新时期消防队伍灭火救援训练探讨

星发财

摘要：本文以新时期消防队伍灭火救援工作的重点和难点为讨论背景，分析了新时期消防队伍进行灭火救援训练的原则和训练体系。研究认为要坚持基础性和实战性的根本原则，循序开展体能训练、单兵功能性训练、消防指挥员指挥能力训练、心理适应性训练和视景仿真性训练，从而全面提高消防部门的灭火救援能力，适应消防救援队伍改制之后的功能定位和需求，聚焦于大救援，不断提高队伍的实战技能。

关键词：消防救援；灭火救援训练；训练体系

消防救援力量是维护社会安全的重要力量。新时期社会发展日趋复杂、多变，消防队伍灭火救援工作也面临着诸多挑战，比如城市化进程加剧，更多高层建筑群出现，单一建筑火灾荷载大、火场形势瞬息万变、有更多不可预知因素；社会工业体系逐步完善，许多新型化工产业涌现，该类行业、企业凸显出了特殊的火灾救援需求。在此背景下，消防救援队伍要着眼全灾种、大应急任务，既推动队伍转型升级，又常态化开展灭火救援训练，切实提升救援综合实力。

一、新时期消防队伍灭火救援训练的原则

（一）基础性

消防救援队伍以每一个消防员为基础单位构成，队伍的灭火救援能力更是以单个救援人员的综合实力为基础，所以在灭火救援训练中要首先坚持基础性原则，从提高单一消防员的救援素养入手，逐步开展更为系统、完整的训练任务。比如对负重登10层楼的动作结构进行生物力学分析，从增加消防员的核心力量和稳定性训练开始，使单个灭火救援技术动作更标准、规范。

（二）实战性

灭火救援不是纸上谈兵，所以训练还要坚持实战化原则，既弥补传统训练不足，又迎合新时期特点。比如从训练设备配置阶段开始，聚焦真实火灾场景，进行对口行业、企业火情专项处置训练。要暴露操作不同设备的短板和问题，基于消防员自身技能和身体素质进行差异化、集中化锻炼，并实现不同岗位之间的协调与配合，从而使实战训练效果更突出，给予实际灭火作业强有力支持。

二、新时期消防队伍灭火救援训练第一阶段-体能训练

消防救援人员的体能是其在灭火救援时可以背负装备、承载负荷、在恶劣情况下做出快速反应的基础，所以需要在日常训练中重视跑、跳跃、推举等体能训练活动。比如事故频发，需要消防救援人员的肌肉乳酸阈水平高，有较好的速度、力量、爆发力，这就需要强化无氧训练；而长时间救援任務需要救援队员有强大的耐力基础。因此，体能训练方案要包括准备活动、速度、灵敏度、耐力、力量、柔韧性几个方面。准备活动包括仰卧抱膝、俯卧腿翻转、跨栏步等垫上动作和最大拉伸等拉伸动作，再循序渐进完成慢跑、徒手操、行进操、绳梯、爬行训练。速度训练主要以30-80米短距离冲刺跑和各种体育游戏为主，可以使用杠铃、皮筋、药球等增加训练力度^[1]。在灵敏度素质训练时，主要以栏架训练和折返跑训练为主，让队员在复杂环境中可以快速躲闪、移动、变向、做应急行动。耐力素质训练可以采用跑步、莱格尔跑刺激队员的肌肉收缩能力，让其在经过30分钟、1200米跑，或两头起、立卧等训练后可以打好救援持久战。力量素质训练主要以肌肉爆发力和扎实动作训练为基础，分别进行上肢、核心、下肢和全身协调训练。使用杠铃推举、杠铃弓步跑、平板支撑等方式，让救援队员既可以承载防护服装、器材的重量，又可以在必要时完成对受伤人员的安全转移。柔韧素质训练则以动态和静态拉伸为主，进行单臂肩部伸拉、三头肌拉伸或斜抱腿训练，帮助救援队员在实际救援中更高效完成技术动作^[2]。

三、新时期消防队伍灭火救援训练第二阶段-单兵功能性训练

救援队员单兵功能性训练可以循序提高队员的救援综合素质，是打造稳定救援力量的重要一环。整体科目训练要按照基础适应、发展提升和专项整合三个阶段进行安排。基础适应阶段主要训练单一动作，构建稳定核心，并通过弹力带等增加难度。在发展提升阶段，针对髋主导等进行力量训练，针对上肢肩关节进行周围稳定练习。到专项整合阶段，由救援队员着训练服、战斗服进行灭火抢险救援实际练习。同时，要在整体训练中设计个性化方案，实现专人专练、专项专练和核心专练。

