可以慢下来的不只是脚步

慕阿慧

小学语文课本中有一篇林清玄先生的文章《和时间赛跑》。在“内卷”盛行的当下，很多人更是早已习惯了奔跑和追赶，希望自己能比别人快一点，多学一点，多做一点。在对“快”和“多”的追求过程中，我们对生活的感受却越来越少，内心的焦虑也越攒越多。殊不知，有时，学会“慢下来”也是一种成长。在学习和生活中，我们需要不断前行的脚步，也需要慢下来的心境。

慢下来，让学习有不一样的收获

观察右边这两幅画，你觉得哪一幅与“三山半落青天外，二水中分白鹭洲”的意境更贴切？给你一点小提示：诗中的“半落”，说明此处的山应是远山，我们并不能看到山的全貌。画作中应展现出远山被云雾包裹的缭绕之感。

答案揭晓：第2 幅画与诗意更贴切。

这两幅画是我的一个学生创作的。他第一次给我看的是第1 幅画，画上青山一览无余。我让他慢下来，细细体会诗句关键词，静静想象诗歌意境。之后，他在第1 幅画的基础上作了修改，最终呈现出第2 幅画。很明显，修改后的画作更能传达出原诗的美感。

很多同学习惯了高效率的背诵和默写，却不习惯深入体会诗歌的意境，对诗歌美感的忽略使得古诗文学习在很多同学心中变成了乏味甚至是令人恐惧的存在。学习，需要慢下来的过程，甚至需要让我们的生活“减速”。我常常提醒孩子们在写作时要写出细节，其实就是要在生活中抓住那些转瞬即逝的瞬间，细细地感受、观察、体会。慢下来，我们才会发现原来人们在情绪转变时表情和动作会有如此复杂的变化，原来阳光照在身上的感觉是那样明媚和温暖，原来人们的一个动作或一句话语会包含那么深入的情感……当我们把这样的发现诉诸文字，文章才会细腻动人。

性格养成，需要“慢下来”的心境

我的班上有位同学，从初一入学开始就学会了“和时间赛跑”。课间，我很少能看到他和同學聊天、打闹的身影，学习的紧迫感让他永远在奋笔疾书。与老师的沟通、班级卫生的打扫等这些与学习没有直接关系的事情，在他看来甚至都变得无用，完全忽略。对于学习的过度紧张让他的性格很急躁，人际交往和心理状态都受到影响。

可是，过了一个暑假，开学后我突然发现，这位同学有了很大的转变，性格越来越柔和，也能踏踏实实地把自己曾经认为的“无用之事”做得很好。这是怎么回事呢？

原来，假期里，这位同学的爸爸妈妈给他找了个玩伴——一只小鹦鹉。在学习一段时间后，他会停下来，观察鹦鹉的习性，关注鹦鹉的进食，慢慢地做一些与学习无关的小事。小玩伴的到来，让他学会了“驻足”，学会了在生活中“慢下来”，让他的性格多了几分柔和。

“快”可以让我们在同一时间内走更多的路，却不一定能让我们未来走得更远、更好。“慢下来”并不意味着躺平，可以慢下来的也不只是脚步，还有心境。“和时间赛跑”是一种追求，“慢下来”是一种态度。我们要有不断前行的脚步，也要有能慢下来感受生活的能力。让我们学会在学习、生活中“减速”吧！林清玄先生不只告诉我们要学会和时间赛跑，他还说过要“慢条斯理地安排好自己的生活”“温柔半两，从容一生”。