谈如何激发中学生对健美操的学习兴趣

王敬伟

健美操作为我国体育运动的一个新兴项目，在全民健身下，逐步进入大众视野，其因自身特点与功能深受大众喜爱。在中学教学中，为了进一步提高学生健康素质，在新课程标准指示下，也开始将健美操引入到教学，发挥其教学价值。然而在教学实践中，是否能够发挥其教学作用，关键在于学生是否有兴趣参与运动中并获得体验。本文就对如何激发中学生对健美操的学习兴趣展开探究，围绕文化建设、合作学习、情景教学、健美操活动等方面入手，来激发学生学习兴趣，提高教学质量。

健美操对中学生健康素质的积极影响已经确定，对改善学生身体素质具有积极作用，让其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等技能得到充分训练；健美操促进学生心理健康发展，运动中放松身心，发泄心中消极清晰，感受到运动的愉悦，形成坚强的品质；提高学生审美观，健美操运动培养学生的审美能力，包括形体之美、运动之美、音乐之美等。但是在实践教学中，因为各方面因素，导致学生兴趣不佳，参与积极性不高，无法充分发挥其教学作用。比如对健美操认识不足、教学方法与内容单一，缺乏新颖等。为此，要想落实健美操在中学教学，还需要加强对学生学习兴趣的提升。

1 健美操文化建设，营造教学环境

1.1 中学健美操文化内涵

健美操要融入到中学中，激发学生对健美操的学习兴趣，首先 加强健美操文化建设，以此来营造和谐的健美操教学环境。在健美操文化氛围中，强化师生对健美操的认识，明确其对健康素质的积极影响，促进其身体素质、心理健康、审美观等多方面的积极发展。然而健美操文化是通过一系列的健美操运动所表现出来的内在和外在美，在构建健美操校园文化中，一定要清楚健美操运动、文化以及校园文化之间的关系，健美操文化是健美操运动的传承，健美操运动与学校文化之间是相互影响的，健美操运动过程带动思想内涵。

中学健美操文化内涵，首先是精神文化方面，也是健美操文化的核心与灵魂；然后是健美操制度文化方面，包括其存在的方式和环境；最后是健美操物质方面，是教学与训练所采用的方式、理念以及技术、技能。中学健美操校园文化建设，是师生全面开展健美操运动的总和，包括了取得的物质成果、精神成果。有利于树立正确的体育观念、传承体育文化，促进身心发展。

1.2 中学健美操文化建设方法

首先学校领导以及教师要引起重视，能够根据健美操运动去创建健美操校园文化。加大健美操宣传力度，提高全校师生对健美操文化精神层面的认识。所以学校要大力宣传健美操，引起师生的注意力和兴趣，进一步认识到健美操愉悦身心、塑身健体、培养心智等方面的作用，激发广大师生参与热情。为此学校可以组织体育教师、音乐教师等各方面教师成立健美操科研小组。该小组专门负责全校健美操教学和文化建设。运用校园宣传栏、黑板、广播等多种方式加大健美操宣传。比如利用黑板和宣传栏来普及健美操历史发展、教学价值、美的体现等，利用广播播放一些关于健美操的内容，比如一些运动事迹、成就以及健美操价值、魅力等，吸引校园师生注意力，产生好奇的心理和想要运动的欲望。

然后是加强健美操文化制度建设，制度文化是健美操在校园存在的方式、环境。比如设立健美操专业场地，成立健美操兴趣小组，吸引广大师生参与其中。一方面可以将健美操纳入到学生日常生活中，比如围绕以前的广播体操，比如每一周一次全校师生集体健美操运动，让其成为师生生活学习中的一部分。另一方面通过兴趣小组，就如健美操“社团”一样，吸引感兴趣的师生加入兴趣小组，然后可以利用课余时间组织训练。再由兴趣小组来影响身边学生，比如每天下午校园一角都有健美操兴趣小组训练的影子，展现出来的动作之美、形体之美让更多的学生感受健美操魅力，激发学习兴趣。

2 合作学习凸显主体地位，提高自主性

合作学习是强化师生之间以及学生之间互动的基础上，通过特定的分组推进组内互助与协作。在健美操教学中，利用合作学习，凸显学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，提高学生学习兴趣和主动性。而且在合作学习中有利于构建和谐师生关系，友好同学关系，让学生充分体会到合作的快乐，感受成功的喜悦。

2.1 成立合作小组

在健美操教学中采用合作学习法，第一步就是要成立合作小组，为了让学生体验更具开放性和愉悦性，不需要根据文化学科那样过于理性、科学化的分组，但是也不能完全放任学生自由组合。需要考虑身体素质、心理健康、社会交往等方面，否则如果班级身体素质相对较弱的学生在一组，合作学习成效就不会理想。为此应该在自由分组的基础上考虑身体素质、心理健康、社会交往等方面因素，确保小组的合理性，教师应该根据学生意愿适当调整。小组人数控制在10人以内，挑选两名健美操基础好、组织能力强的学生担任组长及副组长，以便后續合作教学开展。

