少体校业余训练规范化建设策略研究

周洋

少体校业余训练规范化建设过程中，教练需要着手于建设标准化的制度标准，通过贯彻“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高”方面需求，根据少体校日常教育标准确定标准化的建设优化目标，以期提高学生们体能上。因此，教练需要在保障少体校业余训练质量的过程中落实可靠的建设标准，在优化体育教学内容的过程中提高业余训练指导的规范性及科学性。基于此，文章就少体校业余训练规范化建设策略进行了分析。

少体校是国家体育总局命名的国家级奥运后备人才培育场所，为了提高整体训练过程、训练内容、训练体系的有效性，教练需要根据当地青少年的体质、身体情况、个人特长（优势）进行评估与总结，在细化业余训练管理内容的过程中对学生进行必要的约束，让学生们在特定的情境中进行训练，掌握各个体育运动项目训练技巧、训练方法和注意事项，以期提高业余训练的规范性。

1 少体校业余训练规范化建设的目标

1.1 贯彻思想教育理念

为了帮助少体校学生们养成健康的心理素质，尤其是大部分学生的年龄较小，如果此时青少年未建立起正确的人生价值观，一旦学生们无法应对训练中的压力，可能会导致部分学生性格激进，甚至会出现抑郁、暴力等消极情绪。为了构建更适合学生的业余训练队，教练需要关注到学生们言谈举止、思维习惯的形成情况，在落实科学奖惩机制及管理模式的过程中让学生们不断进行模仿学习，有利于实践德育教育的目的。因此，教练也要在日常训练中规范自己的行为，通过树立起积极的形象，在正确的执教管理中渗透正确的比赛技巧，鼓励学生们积极参与相关比赛，可以让学生们在模仿学习的过程中学会体育训练方式，

1.2 重视德育教育

青少年德育、美育、体育教育都非常重要，为了让学生们在合作学习、交流学习中发现自己所存在的问题，再从以下两方面进行：第一，教练需要在业余教育中渗透思想政治教育方面的内容，通过动员学生参加思想教育德育课程，科普中华传统文化、弟子规、奥林匹克精神等方面的内容，以此影响学生们形成正面的价值取向。第二，教练在实际训练中，教练需要渗透“榜样”思想，通过展现出各个运动员在取得成绩前的艰辛付出，可以让学生们意识到“道德至上”的内涵，并向着教师的引导完善自己的价值观。

1.3 培养学生的竞赛意识

少体校业余训练也对提高学生们对相关体育项目（田径、球类运动等）认知度有着积极的作用，故教练需要对学生们周期内的训练成果、训练情况进行评价，减少学生们身体条件达不到应用要求方面的问题。因此，教练需要意识到各个动作的幅度、规范性、战术技巧等方面的内容，通过关注到学生们品行的形成情况，消除不科学手段渗透的不利影响，有利于让学生们在既有的情境中展开系统的训练。要注意的是，教练也要给予学生们表扬鼓励，促使学生们在公平竞赛、认真求知的过程中意识到自己的缺点。

2 少体校业余训练规范化建设措施

2.1 创新办学理念

为了实践素质教育的目的，教练需要结合基层少体校的业余训练概况确定新颖的、合理的办学思想，在改革体系教学内容的过程中引入高质量的体育训练活动，以便在拓展训练途径的过程中营造出更为优质、更为有效地训练契机，帮助学生们在规范化的教学中意识到自己的不足。具体来讲，教练需要总结以下几方面训练及实践内容：第一，教练需要筛选出适合学生的社会资源，通过不断规范基层少体校业余训练重点，鼓励基层政府部门参与至实践教学当中，比如可以大量引入适合各个训练项目的体育器材，做好资金的管理工作，保证基础设施符合各个体育项目的核心需求。在此过程中，教练也要积极反映出当前教育的难点及重点，通过向相关人员反馈当前教育的问题，上报有哪些器材存在缺陷、老化等问题，满足日常训练需求。第二，融合体育教育的优势，在业余训练中渗透德育方面的内容，打造出新形势背景下规范化的建设模式，做好基础资源、部门资源、体育学科内容的整合管理，以期实践相互互补、利益共享的目的。只有通过系统、详实、科学的处理方案，在凸显少体校互补作用的过程中做好利益的共享工作，以便消除基层少体校业余训练质量不足的问题，也能针对性提供更为优质的人才。从基层少体校发展的角度来讲，教练可以与学生所在学校进行合作，并将部分业务部门（训练分部）搬迁至中小学当中，方便学生们利用课余时间完成基础内容的训练，也能方便学校体育教师在过程中选拔高素质的人才。通过进行“一对一”的训练支持，可以让运动员短期内学习到相关体育项目的训练案例及技能演示，这为学生们的长远发展提供了思想、技术方面的支持，巩固了训练本身的质量。第三，教练也要与相关高校建立起专业性较强的训练体系，通过构建独立性的学院，不仅能够提高训练本身的影响力，还能处理学生参与积极性不高的问题。其中，教练可以向学生们科普关于运动员的就业环境、就业出路以及获得奖项后对自己、对社会的重要影响，促使学生及其家长意识到体育竞技的影响力，也能带动基层少体校业余训练的有效性。第四，教练需要在教育场所内构建科学的训练基地，通过建立起高质量的业余训练条件，在相关场所内引入适合学生日常训练的体育器材，做好关键性内容的展示工作，促使学生们在安全的场所中学习到视频中的训练内容和训练要领，有利于全面提高业余训练的有效性。

