中学生体育与健康核心素养的培养方法研究

林锴

在2022年体育新课标改革发展之后，对于核心素养来说，已经成为当下教学工作开展的重点。在新课标中，无论是教师，还是学生自身都要从思想上意识到体育与健康课程开展的重要性，学校必须要依照学生的实际情况有针对性地去优化和创造相应的项目课程内容，比如说轮滑、登山等新兴的运动项目。作为体育教师，必须要依照当前的授课情况，针对学生核心素养培育的相关内容提出更加专业、系统的培育方案和计划。随着新课标的出台，在具体实际工作开展的过程中，必须要进行落实和强化，稳步提高体育授课质量，有针对性地进行课程改革，为后期相关工作的开展提供一定的参考和借鑒意义。

1 对学生进行核心素养培育的意义分析

1.1 有利于提升学生的身体素质

对于不同的体育运动活动开展来说，对于学生自身身体等方面都会能起到一定的锻炼作用，无论是学生个人的心理素质、性格的培育，还是团队之间的协作、沟通、与他人之间的相处等方面都会起到积极的影响。作为体育教师，必须要意识到学生身体素质锻炼的重要性。通过一定的体育活动开展，能在无形之中强化学生的体魄，起到锻炼的目的。另外，在体育与健康这门课程中，对学生进行核心素养方面的教学工作推进是当下中学生课程开展的必然趋势，也是能够进一步去满足学生身体素质锻炼的目的和实际需求。在2022年体育新课标的工作开展中，为了去深入落实相关的工作任务，无论是教师，还是学生都应该从思想上意识到核心素养培育的重要性，教师亟须结合中学生这一年龄阶段的特点和身体情况进行多方面的统筹优化和考虑，依照新课标所出台的相关政策以及要求进行展开，稳步强化学生的身体素质，进而为后期的课程知识学习以及生活等方面打下坚实的基础。

对于体育与健康这门课程来说，其课程开展的本质要求主要是强化学生的身体素质，让学生能够通过教师的专业引导和锻炼，拥有强健的体魄。在社会经济稳步向前发展的趋势下，不同的行业以及工作岗位所面临的压力逐渐加大，对于中学生自身来讲，也面临着较大的学习压力，在这种趋势下，如果学生自身没有强健的体魄，在后期的工作岗位以及生活中会面临诸多的问题，进一步致使自身的价值得不到有效的凸显和发展。在体育教学中，大部分的运动项目都是以小组为单位进行展开的，为此，通过同学之间的共同合作，学生必须要进行相应的运动训练，在授课的过程中，教师要侧重于学生之间的团队协作精神以及创新精神的培育，作为体育教师也要进行良好的示范，让学生能够从思想上意识到相关运动的规则，在这种方式的引导下让学生形成良好的运动品质。

1.2 有利于强化学生的锻炼意识

为了进一步强化学生的身体素质，在此基础下，作为体育教师也要重视学生积极参与体育训练的自觉性和主动性，让学生在学习的过程中能够对体育这项运动产生强烈的学习兴趣和探究的欲望。通过多种方式的途径学习，积累更多的运动经验和学习的技巧，形成良好的学习习惯，同时，在练习期间，也要依照学生自身的实际情况进行展开，根据教师的专业引导，制定科学、合理的训练计划，以此更好地实现终身锻炼的发展目标。在中学体育教学中，通过教师的专业引导，教师必须要重视体育与健身方式的有机融合，让学生各方面都得以稳步的向前发展和提升，在教学的过程中，通过一定理论以及实践知识的讲解，让学生能够从思想上意识到体育训练的重要性，并学会以一种科学合理的形式进行锻炼，稳步提高学生对体育的兴趣和热情。在授课的过程中，教师针对不同的运动项目知识要点要进行全面细致的讲解和分析，这对学生自身兴趣的培育具有重要的影响和意义，在无形之中也能强化学生对不同体育运动的学习意识和探究的欲望，在一定程度上提高学生的运动认知水平。

通过一定的知识以及技能的发展和培育，让学生进一步的感知到体育这项运动的魅力。在2022体育新课标中明确提出，对于一些新兴的体育运动来说，除了要与其他的运动具有相同的育人价值以及育人能力之外，也要强化学生对不同国家、不同区域的体育文化进行了解和掌握，这对于学生自身知识的求知欲以及探究欲望的发展能够起到一定的激励作用，也能很好地去满足学生的好奇心，促使学生去学习其他国家的一些优秀体育文化。

2 在体育教学中进行核心素养培育的主要问题分析

在对中学生进行体育运动项目活动开展的过程中，由于受到传统应试思维的影响，教师并没有从思想上进行转变，仍然是将其自身作为整个授课的主体，在相关体育活动开展的过程中忽略了学生的实际感受，针对学生的兴趣爱好、性格特征、身体情况等方面缺乏了解和把握，导致在具体的运动项目活动开展的过程中存在诸多的问题，进一步影响了当前的授课质量，导致其授课的目标无法进行实现。

