『母婴共生期』的养育方式

文/思源

0～6 个月，宝宝的语言能力还没有发育完善，很多需求只能通过哭闹来表达。

即使是很有经验的二胎宝妈，也会觉得这阶段的宝宝很难带。

有人可能会说：“宝宝那么小，不会走不会爬，只要让他们吃饱喝足，在家躺着玩就可以了，有什么难的？”

殊不知，0～6 个月是宝宝身心最脆弱的时候，而且，孩子生长的每一个阶段，都有着自己的生长特点。

0～6 个月宝宝的需求

这个阶段的宝宝，尤其需要用心呵护和耐心陪伴。面对刚出生的宝宝，妈妈们需要注意些什么呢？0～6 个月，有一个非常重要的特征，那就是母婴共生期。

为什么会有这样的说法呢？

因为这个阶段，宝宝的心理特征，是与妈妈共存于一体的。

客体关系心理学家温尼科特也曾讲过：不存在婴儿，只存在母婴。

所以，0～6 个月的宝宝，无论是生理上，还是心理上，与妈妈都处于共生的状态。

而且，宝宝在0～6 个月这个阶段，他的这种“全能自恋”的感觉是连续存在的。

在宝宝的意识中，妈妈也是由自己创造出来的，自己与妈妈，不是两个独特的个体，而是随心所欲的一体。

宝宝所有的需求，如果从妈妈那里都得到了及时的回应，幸福感、存在感、满足感、归属感就会油然而生。

在这个阶段，宝宝和妈妈仿佛有心电感应一样，母子同心，母婴一体，是很正常的状态，所以，心理学界会把这一阶段称为“母婴共生”阶段。

母婴共生，不只是生理上的共生，更是心理上的共生，情感上的共生，爱的共生。

母婴共生期最重要的能力，是感受力和安定心的能力。

因为宝宝刚出生时，他的身心发展和成长，完全依赖于外界环境。

所以，作为第一照护人——妈妈，就是孩子最重要的环境。

妈妈跟孩子本身是共生一体的，面对孩子的任何需求，妈妈都要做到：全然感知，及时回应，身心俱在。

宝宝出生以后，面对他的哭声，我们要全然感知到他的需求。做到：生理上的需求，我们及时回应；情感上的需求，我们共情、共生、滋养。

因为只有这样，才会让一个生命在最早期能够奠定安全感、归属感与存在感。

这是生命在早期发展的过程中最本质的需求。

以宝宝的独立感受为中心

有一个新手妈妈，对于宝宝的到来，她有很多的紧张感和焦虑感，但是，她依然有着天然的母爱直觉。

有一天，这个妈妈找到我。她说：“我家宝宝总是哭，然后，我就快速满足他，及时回应他。

但是我家奶奶说，一哭就抱，会把宝宝惯坏的。孩子哭了，我们要等一会儿再去回应。

我们现在就锻炼他延迟满足的能力，这样的宝宝，会更好带，不会容易哭。我总感觉奶奶说的好像不对。”

我首先非常赞叹这位妈妈的直觉。奶奶依据的是过往的育儿经验，虽然也是一份好心，但是，奶奶没有从一个独立生命的角度出发，没有从孩子独特的身心发展特点去考虑。

0～6 个月的宝宝，处于“全能自恋期”，这一时期的孩子，对外界反应比较少，基本上只有吃和睡。这个时期，在宝宝自己的感觉里，世界和自己就是一体的。

妈妈对他积极的关注和陪伴，就维持了孩子“世界与我一体”的全能自恋感。

对于“呼奶唤抱”，无所不能，当宝宝有了哭声，有了需求，妈妈都能及时回应。

他对外界最初的印象就是，他是被人爱的，也是被关注的。对于孩子来说，他的内在就会感到很幸福。

妈妈以宝宝的感受为中心，与宝宝共振，给予积极的回应和关注。这样长大的孩子，他们就会发自内心深处，发自灵魂深处，对生命充满热情和创造力，对人友善，同时，会坚定地捍卫自己的权利。

全能自恋感充分满足后的宝宝，他的心智自然向前发展，逐渐可以把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人。

当一个孩子内在的爱是富足的，内在的爱是充分的，那么，他会对外在的世界有一个基本的信任，也会具有爱人的能力。

相反，若是妈妈不能随时满足宝宝，对于需求又不去及时回应，延迟回应，很可能让宝宝缺乏安全感，感受不到妈妈的关爱。

最终，他会表现出焦虑难安，缺乏安全感，甚至会导致抑郁。

众所周知，现在中国青少年抑郁检出率高达24.6%。

如果在0～6 个月期间，全能自恋时期没有被满足的孩子，那么，他们成年后遇到挫折时，有可能就会有想要“毁灭一切”的想法。

这都是因为婴儿期全能自恋感没有得到满足，长大后，觉得自己有一些能力了，就会继续寻找“全能自恋”感，有报复性补偿心理。

建立和谐稳定的母婴关系

童年时期，父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。母婴关系，则是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。

