游戏在体育教学中的有效应用

谭书敏

初中体育与健康课程应坚持“健康第一”的指导思想，注重激发学生参与体育运动的兴趣，增强学生体魄，提升学生体育素养，促进学生身心全面发展。

体育游戏是按一定游戏规则进行的，以多种体育运动为基本活动内容，以促进学生身心健康发展为目的的特殊体育活动，具有趣味性、教育性、健身性、规则性等特点[1]。体育游戏作为体育课程的一部分，能够充分激发学生的学习兴趣，提高学生参加运动锻炼的积极性，使学生更加喜欢体育课，同时还能增强学生的体质，提高运动能力，提升体育素养，促进学生身心健康发展。此外，游戏还能培养学生的团结协作能力，提升班级凝聚力，带动更多学生自觉、积极主动地参与体育运动，进一步提升体育课堂教学效果。

一、体育游戏在课堂教学中的运用

1. 在准备活动中的运用

准备活动是体育课堂中不可或缺的内容，能帮助学生提前熟悉、感知学习内容，预防运动损伤。传统体育课的准备活动多以慢跑和徒手关节操等为主，虽能使学生从相对安静的状态进入运动状态[2]，但并不能活跃课堂气氛，学生积极性不高。教师可以结合学生的实际身体状况，在准备活动中穿插一些不同的体育游戏，如九年级安排“拉人角力”“拉绳比赛”“捕鱼”等，七年级安排 “队列练习”“蛇战”“喊数抱团”等，提高学生的运动积极性。按照课程内容创设一些动作主体性质和活动结构等与基本教学内容相似的体育游戏作为体育课的教学准备活动，不仅能使学生的身体相关运动部位、器官、神经系统做好活动准备，而且可以调动学生的身体兴奋度，更好地为学习课堂主要内容奠定坚实基础。

2. 与基本技术教学的结合

动作技能的初步形成要经过泛化、分化、巩固和自动化四个阶段过程，学生良好的身体机能和心理状况是学习动作技能的必要条件[3]。教师通过体育游戏引出学习内容，可以有效改善教学气氛，提高学生集体学习的积极性与运动兴趣，更好地强化动作技能，助力体育运动基本技能的形成[4]。各个体育项目的基本技术教学都可以与丰富多样的体育游戏进行有机组合。体育游戏与基本技术结合，关键在于把基本技术融入游戏中，使枯燥的练习活动变成生动活泼的教学游戏，让学生充分获得游戏的心理体验，达到寓教于乐的目的。

例如，九年级学生面临中考，耐久跑是中考的必考项目，也是令许多学生感到“头大”的项目。教师可以在日常耐久跑练习中设置 “撕名牌”游戏。游戏规则如下：每组4名学生，分别站在起点和距离起点5米、10米、15米处进行250米追逐跑，如果后面的学生追上前面的学生并撕下前面学生的名牌，前面的学生需要做15个俯卧撑；如果后面的学生追上前面的学生但没有撕下名牌，前面的学生需要做5个俯卧撑；反之，如果后面的学生没有追上前面的学生，则后面的学生要做10个俯卧撑。做完热身运动后，学生们在教师的组织下开始进行游戏，你追我赶，跑得热火朝天，玩得不亦乐乎，课堂效果极佳。

又如，在八年级“双手头上向前投掷”这一教学单元中，大部分学生没有预摆成“反弓”的概念，动作不标准、不规范。针对这一点，教师可以设计组织“输送炮弹”游戏，要求学生前后间隔一臂距离站立，双脚分开，双手抱球从头顶经脑后向后传实心球，体会后倒成反弓的感觉。练习时，有一位学生体型偏胖，手臂后举后重心不稳，左右摇晃，笔者及时指导他由左右开立变为前后站立，稳定重心。调整动作后，这位学生能够稳定地站立，并顺利完成向后传球的动作。下课后，这位学生告诉笔者，向后传球时终于体会到了后倒成反弓的感觉。那次课堂游戏为他后来提升投掷成绩提供了很大帮助。

3. 在身体素质练习中的运用

为使学生身体素质得到全面发展，课堂上，教师经常会在基本技术学习后，安排一到两项身体素质项目进行练习。身体素质练习主要发展学生的速度、力量、耐力、灵敏度和柔韧性。传统的身体素质练习较简单、难度小，但负荷大，容易使学生产生厌烦、抵触的情绪，不利于学生身心全面健康发展。教师可以结合体育游戏安排设置身体素质练习，提高课堂效果。

