羽毛球鞋的挑选技巧

中羽小黄

如果说步法是羽毛球的灵魂，那么把一双球鞋比作是灵魂的翅膀也不足为过。现阶段，越来越多的球友因为时间的关系而无法亲自到实体店去试穿球鞋，遇到心仪的球鞋时又陷入了挑选困难的尴尬境地。本期，笔者给大家带来的便是羽毛球鞋的挑选技巧。

根据不同脚型选鞋

首先要区分的便是宽楦与窄楦（鞋楦的宽窄通常会在球鞋的鞋舌上进行标注），一般用2.0、2.5、3.0来标明鞋楦的宽度。

3.0属于宽楦，表示这种鞋适合脚宽、脚胖的球友；

2.5表示标准楦，这一宽度的鞋市面上最多；

2.0表示窄楦，一般较少球友选择，所以市面上这种类型的鞋也较少。

1、罗马脚型

一般脚背比较厚，脚比较宽大，还有就是大脚趾、第二根脚趾以及中指的长度会十分接近，适合鞋头空间较为宽阔的宽楦。

2、方形脚型

这类脚型在生活中或者亚洲群体中较为少见，其特征为五根脚趾的长度较为一致。假如你恰好是这类脚型，那么恭喜你，你的球鞋挑选之路将会比较坎坷。当然，这类脚型也适合鞋头空间分布较为宽阔的宽楦。

3、希腊脚型

第二根脚趾最长，据统计，亚洲球友普遍为此类脚型。这也是最不挑鞋子的脚型，市面上绝大多数的球鞋都可以顺利穿上，适合标准鞋楦。

4、埃及脚型

大脚趾最长，其他脚趾如斜坡般依次变短，一般建议穿着标准楦型的球鞋。

选择好了球鞋的宽度，那么就能够根据自身脚型选择合适的楦型。目前，市面上主流的球鞋楦型有U型鞋楦、V型鞋楦供挑选。

顾名思义，U型鞋楦的鞋头空间会偏于圆润，V型鞋楦的鞋头空间则会更加紧凑。适应的人群对比起来也十分鲜明，U型适合于脚型较为宽大的球友，如U型楦（2.5）适合我们上面所说的希腊脚；U型楦（3.0）适合我们上面说的罗马脚。

根据球鞋的性能，可分为竞技速度、缓震保护、综合全能。

其实，根据重量来区分就是最好的方法。以单只42码球鞋（内长为265毫米）为例，350克以内的范畴视为轻量化即可。一般主打竞技类型的球鞋会较为轻量化，便于起动，重量通常为300克左右甚至更低。350克左右的球鞋，其综合性能会较为全面，而超过350克的球鞋会更加注重缓震和保护。当然，有得必有失，注重保护性的球鞋也意味着它要牺牲部分的起动速度。

在这里，我会根据体重来推荐球友入手球鞋。体重较为轻盈的球友，最适合入手轻量化的速度型球鞋；体重大同时有一定伤病困扰的球友，则更加推荐入手保护型的球鞋；平时训练或者对于球鞋的缓震、速度要求不高的球友，选择全面型的球鞋即可。

科技性能

在科技更新迭代日新月异的今天，球鞋的科技运用不仅五花八门，更呈现出你追我赶的竞争趋势。

李宁?

2019年1月25日，李寧公司正式发布最新的自主创新缓震科技—“李宁?”轻弹科技平台，兼具“高效回弹”与“轻量化”的两大特性。李宁官方的宣传语是：更轻更弹，出来了，轻至每立方厘米0.11克，能量回馈达80%！

中底前掌搭载的正是“李宁?”科技。“李宁?”轻弹科技平台是长碳链聚酰胺弹性体，PEBAX材料是通过超临界流体发泡工艺成型。弹性体PEBAX材料因其广泛的硬度范围、良好的回弹性、出众的低温抗冲击性能，以及优异的抗老化和抗日光暴晒能力，被广泛运用于医疗器械、运动器具等领域。