一般来说，0～6 个月的宝宝，哭闹是困扰妈妈们的最大难题。宝宝刚出生来到这个世界的时候，他是在啼哭中降临的。

宝宝不会说话，他必须要依靠哭声去表达需求。那么，在家庭中，就会常常听到宝宝的哭声，尤其当妈妈身心不在孩子身上的时候，一次又一次忽略了孩子的需求，孩子的哭声就会更加激烈。

面对一个常常哭闹的孩子，很多老人就会给孩子贴上“脾气急躁”“脾气不好”的标签。这是我们将成年人的情感和意图转嫁到了宝宝身上，认为宝宝哭闹就是情绪不好，脾气不好，其实不是。

哭声，就是孩子的语言，他在用哭声表达自己的需求。

如果是生理需求，比如，他饿了，尿了，热了，不舒服了，妈妈在几秒之内就及时回应，哭声一定会立刻停止的。

但如果是情感需求，就不一定了。比如，宝宝因为饿了，先哼唧了一会儿，看妈妈没来，再哭得稍微大声一点儿，可是妈妈还没来，宝宝就会再给妈妈发信号，用更激烈的哭声去表达自己。

其实这个时候的哭声，就不单纯是生理需求，而已经上升为心理需求和情感需求了。

这时候，如果妈妈发现宝宝哭了，就会想：哎呀，哭了，哭了，赶紧喂奶吧。

你把乳头给到宝宝，宝宝一定会摇头或者是用舌头把乳头抵开，因为他此刻的需求不再是吃奶，而是需要情感上的安抚。但是，很多妈妈不知道这个情况，不知道宝宝已经上升为情感需求、心理需求了，还继续给乳头，而孩子也会继续哭闹。妈妈就崩溃了，会认为孩子脾气真大，真受不了，会有非常多的无力感。我们不了解孩子的身心发展规律和节奏，我们内在的感受力也没有恢复，我们感知不到孩子当下的需求到底是什么，就一定会忽略眼前生命的真实诉求。

接纳和尊重孩子

0～3 岁，是人生最重要的阶段，它奠定了一个人的人生基础，奠定了情绪、心理和人格的建立。

我们不了解孩子这个阶段的心理发展特点，就一定会阻碍孩子，会耽误孩子的成长。

我们辅导过一个案例，宝宝七八个月了，每次出去的时候都不排便，纸尿裤也是干干的，不尿也不拉。

妈妈非常困惑，于是找到老师。老师让她回顾在过往的养育过程中，是否因为宝宝拉便便或者是排尿，有对宝宝进行过无意识的攻击？

妈妈仔细地梳理和回顾，发现原来在宝宝小的时候，有一次带宝宝出去玩，宝宝在婴儿车里拉了臭臭。妈妈有一些着急，有一些埋怨孩子：“哎呀，弄得哪儿都是，我怎么收拾啊？”其实，妈妈无意识的话，对宝宝内在心理造成了伤害。

正确的做法是，给宝宝换纸尿裤的时候，我们一定要告诉他，接下来每一步，妈妈要做什么。

这样，宝宝就不会惊慌失措，缺乏安全感，而是会安然舒适地享受其中。

而且，他也会感受到妈妈对自己的接纳和尊重，感受到真情真爱，他内在也会生发出满满的幸福感。

这样的方式下，宝宝会很喜欢换纸尿裤，会很喜欢剪头发，也会很喜欢洗澡。

相反，妈妈用简单粗暴的方式去对待孩子，给孩子不愉快的身心体验，孩子就会抗拒剪头发，抗拒洗澡。

如果妈妈不了解孩子抗拒是因为自己过往的错误养育造成的，当看到孩子哭闹，找不到根本的原因，妈妈的情绪就会很崩溃，就会产生无力感。甚至，将所有的一切都怪在宝宝身上，觉得宝宝很难养。

现在，大部分家长都是关心孩子有没有长高，有没有增加体重，有没有吃饱，有没有穿暖，有没有着凉，有没有受伤。

但其实，内在的生命，内在的心理品质，才是支持他一生的成长关键，也是他内在生命的智慧。

他发自心灵深处的力量，生命内在深层的、本质的心灵发展，其实跟身体之间还有密切的关系。

当宝宝的心灵发展得好，发展出了持久的力量之后，他的身体也会越来越好。心灵有内在的成长路径，我们一定要了解心灵的需求，我们一定要不错过，这样孩子才能够健康地成长。

母婴共生期为什么弥足珍贵，大家现在知道了吧？只有短短6 个月。

胎教时期和母婴共生时期，只有这短短的一段时光。

这样的时光，一去不复返。当我们未来再来回忆这段时光的时候，依旧能够感受到那份与宝宝全然感知、真爱滋养、性情相通的真实与美好。