完成分组之后，就可以根据教学内容制定教学任务，根据不同的教学目标设计不同的任务。

2.2 实施小组合作学习

在教学初期，学生对健美操不熟悉，对一些基本动作也不是很理解，教师在该阶段的教学目标是认识健美操并掌握一些基本动作，这一部分需要教师在课堂教学中重视教学内容的指导，可以通过合作互动来加强训练。新动作的学习对于学生来讲是比较困难的，教师在教学中可以充分以小组为单位，通过小组内互动训练，教师示范正确动作和要领，小组内部展开训练，相互检查和指导，有利于提高教学效果。

对于成套动作教学，则可以充分发挥学生的主动性，提高其自主性。让合作学习结合翻转课堂。第一步：教师将成套动作的讲解录制成视频，让学生以小组为单位，自行组织时间进行学习训练，这也相当于课前预习。课前以小组为单位，完成动作训练。第二步：课堂则以小组互动、成果展示为主，结合课前训练效果，在课堂教学中，教师让其以小组为单位展示训练成果，教师与其他学生则作为“评委”。第三步：开始对成果进行分析评论，明确问题并纠正。首先通过学生自评、互评的方式，对成果展示中存在的问题指出来，比如动作不到位、配合不好、缺乏节奏感等，教师统一点评，针对存在的问题进行互动示范，在此过程中纠正问题，提高教学质量。第四步：经过点评和反思，教师给予学生几分钟时间进行纠正。在集体展示。

2.3 合作学习注意事项

在合作学习过程中，健美操教学不同于其他文化科目，其更具自由性、开放性以及趣味性。但是在合作学习中需要注意几个问题：师生关系，对于健美操合作教学，教师要构建与学生友好的关系。能够拉近师生之间的距离，让师生之间成为合作伙伴，成为健美操学习的共同参与人，在师生合作中构建和谐的教学氛围，以此激发学生参与兴趣。合作与竞争关系，在合作教学中，重点在于合作，但是不可忽视其竞争关系。在合作中同学相互促进、相互尊重、相互成长，小组内学生之间取长补短，提高学习效率。而竞争意识则可以培养学生自信、奋力进取，提高其学习积极性。所以教师要重视合作过程中小组之间，小组内部之间的竞争关系，培养学生合作意识和竞争意识。最后还需要重视群体与个体之间的关系，群体是由个体去完成，要想完成任务，必须要加强合作。但是学生之间存在个体差异性，有的学生在健美操各方面存在优势，而有的学生则完成慢一些，要重视成员之间的合作，激发学生集体荣誉感和责任感。

3 情景教学激发情感，促进体验

情景教学法在中学健美操教学中运用，有利于激发学生情感，增强体验。在体验中获得感悟，从而激发学生学习兴趣。情景教学法在健美操教学中，可以根据学生的情感、趣味需求、思维模式、认知规律来投其所好。将师生带到健美操活动场景中，让其在情景中得到体验，激发学生对健美操的学习兴趣。

3.1 健美操情景教学设计

在健美操情景教学中，首先需要做好教学设计，只有科学完善的教学设计，才能推进后续教学的实施。教学情景设计可以分为两个部分完成：

（1）教材分析与学情分析

教材分析与学情分析的目的是确定教学目标，更好的设计教学方案。在健美操教学中，教材内容很少，教材中的主要是可以让学生通过学习主动参与到健美操运动中，培养其团队合作精神，培养学生协调性和节奏感，帮助学生建立和谐的人际关系。了解健美操的概念，明确健美操的作用，详细分析其教学内容。需要注意的是，健美操教学不应该只限于一两节课，而是将其融入到日常教学和生活中，所以教师的教材分析还需要围绕实际情况做好教学规划。

学情分析则是围绕当前中学生特点，明确其正处于青春期，身体各方面都处于高速发展阶段。同时中学生面对繁重的学习压力，学生心理会存在一定矛盾冲突，情绪容易波动，控制力弱。学生意志与意识明确。该部分学生他们渴望自由、被尊重，向往新鲜事物、追求时尚与个性。

结合教材分析和学情分析来明确教学目标，知识技能方面：要种学生对健美操知识技术技能动作的掌握，学习健美操的理论知识、技术动作、套路编排等。而且知识技能方面不应该只体现于健美操运动中，还应该作用于日常生活，比如学生坐姿、走路姿势等，提高形体之美，提升气质。过程与方法目标：在基础知识技能目标之上的进一步发展，是学生在学习过程中对相关动作方法的把握，通过包括了对过程的体验与享受。这一方面强调健美操对学学生身体素质方面的作用发挥。情感态度目标：是在学习过程中情感、态度、价值观念等多方面得到的体验与感悟，比如心理健康、人际关系、审美观念等各方面的一个发展。比如塑造学生完美体形，积极向上、坚强意志的优秀品质。

（2）设计教学方案

情景教学法的运用，是结合教学目标与内容，创设情景，通过情景激发学生兴趣，提高学生学习的主动性和积极性，从而提高教学质量。情景教学方案如下：

第一步：情景导入。教师根据教学内容创设情景，导入健美操教学。在此过程中可以充分利用语言、音乐、视频等多种方式，将学生导入情景中，让学生与情景共融，身臨其境，体验情景所带来的乐趣。让学生在轻松愉悦的情境下得到愉悦身心，激发学习兴趣；

