青春期恋爱的真实面貌

青春期恋爱不能简单用“早恋”两个字来定义，它涉及的原因很复杂，父母一定要谨慎对待。

父母别一谈“早恋”就色变

“早恋”这个词，其实富含了对青春期恋爱的贬义色彩。在古代，青春期的少年可能都已步入婚姻。

如今，人们的人生节奏都往后推迟了。婚姻放到成年后，就业放到高等教育后，从父母那里获得彻底的经济独立，甚至到了中年以后都未必能完全实现……

“早恋”这个词就是在这个大背景下出现的。

为什么现在的父母提到“早恋”就很恼火？因为它刚好出现在青春期，而青春期正好是应试教育竞争最激烈的时期。

父母希望孩子“一心只读圣贤书”，觉得恋爱会影响孩子的前途。站在父母的角度，这种担心可以理解甚至值得同情。

但是，如果父母能够对青春期恋爱有更贴近真相的理解，少一些恐慌，会更有利于孩子成长以及和谐亲子关系的构建。

要正确看待青春期恋爱，就得先了解其真实面貌。

首先，青春期是一个很重要的心理发展阶段，除了学习和应试，这个阶段对于孩子的人格成熟也至关重要。此阶段的一项发展主题，就是青少年从过去对父母的依恋转变为以同龄人为主要的人际关系对象的状态，也就是完成从“家庭中的人”向“社会中的人”的关键转换。

在诸多同辈关系中，“哥们儿”和“闺蜜”是青春期最为紧密的关系，恋人关系可能在这个年龄阶段出现，也可能不出现，男女之间的爱慕也许发展为恋爱关系，也许只不过是单相思而已。

咨询中，我经常碰到父母在这件事上风声鹤唳、草木皆兵，只要孩子与异性走得比较近，他们就觉得不得了。

其实，这段时期孩子对于恋爱的需求，多数并没有像成年人以为的那么强烈。常常听家长说自己青春期的孩子居然没有喜欢的异性，也不知道有没有人喜欢他。

当然，也有些孩子突然变成恋爱脑，主要精力都聚焦在恋爱关系里，喜欢的人一旦不搭理他或者移情别恋，他就感到被全世界背叛了，从而影响正常的生活和学习。

面对这种情况，父母、老师最常见也最糟糕的做法就是批评甚至棒打鸳鸯。事实上，这么做，只会让孩子本来就失去平衡的心理状态变得更加动荡不安。

青春期是孩子走向性成熟的时期，如果他们在如何与异性相处以及性知识等方面所知甚少，自然会遭遇异性关系和恋爱方面的困难。

当孩子遇到恋爱困难时，父母要认真倾听，并以过来人的身份给予适当指导，以朋友的身份跟孩子交流，了解他喜欢对方什么，这段关系给他带来了怎样的影响，要注意哪些问题。

孩子愿意跟你交心时，再告诉他早恋的利与弊。与此同时，家长也可以多安排一些家庭活动，如外出看电影、郊游等。

有些青春期恋爱是在寻求补偿

有少数孩子会被青春期恋爱所伤。青春期恋爱关系的纠结龃龉，所暴露的其实是情绪调节和冲动控制能力的不足、人际沟通能力的欠缺、同情心和共情能力的缺乏等人格发展问题。

这些问题即便不在恋爱关系上表现出来，也会在其他方面，如学业问题、人际关系问题中表现出来。但此时，父母盯着恋爱这个话题竭力禁止和批判，以为问题的根源是“早恋”，未免有些舍本逐末。

