大学生体测结果关注与锻炼坚持性关系的研究

张璐 凯里学院

大学生体能测试是每个大学必须进行的工作之一，是大学生在校必须经历的一个过程。但在实践中，存在着对体测结果重视不够、反馈途径不畅通、反馈时效性不够等问题，带来许多负面反映，影响锻炼坚持性是其中一个重要方面。因此，有必要开展大学生体测结果关注度与锻炼坚持性之间关系的研究。

本文按照“提出问题、分析问题、解决问题”的思路，按照“是什么，为什么，怎么办”的顺序，层层递进，在开展了大学生体测结果关注情况分析的基础上，从实验样本的确定、实验流程的设计、试验数据的分析、实验结论的提出四个方面进行了大学生体侧结果关注度与锻炼坚持性关系的实验设计，最后从提升体测结果关注度、明确体测关注与锻炼坚持性关系、实行动态管理、改进体测内容、关注特殊情况五个方面提出针对性的解决和提升策略，希望能够起到抛砖引玉的作用。

1.大学生体测结果关注情况概述

大学生体测结果关注，涉及到大学生体测的组织、流程、标准等以及结果反馈等多个方面。

1.1 大学生体测概述

1.1.1 大学生体测内容

大学生的体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50 米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。

1.1.2 大学生体测结果计算形式

在对大学生进行体能测试后，以100 分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15 分；台阶指数20 分；肺活量体重指数15 分；50 米跑或立定跳远30 分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20 分。

1.2 大学生体测结果反馈情况分析

1.2.1 反馈的主要形式

大学或者下属学院在组织完学生体测之后，主要通过以下形式进行反馈。由辅导员面对面反馈，组织者将体测结果告知辅导员，辅导员对所管理的学生进行一对一反馈。这种形式能够有效起到保护被测学生特别是成绩较差学生自尊心与自信心，防止盲目攀比情况发生的作用，但在实践中辅导员工作一般比较繁忙，因此实行的可能性并不是很大。由学校网站公布。这种情况下能够有效留痕，便于没有及时获知结果的学生进行日后查阅，但很多学生不关注校园网上相关信息。由微信公众号小程序反馈。这种形式较为灵活，但存在一定的技术壁垒，不是专业运维人员不好实施。

1.2.2 反馈的有效性分析

精心对50 个不同地域不同类型的院校进行调研分析发现，当前对体测结果反馈情况整体是好的，基本上起到了应有的作用，但同时依然有少部分学生没有及时收到反馈结果，自身主观能动性也不是很强，事后没有再进行关注。通过开展调查问卷统计分析得知，所有获知结果的学生中，有56.7%认为体测结果不会对自己产生较大的心理压力，27.8%表示会产生一定的心理压力，仅有5.5%表示会产生严重的心理压力。

1.2.3 反馈方式存在的问题

整体上来看，反馈方式方法过于单一，没有充分结合年轻大学生身心特点，没有充分结合当前信息科技发展实际，造成体测事实上流于形式，没有对大学生良好生活习惯的养成及日常锻炼行为的坚持起到带动作用[1]。

1.3 大学生体测结果关注情况分析

总体上来看，大学生对于体测工作参与度较高，也能够通过一定形式获知体测结果。但大学生对于体测结果的知晓往往是被动告知形式，主动参与意识较弱，且依然有部分学生从始至终不能够知道体测结果，或者虽然知道但明显超过了必要时间，导致时效性的丧失，对锻炼坚持性起不到促进作用[2]。

2.大学生体侧结果关注度与锻炼坚持性关系实验设计

2.1 研究样本的确定

年级上按照大一到大四区分，性别上按照男女区分，因为我国实行固定的九年义务教育制度，因此年级的区分基本上与年龄区分保持一致，因此不再对年龄专门区分。分别选取北京、上海、西安、成都、大连、广州6 个较大城市的800 名学生作为待测样本，按照大一男生、大一女生、大二男生、大二女生、大三男生、大三女生、大四男生、大四女生分成八个不同组别，每个城市将待测学生分成八组，每组100 人，便于后续统计与计算[3]。

2.2 实验流程设计

该实验按照下列流程进行。

步骤1：进行科学合理的数学建模。由于关注度比较抽象，因此尽可能接近实际进行表达，但永远无法完全和实际一致。以能够准确说出体测每个分项目成绩和排名情况为100 分作为基准，完全说不出一个分项目成绩减去10 分，完全说不出一个排名情况减去5 分，其他情况按照回答标准酌情予以扣分，但同一个分项目最多不得扣出超过10 分。

步骤2：将所有体测结果按照1.2.1 所述反馈给待测学生，在2 个小时后采取问卷调查的形式，对学生掌握情况进行收集整理。

步骤3：通过步骤2 得出数据，再次技术上进行数据分析。

2.3 实验结论

通过运行以上分析情况可知，大学生锻炼坚持性与对体测结果的关注程度呈现简单的正相关关系，甚至具备线性递增关系。因此，如果需要增强大学生身体素质，必须首先增强大学生对于体测结果的关注程度。

3.提升大学生体测结果关注度，加强锻炼坚持性的方法

3.1 持之以恒提升体测结果关注度

3.1.1 开展教育引导

通过开展集体讲座、辅导交流、线上答疑等活动[7]，让大学生充分认识到体测工作的重要意义，引导他们不断关注体测结果，并从结果中充分分析自己的强项与弱项，针对性做好弱项补差工作，从而提升锻炼坚持性。要教育引导学生锻炼强健的体魄不仅仅是有利于个人的事情，更是有利于整个学校有利于整个社会的事情，要自觉将体能锻炼与国家民族发展复兴结合起来，不断提升工作站位，从而增强锻炼的积极性主动性。

