拔罐并非为了排毒

拔火罐是传统疗法中常用的一种治疗方式，具有散寒除湿、舒筋通络、活血化淤的效果。

很多人看到罐印，认为拔罐具有排毒的作用，而且还认为罐印颜色越深拔出的“毒”越多。实际上，拔罐的作用主要有两种：一是消肿止痛，罐内负压效应（产生的吸力），能改善拔罐局部的血液循环，加强新陈代谢，从而缓解肌肉紧张，改变局部的营养状态，起到一定的止痛作用。二是调节内分泌，在特定穴位上拔火罐，其温热和吸力会对穴位产生持续刺激，刺激各器官，增强机体抵抗力，对内分泌起到一定的调节作用。

另外，罐印颜色的深浅主要反映身体的受寒程度以及有淤程度的多少。如果受的寒比较重，身体里淤比較重，则拔罐的颜色就会深；反之如果受寒较轻，淤血并不严重，罐印就会浅。比如颈肩部很容易感受风寒，受寒重，拔罐时颜色自然会深；腰部容易偏虚，淤血会比较严重，拔罐时颜色也会深。在肩与腰之间的背部，因为平时受寒或者有淤的情况不会很严重，所以罐印就会相对较浅。

（摘自《医药养生保健报》文/佚名）