基于翻转课堂模式下高校太极柔力球教学的运用策略研究

耿红霞 山西工程科技职业大学

太极柔力球是一项具有鲜明民族特色的运动，适合在全国范围内的高校开展。由于太极柔力球运动诞生时期较晚，目前为止还没有形成一套社会公认的优秀教学模式和教学方案，导致高校在教学时只能结合自身条件来设定教学大纲，所以全国太极柔力球的教学模式并不相同，普遍存在教学效果不佳、教学模式传统、学生学习兴趣低下的问题。文章以翻转课堂模式和太极柔力球教学的结合为核心展开探讨，分别分析了太极柔力球的概念与特点，以及翻转课堂模式的概念和高校柔力球的教学现状。最后提出了高校太极柔力球教学中融入翻转课堂教学模式的具体应用策略，最终达到为高校太极柔力球教学改革优化和体育教育事业提供参考的目的。

1 太极柔力球的概念和特点

1.1 太极柔力球的概念

太极柔力球起源于上个世纪90 年代，是一项集太极拳和柔力球为一体的球类运动，具有鲜明的民族特色[1]。太极柔力球的运动方式是运动员手持一个由拍柄和拍框组成的拍子，其中拍框能起到良好的换成作用，并带有橡胶面和风孔，运动员则通过弧形的方式进行抛球。太极柔力球不仅可以两人对抛，还能单人训练，多人互相传递，以此达到健身、娱乐、表演、竞技的目的。

1.2 太极柔力球的特点

从太极柔力球被山西医科大学教授进行创编之后，在我国各个地区开始迅速发展，太极柔力球发展的几十年中体现出了两个方面的发展特点。第一方面，太极柔力球在发展中的地区不够均衡。这种不均衡现状主要原因来自于我国目前尚未形成专业的太极柔力球组织和机构，所以太极柔力球发展较好的地区集中在北京、辽宁、湖北，其他地区相对少见。第二方面，太极柔力球运动者的年龄不均衡。由于太极柔力球自身是一项有利于身心健康的运动，适合各个年龄段的人进行练习，但是我国太极柔力球在老年群体中较为受青睐，年轻人很少参与，甚至从未了解过太极柔力球，导致太极柔力球运动的发展受到不少阻碍。

2 翻转课堂的概念

翻转课堂是在互联网环境下的一种新型教学模式，起源于十几年前的美国林地高中，2011 年进入到我国以后，受到了广大教育者青睐[2]。关于翻转课堂教学模式的研究在义务教育阶段和高等教育阶段不断开展，并在短时间内涌现出了大量的研究成果。翻转课堂教学模式能够应用最为先进的信息化教学环境，如教师提前制作微视频和微课，提前发布到网络教学平台中，供学生课前预习。在课堂上教师则以传授知识为辅、师生互动为主，并通过网络平台布置作业，学生则通过网络平台完成作业，颠覆了传统教学模式中课前预习、课上传授和课后作业的教学模式，更体现学生的学习主体地位，激发学生的学习主动性，是一种以学生为中心进行知识讲授的教学模式。近年来，翻转课堂在高等教育体育教学中得到了大规模应用，结合现有文献分析可以发现，在篮球、太极拳、健美操、排球、武术等体育课程中，翻转课堂教学模式的效果明显高于传统教学模式。

3 高校柔力球课程教学现状

3.1 学生缺乏认知度

在我国高等教育院校中，大学生对太极柔力球认知程度相对较低，学生了解此项运动的主要途径绝大多数来自于教师的讲授和身边同学的介绍，所以了解途径相对狭窄，针对太极柔力球比赛规则、练习方法等要点，绝大多数的学生还都没有掌握，甚至有些大学生不知道太极柔力球是哪一种运动，所以了解此项运动的积极性和自主性较差。由于认知上的不足，导致大学生在选修体育课程时，更愿意去选择一些大众熟知的体育项目。例如篮球、足球、排球、羽毛球等，没有没有给予太极柔力球体育项目过多的关注。