比如400米救人疏散物资的功能性单兵训练，主要思路是在第一阶段让队员掌握正确动作模式，完成下蹲、上肢提拉、双手持泡沫桶、肩关节内旋外旋等训练。第二阶段是针对本科目和单一消防员，让其进行小腿肌群以及肩关节周围肌耐力水平练习^[3]。第三阶段要进行扛假人深蹲、液化气罐火箭推举等练习，主要训练动作包括婴儿爬、鸟犬式、壶铃绕肩、农夫行走、杠铃推、臀弹力带巴洛夫弓步推、臀推、山羊挺身等。一次训练课包括热身、训练、放松三个部分，根据消防员出警、执勤、身体状况、会议通知等进行调整，并对整个训练过程和结果进行质量监控，形成包括主观运动感觉、相对强度、心率范围、心率平均值在内的监控表，再根据监控表内容随时调整功能性训练计划。

四、新时期消防队伍灭火救援训练第三阶段-消防指挥员训练

完成灭火救援任务除需要消防救援队员有较好的身体素质、技术素养外，还需要消防指挥员有较高的指挥能力，并与救援队员相互配合。因此，需要进行有针对性的消防指挥员训练，尤其是对初任指挥员进行重点训练和培养。

训练基本内容包括政治训练、实战服务性训练、动态发展性训练等几个部分，要求指挥员通过理论学习和现场实操，正确认知国家综合性消防救援队伍定位、属性、新时代灭火救援工作需求，紧密围绕基层指挥员的职能、任务，从救援实际出发，提高实际指挥能力。第一，要进行常态化政治素养的培训和教育。在《国家综合性消防救援队伍干部教育培训规定（试行）》指导下，立足救援事业长远发展，优化政治教育目标、任务和内容。救援队伍内部可以经常性组织线下讨论、线上学习等相关活动，也可以配合上级救援机构，以打造示范性初任干部培训基地为主要方向，实现救援指挥员的规模化培养^[4]。第二，要创新培训方法，通过模拟与实战，让消防指挥员对不同火场、火情特点下的救援指挥程序、标准达到熟知并可以灵活调整。通过模块化专题授课进行专业知识的讲解，也可以通过案例分析和现场演练，实现对设定任务目标的学习和多角度分析。第三，要通过管理下沉的方式，让救援指挥员融入实战训练一体化的作业环境中，贴近一线作业，和救援队员共同参加体能训练、项目训练，从训练中积攒学习经验和指挥知识，并形成个人学习记录，依托记录情况进行二次指挥学习与调整。可通过一线挂职的方式丰富岗位阅历、工作经历。第四，要对指挥员的培训学习结果进行多层次评估，包括自体感受、队员评价、培训导师评价，并利用问卷调查、观察、面谈、笔试、谈话、操作测试、绩效考核、360°考核等多种形式，推动队伍内部指挥员培训效果提升。

五、新时期消防队伍灭火救援训练第四阶段-心理适应性训练

优秀的消防救援人员不仅要有高超的本领，还要有良好心理素质，面对危险可以出色完成任务。因此，需要进行心理适应性训练，既激发救援人员的人格特质，培养其勇敢顽强、乐观向上的精神，又能够解决其处置特殊任务之后潜在的心理创伤性问题。

该种训练要以心理健康教育、团体心理辅导、心理行为训练和战时情境训练等几个单元为主，从而形成完整的训练体系，具体内容包括日常适应性练习和战时适应性练习两个大部分。日常训练以心理健康教育和心理行为锻炼为主：教育活动要首先选择契合消防救援工作实际情况的配套教材或内部科研资料，依托火灾事故、救援典型案例，讲解基础的心理健康知识、常见的队伍人员心理问题及调节方法、特殊情况下的心理危机干预方式，让队员、指挥员都可以客观面对自身或他人的心理问题，并予以帮助、指导。课程尽量以室内课+室外活动两种形式为主，并应用不同的教育教学方法，比如室内团体课或个别辅导课可以使用自画像绘制、心理游戏等不同方法，让学员熟悉心理知识，并能将其应用到实际情况之中^[5]。在日常的心理行为训练中，主要以心理素质模型为基础，让消防队员有更好的心理综合素质，比如进行地面心理行为训练，培养队员的团队合作精神，正确认知生命与工作情绪；开展高空心理行为练习，针对特殊的灭火情境和任务，让其在训练中反复调试心理状态。日常培训之后，还需要给每一救援队员、指挥员建立心理档案，对其参与学习的过程、结果、表现等进行记录，便于对其情绪紧张、焦虑等心理问题进行专题指导，或帮助其早日摆脱创伤后应急障碍，正常投入到日常工作中去。