4. 在放松活动中的运用

一堂质量好的体育课需要设计好教学中的每一个环节。课程结束前，学生的身体和心理都需要放松，以便为下一堂课做好准备。教师可以组织一些慢节奏、低频率类型的放松小游戏，如“大风吹”“挑西瓜”“请你跟我这样做”等，将传统的放松动作通过游戏的方式完成，促进学生放松身心[5]。

二、运用中需注意的问题

1. 选择与创编体育游戏

教师在教学中需要根据体育教学活动的目的、任务以及实际教学过程中的需求选择和设计游戏。游戏的选择必须与本课的主要内容紧密相连，达到提高教学质量与教学目的的效果。有些体育游戏竞争过于激烈，学生容易出现意外，而且，在身体没有完全活动开之前或过度疲劳时进行高强度、大负荷的体育运动也会对学生的身体造成伤害。因此，教师在创编和选择游戏时要防患于未然，充分考虑体育游戏的安全性，仔细、精心设计安排，尽可能地排除不安全的因素。

例如，“往返跑接力”游戏经常出现在体育课堂中。游戏过程中，常常会发生学生跑回来时与同队队员撞在一起的情形，于是，笔者在安排游戏时增加了一条游戏规则：每队站在自己所属的跑道内，返回时一律从自己的右边归队。投掷、技巧、体操等一些危险系数大的项目，更要加强安全教育，做好自我保护和他人保护。

2. 合理分组

日常教学中，教师常以小组为单位进行教学、安排活动。分组有随机分组、同质分组、异质分组等。游戏过程中，各组学生都希望取得胜利。基于此，教师可以根据游戏的具体内容与规则、小组学生的身体素质，适时适当地进行综合调整，使各组之间综合实力均衡，同组学生的运动技术与身体素质的水平基本相当。同时，在设计游戏时要考虑学生原有的运动技能、运动水平和身体素质，由易到难，由浅到深，循序渐进。对于不同运动技术水平的学生需要区别对待。在组织游戏过程中应密切关注学生的精神面貌和身体状况，以及学生对体育游戏的运动兴趣、情绪等方面的变化，充分把握体育游戏的进程，适当地调整游戏的运动密度和运动量。

3. 制订规则

俗话说：“无规矩不成方圆。”如果没有规则，那么课堂就会变得混乱。在体育游戏中，规则同样具有重要作用。教师需要确保制订的规则不仅符合技术规格要求、保证游戏有序顺畅进行，而且还要有适当的激励机制，允许、鼓励学生在游戏规则范围内进行创造性活动，充分发挥学生的学习主动性和技术动作的创造性。教学实践活动中，教师也可以根据学生的具体情况灵活调整、改进游戏规则。

裁判工作也是体育游戏活动中重要的一环。游戏过程中，裁判人员必须严谨认真、公平公正、客观正确地评判，正確监督学生遵守体育游戏规则，保证活动有序进行，并起到良好的示范教育作用。因此，裁判工作人员的选定很重要，大部分可以由责任心强、威望高的班干部或学生担任，有些项目甚至可以由教师自己担任。

综上所述，体育游戏在体育教学过程中起着重要的指导作用。对教师而言，在体育教学过程中合理恰当地设计运用各种体育运动游戏，可以充分发挥游戏的优势，为学生营造轻松、愉快的课堂氛围，提高学生对体育运动的热情，使学生更好地掌握动作技术，充分锻炼身体、增强体质。

对学生而言，体育课上，通过参与体育游戏，不仅能摆脱枯燥乏味的教师讲解和练习，而且还能找到适合自己的学习方法、动作技术要领，逐步提高自己的体育水平和体育素养，使身心得到全面发展和自然放松，也有助于在其余学科的学习中更好地集中精力，做到劳逸结合、综合发展。

参考文献

[1] 刘福林.体育游戏[M].北京：北京体育大学出版社，1997：6.

[2] 姬兆杰.浅谈体育游戏在教学中的运用[J].卫生职业教育，2005（2）：50-51.

[3] 黄晓红，唐讯.体育游戏在现代体育教学中的作用及运用[J]．宜宾学院学报，2008（6）：98-100.

[4] 王莹侠.关于体育游戏在《体育与健康》课程中的应用[J].南京体育学院学报（社会科学版），2003（3）：70-72.

[5] 张孔军，赵海涛，齐伟.谈游戏在体育课中的运用[J].辽宁体育科技，2004（1）：82.

（作者单位：重庆市诚善中学校）

责任编辑：胡玉敏