认可和归因，帮助被孤立的孩子

同书妈妈

前段时间，朋友在微信群里问大家：“孩子被同学孤立了，我该怎么办？”原来，她上初中的女儿晚上回家情绪不太好，朋友旁敲侧击才得知：女儿近日被选为班里的宣传委员，却发现身边的好朋友不但不为她高兴，反而慢慢疏远她了。

比如，国庆节前办黑板报，她鼓励班里同学参与，大家却不积极。那几个平时与她要好的朋友不但不支持，还说她“假积极”。现在学校马上要举办运动会了，很多同学都以学习任务重、不擅长为由而拒绝参加，那几个朋友更是像商量好了似的躲得远远的。她觉得好朋友似乎嫉妒她当上了宣传委员，这让她很难过，觉得孤立无援，甚至不想上学了。

朋友听后很着急，安慰道：“你是不是太敏感了？好好跟同学沟通，说不定是误会呢。如果那些同学真的嫉妒你，也不要跟她们一般见识。你做好了，久而久之她们自然服你。你放心，无论怎么样，妈妈都支持你，你在妈妈心里是最棒的！”

朋友觉得自己说得客观，可女儿根本不领情，带着哭腔回答：“你怎么知道我太敏感了？大家都不配合，我怎么能做好？而且，光你觉得我棒有什么用？算了算了，不跟你说了！”

女兒生气地回房间后，朋友的心情变得很糟糕，既为女儿感到委屈，又为不知道该怎么帮助女儿而感到自责。她发信息问我们：“是哪句话让女儿顿时烦躁起来的？”我回她：“是不是你自己太敏感了，孩子只是闲聊她和同学之间的事情，你就疑神疑鬼？”

朋友立刻发来一个“皱眉”的表情，说：“孩子眼泪都出来了，怎么会是我敏感呢？”我回答：“你看，你的感觉被否定了都不开心，孩子被你那样说，怎么能开心呢？不管真相是什么，咱得先承认孩子的感受啊！不管是否存在孤立，在孩子的心里，孤立已经存在了，已经感觉到自己没有被重视或被区别对待了。这时家长的质疑就会让孩子觉得自己不被理解。正确的做法是表示同情，比如对孩子说‘宝贝，妈妈理解，被朋友孤立是一种很不好的感觉，确实会让人很伤心、很委屈！哪怕家长什么都不说，只是抱着安慰，孩子内心也会好受很多。”

朋友说：“我后来安慰了孩子呀，告诉她妈妈觉得她很棒。可她好像不领情啊！”

我回复道：“你的安慰很重要，但是解决不了真正的问题啊！你得帮她分析，找到问题的根源或者关键点。比如，可以先问问孩子，是从什么时候开始觉得被同学孤立的，最近发生了什么特别的事情，有没有跟同学说过比较重的话。不管真正原因是什么，家长都要帮助孩子积极归因。”

一说积极归因，朋友立刻心领神会：“知道，不管问题的根源是什么，都要让孩子知道这种现象只是暂时的，只要努力改善，结果会慢慢变好。”

我赞同道：“那接下来要做的就是改善亲子关系，提高孩子的自我认知能力。”

这一点我已经跟朋友反复说过了，步入小学后，在孩子心里，同伴关系会越来越重要，孩子根本没办法忽视同伴的态度。要知道，良好同伴关系的建立很大程度上取决于亲子关系。从心理学角度来讲，亲子关系是未来其他所有亲密关系的原型。所以，父母平时的肯定、鼓励和无条件的爱，才是孩子能量的源泉。被父母善待、支持的孩子会更自尊、自信，同时也更能体谅别人，在交往过程中既能保持个性，不被别人的情绪左右，又能尊重他人，保持积极的交往态度。

朋友深信这一点，所以，她已经找到解决办法，连忙去做计划了！

编辑|郭绪书