思想为指导，通过课内体育教学与课外体育活动相结合，以达到提高学生运动技能和学生体质健康的教学模式，其内涵如下：

（1）以兴趣为导向，以项目为切入点。该课程以改变学生被动运动或不愿意运动为目标，兴趣爱好体育为目的，引导学生积极主动参与运动，从而提高学生体质健康促进与运动技能学习的教学体系。

（2）搭建课内“运动技能学习”平台和“课外运动实践”平台两个互通平台。高校体育课程课内外一体化教学以课内体育教学为主线，与课外为辅助有机结合，以此为基础，搭建运动技能学习和课外运动实践平台，促使学生将课内“学”的体育知识应用到课外体育实践中，真正做到“学以致用”；将课外运动实践中不足和缺陷信息反馈到课内体育教学中，从而加强和巩固运动技能。

（3）多种元素相融合。该课程打破原有单一体育元素的课程体系，以学生参与行为动机为依据，将竞技、休闲、文化元素融入课内体育教学与课外体育活动中，构建休闲体育、竞技体育及体育文化课程等多元化体育课程。

2.1.2 高校体育课程课内外一体化结构框架

高校体育课程课内外一体化教学模式通过课内体育课程与课外体育活动两个大板块的联动耦合来实现高校体育课程教学目标（图1）。课内体育课程以体育教学为主，包含休闲体育课程、竞技体育课程、理论课程，学生根据自身实际情况参与动机相应课程。其中，竞技体育课程是针对以竞技比赛为主且具有一定基础的学生而设定，其项目设置主要是当前常赛的运动项目，如篮球、足球、龙舟等，主要是加强、纠正和巩固学生运动技术。课外体育活动主要包含校园健康跑、体育社团、课外体育实践活动、运动队训练。其中，运动队训练通过课内竞技体育课程，选拔出一批具有一定水平的运动员，并保持一周两次的课外常态化训练，以便参赛，这也是“教、练、赛”一体化重要举措。通过构建以“运动技能学习”为目的的平台体系和以“课外运动实践”的平台体系，两个平台相互协调、相互促进，以此来提升运动技术水平，提高学生身体素质，培养学生终身锻炼身体的意识。

图1 高校体育课程“课内外一体化”教学的框架结构

2.1.3 课内外一体化评价体系

（4）黄油。黄油的品质决定了面包的风味，天然黄油要比人造黄油制作的面包风味更好。黄油可以软化面筋、润滑面筋，影响着面包的柔软程度，配方中黄油用量多的面包品种，面包质地都很柔软。

体育课成绩评价是体育课程体系框架的核心内容，是检验体育课程实施成效的关键环节[5]。本研究，为了构建更合理、更符合、更科学的课内外一体化评价体系，查阅相关文献资料，整理和归纳出27个评价指标，请10名在体育教学等方面有影响力的专家与学者，经过2轮检=0.000＜0.01，认为评价或预测结果可信，并经过多轮实践和调整，选出了5项二级指标、7个三级指标（见表1）。评价体系主要分为两个方面，即课内体育课程（60%）和课外体育课程（40%）改变以往课外体育活动无监督、无组织、无指导的“三无状态”。课内体育课程评价指标主要凸显“体质健康”与“学习运动技能”及学习过程性表现。课外体育活动侧重课外体育活动次数与实践应用。将“课内学”与“课外实践”参与过程纳入控制的范围，彰显出学以至用的目的，也进一步提高了运动技能水平和学生体质健康水平，促进了学生运动参与的积极性，培养了终身体育锻炼的习惯。

表1 课内外一体化教学评价体系权重表

2.2 高校体育课程一体化教学模式实施成效——以莆田学院为例

2.2.1 高质量：运动技能从量变到质变，竞技体育水平取得新的突破。

体育教学的主要目标和直接任务是促使学生掌握运动技能，专项技术水平提高幅度是体育教学效果的直接提现[6]。运动技能水平提高不是一蹴而就，需要不断反复进行有组织、有计划的练习[7]，仅仅依靠课内短暂时间难以得到巩固。将课内体育教学与课外体育活动相结合，本质是提高学生练习次数，从量变到质变。尤其是校运动队，除了自组织练习外，还需要在教师专业指导下，进行有组织、有计划的反复练习，运动技能才得以巩固和加强，其竞技水平达到质的飞跃。