战时心理适应性训练主要以环境模拟为主要形式，呈现火灾现场的现实画面，让队员置身其中，产生不同的感受，再根据其感受和心理变化，对其进行心理辅导。以火场情境训练为例，可模拟不同火场的热辐射真实感，让参训人员在不同烟雾浓度、环境温度下，客观感知自己产生的恐惧、焦虑心理。辅导人员通过喊话和远程指导的方式，引导消防员快速调整心理状态，放缓呼吸节奏，对自己进行心理暗示，减少不必要的体能消耗，同时冷静处置突发问题，以提高其抗干扰和心理适应能力。该类训练要保证现场器材、装备完整、好用，有后勤保障、紧急救助系统，并提前告知参训人员潜在危险，降低不必要损伤^[6]。

六、新时期消防队伍灭火救援训练第五阶段-视景仿真性训练

仿真训练是提高消防救援人员综合实战技能的必要性训练手段，也是演练应急处置预案可行性的重要方法。训练内容主要是通过模拟火灾事故现场，营造真实情境，达到练战合一的目的。训练用的视景仿真技术主要包括接警、出警、战斗部署、灾害处置、总结讲评几个模块，根据不同的模拟要素建立相应的数学模型，按照模型指挥或参与救援工作。

训练时可导入真实火场、火情案例作为初始的火场系统内容。指挥员根据火场环境部署消防力量和装备，救援人员需要快速接警、反应，同时处理多个命令、指令，根据现场反馈情况，初步确定灭火方案。指挥人员在战术处置和处置评判模块利用消防力量部署矢量标图或辅助决策计算系统，快速制定有针对性的灭火方案，并与救援人员进行沟通。后台系统会记录这一系列过程、状态的数据、信息，并动态呈现整个火场的全局和局部场景。救援与指挥人员在该技术的硬件和软件支持下，可以完成实时渲染引擎下的实操^[7]，比如格式化判断着火区域烟的状态，分析火势蔓延方向，并通过三维仿真进行灭火作业。在初次训练结束之后，要通过信息回放进行有效评估，包括评价指挥员的指挥、协调能力、救援人员的体能素养、心理适应能力、应急反应能力、团队配合情况等。

该类仿真实战训练可以有效解决真实场景模拟存在的物资消耗大、安全隐患多、场景维护难等问题，并通过反复虚拟实操，提高演练的真实性和有效性。在实操训练时，可以邀请上级主管部门负责人参与评价，或组织更多的心理辅导专业机构对“火场”人员表现进行评估，以获得不同的訓练方案优化数据^[8]。

结束语

新时期、新环境给灭火救援工作带来了新挑战，消防救援队伍要根据实际救援任务的需求、特点，结合既往救援案例，制定系统化的灭火救援训练工作计划，并跟踪方案的执行情况，评价方案的可行性，科学调整方案内容。通过提高消防救援人员、指挥人员的综合能力，努力守护一方平安。

参考文献

[1]许晓健，朱青欣，邵帅，等.实战化训练对消防灭火救援能力提升的分析[J]. 劳动保护，2022（06）：101-103.

[2]李喜乐.实战化训练对提升消防灭火救援能力的分析[J].今日消防，2022，7（03）：121-123.

[3]费文海.新时期消防官兵在执勤训练和灭火救援中的心理问题及对策[J].电子世界，2014（04）：189-189.

[4]梁国栋.浅谈消防灭火救援装备的实战化训练[J].中国科技纵横，2018（19）：181-182.

[5]肖婧.基层消防救援队伍的灭火战术训练分析[J].今日消防，2020，5（11）：47-48.

[6]蔡鑫.新时期消防部队灭火救援训练分析探讨[J].百科论坛电子杂志，2021（24）：1920-1921.

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[8]章竹乔.虚拟现实技术在灭火救援模拟训练中的应用分析[J].中国设备工程，2023（05）：21-23.