项目式学习法在小学心理健康教育中的应用研究

严靖雯（江苏省如东县宾山小学）

心理健康教育课程关注学生个体成长体验的过程，要求给学生提供一个个性张扬开放、相互融合的空间和平台，对学生的人格发展有积极的作用。小学阶段是学生心理发展、人格塑造的关键时期，他们可能会遇到各种问题。项目式学习法的特点是以学生的实际生活、学习观察和体验为基础，要求他们团队合作，发现问题，并自主设计解决方案，运用各种知识解决问题。教师可以基于项目式学习法设计心理健康教育活动，帮助他们解决成长过程中遇到的各种问题。

一、基于身心发展，选择项目主题

（一）接纳自己，正视优缺点

选择合适的项目主题，这是项目式学习法的基础。教师要培养学生激发自我信念，让他们体验积极开朗的情绪，拥有良好的人际关系。在此基础上设计项目主题，能有效促进学生身心发展。每一个人都有被爱的需求。要获得他人的关爱，首先就要懂得接纳自己。教师要指导学生分析自己的优缺点，勇敢面对自己的问题。

提升自我意识是一个复杂的过程。一般来说，儿童认识自我比认识客观世界更困难一些。为了让学生客观地认识自我，理智地面对别人的评价，教师可以设计“了解真实的自己”的项目活动，让学生逐步认识到该如何自我认知、自我评价。结合此主题，教师可以设计两个活动项目：项目一要求学生记录自己的成长信息，并和同伴交流分享，说说在经历了一个暑假之后，自己和同桌分别出现了哪些变化。该项目让他们初步了解自己的变化，做生活的有心人。项目二要求学生试着思考自己是怎样的人，用十个词语形容自己。然后分别读出学生所写的内容，让其他同学猜一下这是哪位同学。学生不仅要写出优点，也要写出缺点，他们还要借此机会思考若干问题：“这个世上是否会有十全十美的人？应该如何正视自己的优缺点？”渐渐地，学生提升了自我认知能力。

在正确认识自我之后，班级环境有所改善。教师还可以在此基础上拓展项目主题，让学生试着将关爱投注在他人身上。

（二）人际交往，懂得相互尊重

积极的心态不仅能让自己拥有饱满的精神状态，还能向四周辐射，形成良好的氛围场，给其他人正面、积极、美好的感觉。教师要设计和人际交往有关的主题，让他们懂得如何相互尊重。

交往是维持人际关系的基本社会活动，也是传递信息、分享感情的重要手段。但是部分小学生存在性格内向、性子急躁等方面的问题，导致他们不太擅长人际交流。小学阶段是奠定人际交往的最佳时机。教师可以设计活动主题“交往从尊重开始”，引导学生懂得相互尊重。该活动分两个项目：在项目一中，学生围绕班级中的真实事件，演绎不同的版本。学生演绎了在发生矛盾时，如果和他人争吵，可能会出现什么结果。如果能压抑怒火，以礼待人，又会出现怎样的结果。这样学生就逐步认识到该如何与他人交流。项目二则是自主反思活动。学生要思考如何能成为一个受欢迎的人。他们可以结合自己心理上存在的问题，找到解决方法，提升交流能力。

教师可以充分利用班级中出现的突发事件。当同学之间出现矛盾时，教学者可以围绕案例设计项目式探究活动，让学生思考如何解决问题。

（三）承担家务，树立责任意识

有担当是实现一个人价值的体现，也是被他人认可的重要指标。教师要设计家校结合的项目主题，让学生思考自己能为家庭做什么，尝试承担一定的家务，逐步树立责任意识。这样的活动有助于优化亲子关系，促进学生身心发展。

一般来说，父母都很疼爱自己的孩子，舍不得让他们分担各种家务，这导致部分孩子缺乏独立性和责任心。还有一小部分孩子对父母缺乏尊重和理解。针对这样的问题，教师要设计“今天我当家”的主题活动，让学生试着承担一定的家务，帮助他们树立责任意识，培养热爱劳动的品质。该活动分三个环节展开：在项目一中，教师举行了劳动知识竞赛，给学生提出一些难题，为后续的实践活动奠定基础。如“购买食物时该如何挑选？”“如何去除桌上的污垢？”项目二要求学生自主设定“小管家计划”。学生试着当一天小管家，给家庭安排一日计划，并付诸实施。在项目三中，学生回到课堂，讨论担当“管家”的体会。教师引导他们提升责任心，“在管理家庭时，你遇到了什么困难，是否想过要放弃呢？”“你觉得自己能为家庭做些什么呢？”