3.1.2 创新结果计算式

利用JAVA 高级编程语言，制作大学生体测计算器app 小程序[8]。使得大学生仅在知道所有分项成绩情况下，就能轻松计算出总成绩，或者知道总成绩和其中某项之外的其他成绩，从而推断出该分详的具体成绩。基于JAVA 高级编程语言的大学生体测成绩计算器，界面情况具体如图1 所示。

图1 基于JAVA 高级编程语言的大学生体测成绩计算器界面示意图

3.1.3 不断浓厚氛围

要通过板报、横幅、展板、电视、广播、网络、报刊、杂志等传统媒介，以及抖音、快手、小红书、哔哩哔哩、喜马拉雅、微信公众号、微信视频号、微博等数字媒介，宣传推广大学生体测工作，要对大学生体测结果在食堂、宿舍、教学楼、运动场馆等人流量较大的地方进行张榜公示，从而不断变“要我锻炼”为“我要锻炼”，不断增强锻炼的积极性主动性。要建立体测工作融媒体平台，占领舆论宣传主阵地，要以抓实留印踏脚留痕的精神抓好工作落实，防止出现推诿扯皮拒不负责的情况发生，对于在体测工作重表现优异的单位和个人，应该以适当的形式予以奖励表彰，对于在体测工作中推卸责任，表现不佳的单位和个人，应该通报批评，必要时调整岗位，形成“能者上，庸者下”的良性循环格局。

3.2 明确体测关注度与锻炼坚持性的关系

要将本文研究成果在一定范围内推广应用，切实让大学生明确体测体测关注度与锻炼坚持性的关系。要组织更多相关专业教师、学生和社会人士开展此方面研究工作。要继续开展针对性研究，尽量将一些例外引入融入其中，不断增加数学建模精度，提升研究的质量效益。要建立相关课题研究机制，通过举办相应学术报告会，学术交流会等形式，吸引更多业内外学者加入到体测关注度与锻炼坚持性关系的研究上来，促进多出成果，提升大学生认知水平。

3.3 实行动态管控

3.3.1 建立健全相关数据库建设

依托数据平台，建立大学生体测及体能锻炼相关数据库。通过实现全国联网的形式，能够吸收借鉴其他学校好的经验做法，对于其他学校做的不好的甚至失误的地方能够深刻汲取教训，做到举一反三。通过体测结果数据库的建设，给大学生提供一个能够实时查询体测成绩，进行横向和纵向对比的平台，提升大学生对于体测结果的精准把握力度。同时，综合运用大数据、云计算、区块链等技术，使得体测成绩能够全程可追溯，能够真实反映大学生体能水平，防止弄虚作假情况的发生。

3.3.2 实行跟踪指导

要对于获悉体测结果，是否加强体能锻炼情况进行跟踪调查。要通过主动融入方式开展，避免出现混淆视听以假乱真的情况。学校教师力量充足时，可配备专门的体育辅导员，针对学生体能短板情况进行一对一辅导与训练，促进学生尽快补齐体测短板，实现体育锻炼的经常性与日常性。要建立一对一帮带制度，通过建立联系点、开辟补差站、实施封闭式训练等方式，在短时间内全面提升大学生体能素质，真正发挥体能测试应有的推动促进作用，改变之前流于形式的做法。

3.3.3 缩短体测周期

要试点运用在每个年级每个学期甚至每个季度都要进行体测的模式，从而将体测工作日常化经常化。要加强体测现象的组织领导，避免发生替考、作弊等现象，确保结果的真实性可靠性，确保每一个数据真是反应学生的体能素质情况。要充分利用课堂的作用，开展运用课堂宣布体能成绩制度，通过形成一定的舆论效应，倒逼大学生充分重视体测结果，改进自己的锻炼方式方法，增加锻炼时间，增强锻炼强度，从而不断提升自身体能素质。

3.3.4 将体测结果与大学生成长进步挂钩

改变现有的例行性工作性质，将大学生体测工作与个人成长进步充分挂钩。要建立及时有效的反馈途径，使学生能够比有榜样，干有标杆。要建立体测工作一票否决制，体测不过者不能入党，评选先进、获得优先就业推荐、免试推荐攻读研究生学位等，甚至不能够毕业不能够获得相应学位。当然，该方法在实施过程之前，应进行充分的调研，综合吸收各方的意见建议，并给予当次未通过体测的大学生二至三次补测机会，几次考试中有一次能够通过就意味着最终成绩的通过，当且仅当所有考试机会都已用完，且最终成绩依然没有通过者，才会影响个人的成长进步。要将个人与单位结合起来，当某个内部单位未能通过的比例超过一定数值时，影响该单位的评先评优工作。

4.总结

本文在详细分析大学生体测结果关注度的基础上，重点设计了当前大学生体测关注度与锻炼坚持性关系的实验，最后提出了针对性的提升策略。应该看到的是，锻炼坚持性影响因素复杂多样，往往是与具体的学习工作生活环境相关，因此会产生一些新的影响因子。在实践中应根据具体环境的不同特点，需要按照具体问题具体分析的原则，在加强体测关注度的基础上，综合运用其他的方式方法。下步研究重点是结合提升锻炼坚持性的其他方式方法，提出具体的解决策略。综合来看，本文立意新颖、观点突出、研究方法正确，对于在实践中厘清大学生体测关注度与锻炼坚持性的关系，具有一定的指导意义。