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我的好运气来了

2023-10-11娜理幸福

意林 2023年15期
关键词:恐慌心愿事情

娜理幸福

曾经,我有个奇怪的心理习惯,就是一旦特别希望某一个心愿达成,我就会让自己使劲去想心愿达不成的悲惨状态,想得越惨,反而心愿达成的概率越高。渐渐地,我就在自我概念中植入了这样一个信念:我没有好运气,我想要达成的心愿都需要靠“悲惨”去换取。

直到我遇到了他。刚与先生确定恋爱关系不久,我去他家做客。这是我第一次接触这样的家庭:父母之间和气,不跟孩子索求情绪价值和物质财富,无条件地想要把自己拥有的最好的东西和情感都给孩子。

先生的父亲总是回家吃晚饭,外出吃饭时也会带上家人。“一家人”的抽象含义在先生家里生动地具体实践着。这与我的原生家庭完全不同,父亲从不带我和母亲出去吃饭,他总是一个人喝得醉醺醺,然后回家找事,跟母亲吵架甚至动手。

特别是节假日,先生的家里总是一大家子人,围绕在先生爷爷周围,其乐融融,在一起吃饭成为他们最爱的家庭内容,而这是我从小到大最怕的场景。记忆中,奶奶这边的家庭聚会时,母亲总是不开心,每次都和父亲吵架;姥姥这边聚会时,父亲会喝多,然后跟母亲吵架。我惧怕这种不可控的人多场面,至今都躲得远远的。

我和先生最初恋爱时,因为异地在两个城市上大学,除了学业,我的业余时间都在给先生(当时是男朋友)写信。我们的通信内容,思念对方的比例不多,大多是“思想汇报”。

我们通过写信的方式,向对方表达自己的世界观、感受和描绘未来的美好生活。那个时候,我的精神领域混乱且浅薄,充满对人生和未来的好奇与恐慌。对,恐慌更多一些,“我没有好运气,怎么配得这样美好的爱情,怎么配得玫瑰色的幸福未来”。

然而,和我的成长经历完全不同的先生,坚定地选择我作为人生伴侣。从此,我转运了。今年先生43岁生日时,我跟他告白:在一起的22年时光中,我很幸福,希望你也幸福。

先生是我眼中最“幸运”的人。我总是羡慕他的“幸运”,羡慕他“心想事成”,尽管先生并不承认。生活在一起后的一件件、一桩桩事情中,我总是挑选那些“幸运”的事情来验证我的评判:先生总是有好运气。

先生的好运气好像怎么也用不完。无论我抛出什么“坏”或“恐慌”、焦虑情景或假想困难,先生都可以接住,并把它轻轻放下。他好像不走心也不内耗,好运气就这样被他吸引着,聚集在他周围。

渐渐地,我不再使劲去想那些愿望达不成的“悲惨”,也不会特别在意某一个愿望是否达成,我开始变得不那么在意结果了,也不太在意一件事情是否顺利,或者必须按照心中所想的那样进行了。

我就在一次次焦虑被接住、渴求被看见、攻击被包容中“转运”了。我的心从飘着慢慢落地扎根了,我找到了幸福生活的方向,开始有点好运气了。那些带来平静、放松和成长感的生活就是我的好运气源头。

好运气、坏运气都不是事实,是头脑的想象。与其关注“好壞”,不如关注那些带来积极体验的生活内容,将注意力放在体验的过程中,对结果的关注就会自然减弱。有,接受;没有,也可以。

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