基于体育学科核心素养下的备课思维

李慧敏

最近拜读了于素梅教授的《备课的门道》一书，明白了教学就是从备课开始。备课的目的是为了更完美的上课，是每位老师都十分熟悉的概念，备课中的各环节把握得全面与否、准确与否、规范与否，都与上好课有着重要的关联。如何将课备得更加准确、合理，准备得更加充分、科学，有利于在上课的时候从容而对，谈点粗浅的做法：

1 指导思想的撰写（描述）

有人认为指导思想是务虚的东西，得不到老师们的重视。其实，指导思想就是体育教学必须遵循的总原则、总要求、总方略，引领着体育教学的方向，好的教学思想理念是必不可少的基本要素，是引领你完成教学的过程的灵魂。

在指导思想方面， 当下强调“健康第一”“立德树人”“学科素养”“以学生发展为中心”等教育理念贯穿于整个教学过程。体育教学主要的本质功能就是具有良好的健身和健心，以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容。从中我们看到这是一门实践性很强的课程，促进学生的健康和核心素养的形成。必须做到明确、清晰、有针对性。

如：在今年安溪县小学体育学科校际教研组暨基地校教学研讨活动上，我对《立定跳远》一课的指导思想这一要素是这样表述的：落实“健康、安全第一”的指导思想，以学生为主体的教学，落实立德树人和以学生发展的育人目标，促进学生全面发展，注重“教、练、赛、评”整合的有效方略，围绕运动能力、健康行为、体育品德培养学生的核心素养，采用主题式的情景教学，围绕“木头人”“狼来了”“青蛙跳荷叶”以及富有闽南“童玩”等游戏环节，激发学生的学习动机和兴趣，促使学生积极参与锻炼身体，在宽松、和谐的氛围中学习，掌握立定跳远的技术动作与方法，完成技术动作，掌握技能，发展学生的跳跃能力，调动学习基本技能的积极性、发展身体的灵活性和协调性，提高独立锻炼的身体能力，培养学生自尊心和自信心，沉着勇敢的精神和自我控制、開拓进取的能力。从中我们可看出第一信息有基本理念（健康第一，学生发展）的内含隐含其中，表达出了行动指南的内涵；第二个信息包含激发兴趣的主要方略（教会、勤练、常赛、适评的主题式教学模式）；第三信息是目标比较明确掌握立定跳远的技术动作与方法和意志品质的培养。可以说，该指导思想的撰写是符合要求的，内容较为全面，表达也较为清晰。

2 教材分析的撰写

教材分析准确、透彻是教师确立教学重点、难点，实施有效教法、学法，达成学习目标的关键。实际上，体育教学设计中的教材分析，要先抓住教材的关键再分析教材的特点。一般包括一节课的主教材和辅助教材的分析，要结合学生的实际考虑教材的“教学化”，按课标要求从教材特点、教材功能、教材重点、教材安全等四大核心要素进行剖析，把教材中隐含的运动乐趣充分地挖掘出来，将有利激发学生的运动兴趣，一定不能脱离课堂，要与课堂教学的主、客体及场地器材相关联。若脱离学生和场地器材条件的教材分析，是缺乏实效的教材分析，对提高有效性课堂不利。

例：一节小学四年级的《篮球运球》课，主要是让学生了解篮球的基本常识，体验和初步学习其运球的动作的方法和运动技能，以运球训练为主线。学生发展为本，引导学生熟练球性特点，掌握篮球的运球和行进间运球的技能，培养学生活动兴趣，锻炼学生的身体，努力成为自主学习的小主人。因此，在课堂学习过程中，学生会表现出极大的兴趣，甚至在游戏教学比赛中忽略自我保护，存在着安全隐患。又由于该年段的学生个性天真活泼，表现欲强、自控能力差，而且兴趣广泛，仿模能力及新鲜事特有的好奇心较强。因此，在小篮球教学时应更加规范学习原地运球和行进间运球，按拍部位的不同点，培养抬头运球，用手的感觉控制球，更加进行规范讲解示范，增强探究环节在比赛体验该教材教学的趣味和学生的成就感，需要在该项教材的教学中，适当安排教学比赛的游戏环节，在比赛中掌握运动的技术动作，结合班级学生的篮球基础，注意选择熟悉球性能力较好的学生辅助教学，比如让学生做示范当助手，帮助其他学生学习，以游戏的形式激发学生参加篮球锻炼的兴趣，充分享受篮球的无限乐趣，使每个学生都获得成功的体验，为接下来篮球运动技术的学习和养成锻炼习惯和意识打下基础。