如果学生认识到自己在家庭生活中应该承担什么责任，将来在融入社会后，他们也能举一反三，思考自己在社会团体中应该担当什么位置。

二、聚焦积极人格，实施项目活动

（一）融入生活实践，学会感恩

实施项目活动是项目式学习的主体部分。教师要采用多种教学方法，引导学生解决日常生活中遇到的实际问题。在此过程中，他们能逐步形成积极人格，学会应对人生中的各种烦恼。教师可以组织学生参与生活实践，思考他人为自己付出了什么，反思自己应该如何回报他人，进而激发他们的感恩之心。

感恩是一种美德。但是部分家长溺爱孩子，让孩子变得比较冷漠。只有让他们懂得感恩，才能充实内心，人生才会更幸福。教师设计了“我爱爸爸妈妈”的项目活动。该活动分“诵读感悟”和“实践分享”两个任务。在“诵读感悟”中，学生分享和亲情有关的古诗词，并思考自己在哪方面有欠缺。在“实践分享”项目中，教师关注他们的实践活动，并加以引导。学生要制定关心父母的计划表，并每天坚持行动，养成良好的习惯。教师引导学生从身体力行和精神关心两方面入手，关爱父母。如在“身体力行”方面，学生可以选择每天为父母盛饭，给父母倒茶、端洗脚水等劳动项目。在“精神关心”方面，则可以在父母下班后嘘寒问暖，在父母生病后关心他们的治疗情况。在活动中，学生尝试体谅父母、了解父母，并认识到关爱是对父母最好的回报。

融入生活实践，这样能更具体地呈现各种问题。学生可以在实践中验证自己的想法，从而建构解决问题的思维。

（二）分析具体案例，认识勇敢

学会勇敢应对生活中的各种难题，这对塑造美好生活来说，也是尤为重要的一件事情。教师可以引导学生具体分析各种案例，找到多种不同的解决方法，思考自己是否能勇敢面对挑战。

小学阶段是意志力形成和发展的关键时期，但是部分家长过分呵护孩子，导致孩子不够勇敢。教师要在项目活动时引导学生激发勇气，并指导他们区分勇敢和逞强，正确认识自我。在“勇敢与逞强”项目活动中，学生在项目一中演绎了“文辉的故事”。教师着重让他们揣摩文辉当时的心理，思考如果他从水泥台上往下跳，摔伤了腿，是真的勇敢吗？除了文辉的故事以外，教师还让学生结合自己的现实生活，说说有哪些行为才是真正的勇敢。在项目二中，学生参与到“困难大调查”活动中，结合具体案例，分析目前小学生在生活中最常遇到的困难是什么，并试着找出克服困难的方法和策略。如有学生提出：“有同学在夏天偷偷去小河边游泳，我认为这很危险，不想去，他们认为我胆小。我认为这不是勇敢，这是鲁莽的行为。如果还有下次，我还是会劝说他们不要去。”

教师要鼓励学生通过团队合作、自主探究等方式，尝试解决具体问题。在他们不够勇敢时，教师要适当给他们一些力量，帮助他们提升个性品质。

（三）整合学习过程，培养毅力

小学生的生活以学习为主。但是部分学生在遇到学习困难时，容易放弃。教师要培养他们坚强的毅力。此时可以整合学习过程，让学生分析自己在学习中的各种心态，并找到应对方法。

小学时期是意志品质形成和发展的重要时期。教师可以整合具体的学习环节，设计“我坚持，我成功”项目活动，培养学生的毅力。该活动分“听故事说感悟”“找差距定计划”“谈过程诉精神”这三个项目。学生首先倾听哈德伦·山德士的故事，并说说为什么各种打击都无法击败哈德伦，他成功的秘诀是什么。其次，他们要围绕自己的学习情况，找到薄弱环节，并设计“学习提高计划”。在完成学习计划的过程中，他们必然会遇到各种困扰。教师激励他们提升自信心，并帮助他们思考如何从哈德伦·山德士等人的身上得到启迪。最后，学生要说说自己整个学习过程在遇到困难时，如何从偶像的身上汲取营养，获得了什么启迪。学生认识到要根据自己的实际情况设定目标，目标难易度要合适。在学习的过程中，要坚持不懈，形成习惯，这样才能完成目标。

