夏天开始发威啦

文/童秀蓉

你有没有听说过“小暑大暑，上蒸下煮”？没有在夏天里流过一场大汗，就没有体验过真正的夏天哦！

小暑荷花幽香

暑，炎热的意思。小暑，顾名思义，天气炎热，但还没达到最热的时候。夏天的威力开始散发，人们像处在天地之间的大蒸笼中，闷热无比。蝉整日里高歌，稻田里蛙声阵阵，荷塘里荷香缕缕，蜻蜓河面点水忙，树木青葱枝叶茂。

物候知识

小暑是二十四节气中第十一个节气，夏季的第五个节气。时间在每年公历的7 月7 日左右，太阳到达黄经105°。

我国古代将小暑分为三候：

“一候：温风至”。温风是蒸腾的暑气，是热热的风，一点儿都不凉快。不过，在一个安静的地方，盘腿而坐，闭上眼睛，感受温风吹过你的发梢，拂过你的脸颊，拂过你的全身，也是非常有意思的一件事。

“二候：蟋蟀居宇”。天太热了，蟋蟀只好躲到屋檐之下。蟋蟀也叫促织，古时候的人需要自己织布来做衣服，蟋蟀的叫声好像在催促人们快快织布，准备冬衣啦！《诗经》中说：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”这里的八月，就是现在的小暑节气。由于天气实在是太热了，在草丛中活动的蟋蟀，离开了田野，到院子里的墙角下躲避暑热。

“三候：鹰始鸷”。热浪滚滚，老鹰飞入清凉的高空活动，这个时候，老鹰也带着小鹰来学习飞翔。

岳雨欣

节令诗词

纳凉

[宋]秦观

携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

带着拐杖出门去寻找纳凉的好地方，画桥南畔，绿树成荫，坐靠在胡床之上惬意非常。月明之夜，船家儿女吹着短笛，笛声参差而起，在水面萦绕不绝。晚风初定，池中莲花盛开，自在幽香不时四散，沁人心脾。

读这首诗，你是否想起了自己夏夜纳凉的情景呢？以前有些地方是在院坝里搭一个大簸箕，儿童或躺或坐在簸箕里，和夜空里的月亮和星星对望，望着望着就睡着了，迷迷糊糊间被父母叫醒，回屋睡觉去。

民俗活动

晒伏。小暑这一天为一年中气温较高、日照时间较长、阳光辐射很强的日子，所以家家户户都会选择在这天“晒伏”。把存放在箱柜里的衣物、书籍等，拿到外面晒晒，去湿去潮、防霉防蛀。

吃饺子。小暑后，再有几天就进入三伏天。“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里面正是开胃解馋的食物。

王锦浩

大暑流萤飞舞

“小暑交大暑，热得无处躲。”大暑来临，夏到了最为嚣张的时候，灼热的阳光铺天盖地。大暑的热，不仅是骄阳在上，还因为湿气浓重，让人仿佛入了蒸笼。闷热至极，大雨滂沱。“东边日出西边雨”是常事，夜里看流萤飞舞，摇着扇子纳凉，听爷爷奶奶讲老故事，也是快乐的事。

物候知识

大暑是二十四节气中第十二个节气，也是夏季最后一个节气。时间是公历每年的7 月23 日或24 日，太阳位于黄经120°。

古代把大暑分为三候：

“一候：腐草为萤”。萤火虫是腐草变成的？哈哈，这是古人的误解。其实，是萤火虫把卵产在枯草上，经历好几个月的艰辛，大暑的时候，才会化蛹成虫，而之后却只有四五天的生命。“萤火虫，打灯笼，照到西来照到东。”流萤飞舞，星星点点，是夏天夜晚最美的景象了。

“二候：土润溽暑”。天气闷热，土地潮湿，湿气很重。“冬不坐石，夏不坐木。”放在室外的木椅木凳，雨淋露打，含水分较多。表面看是干的，经太阳一晒，向外散发湿气，如果坐久了，就会生病。请你特别提醒爱去公园逛逛坐坐的爷爷奶奶哦。

“三候：大雨时行”。东边日出西边雨，天空中随时都会有雨水落下，时而舒缓，时而急骤。

节令诗词

消暑

[唐]白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

如何才能消除暑热，只要端坐在院子里即可。眼前没有多余的东西，窗外自有清风吹来。散去热气全靠心中安静，凉风生起因为室内空荡。这时身心可得到自我保护，让自己变得与别人不一样。

暑热难耐，你是怎样消暑的呢？是吃冰镇西瓜，还是躲在空调房不出门？古人想出过各种消暑妙招，比如吃冰。冬天凿冰，将冰块搬进地窖储藏，夏天取出，做成冰饮或直接放在家中，用于降温。不过真正的消暑神器还是白居易在这首《消暑》诗中所说：心静自然凉。暑气虽浓，却可以品茶静心，池边赏荷，檐下听雨，湖畔迎风。你一定会发现夏天也有许多小美好。

刘炎其

民俗活动

喝伏茶。伏茶，即三伏天喝的茶。由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成，有清凉祛暑的作用。

斗蟋蟀。大暑节气时，草丛中的蟋蟀最多，有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。

听蛙鸣。雨后，去听听青蛙的大合唱。合唱的成员一般是雄蛙。听一听，有几只青蛙在应和？