当代青少年面临的难题

洪文茜

脱发一般是指由多种因素引起的头部毛发脱落，它的发病与患者的生活方式密切相关，也能从侧面反映机体的其他病变。目前，青少年脱发问题日益突出，本文采用问答的方式，探讨脱发原因，并提出防治的意见。

正常人每天可脱落大约70～100根头发，同时也有等量的头发再生，一般情况下处于动态平衡中。毛发的生长具有一定的周期性，分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月），全部毛发并不处在同一生长周期，因此各部位毛發并非同时生长或脱落。全部毛发中约80%处于生长期，当进入退行期和休止期后，头发开始逐渐脱落。

正常情况下，脱落的都是处于退行期及休止期的头发，每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱落的话，一般都是正常现象。如果每天头发脱落在100根以上，或头发脱落后出现斑秃，这种情况要考虑病理性脱发。

正常人的头发一般在10万～15万根，受遗传和种族的影响，每个人的头发数量也有差异，因此，发量多和少都是较为正常的情况，两者之间没有可比性。

任何损害头发毛囊细胞的事情，都有可能引起脱发，如过度抓挠、食用过多刺激性食物、化疗等。脱发最常见的病理性原因有两个：免疫系统紊乱及雄性激素分泌过多。当人体免疫力低下时，免疫系统的功能会逐渐下降，可能会引起头皮毛囊生长功能停止，从而导致斑秃。雄性激素分泌过多而引起的脱发，被称为雄激素性脱发。

雄激素性脱发（又称脂溢性脱发）最常见。男性雄激素性脱发表现为前额光秃、额角两侧呈现M型脱发，发际线后移，头顶稀疏，持续下去前额会逐渐向头顶靠拢出现秃顶，并通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。女性的症状一般轻于男性，多为头顶部毛发变稀疏，但前额发际线并不会后移。

一般指患者5天不洗头，以拇指和食指用轻力拉起含有5～10根毛发的一束头发，然后计算拔下的毛发数量，多于6根为阳性，提示有活动性脱发；否则为阴性。雄激素脱发患者通常表现为阴性，而斑秃、休止期脱发或生长期脱发的活动期患者可表现为阳性。

植发手术，就是把后脑勺“优势供区”的头发连根拔起，种植到前额没有头发的地方。但植发并不能增加毛发的总数量，也不能逆转脱发的进程，只是对美观起到了修补作用。

对青少年来讲，饮食均衡、心态放松、规律作息和减少外界因素对毛囊的刺激是非常重要的护发措施，如果出现脱发问题，应求助于专业医生，找到原因，及时治疗。