读懂孩子青春期行为的关键词

金朋年

读懂青春期行为的关键词 1——依恋

第一个因素就是“依恋”。依恋是孩子和父母之间的情感纽带，是从孩子出生后到3岁前，通过亲子互动逐渐形成的。婴幼儿期形成的依恋关系在孩子的青春期时再次成为维系亲子关系的重要因素。

根据父母培养方式的不同，以及提供的不同程度的“一致性”和“稳定性”，依恋可以分为“安全型依恋”“回避型依恋”和“拒绝型依恋”。当然，即使父母在孩子0～3岁时没能与他们建立稳定的依恋关系，也可以通过日后的不懈努力和专家的帮助，将关系转变为稳定的依恋关系。

如果父母不主动与子女建立纽带，形成依恋关系，只是按照现有的模式对待子女，那么依恋关系的问题就会一直存在。

依恋关系中，“数量”很重要，但“质量”更重要。

如果亲子间形成了安全型依恋，那么即便孩子进入青春期的动荡时期，仍会向父母倾诉自己的不安。就像小时候一样，当孩子遇到不稳定的情况时，会向情绪稳定的父母寻求安慰。

如果亲子关系不和睦，形成了不安全的依恋，那么当孩子进入青春期经历混乱和变化的时候，他们与父母的关系会变得更加不稳定。孩子会认为哪怕自己向父母诉说困难，也得不到任何帮助，所以干脆就不向父母求助了。越是不能依靠父母，孩子的内心就会越混乱，不安和不满的情绪日益积累，最终呈现出抑郁、焦虑的情绪或采取具有攻击性的行为。

10多岁孩子所表现出的不稳定的反应是否与亲子之间的情感纽带（即依恋关系）有关系？观察这个问题能够帮助我们找到更好的方向。孩子对父母发脾气的行为以及焦躁不安的反应，有可能是为了引起父母的关注，验证父母是否爱着自己。所以，作为父母更应该好好思考该如何帮助这类孩子，努力建立稳定的依恋关系。

“如何”对待孩子是非常重要的。面对问题少年，父母不应该想着“他为什么会这样”，而应该考虑“他想对我说什么呢”“我应该给出怎样的反馈，才能让孩子舒服一点呢”。其实，父母的稳定才是最重要的。这样才能在子女摇摆不定时，成为他们的依靠。

读懂青春期行为的关键词 2——独立

在成长过程中，孩子的独立程度，换句话说，父母对孩子的控制程度，会影响10多岁孩子的青春期行为。有些父母想要掌控孩子的一切生活，包括：早上起床后吃什么、穿什么，学习或者休息的时候要做什么。连洗漱、睡觉等日常生活中琐碎小事的日程都由父母决定，孩子只能按照指示行动。

在少儿期，父母的这种控制行为还可以被孩子接纳，孩子一般都会表现得很顺从。所以，很多父母都会误以为这种掌控孩子生活的行为是没有问题的。青少年早中期开始，杏仁体受到睾酮的刺激，额叶也开始了修剪活动，孩子的自我想法和欲望渐渐增长，也会渐渐产生表达自己观点的需求。这是一个非常自然的发育过程，但对于控制欲强的父母来说，这就是一种“反抗”行为。所以，他们会加强自己对孩子的控制。将对待儿童的控制方式照搬过来用在青少年子女身上，这会让孩子更想摆脱父母的控制，和父母发生冲突的情况也会越来越多。我们在“依恋关系”中也提到过，当孩子意识到父母对于自己来说是一种负担时，他们就会想要脱离父母，开始专注于其他的事情，变得更加依赖朋友，加强“同龄人文化”在内心的地位，通过反抗来展现自我。

有些家庭在孩子很小的时候就开始尊重和培养孩子的独立意识。给孩子选择的权利，让他自己做决定。即使是错误的选择，也会尊重他们，让他们自己发现错误，帮助他们找到正确的路。独立是每个人都必须经历的。当孩子进入青春期后，对独立的需求就会增加。从小学三四年级开始就经常和父母讨论协商、发表自己意见的孩子，经历过妥协和争取的孩子，自我意识和自己提出的想法一直被接纳的孩子，哪怕受到青春期的影响，也可以毫无障碍地过渡到独立自主的阶段。

