读《生命的重建》有感

林锦松

今天，写了读后感，好似很久没这项作业，记得那都是中学时，老师布置的，这几天，有位朋友分享了一本《生命的重建》，说看完要写读后感，就当练练文笔，抒发下情怀，何乐不为。当看完这本《生命的重建》后，由衷有感而发，它是一本外国作家露易丝所写的书，刚开始，对它充满了好奇和期待，好奇的是这书中写的是什么内容，期待的是希望自己能从书中找寻到答案。当拿到书后，迫不及待的看了目录，主要分为三部分，第一部分是《与作者一起探讨》，第二部分是《让这些思想运转》，第三部分是《我的故事》。我选择从第三部分《我的故事》开始看起，因为好奇的也是作者，她是如何从一个弱者强大起来，走向成功，最后还能出书让众人学习。每个人都渴望成功，都希望能成为类似如露易丝一样，当看完书，确实被她所吸引，也肃然起敬。她从一个小女孩，不断成长为一个知名人士，经历了千辛万苦，期间被怀疑、被遗弃、被性侵、被病魔侵蚀，生活上的艰难险阻，都没让她倒下，反而成就了她，让她成为一名人物，也因为她的成功，她的经历，才有资格过来人说，著书育人。人，一旦还未有所成就，不谈理想、不谈目标，所有这些都只须埋在自己心中，如同这段时间高考一般，“寒窗苦读无人识，一举成名天下知”。看了她的故事，激励着我们，看着她的故事，想起了南非前总统曼德拉写的《漫漫自由路》，他的一生，当被关在监狱时，人身不自由，然而他思想却自由，在狱中“关”出了自己的不凡人生，这是我们凡人无法企及的，哪怕我们看了他的书后，一下子深受启迪，深受激励，但几天后，该干嘛还是干嘛，所以，人，最大的敌人是自己，这让我想起了高中时，在图书馆借的书，就是《认识自我》、《挑战自我》、《战胜自我》，书中说，人就是不认识自己，不了解自己，只有先充分认识自己，多问自己想什么、要什么，了解清楚了，弄明白了，才开始挑战自我，不断克服困难，不断去战胜自己，去活出自己想要的样子，为自己为家人创造幸福的生活。说到曼德拉，是我党校的一老师介绍的书籍，那时的我，工作在县城，一切都不如意，背井离乡，工资水平低，生活压力大，感情不顺，父母身体不适，感觉自己出现了心理问题，然后一直寻求医生、心理咨询师。有一次，带了母亲去厦门一医院看病，自己感觉也病了，也顺便看了医生，拿了药吃，当第一天吃药，就立马入睡，我知道这是医生的步骤，先让你能入睡，再开始慢慢治疗，时间久了，你便成为医院的常客，不是说医生有意，医院为了营利，而是病人依赖上了。之后，我寻求老师的帮助，给他写了一封信，很快老师回信，给了一些指导，并介绍了几本书让我看，其中，就是有一本《曼德拉》的书，看了后从中确实受益，但要走出来，还得靠自己，所以今天，我和同学说，只要你不把自己当病人，你就不是病人。前几天这位同学寻求帮助，帮忙约下一医院的医生，让我回想十年前的自己，今天，也和她说了，曾经自己也是一个病人，但后来我不把自己当病人，所以好了。回想过去，确实也值得写下一些文字分享，都说相由心生，很多人看了我，都觉得好严肃，看不到笑容和阳光，记得，有一次高中班里，答辩会上，同学们问我，说看不到我的笑容，我苦中作乐回答，“我心里在笑呀，你们又看不到”，老师和同学们大笑。其实，每个人成长环境不一，都有一面镜子，童年、家庭、教育、性格、各种养成都不是一朝一夕的，以前，也会想改变自己，后来，觉得没什么，每个人都独特的自己，如同中国人民大学教授金正昆所说，“存在即是合理”，只要爱自己了，才能让自己走入社会，走向未来，先小爱后大爱，这也是《生命的重建》这本书的精髓所在，它第一要表述的就是好好爱自己，先探讨你自己，了解认识自己，自己存在什么问题，然后才能对症下药，接着从第二部分，开始阐述解决问题，让你的思想运转，从人际关系、工作、成功、财富、身体、思维层层剖析，让你走向新的生活。不过，书中的这二部分，本人是看得超快的，当朋友书给我看时，基本知道书中的大致内容，这两部分，也快速浏览过去，因为之前也上了两次心灵之旅课程，还去做了义工、助教，收获了很多，心灵的老师是体制内的一名领导，因为培训公务员面试认识了他，那时，参加省考秋季，以该职位第一名进入了面试，联系上了这老师，在他那边培训，后面得知他有办这课程，就抱着试试的态度参加了，确实是很不错的课程，也推荐了一些朋友去参加，也是义务课程，朋友们去参加都收到了很好的效果，所以今天，和同学说，我自己也是一名心理咨询师，她不相信，说“你证给我看下”，有这方面的经验，不一定要有证吧，就如同会开车的人，他不一定有驾照，也不是说自己上了几堂课，就自称心理师了，而是我们一路走来，太多太多的经历，让我对人生有一個充分的认识，能够怎么对患者有一个建设性的意见，这才是关键所在，自己淋过雨，懂得为别人撑伞。遇到好人，就是你的贵人，一辈子感恩于心，无法忘怀。有一次，过去一校长家里看她，当坐下来闲聊时，在讲她一生的经历，从以前上山下乡，在一中教书，十几年如一日，在开展工作中历经各种坚艰险阻，一心扑在工作上，都错过自己大事，然后离开县城到市里新岗位时，自己的行李箱就几件旧衣服，几本书，当时听到我心里不免一阵心酸，抬头一看，她自己眼角也晃着泪花，我想，她在回想那段岁月，是多么不容易，自己都被自己感动了，我们正能量的领导，是值得好好学习，一身正气，无所愧疚，身心坦然，不断前行。

