“优化”塑造新理念——生活活动组织和研究

焦洁

“优化”一词，在于新，亦在于改。幼儿的一日生活活动环节之中，午睡环节是尤为重要的。作为幼儿教师，要时刻关注幼儿的在园一日生活活动，不断优化幼儿生活活动的各个环节。

一、“优化”一词的新理解

“优化”一词，简单地说，就是采取一定措施使事物变得优异。由此看来，所有优化的出发点都是美好的。而优化幼儿生活活动的前提是教师对幼儿的观察、分析和判断。读懂幼儿是教育的原点，也是优化的原点。优化不只是“变化”，教师要通过对幼儿进行自主性培养，帮助幼儿建立良好的自觉性。幼儿园阶段的幼儿的自我意识不断凸显，“我要干什么”的主观意识增强，为了满足幼儿的这一需要，实现幼儿自主起床、自主穿衣、自主盥洗如厕、自主取间餐，各环节整齐有序、高效，笔者所在幼儿园决定“放手”让幼儿成为整理活动的主人。

著名教育家陶行知曾说过：“一日生活皆教育。”幼儿总有他们独特的想法，所以教师在组织幼儿一日生活活动的时候总会遇到各种各样的问题。《幼儿园教育指导纲要》（以下简称《纲要》）及《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中强调，教师要尊重幼儿，与幼儿平等对话。作为幼儿教师，要学会科学的管理方法，捕捉日常生活中的教育契机，寻找一些幼儿容易接受、吸收的小窍门，有效地组织幼儿开展活动，让幼儿在开心快乐的活动中自觉养成良好的习惯。

二、午睡环节优化研究的意义

《纲要》中指出，教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。午睡是幼儿在园一日生活的重要环节，教师要培养幼儿良好的午睡习惯，但更要重视午睡后环节的衔接。一日生活各个环节的存在都是因为幼儿的需要，都各有其不可替代的价值。

在一日生活中，教师普遍更加重视教学、游戏等，午睡是教师特别容易忽视的。其实，午睡环节也是至关重要的。有研究表明，午睡有利于智力的发育，并且午时大脑分泌生长激素，有利于幼儿的身高增长。此外，午睡可以补充精力，增强体力，使得幼儿更有活力。但是午睡也会带来一系列问题，在起床的初期，每个幼儿都处于懵懵的状态，难以集中管理，对于此情况，一些年轻的教师很难控制，甚至陷入情绪焦虑、激动的状态。因此，研究午睡后整理活动的优化策略，能够更好地让幼儿与教师受益。教师要反复提醒幼儿做整理活动，比如提醒他们穿衣、叠被、解小便、梳头、饮水，组织他们进行游戏，或者给他们讲故事、听音乐等。针对这一现状，幼儿园决定对幼儿一日生活之起床后的活动进行优化。

幼儿园以“幼儿发展为本”“生活即教育”的全新理念为引领，逐渐优化幼儿一日生活及常规训练，根据幼儿的心理需要，科学合理地组织幼儿一日活动，让幼儿在开心快乐中茁壮成长。良好的午睡习惯能够满足幼儿身体和心理发展的需要，尽量减少外界不良因素对他们的伤害，这是维护和增进幼儿身心健康的重要保证。

三、午睡环节优化研究的理论依据

幼儿在幼儿园的一日活动可以根据活动性质划分为生活、运动、游戏、学习四大类。各类活动在幼儿发展中都具有特殊的价值，教师要注意各类活动的有机联系，做到在生活中学习，在游戏中学习，使一日生活成为真正的教育整体。

生活活动是幼儿在园活动的重要组成部分，是满足幼儿生命基本需要的活动，具体包括入园、盥洗、餐点、饮水、如厕、睡眠、离园等环节。教师组织幼儿开展生活活动有以下基本要求：1.根据幼儿生理和心理发展的需要，建立科学的一日生活常规，既有利于形成集体生活秩序，又能满足幼儿个别的合理需要，不强求一律、整齐划一；引导、支持和鼓励幼儿参与生活规则的建立。2.组织和指导幼儿的生活活动时，要进行充分的预设和准备，减少不必要的等待现象，避免隐性和显性的时间浪费；要满足幼儿受保护的需要和独立的需要，避免包办代替。3.确保幼儿生活活动安全；有处理突发事件的应对措施。