其实，青春期恋爱所暴露的情绪调节和冲动控制能力的问题，往往在孩子进入青春期之前就潜伏在那里了，起源甚至可以追溯到孩子人生最初的那几年。

在咨询中，我经常碰到这样的案例：从小学高年级开始就不断地寻求恋爱关系，但总遭遇恋爱挫折或者不断改变恋爱对象，因为对方不能提供让他满意的关系。

有的青少年与同一个恋爱对象的关系如过山车一般，时常破裂又总是复合；有的则是“被恋爱”了，即被自己并不喜欢的人追求，却难以表达拒绝，难以结束关系。

这些青少年的情感与能力的发展，在这个阶段似乎走入了死胡同，甚至到了成年，他们仍然在解决青春期阶段未能解决的亲密关系议题。

这些状况的出现，往往是由青少年性格发展或精神健康方面的问题所导致。

例如，婴幼儿时期依恋关系发展失败，在孩子进入小学时还潜伏在那里，到青春期阶段，就会以糟糕的人际关系、冲突纠缠的恋爱关系的形式表现出来。

婴幼儿时期依恋关系发展失败的孩子到了青春期，如果性格外向，往往更容易通过寻求恋爱关系来补偿依恋关系的缺失。

通俗地讲，就是没有从父母那里得到的关爱，他会试图从恋爱关系里得到。

然而，恋爱关系其实是一种共同成长的关系，很难达到亲子关系所蕴含的那种全心全意的样貌，恋爱对象也不能像足够好的父母那样在经济上和心理上具有可依赖性。

换言之，经历过足够好的亲子关系、性格发展较成熟的青少年，也就没有那么渴求恋爱对象能够提供全心全意的关爱和支持了。反之，在原生家庭中没有得到足够好的亲子关系的孩子，例如父母是幼稚的、过分理性的、极端控制的或冷漠疏远的，就有可能在家庭之外去寻找，这其实是一种补偿效应。

青春期孩子在戀爱关系中寻找父母的替代而不得，由此带来的失望和痛苦经常是难以忍受的，甚至可能造成二次创伤，乃至成年后都对恋爱关系避而远之。

恋爱出现问题背后有心理根源

除了依恋关系发展问题，糟糕的青春期恋爱经历有时是精神障碍带来的后果，或者恋爱加重了精神障碍的症状。

有些孩子在青春期前就已经出现精神障碍，但因为症状较轻未得到足够重视，到了青春期以后，就会以糟糕的同辈关系或恋爱关系的形式显现出来。

例如轻度自闭症，在幼儿园阶段和小学低年级阶段经常不被家长和教师察觉，毕竟轻度自闭的孩子经常表现出很强的学习能力，即便有人际关系上的异常，也经常被当成“聪明人的怪癖”被合理化了。

然而，自闭倾向的孩子在表达爱与亲近时，可能显得过于投入和“一厢情愿”，在面对恋爱这种复杂且强烈的人生经验时，难免会方寸大乱，做出不适恰的行为。

躁郁症是另一种影响青春期人际关系和恋爱关系的精神问题，而青春期是人生中躁郁症的第一个高发期。自闭症在孩子一出生的时候就存在了，婴幼儿期的成长环境只是缓解或加重自闭症倾向，而躁郁症往往在青春期时才第一次出现。

躁郁症以激烈的情绪变化和夸张的情感表达为特征，比其他孩子更有可能去寻求“轰轰烈烈”的恋爱和性体验，也更容易出现攻击、虐待和自虐的行为。

这时候，如果父母忽略孩子的精神健康状况，一味指责、道德说教，舍本逐末，只会耽误帮助孩子恢复精神健康的机会。

青春期是人一生中在心理上最为动荡的时期，也是学习压力和学业竞争最激烈的时期，这个时期出现恋爱关系问题，的确令父母揪心。然而，不论这个问题是源于异性相处和性知识等方面的缺乏，还是由于精神和性格出现障碍与偏差，父母能起到的帮助作用其实都十分有限。

因为青春期是孩子反叛父母、追求独立的时期，父母的任何帮助都很可能被理解为干涉，更不用说强硬干预了。

青春期恋爱所涉及的因素十分复杂，做父母的要慎之又慎地对待，不要一听到早恋就勃然大怒并马上阻止。

当孩子遭遇到明显恋爱困扰的时候，如果父母无法解决，寻求专业的心理和精神医学的帮助是明智选择。

好在如今在中学，心理健康越来越受到重视，孩子和家长获得专业辅助的渠道也越来越多。鼓励孩子在碰到困惑时主动寻求有效的帮助，也应该是家长的必修课。

訾非

佐治亚大学教育学院心理系托兰斯创造力和资优研究中心博士，北京大学心理学系博士后。曾任北京林业大学人文学院心理教师，硕士生导师。中国心理学会注册心理师，北京市社会心理学会理事。著有《完美主义研究》《感受的分析：完美主义与强迫型人格的心理咨询与治疗》，译著《心理勇气》《精神分析治愈之道》。