对于部分体育教师来讲，在进行授课的过程中缺乏专业理论知识的了解和把握，缺乏体育专业技能的强化和培训力度。在体育课程内容讲解的过程中，教师缺乏对学生的德育知识教育和讲解，授课的形式比较枯燥乏味，学生对体育这门课程的开展不感兴趣，甚至处于一种排斥的心理。即便是有部分活动的开展，但是学生也只是以一种应付的心态进行展开。与此同时，进入中学阶段以后，学生所要学习的课程以及所要记忆的知识要点不断地增加，学习压力较重，家长以及学生过多的将注意力投入到理论课程的学习上，对于体育运动项目的开展缺乏正确的认知，身体素质不佳，对体育运动活动的开展不感兴趣。

由于一系列的因素影响，导致学生在进行体育活动开展的过程中热情不高，积极性不强，教师在对中学生体育与健康课程核心素养培育的过程中存在诸多的阻力。由于这些问题的出现，进一步导致体育与健康核心素养的培育工作出现问题。值得注意的是，针对以上问题的出现，无论是教师，还是学生、学校、家长等方面都应该从思想上意识到问题出现的严重性，一方面对于学生自身各方面会产生一定的负面影响，导致学生缺乏相应的体育运动训练。另一方面，对于体育与健康这门课程的开展来说，其质量得不到保障，这进一步影响了体育与课程开展的教学目标以及教学大纲的要求。为此，各个方面必须要进行多种举措的提出，以此更好地去解决所出现的问题，为了更好地去贯彻落实核心素养的发展目标和要求，将2022体育新课标的相关工作任务落到实处，必须要针对当前所出现的问题进行解决，以此为后期的工作开展减少阻碍。

3 中学生体育核心素养的培育方式分析

3.1 重视教师自身核心素养的提高

在中学生体育课堂活动开展的过程中，教师作为整个课程活动开展的重要主导者，也是其活动开展的实践以及组织者，为了更好地确保相关教学活动的稳步推进，教师在这期间必须要通过多种方式和途径去学习和积累更多的专业理论知识，不断地去丰富自身，完善自身，强化自身体育专业技能的提升，提高职业素养，保证授课质量。

为了打造高质量的体育课堂，更好地实现学生体育与健康核心素养的培育目标，在网络媒体的发展趋势下，教师可以通过网络的形式去学习，去丰富自身的知识视野，强化自我文化知识能力，掌握更多的体育专业理论知识，稳步提升专业技能，从多个维度强化综合性体育核心素养，在课余时间，也可以根据实际情况参加专业性的训练或者是培训，完善自我的专业体育技能。

在2022新课体育新课标中，对于体育课程的要求不断增加，同时，对于教师自身的要求也在提升，如果教师自身缺乏相应的专业能力，缺乏系统的培训，那么整个活动在开展的过程中都会存在问题。因此，对于学校层面来讲，要进一步去促使教师深入理解新课标的相关内容以及具体的要求，在体教融合的发展背景下，落实相关的体育工作，给予学生专业的指导，将相关的体育活动开展得更加高效有序治理。学校也可以组织相应的教师去外出培训，在拓宽知识面的同时不断地去丰富和提高教师的专业技能水平。

3.2 重视学生的德育培育力度

对于中学生来说，在进行体育与健康课程开展的过程中，为了更好地贯彻落实学生的核心素养培育力度，体育教师必须要将学生个人的德育放在首位，要从思想上意识到德育教育的重要性。在体育课堂活动开展的过程中，通过一定的德育知识融合，作为体育教师必须要积极主动地去利用周围的有效资源，以此去服务于学生，满足学生的实际需求。在课堂时间允许的情况下，可以组织学生去观看一些国际性的热门比赛，比如说中国体育健儿在各种赛场上的出色体现，通过这些视频的播放，在无形之中对学生能起到一定的激励和鼓舞作用，让学生从思想上意识到体育锻炼的重要性，在这期间，培育学生爱国的思想情怀。在有条件的情况下，也可以根据学生的实际情况组织学生参加一些省内或者是市区里面的体育比赛。通过这些比赛活动的开展，让学生在一种良性竞争的状态下，互相学习，共同提升，比如说足球比赛、篮球比赛、田径类的运动比赛、体操类运动等。

通过这些比赛活动的开展，一方面给予学生起到一定的正面激励作用，另一方面，在各种活动开展的过程中培育学生之间的团队合作精神，强化班级凝聚力，这种方式对于德育知识的培育具有重要的影响和意义。

