情绪的思考

黄建平

很多时候，意外出现的某种糟糕事件，常常会引起当事人情绪的激烈反应和深切的感触，它有时还会迷惑了人的理智，极大地影响了人们的决策，以至干扰人们的行动。这些反常的负面情绪，很大一部分来自我们自身毫无节制的对痛苦遭遇的反应和放大。

其实，那种在生活中偶尔出现的意外事件概率甚微，后果也并不总是那么大，但情绪总是把我们拽入了臭乱的地沟，将沮丧和焦躁复制。甚至让我们把那些不太严重的难题，看成是撕心裂肺的遭遇，以致使人烦躁不堪，弄得身疲力倦。结果，要么如发疯的牛一样狂奔妄动，要么像經霜的韭菜萎靡瘫蔫。问题没解决，篓子反而越捅越大；事情没处理好，却把身心都糟蹋了。这一部分是源于我们自身不够坚毅的原因，但更多的是源于我们所处的生活环境，而最根本的原因却是来自社会层面的影响。因为，每个人的言行举止、思维取向，无不受到时代和环境的影响。

然而，并非大部分人都能够认识到这一点，更多人不愿意去做深刻的思考。我们都在被环境潜移默化着，大家都在被时尚推搡而行，成了羊群效应的个体。在懵懂迷茫中意志消沉，引来自己对信心的危机；在茫然随众中智慧无存，招来无尽的烦恼、懊悔。而且人人只能做无谓的自责，却分不清症结何在；个个只会唉声叹气，却不敢想能有所识别。激励的箴言，要有合适的空间才能发酵；警勉的哲语，更要有适宜的土壤才会繁殖。古今中外堆积着无数的忠告警语，但这些在现实面前显得苍白无力。因此，很多人便浑做木头偶，随人拉动而行。

所以，会有那么多婚姻，因鸡毛蒜皮之事，而解体；会有那么多友谊，因锱铢必较的琐事，而破裂；会有那么多人因一言不合，而大动干戈；会有那么多人图一时之快，而走向不归路；会有那么多人因禁不住诱惑，而作茧自缚；甚至会有那么多人，禁不住糖衣炮弹，而身败名裂。

这一切的一切，有很大一部分是因为情绪的失控所造成的；这一切的一切，都是因为意志的薄弱所引起的。它和知识学历的关联不大，它与聪明才干的关系不多。

情绪失控看起来好像仅仅是人的一种心理表现，好像微不足道，好像对人的生活影响不大。可是，古往今来恰恰有很多因一念之差而酿成终身遗憾，甚至惹来杀身之祸。如三国的张飞，又如大诗人普希金也因气愤难抑终殒身于决斗，还有乘坐公交车因口角之争而致使车翻人亡的惨痛教训，诸如此类的事例不胜枚举，这都是情绪冲动的结果。

因此，情绪失控不是小事，它对人生的影响有时是很严重的，它不仅影响生活、家庭、爱情、事业，甚至对命运都起着非常重要的决定性的作用。没有人能够隔离自己，也很少有人能为自己免疫。所以，好自为之的人那么稀罕，因此也就那么受人尊敬和羡慕；所以，自甘堕落的人不少，因此也就常被人唾弃和鄙夷。

我们如何才能独善其身，洁身自好呢？我们如何才能不为物动，不为情困，不为利趋，淡然禅定呢？我们如何才能处事不惊，遇事不乱呢？我们如何才能心无芥蒂，悠然坦荡呢？甚至，我们如何才能不被情绪所左右，所控制，所俘虏呢？

我们希望冲动能够得以压制，我们祈盼意志可以坚定不移。我们更希望深刻影响人们情绪波动的社会环境能够广爱、友善，能够更祥和、正义，我们希望大地能够更洁净，使之生长的万物也一样欣欣向荣，自然而纯洁，使之情绪没有滋生变态的环境，使之冲动没有产生爆发的空间。是的，只有这样！