初中生足球基础技能训练技术分析

文 / 肖云

◆ 足球，作为一项世界性的运动，在中国的开展也越来越广泛。许多初中学校，为了适应这种发展趋势，专门开设了足球课程，并进行系统的足球教学活动，致力于培养学生从小提升足球技能。然而，细致分析初中足球教学课程存在的问题，不难发现，学生对于足球的基本技能掌握情况，是关乎是否能够实现短时间内快速提升的关键。因此，教师在初中足球教学当中，应当重点关注学生掌握基础技能的质量情况，而不能只关注掌握技能的数量情况。本文结合这个问题，重点讨论如何帮助学生从基础做起。开展扎实的足球基础技能训练。

◆ 初中；足球；基础；训练；教学；基础技能训练

关于面向初中生开展的足球技能训练，教师在整个教学过程当中都必须要充分考虑到初中学生身心运动条件发展以及足球运动基本特点。为了能够以更高的质量完成足球教学任务，教师还应该立足足球基础技能训练，提前制定科学合理的教学计划，从基础抓起，强化足球基础技能训练。当然，这样的教学计划必须根据教学工作当中的具体情况，进行灵活的调整和更新，使其具有个性化、系统化和专业化，学生足球技能进步的过程当中，不断提出新的需求。才能让学生在个性化的学习过程中增强自身足球技能。为此，教师应当不断的探索初中足球教学的训练技术，并在充分的实践尝试之后，将其运用到教学计划当中，不断推进初中足球教学迈向新的阶段[1]孙莹莹.分析青少年足球训练理念管理及其执教法[J].当代体育科技,2017,7(08):67+69.。

1 存在的问题

为了能够明确方向，结合本研究内容，针对教学实践中发现的初中生足球基础技能训练存在的几个主要问题进行逐一明确。

1.1 足 球基础技能训练缺乏科学统筹计划

足球作为多人协作完成的团队性运动，讲求科学性、统筹性和计划性。因此，足球教学之前必须制定严密的、可行的计划，特别是要针对足球基础技能训练部分，从而帮助学生在有限的课堂时间内，能够接受到比较系统的教学，提升学习效率和学习质量，同时，在扎实的进步当中，获得成就感和满足感，提升对足球运动的热爱和兴趣。进而，促进初中学生德智体美劳的全面素质发展[2]张波.青少年足球训练个人技术价值认识及提升途径[J].体育世界(学术版),2020(03):207-208.。

关于初中足球教学的课程安排，本人所在的学校，通常安排在周二至周五的下午，教学时间为每周2～3个课时，有时会出现被其他课程安排打乱的现象(这种现象通常出现在期末考试之前或者初二、初三年级)。根据分析，这样的课程安排对足球教学中的基础技能训练的科学性、统筹性和计划性，客观上会产生一定的影响。一方面，足球教学必须要服从初中教学的统一安排，尽可能的在较短的、有限的课时之内，完成教学任务，保障教学效果；另一方面，足球教学课程安排被打乱的现象，也在一定程度上反映了社会、学校、教师和家长对于体育运动的重视不足，在文化课和体育课的二者抉择当中，仍然选择将过多的注意力倾注到学生文化课上。这是提升足球基础训练技术必须要考虑的大背景、大问题。

1.2 足球基础技能训练缺乏完整正确教学过程

关于初中足球教学的教学方法，一是在教学过程当中，关于教学目标不够明确，教师在课程开始时便单刀直入的进行已学内容的复习和新课内容的教学，但是没有直接明确本节课的学习任务，导致学生在学习的过程当中入耳不入心，影响对足球技能的思考和吸收；二是在教学过程当中，关于教学方法不够丰富，教师在课程训练当中仍旧采用传统的训练模式，企图仅仅通过反复多次的机械训练，让学生熟能生巧，掌握基础足球技能，导致学生在学习的过程当中，只能够通过肌肉记忆提升技能，但是缺乏对于动作技术原理的理解，掌握不牢靠、运用不灵活，进而对于基础足球技能的训练，产生枯燥乏味甚至反感的情绪。

