陪伴焦虑抑郁患者 无须讲太多

卢和丽

焦虑的患者常常被身边的朋友或家人认为是“他想太多”，而抑郁的患者更是容易被贴上“懒”“脆弱”“矫情”等标签，他们从朋友或家人那里得到更多的是自以为是的安慰和鼓励，很可能会对其造成二次伤害。

如果你能站在患者的角度体会他们的感受和状态，应该就能知道他们为什么在最痛苦的时候不愿意和身边的朋友或者家人诉说。事实上，不轻易否定他们的病态感受（共情），才是對他们最大的支持和鼓励，然后需要做的就是默默陪伴在他们身边，哪怕一句话也不说。

摘自《家庭医生报》