表2 莆田学院参加福建省第十七届运动会（大学生组）取得成绩

近几年，尽管受到新冠肺炎疫情的影响，莆田学院10个项目运动队,在专业指导下，课内外联动，竞技体育水平取得新的突破，在第十七届省运动会中获得7金7银10铜等多项优异的成绩（见表2）。

2.2.2 高成效：课内、课外联动，学生体质健康得到有效改善

“少年强则国强”，学生体质健康状况关乎国家未来的发展[8]。而学生体质健康水平的提升不是短时间内能够见效的。需要长期参与体育锻炼，才能有效提升学生体质健康。2020年10月，国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》明确指出开展课外体育活动，保障学生每天运动1h体育活动，全面促进学生体质健康发展。当前，大多数学生被动参与运动技能学习，以敷衍态度对待学校体育课程，课外并无参与体育锻炼，学生体质健康自然无法提高。课内外一体化教学改变原有体育课程模式，以兴趣为导向，以项目为切入点，改变以往学生被动运动和不愿意运动的现象。通过学生项目的兴趣爱好和需求，引导学生积极主动参与课内体育课程学习和课外体育锻炼，并将课外体育锻炼次数纳入高校体育课程评分体系中，以此来充分调动学生体育锻炼积极性。根据表1，近3年来，学生体质测试仅有429人（2.19%）不及格，不及格率人数明显下降，但良好率与优秀率从2020年逐年上升，学生体质健康得到明显改善。

校园体育文化对培养和提升学生体育精神、体育意识和体育技能，提高体育文化素养和学生身心健康有着积极作用。为了营造良好的校园体育文化，将课内体育课程、课外体育活动协调发展，引导学生积极参与课外体育活动，尤其是校园跑活动。根据表4，近几年来，尽管受到疫情的影响，参与健康跑人每学期仍然在92%以上，人数众多。另外，学校也会定期举办各种体育活动，如球类比赛、趣味运动会比赛、校运动会等各种体育活动，塑造良好校园体育氛围。同时，莆田学院结合地方特色和中华传统体育相结合，开展特色体育课程，如妈祖健身功、妈祖健身操、户外运动、龙舟等8项特色体育课程，将传统体育文化融入到校园体育文化中，形成独自特色校园体育文化。总之，课内外一体化教学改革以来，营造良好校园运动氛围，形成了良好校园体育文化新的格局，全面促进以体育人的高质量发展。

表4 莆田学院近2年大一、大二、大三学生参加健康跑情况统计

2.3 高校体育课程课内外一体化教学模式可持续发展的路径

2.3.1 要重视高校体育课程课内外一体化教学改革与发展

首先，校领导高度重视高校体育课程改革与发展。课内外一体化打破了原有班级体制，并将课外体育活动纳入到体育课程评价之中，其涉及难度较大、范围广。因此，校领导高度重视，组织相关部门进行协调配合，确保课内外一体化教学改革与实施，以及后续问题解决办法与方案，为课内外一体化教学可持续发展奠定良好的基础。其次，加强顶层设计。根据学校办学理念、培养方案、课程目标确立、实施的过程、实施的策略进行合理的、科学设计，准确说就是课内体育教学学时、形式、教学安排以及课外体育活动次数和比列，确保课内外一体化教学可行性和持续性的实现基础。最后，不断完善和优化课程评价体系。各项评价指标及权重要科学、合理，且具有可行性，并在课程实施和实践中，通过学生和老师信息反馈，及时发现不足和缺陷，进行必要调整并不断优化和完善课内外一体化教学，确保课内外一体化教学可持续发展。

2.3.2 课内外体育项目多元化，引导学生被动参与转化主动参加锻炼

高校体育课程课重点在于如何引导学生从被动参与体育锻炼转化为积极参加体育运动。本研究认为要以体育项目为切入点，以兴趣为导向，开设多元化体育项目课程，满足学生个性化发展需求的体育项目。项目设置要从学校体育设施实际情况和师资队伍水平出发，既要保留原有球类的体育项目，又要及时吸收优秀传统体育项目、特色体育项目和现代化新型体育项目，要紧跟时代步伐和时尚潮流。同时，要定期开展体育比赛、体育游戏、趣味体育活动等多元化课外体育活动，让学生体会到运动所带来乐趣、荣誉感和幸福感。总之，开设多元化体育课程或组织多元化课外体育活动，引导学生愿意运动、喜爱运动，将被动参与体育锻炼转化为积极参加体育运动。

