直面霸凌，要敢于喊出你的那一声“不”

苏北

日前，山西大同大成双语学校极端霸凌事件曝出，激起公众强烈义愤，社会舆论汹涌不息。其实，类似的校园霸凌现象早有发生，如今已成顽症。人们将愤怒、拷问和责难一波波抛向老师、家长和未成年的施暴者。

何妨换一个视角，许多遭受深重伤害的学生，为什么没有即时求助，而更多地选择隐忍呢？那是因为弱者的怯懦和恐惧。但是，无数受害者的经历已经一再提示，隐忍的结局往往或是留下了一生难以愈合的心灵伤痕，或是逼上了那条黯淡绝望的轻生之路。

直面霸凌，反抗是唯一的选项。如何冷静、理性、智慧地找到适切的反抗方式？

首先是学会寻求帮助。生活中，“每个人都不是一座孤岛”。放下你内心的怯懦和恐惧吧，被霸凌不是你的过错和耻辱。当安全受到威胁、自身难于摆脱之时，你当在第一时间向老师报告，并求得老师充分的信任和及时的处置。同时向家长倾诉，以获得有效的介入和温暖的呵护。如果事态特别严重，还得学会通过多种方式向警方报案，以给予霸凌者强力的震慑和严厉的惩治。

其次是锻炼健壮体魄。“文明其精神，野蛮其体魄”，是孩子们阳光成长的坚实支撑。增强体质，健康身心，磨炼意志，涵养积极情绪，提升心理韧性，激发生命活力，可以更自信地应对日常生活中的各种挑战和压力。

再次是增强生存能力。突破管制型的宅式教育和圈养式的安全护栏，砥砺社会情感能力、环境适应能力、问题解决能力，等等，在自我保护中获得生命品质的提升。同时，尽早地了解生活的真相，知道人性的善恶，辨别事情的是非，学会以正确的方式去独立面对纷繁的世界。如此，才可能真正赢得属于自己的未来。

反抗的深层底蕴是勇敢。擁有了勇敢的品格和素养，可以锻造自主自信自强的力量，更坚定地捍卫个体身体健康、精神自由和人格尊严的权利，让每一个生命都像花儿一样纵情绽放，让每一程成长都如溪流那般自由奔赴。

直面霸凌，让我们坚定地、响亮地呼喊出内心的勇敢和自信：“不！”

那些肩负监护重任的家长们，那些以爱育人的老师们，那些以保护未成年人身心健康、保障未成年人合法权益为天职的立法、司法、执法工作者，以及每一个葆有良知、追求正义、向往文明进步、共建美好生活的成年人，你们都听到了吗？