跟着名师学写作

名师手把手，带你挖掘《青年文摘》里的写作技巧，将文章化用为高分作文素材

特邀名师刘会然，学者型教师、全国百佳文学导师、中国作家协会会员，出版有《少年与花》《一书的温暖》《被风吹走的童年》等13部作品。

太阳是璀璨的，可周边却布满了黑子，暗影重重。春天是温和的，可也伴随着寒冷，春寒料峭。青春是靓丽的，可憋屈却如影随形，难断舍离。

请以“无憋屈，不青春”为题，写一篇文章。

无憋屈，不青春

作家莫小米在文章《万物生长》中说：“万物生长，强者有强者的脆弱，弱者有弱者的优势，大自然是公平的。”同理，青春是冰火混合物，一半是凄寒的荆棘，一半是如火的鲜花。青春恣意，万物皆辉，但也会遇到题海苦渡，愁绪满怀……

真可谓：无憋屈，不青春。

中国女篮名将李梦获评2022亚洲年度最佳女子篮球运动员。在篮球场上，她技术全面，统治力强，被誉为“女版詹姆斯”。你可知道，在她的青春期，曾遭受过多大的憋屈？

2011年，16岁的李梦右膝前交叉韧带断裂，不得不进行手术。5个月后，李梦的左腿再次遭遇严重伤病。左右腿相继受伤，不可谓不憋屈。在人生低谷，李梦想过放弃。可因为对篮球的热爱，她选择了坚持。在康复后，她用“不要命”的精神，去追求自己的高光时刻。对待憋屈，最好的回应就是：坚韧与奋争。

无独有偶，在2022年卡塔尔世界杯上大放异彩的梅西，在青春期同样异常憋屈。梅西从小热爱足球，可他患有“生长激素缺乏症”，从9岁到11岁几乎没长个子，身高一直停留在140厘米。在俱乐部，梅西沉默寡言，有人认为他是哑巴，有人甚至嘲笑他为侏儒。梅西唯一能做的就是日复一日的苦练。与此同时，梅西每天坚持注射生长素，并跑一万米，强大的意志和自律帮助他将身高定格在169厘米。青春期遇到憋屈感，与其无路可走，不如握手言和。或许，憋屈就是一种养分，给你一份向上的力量。

憋屈如影隨形，青春的成长，是一次次死里逃生。但青春的肩膀比较稚嫩和单薄，除了要自己坚韧的“自扶”，也离不开周围人仁慈的“他扶”。

最近，扑朔迷离的“胡鑫宇事件”尘埃落定。一只稚嫩的青春之鹰，还未展翅就陨落。诚然，胡鑫宇有抑郁症等心理困境，但并非就绝路一条。据报道，在胡鑫宇失踪前，学校、年级、班级、家庭“四级预警网络”并没有建立完善。青春不能独奏，要汇集各方爱的交响曲。当憋屈扣动扳机瞄准一个脆弱的孩子时，家庭、学校和社会要为他穿上重重防弹衣。

李梦在憋屈时，离不开教练、队友和球迷的关爱；梅西憋屈时，离不开亲人、俱乐部的呵护。如果胡鑫宇身边多几重关爱的力量，或许他的青春就会改写。

无憋屈，不青春，只要爱相随。

“憋屈”碰到“青春”，肯定有精彩的火花，而且必定要让“青春”战胜“憋屈”，焕发应有的靓丽。“憋屈”可以让人联想到挫折、苦难、磨砺等成长中的不利因素，“青春”精神往往伴随坚韧、意志、奋斗等向上的能量。我写作《无憋屈，不青春》时，认真阅读了本期《青年文摘》，从中找到了青春向上的力量。

阅读《鱼上岸后才知道水的重要》，看到大法官给毕业生的演讲题目竟然是“祝毕业生遭遇不幸”，我就想到了青春要敢于直面憋屈。看到《李梦：一切经历都使我更强大》，我读出了憋屈并不可怕，或许因为憋屈的存在，人生才显得更加灿烂和值得珍惜。还有反面例子，来自《如何让他的悲剧不再出现》，这篇文章让我感受到，青春期还需要在面对憋屈时引入社会支持。梅西的例子也是来自前几期的《青年文摘》。另外，在语言上，我大量引用或化用了本期文章的标题、句子。本期标题精彩灵动，稍做调整就是很好的语言，比如，我化用了标题“男孩的成长就是一次次死里逃生”“林子芯的独奏”。

写作方法无非阅读、借鉴、巧用和创新。阅读是起点，借鉴是途径，巧用是机智，创新是终点。