3.2 教学体系不完善

太极柔力球在传统时期的教学中，无论是教学计划、教学内容还是教学方法都缺乏统一性的，在绝大多数的情况下太极柔力球教师在传授知识中缺乏交流，导致多年以来太极柔力球在高校体育学科中的发展频频受阻。出现这一问题的原因存在于各个方面，例如没有统一的教材，教学方法相对落后，教学内容难以满足当代大学生对体育训练的需求，再加上高校没有把精力和时间放在组织太极柔力球的推广交流中去，正是这种教学体系的不完善，导致太极柔力球在高等教育事业中还有着一定的进步空间。

3.3 教学技术参差不齐

太极柔力球是一项新型体育运动，针对太极柔力球方面的体育人才相对匮乏，在高校当中精通太极柔力球的教师极为稀缺，绝大多数教师并不是太极柔力球科班出身，而是从其他体育项目中转变过来的，例如游泳科目、武术科目、健美操科目等等。教师在经过短时间的了解和培训之后就上岗教授太极柔力球这门课程。虽然高校的体育教师具备优良的教学经验和体育技能，但是短期的培训可能不会对教师的教学水平进行提升，特别是对太极柔力球的专业知识了解也是一知半解。这种情况下，导致教师在教授太极柔力球中的教学理念、教学方法和教学效果不够理想，学生无法从传统课堂上感受太极柔力球这项体育运动的精髓所在，逐渐对太极柔力球体育项目持有漠视的态度[3]。

4 基于翻转课堂模式下，高校太极柔力球教学的应用对策

4.1 翻转课堂模式前期准备工作

翻转课堂教学模式要想得到有效应用，就必须要依赖一个成熟的网络教学平台，才能方便教师在平台中创建课程，便于学生在线参与。为此，本次翻转课堂教学模式在太极柔力球教学中的应用研究，选择广大师生较为熟悉的蓝墨云班网络平台来开展。蓝墨云平台是一个智能云教学平台，主要服务对象是全国高校和职业院校的学生与教师。蓝墨云平台基于人工智能、云技术、大数据、移动互联技术研发推动教学模式的智能云教学平台。教师注册登录以后，即可在平台中创建自己的课程，随后在电脑端上传，提前制作好的微视频教学大纲，课后作业等电子资源。学生只需要通过移动端注册登录以后就能加入课程进行实时参与。确定平台以后，教师就可以把准备好的各类电子资源上传到网络平台中，并可以通过定时发布的方法控制课程进度，每次发布的教学内容和课后作业都能够发送到学生的移动端当中。同时，有了网络平台，还能解决出勤考核、问卷调查、一问一答、头脑风暴模块，实现教师与学生不限时间与空间的互动。此网络教学平台的操作便捷，教师和学生可以结合自身的实际情况来选择移动端或者电脑端，通过工号学号以及账户密码来识别身份，能够符合新时期下翻转课堂教学模式的各项需求[4]。

4.2 制作电子课程资源

翻转课堂教学模式的核心所在，就是微视频和微课的制作，因此教师在把翻转课堂教学模式应用到太极柔力球教学中以后，要结合高校太极柔力球的教学大纲，决定授课方法和步骤，例如高校的太极柔力球选修课共有16 节课32 学时，教学内容包含技术技能类有4 课次，8 学时。在开课之前，教师就可以通过微课的方法决定教学的方法步骤，随后由教师负责电子资源的制作。

例如，此次太极柔力球的微课视频共有40 个，其中26 个视频为示范视频，四个视频为对抗视频，还有10 个视频则为自创表演的视频，每个视频的长度应该在4-5 分钟左右，视频时间不易过长，避免学生产生疲劳，微视频中可以共涉及到15 个教学内容，其中基本技术类7 个，规定套路8 个，每个教学内容再对应2 个微视频，其中要包括一个太极柔力球的标准动作示范视频，和另一个常见错误动作演示视频，由教师结合学生的实际学习情况亲自示范录制。针对其他类型的微视频，可以适当添加对抗视频、比赛方法视频、犯规视频、演示视频、自创套路表演视频等等，通过各种各样的微视频供学生学习参考，并为学生在实践时的练习使用提供帮助。

