三人行的友谊里， 我是多余的

愈之

多余的“第三者”

近来，小敏和我分享了一段亲身经历。

上学路上，晨晨和晓晓走在小敏的前面，看着两人牵着手向前走的模样，小敏不由得放慢了脚步。她想看看她们会不会回头来找自己。结果，小敏走到学校门口，却不见了两人的身影，更别提停下来等她。

小敏来到教室时，晨晨和晓晓愣住了，晨晨问道：“你怎么现在才来？我们以为你走在前面把我们给甩掉了呢！”小敏生气了，没有搭理晨晨的问话，坐回了座位上。

那天整整一个上午，小敏都没有跟两人说话。

中午放学，晓晓假装没事人一样来到小敏身边，问她要不要一起去饭堂吃饭，还说自己今天拿到了零花钱，要请大家喝奶茶。小敏心中还有气，但她与晓晓认识快10年了，她不想破坏这段友谊，便答应了下来。

吃饭时，三个人又有说有笑起来，但小敏知道，自己是在强颜欢笑。都说三角形是很稳定的多边形，但在友谊里，“三角关系”显得很别扭。

小敏和晓晓是认识了10年的朋友，高一分班，两人同校不同班，高二又被分到了同一个班级，但小敏还没来得及高兴，就发现晓晓身边多了晨晨——一个高一时候与晓晓同桌的女孩子。她们的名字组合起来便是“晨晓”，两人都觉得很有缘，加上她们有很多共同爱好，与她们站在一起，小敏觉得自己像是购物时候赠送的礼品，不太被看中，但失去了又可惜。

另一方面，晨晨对小敏也不错，经常有好吃的、好玩的，都会惦记着她，让小敏觉得如果自己讨厌晨晨会显得太小气，要是与她们两人决裂，她又会一下子失去两个朋友。为此，她非常郁闷。

小敏的心情我十分理解，因为我也曾经遇到过类似的事情。我甚至想要在三人行之外寻找一位朋友，让我们组成一个“四人小分队”，但寻找无果，还与原来的两位朋友渐行渐远。

当时，我并不知道有一个词叫作“友谊妒忌”，指的是一个人在看到自己的朋友与别人相处融洽、亲密的时候，产生焦虑、愤怒、威胁等负面情绪。如果产生负面情绪的人不采取适合的行动，很有可能会破坏与他人的关系。

認知心理学认为，面对同一个问题，每个人都有不同的解读，比如看到两个朋友走在前面，有人会和小敏一样，觉得她们不搭理自己，但有人则会认为，她们只是走得比自己快一点而已，不会将这件事放在心上。

面对三个人的友谊，有人想要占有其中一方，有人想与两个人都好好相处，却不愿意其他的两人走得太近，但没准还有别的方法：可以两个人有“支线行动”，也有三人行的“集体活动”。每个人都有自己的长处和爱好，与三人行中的另外两个人分别谈论不同的话题，很多时候并不一定会影响三个人的关系。毕竟朋友不是我们的“所有物”，别人选择与我们交心，也可以与其他的人秉烛夜谈。

用开放的心态面对友谊，没准会收获更多的快乐。

我想加入他们的二人小圈子

被三人行友谊问题困扰的，除了小敏，还有阿俊。

正在念高二的阿俊是一个木讷的男生，平日里很喜欢打篮球。在学校篮球场上，他认识了蓝天和阿索。有时候打篮球打累了，三个人就坐在篮球场上休息，期间也会聊聊天。在聊天中，阿俊得知他们不是一个班的同学，但因为都喜欢打篮球和《王者荣耀》，经常约在一起玩，便熟络了起来。

阿索比较开朗，看到阿俊也对篮球感兴趣，便开口道：“我们三个人也可以约着一起打球、打游戏。”说着，他们彼此加了微信好友，还组建了一个三人微信小群。

能够认识新朋友，阿俊很开心。蓝天和阿俊都是少言的人，两人在一起不说话，阿俊也不觉得尴尬。阿索话多，每次跟他走在一起，都是阿索滔滔不绝地说话，还时常让阿俊哈哈大笑。

但和他们相处了一段时间后，阿俊注意到，三人行的状态让自己感到很尴尬。单线联系的时候，他和两人都很友好，但是在三人行时，不管是打球还是聊天，蓝天和阿索都更有默契，他们之间还有专属的暗号，有时候听得一旁的阿俊不明所以。比如，他们管出门打球叫作“去图书馆看书”，约出来打游戏叫作“带上书去同学家里学习”，起初，他们说的话还让阿俊产生了误会，以为他们真的要去图书馆、去同学家学习。

为此，阿俊觉得很困扰，他将两人当作朋友，他们对他也很友好，但他总觉得，他们两个才是好朋友，自己只是一个陪衬品。

可他不知道的是，三个人的友谊并不是三个人聚在一起才能友好相处，而是“我的两个好朋友都在身边，而我的这两个好朋友，关系也不错”的状态。

或许，友谊做不到“一碗水端平”，但我觉得能够与自己相处起来感受良好的人待在一起，这本身就是美妙的事儿。