例如，在足球运球训练的过程当中，教师在演示之后，将学生进行分组训练直到下课，就不如在课程开始之前首先明确教学目标，然后进行技术动作分解，最后进行分组训练。如果时间允许的情况下，还可以带领学生尝试在运球训练对抗练习中进行总结提升。这个教学过程相对比较完整和正确[3]付海涛.日本校园足球竞赛体制分析及其启示[J].体育文化导刊,2017,(01):171-174.。

2 对象和方法

2.1 对象

初二年级足球课程学生。

2.2 方法

(1)文献资料法。通过查阅足球教学技巧和足球技术发展内容的相关资料和文献，对于其中的内容进行提炼，梳理和总结，以促进研究。

(2)观摩法。通过走访校内和校外足球的足球课程，实地观摩教学现场，进行实践总结和研究。

(3)比较法。通过在足球基本技术教学当中，将不同的技术和组合技术进行实验性教学比较，并以结果为导向，反复探讨不同训练技术的优点和缺点，比较得出具有优势的训练技术[4]龚波,陶然成,董众鸣.当前我国校园足球若干重大问题探讨[J].上海体育学院学报,2017,41(01):61-67.。

3 足球基础技术组合分类设计

在足球基础技术训练当中，按照教学计划的规定内容，对数量动作组合进行拆解分析与综合训练，并将其回归到对应的常见复杂比赛情况当中，进行训练设计和实施，能够有效的提升对足球基础技术的掌握。因此，教师应当提前在教学计划当中，通过列表的方式，将重点的动作组合，进行列举和设计，分类进行教学。

将足球基础技术按照特征进行分类，分为无球动作组合、有球动作组合、数量动作组合。下面围绕这三种类型足球基础技术组合与实施进行详细的介绍。

3.1 无球动作组合

当无球时，基础技术主要包括起步、跑步、骤停、转身、假动作等。在实际的训练过程当中可以发现，无球动作组合的运用，无论是次数还是种类，都远远超过了有球动作组合的运用。因此，必须要灵活的掌握和运用。

3.2 有球动作组合

当有球时，基础技术主要包括运球、传球、停球、射门、运突等。这里所指的有球动作组合也包括足球守门员的基础技术，相比于无球动作组合，更具有困难性、关键性和重要性。因此，必须要反复多次训练。

3.3 数量动作组合

数量动作组合是指在一个完整的运动行径当中，涉及到两种或者两种以上的技术动作的结合运用，包括同类技术组合，即无球动作的相互组合，或者有球动作的组合；也包括同类技术组合，无球动作和有球动作之间的相互组合。例如，足球学生在一个完整的移动行径当中，常常包含起步-跑步-转身-骤停这几个动作的相互组合运用，就是数量动作组合[5]房鹏飞,陈盼.广西中小学校园足球县域发展探讨——以灵山县校园足球开展为例[J].钦州学院学报,2017,(01):80-84.。

4 足球基础技术组合具体实施

4.1 实施原则

足球基础技术组合的实施原则包括：学生须在掌握基础动作的前提之下进行组合技术动作训练；学生必须在掌握简单组合技术动作的前提下进行复杂组合技术动作训练。这个实施原则能够保证学生在训练的过程当中，基础技术动作固定，组合技动作发挥稳定，保证学生在后续的足球技术学习当中，基础技术动作不走形、不变样。

4.2 实施方法

师生之间和生生之间的教学互动，能够有效提高学生的多边参与，在提升教学效果的基础之上，还能够促进学生之间的相互交流，从而实现帮助学生身心发展的素质教育目标。在互动教学的实施过程当中，一方面要对不同层次的学生进行契合实际的教学目标制定，将教学计划与学生基本情况相结合。例如，在关于足球基础的战术配合训练中，讲解技术分析和战术方法之后，分组进行训练，由易到难的设置小组，分别进行单人技术训练和多人技术训练，以满足不同学生的学习需求，并逐个组别的进行技术错误纠正。