2.3.3 加大力度建设体育场馆，保障高校体育课课内外一体化持续推进

体育场馆是学校开展体育教学活动和课外体育活动的基础保障。课内外一体化教学对场地要求较高，如街舞、跆拳道、散打、气排球、瑜伽等项目，需要具备有室内体育场馆，教学效果才可以保证。尽管课外体育活动可以在室外体育场馆中举行，但遇到下雨天气，课外体育活动就无法开展。加大投资体育馆力度，从而保证课内体育教学和课外体育活动正常进行，从根本解决运动场馆不足的问题。但学校受到资金、空间布局、场地面积以及后期保养、维修等因素影响，很难建设全面满足所有体育项目设置场地。因此，要合理利用场地资源，如跆拳道、散打、瑜伽等场地于一体，在一定程度上能避免造成空置和资源浪费。当然，也有高校与校外企业共建、共享体育场馆，校外企业可以通过校内空间体育场馆经营管理，而获得盈利的方式，如健身房、体育培训、夏令营等方式。学校可以享受到这些场馆，到达互利共赢。

2.3.4 健全体育锻炼激励机制，激发师生积极性。

健全体育锻炼激励机制，激发师生积极性，是高校体育课程课内外一体教学的重要手段。学校积极鼓励教师开设所擅长专项课程，改变以往重体育“重科研、轻技术”现象，定期举办教师专业技能培训和先进教学培训，鼓励教师参与校外各机构组织培训活动，加强教师专业技能水平和教学水平；引导教师参与课外体育社团和体育运动队指导工作，对其工作量和取得成绩给予精神和物质奖励，并纳入职称体系之中，从而激发教师积极性。积极鼓励学生参与课内体育课程学习和课外体育活动，对所取得给予精神和物质奖励，并纳入评优、评先、奖助学金之中，引导学生积极参与体育锻炼；鼓励学生自主组织课外体育活动，学校给予支持和帮助，提供活动所需要的场地、器材及经费，学生通过策划、组织及实施获得体育乐趣、荣誉感和责任感，从而提升体育基本知识和综合实践能力。

3 结论

高校课内外一体化教学模式实践证明，该课程促进学生的竞技水平高质量发展、学生体质健康取得高成效、校园体育文化呈现新格局。提出高校课内外一体化教学模式可持续发展的路径：要重视高校体育课程教学改革与发展；课内外体育项目多元化，引导学生被动参与转化主动参加锻炼；加大力度建设体育场馆，保障高校体育课课内外一体化持续推进；健全体育锻炼激励机制，激发师生积极性。

[1]李伟,蒋璐，高质量教育体系背景下教师理论自觉的内涵与价值探析[J].新课程评论,2022(1):42-49.

[2]夏贵霞，舒宗礼.课程思政视角下高校体育课程育人质量提升体系的构建——以华中师范大学为例[J].体育学刊,2020,27(4):7-13.

[3]国务院.关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见[Z].国办发〔2016〕27号,2016.

[4]王群英.课内外一体化教学模式在高校公共体育教学中的应用[J].大学,2021,31(27):80-82.

[5]于素梅.一体化体育课程评价体系的构建[J].体育学刊2019,26(5):15-19.

[6]牟柳，刘尚礼.课内外一体化教学模式在高校公共体育教学中的应用[J].西南师范大学学报,2019,44(8):144-148.

[7]申珍妮.OBE视域下我国体育院校体教专业本科田径专修课程教学评价体系研究[D].武汉:武汉体育学院,2020.

[8]张崇艳.对学生体质健康测试促进学校体育工作的研究[J].拳击与格斗.2022(5):86-88.

Research on the Teaching Mode of "Integration in and Out of Class" of Physical Education in Colleges and Universities under the Background of High-quality Education System

SUN Dezhuo, etal.

(Putian University, Putian 351100, Fujian ,China)

福建省教育厅2021年度中青年教师教育科研项目：高质量教育体系背景下高校体育课课内外一体化教学模式研究（项目编号：JAS21256）；福建省教育厅2022年度教育系统哲学社会科学研究项目：双减背景下青少年体质健康提升路径研究（项目编号：JSZJ22178）。

孙德灼（1990—），硕士，助教，研究方向：体育教学与训练。