跳绳测试

赵佳慧

一个万里无云的日子，时不时拂过阵阵凉凉的微风，操场上一场跳绳测试正在如火如荼地进行着。

学号前9位的同学组成第一组先参加测试。只见他们每个人手拿跳绳，时不时擦擦手心，可能是太紧张——手心已经出汗了。看着他们一个个紧张地等待着测试哨声的响起，我脑子里也在飞速想一会怎样跳才能最快、最省力气，个数最多……

随着体育老师的一声令下，跳绳快速抡起又“啪嗒”落下，同学们的双脚轻轻跳起，又轻巧落下……有的同学节奏太快乱了手脚，被跳绳绊了一下，心里肯定会禁不住喊一声：唉呀，又坏了一下！应该非常的難过与懊恼，毕竟在自己调整的时间里别人又能领先五六个了。

每个参加跳绳测试环节的同学都很紧张。负责数数的同学也一个个聚精会神地数着，有的嘴巴一张一合、很小声，有的则在心中默念……此刻他们没有时间想其他的事情，而是全神贯注，生怕数错了面前同学的跳绳个数。

很快第一组测试结束，第二组又上场了，通过他们的面部表情不难看出，参加跳绳测试的同学们很紧张，负责数数的同学们也很激动……

一分钟计时停止时，有人唉声叹气，肯定是没有跳出好的成绩;有人欢呼雀跃、眉飞色舞地跟身边人议论着，或许他猜测自己是跳的个数最多的;有人由紧张化为放松，好像感觉自己发挥得还不错。

学号靠后的几位同学，趁没轮到自己上场，互相小声讨论着怎样最省力，心里计划着方法。此时，人群中有个响亮的声音：“我今天穿的板鞋，这可怎么办啊？”他的心里肯定很着急吧。

时间过得很快，轮到我们这一组了，准备时我的心突突地跳个不停，嘴也干得难受，手心很快就潮湿了。当听到老师哨音的一刹那，我迅速跳起来，此时，我竟然头脑清醒、全身心地跳起绳来，发挥得也不错。

直至所有人都测试完成，体育老师拿着笔紧张地忙碌着。同学们一个个站在操场上等待着，有人兴高采烈、有人垂头丧气、有人怒气冲冲，嘴里还嘟囔着什么。大家都在猜测到底是谁在那表格上得了个令心骄傲的、漂亮的A，又是谁得了个如同哭脸的C呢？

仔细听，偶尔能听到这样的话音：“真希望我及格了。”“我今天跳得不错，或许我们班属我厉害呢！”“怎么就跳这么一点儿啊！”“嗯，有进步，我要回家告诉妈妈这个好消息！”

紧张的跳绳测试结束了，我也慢慢平静下来。就像老师说的，我们考了多少分不重要，体能测试测得怎样也不重要，最重要的是根据测试能检验一下这段时间我们的身体情况，制订下一步的健身和学习计划。对我们来说最重要的是有一个健康的身体！

指导教师   燕玉平