所以，在此希望各位父母能够好好回顾自己在过去的亲子关系中做出决定的方式。有些父母可能认为自己并没有那么强势，但通过不断传递“妈妈喜欢这样做”“爸爸认为你应该这样做”等信号，让孩子别无选择也是一种强势。这种情况下，孩子看似赞成父母的意见，但却不是出于自愿，而是被动做出了选择。被动听从父母意见的孩子会觉得父母总是无视自己的意见，这会导致亲子间距离越来越远。

当然，我们不能满足孩子的所有要求。把握正确的方向也是非常必要的。最重要的是，充分倾听孩子的想法，让他们感受到父母听取了他们的诉求。孩子可能不善于表达自己的想法，所以在家长看来有些像“顶嘴”，但我们应该尽量不要曲解孩子的意思，耐心地听他们说。不过，如果孩子的表现确实有些过分或带有偏见，那么也应该坦率地讲出来。

讀懂青春期行为的关键词 3——气质

气质是孩子固有的脾气和行为方式，即“孩子的天性”。它不是通过父母后天培养的，而是生理和遗传上的，很难通过后天的培养加以改变。“气质”和依恋关系共同被认定为婴幼儿期成长的最重要的因素，在青少年期再次显露其重要地位。

孩子的气质在出生后的前18个月开始显露，主要表现在睡眠和饮食方式、活动和行为方式，以及情绪的释放和抑制方式等层面。仔细观察孩子的上述习惯就能发现他们的特质。如果父母在这个时期就了解到孩子的气质，就可以节省大量时间精力，直接为孩子提供符合其气质的教育模式和生长环境。

气质没有好坏之分，只是天生的属性。大多数父母都希望自己的孩子能成长为一个朴实随和的人，但父母挑剔孩子气质好坏的行为是错误的。我们应该认可并努力适应孩子的气质。

气质会随着年龄的增长逐渐趋于稳定。在婴幼儿期，保障生存的睡眠、饮食习惯和行为模式发展到一定程度后，孩子就会开始学习说话。而大多数人都觉得父母可以通过沟通或其他方式调整孩子的气质。但是，气质贯穿着人的一生，这是天生的属性。特别是当孩子刚满十二三岁的时候，气质的作用会再次凸显。不同气质的孩子在处理内心复杂、不安的情绪时会呈现出不同状态，为了走向新事物，摆脱围绕在周身的控制时所采取的方式也会有所不同。

所以，孩子在婴幼儿期表现出来的气质清晰可见，大致的行为和反应都是可以预测的。父母是否意识到这一点，对于今后会采取哪种方式来应对孩子青春期方面存在较大区别。如果父母善于捕捉孩子的个性，那么他们就能更好地理解青春期的孩子。对孩子的理解越深，就越能接纳他们，能为他们提供的帮助也就越多了。

一般情况下，如果孩子的气质和父母相似，那么父母就会更容易理解和接受孩子的气质；但如果孩子的气质与父母存在较大差异，再加上父母没能正确理解和接纳孩子的气质，那么他们对青春期孩子的行为就会感到非常陌生。不能理解孩子气质的父母通常会找一些外在原因，我想再强调一遍，气质并不存在对错，只是各不相同罢了。

如果早在孩子上小学高年级或者初中的时候，就发现孩子的气质发生了巨大变化，那么不妨回想一下孩子的婴幼儿期。如果孩子在那个时期的气质和现在很相似的话，那么这就是“天性”了，这是孩子曾经的特质被发掘出来了。父母们也经历过孩子所经历的青春期。所以，千万不要说“你这是像谁才这样啊”，因为孩子像父母的概率最大。不过这也不是什么需要自责的事情，没必要觉得“我是不是哪里对不起孩子啊”。这其实就是天性罢了。