面对消极的同伴压力，鼓励孩子勇敢说“不”

高一帆?

发现孩子因屈服于同伴压力而出现负面行为，家长要问自己三个问题：同伴给予孩子哪些方面的满足？是什么让孩子不敢拒绝？孩子是否具备拒绝的能力？

孩子生活在集体当中，有从众心理可以理解，但如果碰到原则问题呢？

周五下午，林女士去学校接女儿桐桐。一周没见面了，林女士很想桐桐，所以她站在家长群里，踮着脚尖儿朝校门口张望。看到桐桐的身影，她挤出人群迎上去，准备拥抱桐桐。

没想到，桐桐只是敷衍地抱了一下林女士，就急匆匆地提出要买一部新手机，还点名要买苹果手机，型号旧一点儿也行。

林女士忙问：“你手机丢了？”

桐桐不耐烦地回答：“没丢，只是想换一部。”

林女士不解：“为什么？你那部华为不好用吗？你以前不是坚持用国货吗？”

经不住林女士追问，桐桐道出实情。原来，桐桐和宿舍的另5名女生关系很密切，总是一起去教室、一起回宿舍、一起去食堂吃饭，就连晚饭后散步都经常要手拉手。她们无话不谈，彼此有许多共同点，比如都是某歌星的歌迷，都喜欢穿某品牌的运动鞋，都在追某某电视连续剧，等等。

聊到手机时出现了分歧，因为有4名女生用的是苹果手机，桐桐和另一名女生用的是国产品牌。最后大家一致认为，既然是好姐妹，既然有那么多共同点，那么手机品牌也应该统一，都用苹果。另一名用国产手机的女生爽快地答应了，家长也支持。本着“一个都不能少”的宿舍公约，桐桐只好答应这个周末就换手机。

林女士有点儿生气：“你们都是没有收入的学生，这样奢侈合适吗？再说，为什么不把心思用在学习上？一起考上重点高中多好啊！”

见林女士不同意买新手机，桐桐的叛逆劲儿上来了，用举重若轻的口气说：“没有苹果手机，周日下午您就不用送我来上学了。”

用什么品牌的手机似乎问题不大，孩子生活在集體当中，有从众心理可以理解，但如果碰到原则问题呢？徐先生就正面对着这样的难题。

一天，吃晚饭的时候，徐先生闻到正上高一的儿子小徐身上有香烟的气味，于是问他是不是吸烟了。

小徐开始不承认，但经不住盘问和吓唬，坦白说只吸了半支。他为自己辩白：“大家都在吸，如果我不吸，就会被小瞧，那样的话我就被孤立了。”

徐先生抓住不放：“你说的‘大家，都是谁？”

“我的哥们儿啊！”小徐哭了出来，“都是一个班的，他们学习成绩都比我好，经常帮助我……”

“胡说！”徐先生大怒，“学习成绩好的孩子怎么会做出聚众吸烟这种坏事？”

小徐抹抹眼泪：“因为学习压力大啊！”

没有人能逃得过同伴压力的影响，对孩子来说更是如此，只要偏离群体，就会感到不适和恐慌

桐桐和小徐面对的烦恼，在心理学上被称为“同伴压力”。

同伴压力，是指孩子因渴望被同伴接纳认可，避免被排挤，选择按照同伴规定的规则去思考或行动所产生的一种心理压力。这种压力在青春期尤为明显。随着生理逐渐成熟，孩子开始转向同伴寻求之前从家庭中获得的支持，更愿意与同伴交流，听从同伴给予的建议。这时，同伴成为孩子重要的社会支持资源，所以同伴压力对孩子的影响不容小觑。

研究显示，没有人能逃得过同伴压力的影响，对孩子来说更是如此，只要偏离群体，就会感到不适和恐慌。

虽然同伴压力看起来是让孩子迷失自我、盲目从众的不良因素，但实际上，根据同伴压力促使孩子做出的行为和产生的结果，同伴压力可以分为积极的和消极的两类。

积极的同伴压力，是指同伴给予孩子的正面影响，使孩子增加积极行为或减少消极行为，促进孩子健康成长。比如，孩子贪玩，不肯集中注意力学习，但身处一个学习氛围浓厚的班级，他会在这种压力下收敛自己的贪玩之心，和大家一起努力学习。

相反，消极的同伴压力是同伴给予孩子的负面影响，使孩子增加消极行为或减少积极行为，妨害孩子的身心健康发展。小徐在偷偷吸烟时感受到的，就是消极的同伴压力。

所以，面对孩子感受到的同伴压力，家长不可一棒子打死，而要根据同伴压力的属性，区别对待。

如果家长想让孩子具备拒绝同伴的能力，就要允许他在家里拥有拒绝家长的权利

那么，怎样让孩子勇敢地对消极的同伴压力说“不”呢？建议家长从以下几个方面入手。

第一，先打预防针。

家长必须知道，孩子在成长过程中，发展同伴关系是其人格发展的重要途径，友情对孩子来说非常重要，相应地，孩子也更容易感受到同伴压力。也就是说，同伴压力对孩子来说是不可避免的。

既然不可避免，就要坦然面对。家长在孩子进入集体生活之前，就要有针对性地给孩子灌输一些必要的价值观：尊重你意愿的同伴才是朋友；邀请你做好事的同伴才值得经常交往；好的相处方式并不是事事跟随，你可以有自己的看法；等等。帮助孩子建立正确的价值观，不盲目从众，不屈服于消极的同伴压力，坚持自己的想法、感受和信念，学会信任自己，做自己的主人。

第二，教孩子拒绝的方法。

发现孩子交友不慎，出现不当行为，许多家长当即出手，命令孩子与对方绝交。家长这样做，心情可以理解，但并非上策，因为从长远来看，这样做剥夺了孩子自主选择的权利，不利于孩子交际能力的发展，甚至有可能破坏亲子关系。

正确的做法是教会孩子用温和的方式拒绝同伴的邀请。比如，桐桐可以对室友们说：“我不反对你们用苹果手机，但我更喜欢我的华为。既然一个都不能少，那么我也不会抛弃我的华为。”一语双关，正义而得体，大概率不会被室友排斥。

小徐可以对同伴们说：“吸烟有害健康，或许我们有更好的减压方式。放学后打乒乓球如何？谁敢向我挑战？”理性而友好，或许能赢得同伴们的响应。

特别强调，如果家长想让孩子具备拒绝同伴的能力，就要允许他在家里拥有拒绝家长的权利，否则，面对强势的同伴，孩子多半会唯唯诺诺。

第三，理解比管制更重要。

发现孩子因屈服于同伴压力而出现负面行为，家长要问自己三个问题：同伴给予孩子哪些方面的满足？是什么让孩子不敢拒绝？孩子是否具备拒绝的能力？

家长要耐心地与孩子沟通，只有走进孩子的内心，找到这三个问题的答案，才能有效地帮助孩子。这个过程，就是给予孩子足够的肯定、支持、爱与陪伴的过程，能够激发孩子的自信心和自我效能感，逐渐培养出对不良压力说“不”的勇气。

【编辑：陈彤】