4.3 翻转课堂课程的上传

教师在制作教学资源以后，可以按照此课程的授课方法和授课计划把制作好的课件微视频以及课后作业总结成16 次课，提前上传到蓝墨云班平台当中。老师在上传之前，首先要通过工号注册帐号密码，随后登录平台选择课程，填写院校资料、班级资料以及太极柔力球课程内容学习要求的各项资料，随后创建太极柔力球的云平台结合系统提示依次上传，提前制作的16 次课程内容。在创建结束之后，平台系统会自动生成邀请码，选择太极柔力球这门课程的学生则通过教师的邀请码进入到蓝墨云班网络平台当中，为后续翻转课堂教学模式的顺利实施做好充足准备。

4.4 太极柔力球翻转课堂模式的具体授课过程

在传统时期的太极柔力球教学中，基本上是每周一次课，由教师进行授课，并采用传统的教学方式在体育课堂上让学生集合队列并进行热身运动，随后观看教师的讲解示范再进行集中练习，并由教师统一纠正学生们在练习中存在的动作不规范问题。这种方法虽然能够让学生掌握太极柔力球的基本运动技能，但是可能无法让学生在练习中对此项运动产生深入的理解，甚至存在一些动作不规范的问题。这时，教师就可以充分应用翻转课堂教学模式。例如，教师可以在课前的三天左右通过蓝墨云班发布提交学习的教学内容，并让学生在网络中自主学习，并通过网络平台中的后台统计数据得到学生网络平台中的学习效果，随后教师再结合学生们的网络学习效果为学生答疑解惑。这样一来，教师在课堂上就不需要对学生们进行统一讲授，学生们在热身以后可以直接进行实践练习。由于教师在网络平台中已经得到了学生的学习数据，所以在学生的实践练习中，教师可以针对性地纠正学生们的错误动作，并把学生们的实践练习录制成视频上传到网络平台，由学生们结合标准动作进行对比，随后教师则给出反馈意见，强调学生需要加强巩固的方面，整个过程中学生能与教师面对面、随时随地的交流。

授课结束后，校内的体育教师可以组合成考核小组对学生的进行考核，按照高校太极柔力球教学大纲的四个模块进行考核，例如基本技术20 分，套路动作35 分，打单对抗20 分，动作表演25 分。在考核过程中，学生们可以两两一起进行自由组合，每个人的考核机会有三次，并选择分数最高的一次作为最终成绩。随后，为了进一步了解学生对翻转课堂教学模式和教学过程的满意度，教师可以在期中和期末阶段通过问卷调查的方法对学生们展开调研，从教学内容、教师的教学能力以及教学氛围三个方面进行调查，并把调查问卷发布蓝墨云班上，以匿名的形式进行收集[5]。

4.5 翻转课堂授课结果的数据分析

在教学结束之后，教师可以使用SPSS22.0 软件对照处理学生的学习数据。数据以平均数±标准差的方式得到，并对学生的学习数据应用独立样本检验法进行比较。例如，学生传统课堂学习效果与翻转课堂学习效果数据为P 值，P 值大于0.05，证明两种教学模式对学生动作练习的差异性不大，若是P 值小于0.05 则代表两种教学模式的教学效果存在明显差异，翻转课堂的教学效果明显比传统教学模式体现优势，但是这一点的两极分化现象较为严重，喜欢柔力球课程的学生可能较为主动，不喜欢这门课程的学生可能会较为敷衍应付。最后，教师要结合学生的课前自主学习、平台学习数据，不断找到学生之间存在的个性化差异，统计数据中的最大比值，进而优化翻转课堂教学模式，提高教学质量[6]。

5 结语

综上，太极柔力球是一种新型的体育运动项目，在与翻转课堂教学模式进行结合以后，能极大程度上改善传统太极柔力球教学的不足，充分调动学生的学习热情，提高学生学习太极柔力球的主动性和积极性。为了进一步翻转课堂教学模式的教学质量，教师要提前制作微视频和微课，选择适当的教学平台，并结合高校太极柔力球教学大纲制定教学内容，创建翻转课堂。总之，太极柔力球是我国独有的体育运动项目，在高校体育公共课当中必须要通过现代化教学方法和教学手段来激发学生的参与热情和学习热情，让太极柔力球这项体育运动项目得到普及的同时，体现翻转课堂教学模式的价值。