4.3 实施手段

一是通过模仿的学习方式，掌握基本动作的雏形；二是通过明确原理的学习方式，掌握动作的基本要领，纠正不规范的动作细节；三是通过反复训练的学习方式，养成主动性的动作链接和习惯。例如，在关于停球的训练中，首先带领学生模仿老师做出的停球动作示范，然后让学生分别演示动作，由教师纠正其中的不足。之后，让学生通过自抛自停和互抛互停的动作组合训练方式，结合抛球+停球，逐步过渡到跑动+停球等，熟练掌握技术。最后让学生分享自己的训练体会，感受篮球力量的大小和方向，尝试在掌握基础动作的前提之下，进一步将停球与运球、传球射门等进行进阶的组合动作训练[6]王欣.简析高校足球训练中对运动员心理素质的培养[J].运动,2017(02):17-18.。

5 讨论与分析

5.1 将足球基础技术训练渗透到多元教学活动中

关于多元化的教学活动，建议采用游戏教学法。体育课程，特别是球类课程，与文化理论课程不同，非常适用游戏教学法。当学生的学习掌握了基础技能之后，学习灵活的技术组合之前，处在这个比较枯燥的机械训练过程当中时，教师可以通过趣味性的游戏，来促进学生完成技术训练。例如，在关于足球运球技术训练当中，为了让学生能够更快的掌握带球过人技巧，将学生分为几组，进行带球过桩的游戏比赛。这种方式能够在学生掌握了运球技巧的基础技能之后，试探性的迈向下一个学习步骤，适当降低带球过人的技术难度，在趣味性的游戏式教学活动中，夯实基础，获得成长。

5.2 将足球基础技术训练落实到综合教学考评中

关于综合教学考评，建议教师采取设定达标关卡的方式，明确教学目标，掌握教学进度，考核教学效果。要求学生根据达标关卡的具体内容，进行有导向性的训练，并在实现对应的内容要求之后，主动参与教师的达标关卡测试，测试通过，则进入下一个学习关卡，测试不通过，则进行重复训练，直到通过为止。例如，在关于足球罚球的教学当中，教师将教学目标分解为脚背内侧弧线罚球、脚背外侧弧线罚球、脚背正面直线罚球等达标关卡内容，达标要求为动作符合标准，并对学生进行依次达标测验，只要动作符合标准，不论罚球能否进球，一律给予通过，帮助学生明确学习目标，获得进步。

5.3 将足球基础技术训练提升到比赛教学实战中

关于教学实战，建议教师经常采用教学比赛方式，以赛促学，帮助学生将已经学习过的足球技术技能进行全面整合和灵活运用，让学生通过实践体会基础技能的掌握程度、比赛实战和日常训练的区别。比赛和实战这部分内容在教学当中是难以通过语言表述来教授的，同时，也是灵活多变的。因此，就需要定期开展分组足球比赛教学，根据学生的实战表现情况，细致弥补短板。根据比赛当中遇到的实际情况，灵活调整教学内容。值得注意的是，比赛实战的教学方法，更加适用于足球基础技术提升的后期教学过程，前期教学过程则更适用于前文提到的游戏教学活动。在学生还没有完全掌握基础技术的前期教学中，过早的采用比赛实战的教学方法，有可能打消学生的积极性。

6 结束语

将眼光放远到世界足球进程当中去看，大力发展中国的青少年足球力量是推动国家足球发展水平的至关重要手段。中国的青少年足球基础技术薄弱，将严重影响综合能力发挥。因此，初中足球课程应该牢牢把握青少年阶段，开展足球基础技术训练这样一个最佳时机。如果，教师能够将科学系统的训练技术合理的运用到日常教学当中，将能够有效的帮助学生在有限的时间之内获得理想的学习成果。