超越自我

在人生的路途中，我们会经历许多事情。无论是开心、伤心还是焦虑的事情，都能让我们从中收获经验，一次次地超越自我。

超越自我，是苏炳添在赛场上冲刺的动力。至今，我仍然记得那场东京奥运会男子百米半决赛带给我的震撼。在宽阔的田径场的红色跑道上，出现了一抹红色的身影，他是代表中國参赛的选手——苏炳添。在镜头的包围下，苏炳添面露自信，眼神中透露着为国争光的坚定信念。枪声响起，他即刻起跑，快了，快了，快到终点了！最终，苏炳添以小组第一的成绩进入了决赛！自此，苏炳添成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员，他以9秒83的成绩创造了新的亚洲百米赛跑纪录。苏炳添用一次次努力打破了黄种人在百米赛道上的极限，也打破了世人对黄种人运动员的刻板印象，为更多田径运动员带去了希望。

超越自我，是埃鲁德·基普乔格实现马拉松梦想的力量。基普乔格出生在非洲的一个偏远村庄，小时候，他每天从家里跑到学校，要跑上数十公里的路程。日复一日，他爱上了跑步。他说，跑步是他的生命。后来，基普乔格创造了马拉松奇迹，在人类历史上首次以不到两个小时的时间跑完全程马拉松，他一次次打破马拉松比赛的记录，不断超越自我。

在一场马拉松比赛中，有一位新人跑将跑赢了基普乔格，获得冠军。面对新人骄傲的态度和记者尖锐的采访，基普乔格都用微笑回击。那时39岁的他已经是马拉松届的老将，众人都说他该退役了，他却在几个月后的比赛中以2小时01分09秒的成绩再次打破了男子马拉松世界纪录。现在，他仍然在马拉松的赛道上奔跑着，不断超越自我。

在我的学习和生活中，我也想像他们一样，每天都能超越过去的自己。比如每天多背一个单词，每天多记一个公式，每天多读一句诗，每天都比昨天的自己更努力。因为只有日复一日地努力，将努力的成果积累起来，才能等到属于我的机会。

运动员的梦想是超越自我，打破纪录取得好成绩；科研人员的梦想是超越自我，创造出更多造福人类的高科技产品；我的梦想是超越自我，在一次次的超越中，让自己变得更好，让自己的人生变得更加充实。

（指导老师：韦玉光）

【点评】黄红薇同学以苏炳添和基普乔格两位运动员的事迹为论据，强调了他们超越自我的共性，表达了对运动员超越自我精神的崇敬之情。