整合学习过程时，教师可以采用跨学科教学的方法。这样能起到一举两得的效果，既能引导学生综合运用各学科知识，完成知识建构，又能让他们挑战自我，培养毅力。

三、搭建多元平台，展示项目成果

（一）主题沙龙，化解矛盾冲突

展示项目成果，这也是项目式学习过程中的重要步骤。在设计活动内容时，要适当加入设计、制作、实施等方面的内容，激发学生的主动性，提升他们体验效果。教师还要给学生搭建多元化展示的平台，让他们积极展示学习成果。在主题沙龙中，学生可以围绕彼此的矛盾冲突深入探讨，思考如何化解矛盾。

在“妈妈请您听我说”项目活动中，教师设计了两个环节：一是要求学生在沙龙中交流亲子活动中遇到的各种问题，说说自己的困扰。其他同学则可以出谋划策，帮助对方理解父母的行为，相互启发，看看能否化解和父母的矛盾。如有学生向同伴求助，认为父母不让自己看手机，这让他感到很困扰。同伴提议他和父母好好谈谈，制定一个弹性方案。二是要求学生试着将主题沙龙中讨论的方法运用到实际生活中。然后再回到沙龙中，说说是否真的化解了矛盾。如有学生表示自己在条例中学了接纳法、折中法、保留法这三种解决问题的方法。在解决“父母不让自己看手机”这个矛盾时，他采用了“折中法”，和父母规定了每天看手机的时间、次数，而且他还保证一定会在做完作业后再玩手机。这样就很好地解决了亲子矛盾，化解了彼此间的冲突。

参与主题沙龙活动，能让学生克服自我中心意识，逐步形成良好的师生关系和同伴关系，进而激励他们的学习激情，促进其心理成熟和社会化发展。

（二）编演剧本，能够自我救助

不少小学生活泼好动，教师可以组织他们参与编演剧本活动，学生各展所长，思考在遇到危险时应该如何采取自我救助。学生可以围绕自然灾害、社会事件这两个方面展开活动，寻找生活中的各种场景，并加入自己的创意。

在“当危险来临时”主题活动中。教师设计了两个活动环节：一个环节是编演剧本，演绎危险和突发事件，并演绎各种解决方法；另一个环节则是讨论环节，学生要围绕此前表演的剧本，说说哪些是科学的自救方法，哪些方法值得商榷。例如在演绎遇到暴力危险时，学生分别演绎了自我保护法、默默忍受法和适当反抗法。在讨论环节，他们认识到自我保护是基础，是自己必须要做到的。“默默忍受法”并不是一种好方法，要采用适当的方式反抗。同时，他们也认识到在反抗的过程中，要注意个人安全。可以选择在人多的地方主动揭发对方的行为，并寻求人民群众的帮助。但是如果在无人的地方，则可以想办法打电话报警求助，又或快速来到人多的地方。通过编演剧本，学生增强了自我保护意识，也掌握了一些自我救助的方法。

在活动中，学生可以通过互动讨论、上网浏览等方式了解社会新闻，并选择合适的材料用于编演剧本。在表演中，他们要融入自己的想法，思考如何灵活应对各种不同的危险，提升自救能力。

（三）联动网络，规划人生目标

教师可以将展示平台从线下转移到线上，联动网络，引导学生展示自己的作品。学生先了解我国的发展情况，展望未来的变化。然后寻找典型榜样，学习他们的精神。最后结合以上内容，设定自己的人生目标，并在网络上发表计划书。

在“我的未来”项目活动中，教师设计了“正确认识自我”“设定人生计划”“晒晒成长成果”这三个项目。这三个项目都充分利用了网络来优化活动过程：在“正确认识自我”环节，学生通过网络聊天、投票等环节，尝试认识自己眼中、他人眼中的自己，找到差距；在“设定人生计划”环节，他们再次审视自己的未来，设定目标，并通过网络寻找自己的榜样和目标；在“晒晒成长成果”环节，他们定期展现自己近期的努力成果。其他的同学则可以通过点赞、留言等方式和该学生进行网络互动。如有学生希望自己将来成为一名文学家，他制定计划，规定每周要写一篇作文。该学生将一个月中创作的四篇作文上传到网络上，请其他同学评价，并根据他们的评价，分析自己距离完成目标还有多远距离。通过该活动，学生认识到大部分目标需要通过不断地追逐和努力才能实现。

规划人生目标的活动让学生主动思考自己的成长方向。在交流互动的过程中，他们得到了同伴的鼓励、支持和理解，他们能更积极地分享自己的成长经验。

项目式学习从项目本身出发，为学生提供了一种真实、连贯的生活体验。通过项目式学习，学生认识并感知了同伴合作、人际交流的方式方法，学会运用知识解决实际问题。在遇到困扰时，他们也能以积极的心态应对，形成健康心理。