高度近视人群玩手机可导致暂时失明

近日，“女子长期侧卧玩手机导致右眼暂时失明”登上热搜。小沈今年24岁，因长期喜欢向右侧躺玩手机，她的右眼近视高达600度，超出左眼一倍。近日一晚，小沈突发右眼短暂失明，次日一早又恢复正常。就医检查后，医生诊断其两边眼睛的眼底都出现了豹纹状病变，高度近视的右眼更为明显，并提醒称，该病变严重时会造成不可逆的失明。

高度近视豹纹状眼底是一种现象，不是病变。依据官方标准，600度以上的近视即为高度近视。而大多数高度近视人士的眼底，都会出现豹纹状改变。 “豹纹状”实为脉络膜血管，因近视患者眼轴持续拉长而显露了出来。高度近视时，人体眼球会被拉长，相当于把视网膜扯薄了，自然就容易产生裂紋。随着近视程度加深，这个纹路会愈发明显，也意味着视网膜越来越薄，愈发脆弱。当薄到一定程度，受外力刺激或用眼不注意，视网膜则可能发生破裂，甚至是脱落，造成更严重失明。

高度近视人群中，白内障、开角型青光眼、近视性黄斑病变、视网膜脱离、近视性视神经病变等致盲性眼病发病率明显高于其他人群。因此，高度近视人群需格外注意健康科学用眼。躺着玩手机时，手机屏幕距离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，所承受的压力更大，就容易产生各种不适症状。

对于电子产品的选择，医生建议，要尽量选择屏幕大一些的电子设备，并且保持远距离观看，同时选择屏幕分辨率较高的电子产品，减少用眼的不适与疲惫。同时，在使用时可以将亮度调整至令眼睛舒适的状态，不能太过刺眼。

（摘自《台州日报》9.6）