2.2 构建系统的训练管理制度

构建起符合少体校业余训练的制度内容，在规范业余训练标准的过程中完善规范化建设目标，在完善监督、管理、训练体系的支持下开展针对性的训练活动。为此，教练需要结合少体校业余训练的特征确定督训的内容，尤其是要确定量化评价制度，在邀请相关专家参与质量管理分析的过程中完成技术、训练内容的统筹工作，有利于实现督训工作的科学性、多元性及客观性。如果督训过程中出现管理、记录方案、管理控制方面的问题时，教练也要在活动中标出常潜在问题，并对潜在问题进行妥善处理。为加深训练的影响力，教练也要对训练标准进行优化，具体如下：第一，训练选材中，教练需要保证各个学生的训练计划是个性化的、是特色的，同时根据青少年的心理、身体发育情况优化教材内容，制定适合运动员实践的内容。其中，教练员不仅要结合自己的经验，还需要根据素质教育的方向，避免主观性过强问题而导致的训练不规范的问题。例如在运动员综合性选拔中，教练员需要根据各个体育优等生的身体发育、擅长情况、身体机能选择合适的训练内容，侧重改变现有的实践理念，再根据各个学生的专长、生理因素、遗传因素确定量化考核结构，以期提高数据化考核的准确度。例如田径运动员的日常训练主要包括体能训练、技巧训练等，比如素质训练需要进行小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑等训练；速度训练需要定期进行50、100、200米的训练；在力量训练过程中，教练需要确定立足跳、蛙跳、三级跳等内容，然后对学生们的训练负荷进行分析，进一步培育学生们吃苦耐劳、勇于竞争、公平公正、积极合作的精神。在选材管理中，教练也要根据学生们的情绪调整相关联的巡林内容，以期激发起学生们勇于拼搏的欲望。第二，教练需要掌握科学的训练技术，尤其是大部分教练员可以让学生们意识到自己的优势，故教练员需要具备较好的业务技术，通过在实践中渗透创新的意识思维，在优化知识理论、执教质量的过程中满足各个人才的发展需求。为了提高学生们的综合能力，教练需要全身心投入至训练过程中，在发现学生们当前学习问题的过程中总结相关经验，做好重点项目的分析、巩固、优化、调整工作，在明确教学内容、教学进程的过程中提高综合训练的质量。另外，教练需要根据青少年的发育情况、生理特点确定训练计划，侧重在实践中落实精讲、多做多练的基本思维，同时在提高整体训练质量的基础上尽力成为一个全能型教练。期间，教练不仅要对学生们进行心理教育和生理教育，还需要渗透专业性较强的理论知识，深入各个运动员的沟通工作，以期逐渐树立起个人的威望。总之，教练员需要秉承专业性的态度思想，通过积极与运动员进行深度沟通，了解各个运动员的优势及劣势，再使用高效化的控制模式进行案例的讲练工作，实践“精讲多练”的目的，也能让学生们愿意配合教练的指导当中，一起处理训练中问题。第三，建立多元化的训练标准，结合学生们的身体、心理进行实践指导，尤其是要注意融入德育教育和思想教育，在发挥学生长处的过程中释放学生们的压力，有利于帮助学生们建立起自信心，逐渐攻克所存在的問题。需要注意的是，教练也要侧重从技术和方法入手，通过落实“精益求精”的设计理念，在塑造学生们积极性格的过程中给予学生们必要的关注，帮助学生们短期内完成动作的定型工作。如果部分学生对专业知识的认知存在一定偏差，教练需要一一击破所存在的问题，在落实素质教育标准的基础上规避成人化训练的问题，实践“减负教育”的目标。例如部分学生无法接受高强度的运动时，教练需要减轻训练量，规避训练对学生呼吸、肌肉、骨头的损伤。训练内容优化中，教练可以更烦使用球类运动、竞技运动和游戏活动，训练中需要关注到各个学生的骨龄情况，再为其匹配专项的训练内容，规避学生们过早遇到训练瓶颈所承受的心理伤害，也能提高学生们的抗压能力和抵抗能力。