3 学情分析的撰写

学情分析是就是要说明授课特殊班级的学情，教学才有针对性。教学设计时教师要充分了解学生各方面的学习情况，若对学生情况不明，“教学”很难到位，因此，教学设计时应按不同层次学生的学习目标、练习方法、因材施教，更进一步关注学生个性心理，尽量满足其不同需求，让所有学生受益，体现以学生为主体的课程理念，不能脱离学生实际单纯为教会的现象，应考虑到自己的讲解、示范、指导练习、评价等方式方法，站在设计层面把握学生的学习过程和方法，让他们学得更主动、更积极、更有效，才能达到事半功倍的效果。

“学”指的是学生的学习，在教学设计表现为学习目标，即学生的预期情况。“情”指的是学生的具体情况，包括学生的年级、人数、性别、生理心理特点以及兴趣爱好、运动技术基础、身体素质等基础情况。“分析”指学生在体育课上的过程的实际情况的表现，包括学生的学习行为、学法、学习态度等方面的分析，如果与体育教学的实践相脱离，对实现有效教学起不了关键的作用，达不到事半功倍的效果。

4 教学目标的撰写

教学目标是一切教学活动的出发总和最终归宿，是本课时所要完成的教学任务，是现代教学的重要标志。撰写教案时教学目标应该是教师根据教学的实际和学生发展的需要设定的，必须把握准确的度，教学效果与预先设定的基本教师在撰写教学目标时，目标基本吻合，不宜过大过广过空，缺乏具体的操作性。因此，教学目标的撰写要明确、具体、恰当、适中，可以用观察或测量的行为动词来描述。

（1）认识目标的表述。一般运用的动词有：进一步、通过、知道、利用、激发、能够、使、熟悉、掌握、能说等。

（2）技能目标的表述。一般运用的动词有：在、指导、熟练、掌握、提高、学会、获得等。

（3）体能目标的表述。一般运用的动词有：学会、模仿、培养、促进、能使、尽快、帮助、初步、熟练、运用、掌握、达到、推动等。

（4）情感目标的表述。一般运用的动词有：培养、具有、接受、体验、愿意、展现、建立等。

比如：水平二（四年级）的《快速跑》的教学目标我是这样设计的：

（1）认识目标：让学生知道快速的动作名称和动作要点，明白是锻炼身体的重要手段。

（2）技能目标：在教师的指导下，促进学生迅速正确掌握知识和技术动作，发展跑的能力。

（3）体能目标：能促进学生体育动作技能的形成和体质的增强。

（4）情感目标：把握好情绪时机，展现学生的思想、品质、道德、作风受到培养和教育。

5 教学重、难点的撰写

重点是针对教材内容而言，具有客观性特征，是实现教学目标最基本最重点的核心部分，直接影响到整个技术的完成。难点是针对学生而言的，一般与教学对象的学习情况和身体素质等有关联的，往往学生容易出错或混淆的内容，难于理解掌握，因学生而异影响教学效果，他们是两个不同概念，不能混为一体。因此，只有教师在备课中了解学生的情况和学生知识、技能的实际情况，才能确定教材的重难点，熟悉和贯彻课程标准要求，了解掌握学生的身体情况，运用相应的措施突破教材重点，抓住教学难点，才能不断提高体育教学质量。

例如：水平三（五年级）教材中的《蹲踞式跳远》其动作结构是由助跑、踏跳、腾空和落地四个部分组成，并环环相扣，顺序展开，但是不管有多少个环节，其中必有一个是主要的，对全局起关键性作用的重要环节，这就是人们常说的教材重点。决定跳远成绩的关键是水平速度的助跑和垂直速度的踏跳的结合，这就是教学的重点，而难点是指带有普遍性的难以掌握的环节。如跳远中不会快速而有力地踏跳，步点不准、缺乏节奏等，或者由于各人身体素质和心理因素的差异，表现出来的环节，如有的腿部力量差、踏跳无力，有的心情紧张、步伐混乱等。

