刘肖岑：孩子沉默≠网络沉迷

刘肖岑

很多人会把孩子的沉默、不表达、不沟通看成是网络沉迷给孩子带来的负面影响。其实孩子沉默背后的原因并不是网络沉迷，而是很多因素造成的。

“孩子总是捧着个手机，大人说话也不理，这就是病态！”

“跟同学在网上聊到半夜都不睡，跟我们一句话也没有，这孩子太怪了！”

“玩游戏玩的话都不爱说，也说不利索了。给他断网他就跟我们说话了！”

……

当孩子开始沉默，不想表达，是不是都要怪互联网？让我们来一探究竟。这代孩子是互联网原住民，他们的生活已经无法离开网络，我们又该怎么办呢？

父母消极情绪的影响

部分父母对于孩子接触电子游戏本身就带有一定的抵触情绪，因而当孩子表达或表现出对电子游戏的渴望时，父母多采取回避或告诫的方式，甚至伴有言语恐吓等。这会使孩子产生反感情绪，并会对父母产生畏惧感，从而加剧对电子游戏的依赖，逐渐拒绝沟通。

父母低头行为的影响

部分父母在亲子互动的过程中也总是离不开手机，并且对孩子的互动需求置之不理，更有甚者认为在亲子互动的过程中孩子的频繁出现是对自己的打扰。因此孩子会模仿父母在高频次低头行为时的漠视，理所当然地认为“爸爸妈妈看手机的时候也没有和我说话，所以我看手机的时候也不要和他们说话”。更为重要的是，父母的低头行为越严重，孩子感受到父母对于自己的关注度就会越低，会产生“手机比我重要”的感受，从而导致亲子关系恶化，孩子越来越不想跟父母分享自己的感受，从而回避表达。

缺乏言语刺激

孩子的表達欲望在一定程度上也是需要培养的，父母在亲子互动过程中的提问、鼓励等方式更有助于孩子愿意表达。然而现实情况中，当孩子玩电子游戏时，父母往往认为“他在玩就可以不用管了”，这恰恰是错失了良好的教育机会。和孩子玩在一起或者经常就电子游戏进行沟通，不仅有助于增强亲子关系，让孩子认为父母是可以理解自己的，自己与父母之间的关系是温暖、平等的，还能避免劣质电子游戏的侵害，更重要的是父母在和孩子一起玩的过程中可以积极地对孩子提问，玩后进行回顾，增强言语刺激。

表达机会减少

电子游戏充满着诱惑，丰富的音效、背景等吸引着孩子，孩子频繁地接触电子游戏会变得不愿与现实中的人接触，长期不与外界接触也不主动和别人交流使孩子没有朋友，如果父母对孩子缺乏有力约束的话，孩子很有可能会沉迷于电子产品当中，从而出现拒绝社交的负面影响，没有与现实中的人有足够的相处和交流，自身的表达能力也会受到影响。

教养方式的影响

很多父母都在烦恼，孩子在玩游戏时并不愿意与自己交谈，有时候问孩子一些事情很久才得到回应，这其实与父母自身的教养方式分不开。

忽视孩子。父母忙于工作而忽视了陪伴孩子，缺乏与孩子的互动和对孩子的关心，孩子感受到的是父母对自己的冷淡，这样不良的亲子关系又会使孩子不愿意把心里话跟父母讲，对父母产生抵触心理，只能通过玩游戏来消遣和化解自己的情绪，长此以往就形成了一个恶性循环。

打压式教育。当孩子努力做某件事获得了成功，但父母不但不表扬反而认为“这有什么了不起的”时，会让孩子产生自我否定，对自己的能力产生怀疑。父母的冷言相对使孩子没有成就感和自豪感，而孩子在网络世界只要玩得好就能获得相应的奖励，这使孩子获得了满满的成就感和快乐，慢慢地孩子就会沉迷于游戏中，不愿与父母交流。

缺乏丰富的家庭活动。父母很少带孩子参与有趣的生活实践活动，使得孩子将除了学习以外的其他时间都放在了对于电子游戏的关注上，手机成了他们娱乐、消遣的主要对象，从而忽视了与外界的交流和沟通。久而久之，孩子的表达能力和沟通能力就越来越差，也不适应与他人之间说话的节奏，变得不想说、说不清楚、说不明白。

同伴影响

同伴群体是除了父母和老师之外带给孩子影响最大的群体，如果同伴经常提起或者经常玩电子游戏，孩子在大部分情况下也会随之模仿同伴的行为，对电子游戏给予更多的关注、时间和精力。长时间这样下去，孩子就会变得不爱沟通，不爱交流，或者只和同伴谈论游戏中的事，而缺少和其他人互动的机会和能力，因此孩子语言的发展就会在不同程度上受到影响。

孩子缺乏自控力

对于成年人来讲，电子游戏都有着巨大的吸引力，更何况是孩子。由于孩子自身的控制能力较差，一旦对某些电子游戏产生了上瘾的倾向，便很难在短时间内从游戏所塑造的虚拟情境中脱离出来，产生现实和虚拟相混淆的局面，而不和现实中的人进行对话，只沉浸在虚拟世界中。

游戏类型很重要

我们曾在研究报告《短时接触双人电子游戏对幼儿同伴交往与亲社会行为的影响》中提出，短时接触双人合作类电子游戏对幼儿的同伴交往与亲社会行为具有正面影响。所以父母可以多为孩子选择一些具有合作性质的电子游戏，让幼儿在游戏中与伙伴交往，建立友谊，从而激发幼儿的表达欲望，增加幼儿与人交流的机会。

解决方案

父母以身作则

父母是孩子的第一任教师，在孩子心中发挥着模范的作用。如果父母在孩子面前一直做“低头族”，那孩子也会被潜移默化地影响。有研究表明，如果亲子互动因受到电话、微信等信息干扰而中断时，可能会影响亲子关系，导致孩子产生烦躁、沮丧和生气等消极情绪，甚至会让孩子产生问题行为。所以，父母和孩子在一起时，要学会放下手机，全身心地和孩子交流，及时地捕捉孩子的情绪，给予积极的反馈。同时，父母也可以多带孩子到户外去活动，大自然是天然的游乐园，孩子在其中能感受到自由轻松的氛围，从而乐于表达。

拒绝电子保姆，父母多陪伴

当下很多父母会将电子游戏当作“电子保姆”，因为工作或者家务比较忙，而把手机扔给孩子让他们玩游戏。显然，这种做法是不可取的，电子游戏并不能代替父母的陪伴。孩子缺少父母关爱，与父母亲子沟通减少，孩子的情感寄托就要转移，即从手机游戏，网络游戏中找归属感，逐渐孩子就会减少与父母的交流。所以父母应该多陪伴孩子成长，每天和孩子良好沟通，关心孩子的学习和生活，让孩子愿意分享自己的所见所闻。此外，我们也可以将电子游戏当作中介，让它成为父母和孩子沟通的渠道，比如，在孩子接触电子游戏的时候，父母如果能在一旁陪伴，并在合适的时机就游戏内容予以适当的提问和反馈等。

孩子的沉默并不等于网络沉迷，摸清这背后的原因，可以让父母更多地反思自己的养育方式。要知道，孩子的表达诉求与亲子关系直接相关。

注：本文是国家社科基金项目（18BSH130）、北京市社会科 学基金项目（22GJB017）、北京市教育委员会科学研究计划 项目资助（SZ202310028013）的研究成果。