四、午睡环节优化研究的目标

针对幼儿生活活动中午睡环节的优化研究主要目标分为两个方面。

（一）幼儿方面

幼儿能够独立或在同伴的幫助下按顺序地穿脱衣裤。脱：先脱鞋，再脱裤（冬季先解上衣纽扣），最后脱上衣，放在固定的地方。穿：先穿上衣，再穿裤子，最后穿鞋子。能够学会分清衣裤前后，会拉拉链、扣纽扣、穿鞋。在睡眠时衣着适当，睡姿正确（右侧卧或仰卧）。不带小玩物上床，不东张西望，不蒙头、吃手、咬被角等。在起床后，中大班的幼儿能够做到按教师的要求折叠好被子。

（二）教师方面

通过午睡环节的优化，可以为幼儿营造良好的睡眠环境。包括可以根据室内温度及时增减幼儿被褥。排除环境中的危险因素，如幼儿携带的异物及其他安全隐患。在幼儿午睡及起床期间，可以指导或帮助幼儿有序地穿脱衣、裤、鞋、袜，并能够提醒幼儿将物品放在指定的位置。能够做到及时巡视观察幼儿的午睡状况，帮助幼儿盖好被子，纠正不正确睡姿。照顾入睡困难、情绪和身体有异常的幼儿入睡。要随时保持室内空气新鲜，天暖无风时可打开窗户，拉上窗帘，但应避免对流风吹在幼儿身上。夏天酷热时（气温超过33℃）可使用空调，室温不低于28℃，随时准备柔软毛巾为幼儿轻轻擦去汗水。轻声提醒常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗。能够组织幼儿按时起床做午后操。起床时观察幼儿情绪有无异常，指导、帮助幼儿穿衣，整理床铺，提醒、帮助起床动作慢的个别幼儿。在幼儿起床后检查幼儿的仪表服装及鞋袜，指导、帮助幼儿梳头，组织幼儿喝水。

五、午睡环节优化研究的主要内容

运用轻松快乐的午后操为幼儿的午后快乐充电。日本幼儿教育学家岸井勇雄强调建立幼儿快乐的“原体验”，认为“快乐感”的教育意义是不可估量的，并致力于把这一认识提升为教师的信念。幼儿快乐了，他们才会乐于投入各项活动，积极探索体验。幼儿刚睡醒时，总是会迷迷糊糊，不够清醒，有的甚至会因为没有睡够而导致不高兴、哭闹。而舒适的午后操能够让幼儿在音乐的海洋里感受快乐，帮助幼儿在午睡后顺利地转换情绪。十多分钟的欢快音乐和韵律过渡，让幼儿有足够的时间调整自己睡醒后的情绪状态，带着快乐的情绪、充沛的精力和敏捷的思维进入到下面的活动环节。

六、午睡环节优化研究的主要过程

把午后操落实到幼儿的起床环节中，运用音乐唤醒熟睡中的幼儿，密切关注幼儿起床环节，组织好幼儿落实午后操，关注并记录幼儿起床时的状态及出现的问题。

搜集、整合适合小、中大班幼儿的穿衣服儿歌，并运用到午睡起床穿衣环节中。

做好教师之间的合理站位及分工安排，在幼儿起床之后，在教师站位中出现的问题进行优化。在起床之后的过渡环节，注意其中的安全隐患及做好组织幼儿的活动。

对实施研究过程中记录的问题及做出的优化工作进行细化、总结。

现阶段关于幼儿生活活动中午睡环节的优化研究，仍旧存在很多不足，如幼儿对于穿脱衣服的儿歌只流于形式，而没有太多的真正运用到自己的穿脱衣服中。此外，午睡时部分幼儿有贪睡、睡得晚的状况，以至于起床拖拉的现象还是时有发生。不过，此次活动的开展，让教师开始有意识地关注幼儿午睡后的情绪状态。在愉悦、宽松的氛围下，教师不再像以往一样，一味地催促幼儿，幼儿显得更加愉快、自主、有序。正是顺应了幼儿发展需求和身心特点，把原先一成不变的活动环节做了小小的改变，才让幼儿能够拥有更美好的幼儿园生活。这个改变同时也撬动了教师原来根深蒂固的狭隘学习观，再一次引发教师对“一日生活皆课程”理念的学习和思考。在《指南》引领下，幼儿园将继续重新审视幼儿的一日生活。

（作者单位：济南市历下区第二实验幼儿园）