3 少体校业余训练业务规范化建设重点

3.1 制定系统的训练内容

制定系统的、动态的、科学的训练内容，通过开展个性化的教育、培训标准，方便在过程中进行教研、分析、计划活动，再为学生安排个性化的培训课程，方便在反馈学生学习状况的过程中给予学生们有效的建议。在培训实践中，教练需要区分必修和选修方面的内容，再根据各个学生的接受能力进行反馈。通过激励科研、后勤、体育教师参与至培训活动当中，做好培训计划、培训方案、管理支持工作，督促教练主动投身至培训实践，以期进一步提高也与训练规范化建设的质量。具体来讲，需要注意以下几点：第一，优化竞赛体系，通过改善竞赛的体系，做好市场主义经济的改革工作，通过实现竞赛的标准化、制度化、科学化，做好体育竞赛活动的优化工作，比如可以效仿奥运会比赛活动，在扩充资金来源的过程中快速获取专业的资金。其中，教练可以为学生选择适合人设的商业性竞赛，或者是由学校组织关联性的竞赛内容，通过编排出科学的活动标准，做好技术、业務的咨询工作，消除场所、机械器材、劳动支出应用不合理的不利影响。第二，第三产业开展中，教练需要根据当前少体校的训练情况、主要训练时间做好体育设施的管理工作，通过指导相关工作人员进行旗下实业工作开展，在不影响学生个人生活、学校正常运营工作的过程中完成多样性的管理支持。第三，构建有效的体育科技市场环境，制定科学化的训练模式，做好核心技术、科研成果的引入工作，消除专业性理论过少而影响业余体育训练的问题。其中，教练需要尽可能打开体育科技市场本身，通过鼓励民营企业、公立机构参与至训练培训当中，定期、定时要求体育明星、运动健将参与至现场培训当中，以便构建一个“多方联动”的体育市场环境。由于体育市场具有中介的功能，故需要教练充分意识到凸显体育科研成果的必要性，再对当前所产出的成果予以保护处理，消除不科学、不公平市场竞争的压力。通过引入良性循环机制，在深化保护制度、科研标准的过程中激发起各个部门的动力，以期保证训练过程的顺利开展

3.2 改革激励制度，优化少体校业余训练结构

改革现有的激励制度，在创新考评体系、考评标准的过程中提高训练的影响力，以便在必要的考核中凸显出训练本身的价值。具体来讲，需要注意以下两点：第一，教练需要理清当前业余训练的结构标准，通过采用动态化、有效的、科学的研究模式确定终身考核机制，将教练的日常教育工作、培训课程作为教研标准，考核教练是否在过程中给予学生思想、意识形态的指导。为了消除少体校教练教学笼统的问题，相关人员需要给予少体校必要的帮助，通过设立专业性的科研资金，做好论文发表、业务咨询、项目申报、实践研究方面的内容，以便在确定申报课题标准的过程中消除奖励给予不合理方面的问题。同时，管理人员也要给予教练必要的培训工作，比如需要定期开展技术、业务方面的培训，然后对其进行思想教育，提高规范化建设的有效性。第二，为了做好资金投入、资金使用的合理性，少体校教练需要积极使用实用、小型的科研设备与仪器设备，了解各个设备的使用要求，在提高设备使用效率的过程中做好技术的测试工作，得到培养运动员的综合目标。例如在夏、冬训过程中，教练需要根据网络中运动员的训练计划进行监督管理，通过确定适合学生们接受的训练量，再要求其他教练员配合技术、数据的监测当中，以便更好地进行规范化的训练工作。

4 结束语

综上所述，为了提高少体校业余训练规范化建设的有效性，教练员需要根据当前运动员的培育方向确定培育重心和培育方向，通过确定符合标准的培训内容，在优化内容、完善培训计划的过程中提高规范化建设的质量，也能不断增强教练的综合素质，这为体育后备人才的培养提供了有力的支持。

（作者单位：犍为县少年儿童业余体育学校）