爸爸该做的那些事儿

周娱菁

父亲的角色在孩子的成长中起到非常重要的作用。研究发现，儿童如果成长在缺乏父亲的家庭环境中，其出现情绪问题、学业困难、问题行为等风险会增加。

我们都希望爸爸能多参与育儿，那他需要在孩子成長中怎么做呢？我们可以这样告诉他：

每天/每周给孩子留出固定陪伴时间

做好固定的活动日程安排，比如每周二晚上和孩子们一起吃晚饭，周三去踢球，周六看电影等。不要轻易取消活动，以孩子的约定为重。如果是多孩家庭，需要爸爸为每个孩子留出单独的陪伴时间。如果你太累了，无法让自己和孩子一起打篮球，那就和他们一起做点别的事情，比如看篮球比赛或以篮球为主题的电影。重要的是你以父亲的身份陪在他身边。

出席孩子成长中的重要时刻

当孩子迎来他的特殊时刻，比如第一天上学、第一天放学、参加比赛、参加重要培训、毕业典礼等，请你为孩子的重要时刻安排出时间，参与孩子人生发展的关键时刻。

教导孩子，而不是惩罚孩子

教导孩子完成基本的生活任务。比如如厕、刷牙、骑车、排球、写字、开车、刮胡子、搭配衣服等等。当孩子犯了错误，父亲应该温和地帮助孩子了解原因并讨论如何避免再次发生，而不是简单地惩罚孩子。来自父亲的表扬和认可也非常重要，不断表扬孩子的努力，温和地批评，有利于孩子自尊心的发展。

与孩子形成有效沟通

在孩子小学低年级前，就要养成和孩子交流生活的习惯。比如孩子最近兴奋的事情、担忧的事情、小烦恼、幻想、思考、挣扎等等。青春期时，孩子可能不想与你讨论他们的生活细节。只要确保经常沟通的态度，让他们知道你在乎他的感受就可以，避免让孩子感到窒息。

接纳孩子与你的不同

必须接受这样一个事实：你的孩子，有自己的需要和愿望，他们可能与你的愿望不一致。你可能认为你的道路是通往幸福的唯一道路，但要成为一个好父亲，你必须接受，你的孩子可能对如何管理他们的生活有不同的想法。如果你试图控制你的孩子，他们会怨恨你，排斥你。请让你的孩子独立做出决定。

随着孩子逐渐长大，爸爸的优势会越来越明显。一般来说，孩子与爸爸的游戏会更具有探索性，爸爸的参与和鼓励可以帮助孩子培养独立性。经常跟爸爸一起玩，也有助于孩子发展出更好的语言技能。

当孩子们自己说出：和爸爸一起也很好。这时，我想爸爸们就能明白什么是真正拥有了参与感和获得感。把孩子交给爸爸吧，让爸爸主导孩子的一天。