副业搞成“负”业，真焦虑

◎文／陆浩 吴依洵

拍短视频、做家教、兼职翻译、开网约车……越来越多的人计划或正在开展一门副业。一些人通过合理规划在副业上尝到甜头，也有一些人则因一时冲动，让副业变成“负”业。

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发展副业，有人欢喜有人忧

27 岁的林泽皓研究生毕业后，进入一家广告公司工作。面对不定期的加班和不算丰厚的工资，她选择发展副业——拍摄短视频。

一到休息时间或者恰逢不加班的节假日，林泽皓便和男朋友研究短视频平台上的热门视频和拍摄手法，最终选择定位“情侣剧情类”题材。

通过前期“试水”，账号积累了不少粉丝，这让林泽皓信心大增。为吸引更多流量，她选择每天更新。“当时下班再累，也会跟男朋友商量拍摄的脚本，赶在一天结束之前将视频发出。”半年的坚持，让林泽皓收获了近100 万粉丝，她也辞去本职工作，专心做短视频。

相比林泽皓在副业上的成功，更多人正因发展副业而陷入焦虑。

余小渔是上海某信息科技公司的员工，也兼职做某社群团购商的店长。她每个月做兼职的收入会因为订单量有所浮动，大概在3000 元到6000 元之间，订单量大的月份，收入会超过主业。

虽然工作都是线上操作，时间比较自由，但余小渔也有自己的烦恼。比如，每天在朋友圈频繁发布产品信息让部分好友觉得厌烦，兼职公司不定期的线上培训活动也占用了她本职工作的时间等。“干这个虽然收入还算可观，但总感觉影响工作和人际交往，现在就是处于一个想放弃又不甘心的状态。”

和余小渔抱有同样心态的人不在少数。张丹在广州经营一家线下服装店，每天兼职开网约车。“线下生意没有以前好做了，多打一份工赚点钱还租金。”张丹坦言，主业已经消耗掉她很多时间和精力，做副业的时候经常感到丧失耐心。

小心被副业“割了韭菜”

某招聘网站对职场人的副业情况进行了调查，结果显示：拥有副业的职场人中，有一半人的副业收入不到主业的20%，仅有约6%的受访者表示副业收入高于主业收入。一些人不仅没有在副业上赚到钱，反倒“花钱买教训”。

在广东某银行上班的周静就有被副业坑过的经历。去年，她在网络上看到“配音培训班”的广告，称会对学员进行专业配音培训，学成后联络专业平台派单。“交了599 元培训费后才发现课程水平很低，而且后期也没有给资源，作为业余人士基本上接不到专业平台的单子，只能当钱打水漂了。”周静说。

“3 个月学会配音”“6 个月学会Python”“零基础小白也可以变身剪辑大师”……如今的短视频平台和社交平台上充斥着诸如“配音”“编程”“剪辑”等速成班，打出“低门槛”“高回报”的诱人旗号招揽学员。一些急于求成的年轻人对这些广告不加甄别，就头脑一热“入了坑”，前期投入数千元，结果只学到了皮毛，根本达不到行业的准入门槛。

此外，一些网络平台也在无形中制造副业焦虑。比如，在某热门社交平台搜索“副业”，会出现带有“你身边的人都在从事副业”“是该想想你的副业了”等字眼的推文，副业被包装成职业“刚需”，激起不少人的焦虑。

在某互联网公司工作的邓阳正饱受副业焦虑困扰。近几年身边部分同事被裁，他的失业压力倍增，网上不少文章都在分析副业的必要性，他也在考虑要不要多条出路。“我知道网络上所谓的‘赚快钱’的副业并不靠谱，但实在找不到适合自己的副业，真害怕有一天主业也没了。”

副业焦虑，与副业无关

无论何种原因，职场人从事副业是想让生活变得更好，值得鼓励，但清华大学教育研究院长聘副教授李锋亮提醒大家：切忌急于求成，盲目跟风。

第一，要分清主次，不要本末倒置。李锋亮说：“开展副业的前提是在完成主业的基础上有多余的时间和精力，不要看见人家都在搞副业，自己也跟风，做好当下的主业才能为发展副业提供支撑。”

第二，开拓副业需制定清晰的计划和目标。一旦决定开拓副业，不仅要确定自己适合从事的领域，也要充分考虑其市场前景。比如拍摄短视频，大家一窝蜂涌入，看着某类视频火，都跟风去拍，殊不知大家都在拍，市场早已饱和，最终发出去的视频根本吸引不了流量。

第三，副业的发展最好和主业相关。最好的副业是能够有效利用主业的知识和技能，并通过在副业中积累的知识、技能与经验促进主业进步。“不管是主业还是副业，都需要认真付出时间和精力才能有收获。”李锋亮说。