青少年支气管哮喘

文/牛 梅 中日友好医院

青少年患支气管哮喘比较常见，一旦发生会给青少年的身心带来一定程度的负面影响，除此之外，还会对家庭以及社会造成负担。青少年患者是否坚持用药以及合理用药对疾病预防和控制会产生重要影响，因此，有必要对青少年患者开展健康教育，提高青少年患者对支气管哮喘的准确认知，进一步控制疾病进展，改善青少年的生活质量。

心理护理

青少年支气管哮喘发作期间，会出现憋喘症状，由于青少年的心理比较脆弱，无法承受他人异样的眼光，容易出现紧张、烦躁和畏惧等负面情绪。而上述不良心理情绪的存在会加重青少年的呼吸道平滑肌痉挛，加速支气管哮喘的发展。因此，家长和医务人员需合理评估青少年的情绪，掌握青少年的心理特点，进行针对性的心理护理。

家长需要积极配合参与心理护理工作，可通过温柔的肢体动作和语言等消除青少年的负面心理情绪，使其情绪逐渐趋于稳定。在青少年成长过程中，家长需注重青少年的心理健康，及时调节青少年的心理，尽量消除青少年的自卑以及焦虑等负面心理情绪。有必要的话，家长可带青少年接受专业的心理咨询指导。

日常护理

患有支气管哮喘的青少年，日常生活中需避免接触过敏原，如海鲜类食物、动物毛发、螨虫以及花粉等。养成良好的生活习惯，早睡早起，避免疲劳。日常饮食中需忌辛辣和刺激的食物，尽量保持清淡饮食。除此之外，居住的环境定期通风，保持适宜的温度和湿度。外出戴口罩，避免冷空气对呼吸道的刺激而诱发哮喘。根据气候变化及时增减衣物，做到胸常护，背常暖。根据青少年的具体情况合理用药，家长或者医务人员需告知青少年药物的种类、用药的时间和用药后可能出现的不良反应等，青少年要学会识别支气管哮喘发作先兆和加重征象，紧急自我处理，做好哮喘日记。青少年可每日坚持开展肺部康复训练动作，如有效咳痰、缩唇呼吸、竞走或慢跑等有氧运动，1 周至少3 次，每次运动半小时左右，以身体不感到疲累为宜。

健康指导

支气管哮喘是一种慢性炎症性气道疾病，需要长期规范治疗，定期就医复查。治疗支气管哮喘以吸入激素为主要药物，如布地奈德气雾剂，可达到抑制气道炎症和间接松弛气道平滑肌的作用，雾化结束后需注意漱口，减少口咽部感染的风险。如果急性发作，可使用沙丁胺醇吸入剂，有平喘效果。青少年患者要学会紧急情况下的自救措施，沙丁胺醇吸入剂是一种快速的支气管舒张剂，用于缓解喘息症状和哮喘急性加重时的急救治疗，应该随身携带并学会使用。家长可帮助青少年叩背排痰，使用空心掌，由下向上、由外向内拍背。如果青少年患者出现支气管痉挛症状，可使用茶碱类药物，注意保持合理的静脉滴注速度。在缓解期，叮嘱青少年加强锻炼，提高机体抵抗力，做好防寒保暖措施，少吃油腻类、辛辣类和海鲜类食物。

结语

综上所述，青少年发生支气管哮喘会显著影响其身心健康，需及时开展健康教育，改善其负面心理情绪，提高治疗信心，规范合理用药，养成良好的生活习惯。