体育作为一项综合性的运动项目，无论什么样的活动形式，在具体实践操作的过程中，通过一定的体育运动项目的开展，一方面能强化学生体育道德的正确观念，另一方面在各种体育活动设计以及安排的过程中，也可以通过德育知识的有效融合，在无形之中实现对学生进行体育德育教育的发展目的。通过不同运动项目的活动开展，教师可以依照学生的实际情况，选择学生所感兴趣的活动项目展开，以此去凸显自我，展示自我。通过不同运动兴趣团体的设置，在教师专业的引导下，提高学生各方面能力，比如说忍耐力、身体素质、勇于挑战、不轻易放弃等。

3.3 促使学生形成终身体育锻炼的行为习惯，重视氛围的设置

对于体育与健康这门课程来说，其重要性不言而喻，一方面要重视学生理论成绩的提升，为后期的升学做好充足的准备，另一方面也要意识到体育锻炼的重要性，让学生通过一定的活动开展，形成健康的身体体魄。无论是教师，还是家长都应该从思想上意识到体育教育的重要性，积极主动地去鼓励学生参与体育训练，在教师的专业引导下，掌握更多的专业理论知识，积累专业的体育运动技能和技巧，在这期间形成好的行为习惯，促使学生端正正确的学习态度，让学生从思想上明确体育锻炼对于自身各方面的发展具有重要的影响和意义，让学生从思想上意识到体育锻炼的重要价值，在专业系统的指导下，积累更加丰富的体育理论知识，在这种氛围下，稳步提高自身的身体素质，确保身体各项机能在一种安全的状态下进行。

通过这种方式，凸显体育课程开展的实际价值，与此同时，在体育教学活动开展期间，教师也可以通过小组活动的方式，强化学生的运动学习技能，增强同学之间的合作精神。通过良好环境以及氛围的创设，让学生掌握到身体锻炼的技巧，更好地去发展自己的长处和优势。不仅是在体育课堂上，也让学生在其他的场所中去进行体育锻炼，以一种积极乐观向上的态度去开展，让学生从思想上建立一种终身体育锻炼的良好行为习惯，这与当前2022体育新课标的相关内容以及目标是相一致的。

对于中学生来说，由于繁重的课程学习压力的因素影响，在相关体育活动开展的过程中，其自身的身心会受到诸多方面的限制，作为体育教师必须要给予学生创设一定的学习情景，让学生在此驱使下缓解学习压力，减轻学习负担，享受到学习的快乐，进而爱上体育这门课程，在后期的学习以及生活中能够积极主动地去锻炼，形成终身锻炼的目标和意识。

教师可以组织学生进行田径运动比赛，根据学生的实际情况，以科学的方式进行小组的划分，在正式的田径比赛活动开展之前，教师也要重视学生的自身安全，让学生意识到体育运动属于一项道德品质体现的重要活动。对于不同的学生而言，必须要与他人进行紧密合作，遵守规定，在这种竞赛活动的氛围创设下，一方面能够提高学生的运动水平，另一方面也可以强化学生的运动道德素质，让学生从思想上引起重视。此外，也可以通过一定的理论安全知识教育，以一种提问的形式让学生进行学习，在这种问题的氛围设置下，让学生去了解更多有关体育方面的理论知识，培育学生积极参加体育锻炼的思想意识，让学生在安全的意识基础之上，强化对体育健康的认知，树立正确的运动观念。

以足球这项运动为例，教师在进行提问的过程中，就可以选择一些与足球用运动有关的问题。比如说足球对于比赛场地有什么样的要求？什么是罚球？什么是角球？足球在古代叫什么？世界上第一支职业足球俱乐部是什么？关于足球有哪些重要的代表人物？通过这种问题的方式，让学生去思考，去搜集相关的数据资料，然后以小组为代表，选择小组长进行知识的解答。对部分学生在解释期间有问题的或者是有歧义的部分，教师可以进行一定的引导和说明。通过这种方式，无论是任何一种学习情境，或者是学习氛围的搭建，其主要的目的是让学生能够形成终身体育锻炼的意识，让学生能在课堂中掌握到更多的理论知识，在生活中也能积极主动地去锻炼，去学习。通过这种良好行为习惯的培育，对于学生各方面的发展具有重要的影响和意义。

4 结束语

通过以上内容的总体撰述，在2022体育新课标中明确指出，中学生必须要积极主动地去参与相关的体育运动活動，要从多个方式去强化学生终身体育锻炼的思想意识，提高学生对社会的适应能力。这些内容都是在新课标的发展下，对于体育学科核心素养的重要体现，之所以要在2022体育新课标中去强化体育锻炼的重要性，主要是因为通过该门学科的深入发展，能进一步实现教学质量的提升，满足当下学生的实际需求，为后期相关工作的开展能够产生深远的影响和意义。

（作者单位：福清市教师进修学校）