6 教学过程的撰写

教学过程是教师的教学观念、思想方法、策略和技术在教学中的具体表现，是焕发师生的生命活力。因此，教学设计的思路要按课中的教与学活动流程，合理的教学过程的表述形式和内容，能够较为全面、直观简洁地把握体育教学过程与重要手段。我依据福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）的通知要求，将体育实践课的教学基本结构划分为开始热身部分、学习提高部分、恢复整理部分等三个阶段，它呈现出是一种简明、连贯、完整、准确的教学行动，教学时该采取什么样的措施，如何组织调动学生积极性，发挥教师的主导作用，全面完成课的结构任务。

现将体育课的各个部分简述如下：

开始热身部分（约占全课总时间20%左右）

任务：迅速将学生组织起来，集中其思想、加强其纪律，从生理、心理上刺激学生大脑皮层，调动学生的学习积极性，进入工作状态，并培养正确的身体姿势，过渡到学习提高部分。

内容：整队（背风背光）、点名、明确课的学习内容、任务、要求。加强课的必要组织，通过各种报数、方位转法、队形练习，有针对性的做些基本教材内容服务练习，包括一般发展的准备活动和专门性的准备活动，為学习提高部分教学做好身体和心理准备。

形式：练习方式可采用全班集体进行。

学习提高部分：（约占全课总时间70%左右）

任务：新授课应以掌握运动技能训练为主，素质练习为辅，复习巩固旧教材，通过反复练习使学生掌握体育与健康知识技能和方法，发展良好的道德品质，帮助学生学会学习和锻炼，促其身心协调健康发展。

内容：根据《体育与健康》的教学内容和标准进行。教学时应尽量上下肢活动交错安排，使身体均匀发展，对发展素质的教材，应增大练习的密度和运动量，速度练习安排在前、力量和耐力的练习安排在后，做到练习与放松交替进行，认真完成任务，促进其身体发展。

形式：练习方式可采用集体或分组进行。

恢复整理部分：（约占全课总时间10%左右）

任务：有组织结束教学活动，做一些全身（或有针对性）放松练习，使身心轻松愉快，使人体快速地由紧张状态恢复到没锻炼之前的状态。

内容：调动队伍，做一些降低运动负荷和放松肌肉的练习，如拉伸、舞蹈、轻松的走步等，对本堂课进行讲评、小结。

形式：练习方式可集体进行。

7 教案的撰写

一般来说，备课就是写教案。除其他要素除外，最关键部分是教师在撰写体育教学设计核心文本时，教师可用文字设计出教案时（课时计划），常常以表格形式呈现，都会涉及师生活动，师生活动的写法至关重要的，让人们通过浏览教案就能够一目了然，体育教学中教师要做什么，学生要干什么。如福建省义务教育教学《体育与健康》教学中的“教学活动方式与组织措施”要求写到，教师活动和学生活动，在教师讲解、示范、指导、学生观察、听讲、练习这一教学环节，更要写清楚教师如何讲解、示范，学生听讲这一环节，学生练习教师巡回指导，只有这样编写出来的教案才能达到清晰，别人看才容易明白，使之逐步趋于规范，表达更加准确、有效。如下表所示：

8 场地器材布置的撰写

因体育学科教学的特殊性，教学主要在操场上完成，一堂好课的设计应该是图文并茂重点突出，场地设计布置是不可少的。因此在选择和利用场地器材的时候，场地选在哪儿？用多少器材？器材如何放？这一系列问题都是体育教学设计必须考虑的，否则就会出现器材的摆放随意性，存在一定程度的安全隐患，不利于教学。

9 安全措施的撰写

安全隐患的防范是当前体育教学设计中常常被忽略的内容，体育课大都在室外运动，场上组织教学活动，有可能因各种因素存在一定程度的隐患。因此，需要在体育教学设计环节认识到教学内容、场地器材、组织方式等可能存在的隐患，并设法做好防范工作，并通过分析教材、场地器材，以及有可能用到的组织方式或练习形式，初步判断该次课安全隐患存在的可能性，为采取相应防范措施提供参考。

总之，备好一节好课，教师应在各个环节把握全面、准确、规范，上好课才有底、有保障，才能每堂课安全高效，让每个学生健康快乐的成长。

（作者单位：福建省安溪县实验小学）