第二步：情景开展。结合具体的教学内容，创设不同的情景，以此来帮助学生对知识的理解，保持学习热情。重点在于创新传统教学框架，将综合知识与健美操教学相结合，充分发挥出学生的主动性，以此来提高课堂效率。

3.2 健美操情景教学法实践

案例一：

教师结合内容导入情景，比如根据毛泽东提出的六段健身操创设情景，引入对健美操基本动作的学习。教师通过讲解毛泽东的六段健身操的小故事，通过故事激发学生的情感变化。引发学生讨论，理解“思想强大是救国的根本，身体强壮是救国的基础”，结合现状来讨论，让学生明确强身健体的重要性，以及拥有良好健康素质的重要性。然后教师示范六段健身操的一些基本动作，引导学生练习，引出健美操的基本步法，让学生以小组为单位进行训练。

以此通过情景调动学生情感变化，激发学习激情和动力，激发学生兴趣，更好地进入健美操学习。

案例二：

利用多媒体技术创设情景是教学中常见方法，在健美操情景教学中，也可以利用多媒体技术，播放一些视频，创设情景，激发学生学习兴趣。比如教师可以播放一些学生熟悉的大众健美操视频，或者播放一些比较具有节奏感的音乐。让音乐和视频对学生视觉、听觉带来刺激，激发其情感变化。激发学生学习兴趣，在此进入实践教学，提高教学效率。

案例三：

健美操对于体育教师或者是音乐教师来讲，他们并不是专业的，为了教师激发学生兴趣，提高教学的专业性。可以联系当地一些健美操导师。教师可以先播放一些当地团队健美操视频，告诉学生这些是我们身边的一些健美操爱好者的视频，引发学生讨论，比如他们与我们身边的其他人有什么不一样，比如比同龄人更精神、身体挺拔、有气质等。在热烈的讨论中让学生对健美操产生兴趣和向往。然后让这些导师团队进入学校，以小组为单位，对学生们进行知识普及，技能动作讲解，经验传授。

4 丰富内容与活动，增强吸引力

4.1 丰富健美操内容

只有学生感兴趣的内容才能吸引其注意力，教师在健美操教学中，不能局限于教材，应该丰富内容，以丰富个性化的内容，吸引学生注意力，激发其兴趣。本文对于内容的丰富，主要是从音乐和动作方面分析：

首先从音乐方面，教师避免选择一些大众的音乐曲目，应该结合中学生特点，选择符合他们审美的音乐曲目，让音乐充满青春的激情、热情，让学生可以听到音乐就不自觉地跟着节奏律动。比如《护花使者》《青春修炼手册》《不抛弃不放弃》。此外也可以让学生建议，搜集学生的音乐曲目建议，但是需要注意的是，歌曲一定要有正能量，不能过于浮夸和消极。

然后是内容，现在中学健美操教学，多是把基础动作教了，对基础动作组合成成套动作，再搭配上音乐。这样的方式让健美操动作比较普通，无法吸引学生的兴趣。本文建议对于健美操教学，应该由教师和一些具有特长兴趣的学生一起，选择音乐，根据音乐编排动作。在动作中加入更多元素，比如搏击、拉丁、街舞等动作，让整套健美操更加新颖和个性，体现出“潮”，让学生在运动过程中展示自我，表现自我，提高其运动愉悦性。此外也可以增加一些合作动作，加强学生之间的互动。

4.2 组织健美操活动

激发学生兴趣的健美操活动，健美操竞赛就是最好的途径。通过竞赛激发学生兴趣，提高其主动性和积极性，也能提高教学质量。中学阶段学生就渴望展现自我，获得大家认可，吸引大家注意力，而竞赛的竞争，有利于满足其心理，激发其学习兴趣。而且健美操竞赛，可以扩大健美操宣传，提高技术水平。比如组织校园“健美操大赛”，分为自由赛（包括个人赛和多人赛，多人赛主要是小组织比赛，两人以上十人以下）和团体赛（班级赛）。竞赛项目为：自编改编成套健美操，自行选择音乐曲目。根据动作编排、动作完成、表现、难度等方面进行评分。设置奖项。通过竞赛给学生展现自我提供机会，也能促使学生不断去学习，要想获取竞赛胜利，就必须要不断提高自身技术水平。

此外，对于健美操运动优秀学生，可以组织学生走出学校，比如去社会上参加一些活动，比如社区举办的活动，激发学生兴趣。

5 结束语

本文对如何激发中学生对健美操的学习兴趣提出了意见，最后强调，对于激发中学生学习健美操的兴趣，重点应该在于“美”，充分展示健美操的“美”，吸引学生兴趣，比如身材美、气质美、动作美等多方面。

本文系甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度一般课题《有氧健身操对高中生身心健康影响的实证研究》（课题立项号GS[2020]GHB4155研究成果。

（作者單位：张掖市第二中学）