演唱会“回忆杀”为何让人如此着迷

殷锦绣

2023年以来，各地演唱会开办频繁，歌迷朋友们热情高涨。在现场的朋友忙着拍照，并在朋友圈疯狂刷屏，无法到达现场的歌迷也没闲着，他们转发偶像的歌，并写下自己年少时的记忆。

演唱会到底有什么魔力，让人如此着迷？心理学研究认为，音乐是常见的三大触发怀旧的因素之一。演唱会作为一种具有现场感和互动性的音乐表达形式，很容易勾起一波“回忆杀”。

喜欢听演唱会，主打一个氛围

葛瑞是一家国际贸易公司的员工，下班后有时会去兼职脱口秀演员；周周是实验学科的博士研究生，入学后就几乎和“周末”无缘，疫情期间还差点弄丢了为数不多的“年假”；小张是中学体育老师，每天穿着同样款式的运动服、运动鞋，戴着同样款式的遮阳帽，从早到晚。看上去毫无交集的她们，有一个共同点——都是五月天的歌迷。

2023年5月底，在北京鸟巢，三个素昧平生的人挨在了一起。她们一起听歌、鼓掌、跟唱、尖叫，一起挥舞荧光棒、拍照、录像……在这几个小时里，三个人从素不相识变成了灵魂之交。

这就是演唱会氛围的奇妙作用，场馆好像建起了一道与现实生活的围墙，无论在墙外时你是总经理还是打工者，是老师还是学生，在这个场馆内，大家平时的个人身份都不再重要，群体的特征“淹没”了个性，大家都只是歌迷，需要做的事情都只是享受音乐。这在心理学中被称为“去个体化”，戴着“歌迷”的面具，“社恐”也敢放声歌唱。

在演唱會结束、观众陆续散场时，三个人都感受到了“不真实感”——葛瑞打车排到了100多号，微信里有三个同事或领导的未读消息；周周本来以为肯定能赶上宿舍门禁，但流连拍照修图让她坐过了站，可能要登记晚归；小张的嗓子比连上了四节课还哑，想到第二天真的要连上四节课，她宁愿在鸟巢里再唱四小时。“去个体化”的氛围散去之后，她们重新拾起自己的身份，回到现实生活中去。

听到自传歌曲，勾起年少回忆

演唱会除了能创造超出日常的仪式氛围，还能带来一波“回忆杀”，让人沉浸在年少时的回忆里，也就是让人怀旧。

怀旧是一种对过去苦乐参半的渴望，既可能有向往过去的无忧无虑、羡慕儿时的简单生活等积极情感体验，也可能有对过去的失败、孤单、不如意等感到苦涩的消极情感体验。不过，从整体上来看，怀旧时的积极情绪会更多一些。

心理学研究认为，音乐是常见的三大触发怀旧的因素之一。瑞士一项研究直接在音乐节上进行调查，结果发现，参与者听到音乐时产生的情感中，“怀旧”是最常见的一种，而且不同时期的音乐对不同年龄段人群引起的怀旧程度不同。

为什么音乐会让人产生怀旧情绪呢？英国杜伦大学的心理学家进行了进一步的解释。虽然我们在音乐里听到的是别人的故事，想起的却是我们自己的故事，也就是说，音乐触发了我们的自传体记忆。

听《盛夏光年》时，我们可能会想到把它作为班歌，和中学同学一起合唱的场景，想到排练时一起做的傻事、趣事；听《晴天》时，我们可能会想到KTV刚流行时，和朋友们一起在周末的下午唱周杰伦歌曲的场景……我们当年做的这些事、听到的这些音乐和当时的情绪交织在一起，共同存放在我们的记忆中，而当我们再次听到记忆中的音乐时，就像勾起了其中的一个线索，让这些内容重新浮现在我们眼前。

经常积极怀旧，建构生命意义

演唱会带来的“回忆杀”为什么让我们如此着迷？这是因为怀旧有很多积极的作用。

怀旧可以抵御消极情绪，提升自我评价。消极情绪常常会触发怀旧情绪，而在回忆过去时，我们想起的多数是积极的事，比如自己那些曾经做成功的事、被其他人赞扬和羡慕的时刻，即便是失败丢脸的场景也可能会被加上厚厚的美化滤镜。这些积极的回忆毫无疑问能安慰到此刻消极的自己，让自己重新确认“我还是我”“我以前成功过，现在、未来还是能成功的”，让自己感受到更多的生命意义感。

怀旧可以创造联结感，促进亲社会行为。当一个人下班回到只有自己的出租屋，想找人分享日常却不得时，孤独就可能会触发怀旧，让人回忆以前和朋友们一起听歌、唱歌的日子，而这种回忆能带给我们联结感，仿佛朋友们仍然在我们身边一般。这种感受还会进一步促进我们的亲社会行为，让我们更愿意去帮助别人，创造更多更真实的人际联结。和伴侣一起怀旧，可以让两个人更亲密，对彼此之间的关系更满意。

去听一场演唱会吧，去回忆我们过去的快乐和美好，但也别忘了，怀旧更重要的作用是更好地生活在现在、更好地创造未来。