实际对抗中的接发起动前，我们会将身体重心放置在轴心脚的前掌，这时球鞋的前掌会承受身体的全部重量。搭载李宁?的球鞋的前掌会有一丝丝“深陷”般的软弹，这也让战戟的起动性能要明显优于运用其他中底科技的球鞋，但起动时会略显滞后一些。运用李宁?的战戟在后跟处的厚度会明显大于前掌，在带来优秀的缓震体验的同时也催生了新的问题——重心过高。所以，对于体重较大的球友来说，搭载李宁?球鞋的整体缓震简直就是天堂般的福音，但是深陷的软弹在实战过后，会因为中底支撑涣散而引发脚掌肌肉酸胀的感受。

胜利ETPU

ETPU弹性颗粒是通过改变TPU结构重组得到的高回弹泡沫颗粒的新型TPU发泡材料，称为ETPU（膨胀热塑性聚氨酯）（英文名为：Expanded thermoplastic polyurethane ）爆米花材料，全称“高回弹轻量化热塑性聚氨酯弹性体”，是由无数个弹性十足的重量很轻的TPU发泡小球集结在一起的一种新型高分子材料，是目前市场上弹性最大的泡沫粒子。

球鞋内底采用新型封闭颗粒材料发泡成型，具有优异回弹性及形变恢复能力。搭载E-TPU内底的羽球鞋，可以提供更加优异的缓震性能和迅速起动时的弹力，脚感舒适且更耐久。

穿着搭载了e-tpu的鞋，上步时后跟的稳态不会让你立马感受到迸发般激爽的软弹，而是会有一些挤压时“嘎吱”的感受，非常像踩在初雪时松软的雪地上。但缓冲后到达地面又有较为坚实的脚底反馈，长时间穿着后也不会出现支撑不足的足底疲软。不同于其他使用类似于“爆米花”发泡中底的球鞋， 搭载了e-tpu的鞋上脚后并不会有较为惊艳的“踩屎”感反馈，在静态时有足够稳定的支撑，但你一动又能够明显感觉到动态挤压形变。

胜利超临界氮气填充科技

超临界发泡材料是在注塑、挤出以及吹塑成型工艺中，先将超临界状态的二氧化碳或氨气等其他气体注入到特殊的塑化装置中，使气体与熔融原料充分均匀混合、扩散后，形成单向混合溶胶。然后将该溶胶导入模具型腔或挤出口模，使溶胶产生大的压力降，从而使气体析出大量的气泡核。在随后的冷却成型过程中，溶胶内部的气泡核不断长大成型，最终获得微孔发泡的塑料制品。

目前，比较常见的超临界气体发泡是超临界氮气发泡。通过采购或制氮机来获得液氮，再将液态氮转化为气氮。经过增压后的气氮进入超临界发泡设备，浸入发泡材料，使发泡材料膨胀达到饱和状态。这时，通过超临界发泡设备进行超临界发泡过程，得到我们想要的超临界发泡制品。超临界气体发泡是一种物理发泡技术，具有清洁、绿色环保、发泡性能优异等优点，在鞋材、板材等领域的应用日渐成熟。发泡材料的种类涵盖EVA、TPU、TPEE、 尼龙弹性体等等。

虽然主打超量化级体验，但超临界氮气填充科技在缓震的体感表现上丝毫不逊色于传统的EVA中底，并且在球鞋的缓震性能的耐用度上还有明显提升，丝毫不会感受到在频繁使用后出现的中底材料性能衰减。仅仅科技的噱头成分会明显大于实战体感，但换取来的绝对速度不容小视。目前，市面上最轻、最快的几双球鞋都是采用的超临界氮气填充科技。

尺碼选择

由于各大厂商的球鞋尺码标注有些许出入，故推荐根据自身脚型对应内长进行球鞋挑选。

什么是内长，就是球鞋鞋身上的毫米数。比如，我平时穿YONEX和李宁，都是根据球鞋的内长进行挑选。我穿YONEX是42码，对应内长270毫米；穿李宁时却要穿43码。如果按照尺码来购买，YONEX的42码对应的内长是270毫米；李宁42码对应的内长是265毫米；而胜利的42码是270毫米。这一点因人而异，仅供参考。实在是尺码不太合适的，可以通过换鞋垫大法来进行调整。当然，最好的挑选方法莫过于去线下实体店试穿啦。