揭秘泳池里的冷知识

为啥游泳运动员

爱穿羽绒服出场

最近，一个似乎“不合常规”的举动引起了观众的好奇心：为什么在气温并不低的秋季，游泳运动员出场时竟会穿着羽绒服？

“与其他项目不同，游泳比赛前，运动员需要先在专门的热身池热身。热身后，运动员体温上升、肌肉紧张，心肺功能被调动起来，更利于在比赛中发挥出最佳水平。”北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩说。从热身完毕到比赛正式开始，运动员通常要在游泳馆内等待一段时间，泳池周围的环境比水温要低，穿上羽绒服可以防止身体过快散热，维持热身时的肌肉温度，降低肌肉黏滞性，提高运动员在比赛中的表现。此外，羽绒服质地轻盈柔软，穿上后也不会影响其他热身运动。

花游运动员妆发

为何“纹丝不动”

相比游泳比赛要戴泳帽，花样游泳选手并没有帽子，可无论做多么大幅度的动作，她们的头发都十分服帖，令人惊奇。为了让妆发整洁，运动员涂抹的并不是什么“黑科技”，而是我们日常制作果冻、布丁所需的吉利丁粉。比赛前，用沸水冲调成糊状，在凝固前均匀刷到头发上。冲调吉利丁粉可是一项技术活，太稀会粘不住头发，太稠则会发白、不光滑、不美观。运动员赛后清洗也不容易，需要用热水反复冲洗才能把“发胶”完全去除。

此外，花样游泳选手的头发上还会夹各种造型的发饰，如果比赛中不慎掉落，会被扣分。因此，选手们不得不用黑色小夹子牢牢固定住，头发被拉扯得十分“酸爽”。

跳水运动员为什么不戴泳帽

一般情况下，多数水上项目运动员都会戴泳帽，特别是竞速游泳中，运动员甚至会戴两层泳帽。内层泳帽是为了增加泳镜和头部的摩擦力，防止泳镜滑落；外层泳帽可以减小头部与水之间的阻力。游泳时如果不戴泳帽，头发、断发会漂在水中，可能影响运动员的发挥，甚至造成误吸或堵塞泳池排水口。

跳水运动员从起跳到入水再到游上岸只有短短十几秒，因此运动员无需戴泳帽。更何况，戴泳帽和泳镜会影响入水效果，入水時巨大的冲击力还可能把泳帽拍落、把泳镜拍碎，划伤运动员。

游泳运动员为何都没“毛”

这里说的“没毛”是指胡子、手臂、腿部和胸部等重点暴露部位的毛发。其实早在20世纪80年代，美国研究人员就专门研究过体毛对游泳成绩的影响，结果发现，剃除体毛可以减少人体在水中的阻力，从而降低游泳的体能成本。据一项科学统计，男性运动员身上的毛发会产生2%的阻力。尽管剃掉体毛后，速度顶多能提高1/10秒，但在竞技比赛中，零点几秒的差距就能决定胜负。游泳运动员在训练时会特意留体毛增加阻力，赛前剃毛就会有明显的“减阻神效”，容易收获更好的成绩。

（据环球时报健康客户端）