一本书，是要读几遍的，如同台湾李敖读书法，书越读越薄，每读一次，都能从书中受益，这本书，我读出了重点，这才说明有所吸收，就是要好好爱自己，如何好好爱自己，怎样活出自己，看似很简单，其实，可以让有的人去学习一生了，有太多的人就是不懂爱自己，然后把自己生活越过越糟，露易丝明白了这一点，当她生活发生各种变故，她都好好爱自己，因为她深知：只有自己能做好，自己却左右不了他人，也就她明白了根源，才能放下一切，从改变自己开始。佛说，“四大皆空”，其实，就是劝人家一切都可以放下，如放不下，你永远无法重新开始。这些年，家里的变故，让我身心疲惫，自己无法放下，在乡镇工作，离家远，不知什么时候是个头，更不知什么时候会回来，经济的压力，家里母亲的身体，父亲的其他，种种的种种，苦不堪言，那时，自己像个陀螺，每天忙七忙八，但现在回想，你所走的每一步，都是你的阅历，都成为丰富你的人生脚步，所以挺感谢那时的自己，不轻言放弃，才能有现在的自己，现在的我，不是说我们成功了，而是有一种很好的心态，在面对各种困难，都能从容处理应对，一种积极、乐观、豁达的心态，这是一种境界。我每当回想自己时，扪心自问，今年的你是否有比去年进步，如果答案是肯定的，那就是在走上坡路，说明方向是正确的，而不是患得患失。每当回到老家，看着家里的一切，有时，各种感触由然而生，说不出的是一种滋味，五味杂陈，只有自己能懂。但如同书中最后说的，《我心深处》，每当夜深人静时，多问问自己，内心深处，追求的是什么，想要寻找什么，以后要的是什么，也许就能找到答案，在平凡中见证不平凡，在不平凡中平凡的活着，这就一种人生吧。有太多太多的读后感要说，无奈各种原因，不能一下子全部一吐为快，如同以前，在农村老家，听着蛙叫，火车的笛鸣声，才能抒写自己的人生吧，也才能写出更多的读后感。暂且这样，下回再续，谢谢予书我之人，学会分享，何尝不是一种快乐……

癸卯年六月子时