青少年口腔健康知识

文/祁文莉 北京首儿窦店儿童医院

青少年口腔容易得哪些疾病？有没有预防的方法？青少年的口腔保健知识又有哪些呢？下面让我们一起来了解下吧！

龋病

龋病是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症，它在青少年时期也是很常见的，北大口腔医院荣文笙的文章《从四次流调看我国面临的龋病问题》提到：“四次流调结果显示，我国12 岁儿童的龋患率为34.5%。”这是一个非常高的概率。然后随着年龄的增长，这个患龋率还会逐年提升。防止龋病的发生，就需要定期口腔检查，养成洁牙习惯，青少年应该每半年至1 年进行1 次口腔检查，这样可以及早发现口腔问题，并且较早地开展治疗；养成良好的刷牙习惯，包括早晚刷牙，每次刷牙不少于3 分钟，3 个月就需要更换1 次牙刷，使用含氟牙膏进行龋齿防治，也可以到医院进行牙齿涂氟，预防龋病的发生。良好的饮食习惯也是防治牙科疾病的方法之一，青少年应该减少含糖食品和酸性食品的摄入，少喝碳酸饮料。

牙外伤

牙外伤是指受到外力作用发生的牙组织急剧损伤，青少年的牙齿处于生长发育期，更容易受到伤害，所以一定要做好保护工作。在进行剧烈运动，如打篮球、踢足球、骑马、拳击之前，可以戴上防护牙托、面罩和头盔，穿戴好运动服和防滑运动鞋，保护个人安全和牙齿安全，防止跌倒、摔跤对牙齿造成伤害。一旦发生牙外伤，一定要到口腔专科寻求专业的帮助和治疗，治疗后也要定期复诊，注意饮食和口腔卫生。

青春期龈炎

青春期龈炎，是一种牙周疾病，顾名思义，它就是比较容易发生在青春期的龈炎。青春期时，人体内的激素水平会发生变化，因而青少年的牙龈组织可能会对细菌的感染更加敏感，就比较容易出现牙龈发炎的情况，表现的症状有：牙龈明显肿胀、牙龈颜色鲜红色或者暗红，有牙龈袋形成，刷牙、咬硬物时出血以及口臭等，严重的需要手术治疗。牙菌斑和牙结石是牙龈炎问题的主要根源，青少年要做到彻底有效地清除牙菌斑，就要认真刷牙、定期洗牙，维持良好的口腔卫生，这样才是预防青少年龈炎和防止牙龈炎复发的最有效的方法。

错颌畸形

错颌畸形是指在儿童生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环境因素，如疾病、口腔不良习惯、替牙障碍等，以及在生长发育后因外伤、牙周病等原因造成的如牙齿排列不齐、上下牙弓狭窄、咬合关系异常、颌骨大小形态位置的异常、面部畸形等。错畸形会提升青少年患龋病、牙周炎的风险，影响牙齿发育，可能会产生吞咽、咀嚼困难和发音问题。面对牙齿畸形一定不要抗拒矫正治疗；预防牙齿畸形要从小做起，儿童的乳牙萌出后要定期进行口腔检查，发现畸形问题需要听从医生的建议；可以采取佩戴矫治器、外科手术正畸、阻断矫治等方式进行治疗，治疗后还需要佩戴保持器防止复发，保持矫正效果。

重视青少年口腔健康，营造健康有益的成长环境，让我们共同努力吧！