揭秘航天员健身装备

佚名

航天员长期在太空失重环境下生活，坚持锻炼非常重要。那么，航天员在太空健身的装备有哪些呢？

航天员在太空练腿时穿着一双看上去普普通通的鞋，这种鞋叫仿生黏附鞋。它的外形与普通男士凉鞋相似，甚至更显笨拙。航天员穿着它在一块平板上用力踩踏、抬腿，左右反复，如同生活中顽童踩水一般。

全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩介绍说，航天员穿着这种仿生黏附鞋踩在特制踏板上时会产生吸附力，需要一定力量才能把脚抬起来，从而起到锻炼作用。同时，该装备将配有的肌肉传感器固定在航天员腿部，在运动时可以实现对肌肉、骨骼受刺激情况的定量监测。

拉力器也是一种重要的太空锻炼工具，航天员采用不同姿势使用它，可以让上肢、下肢、躯干多个部位的肌肉群得到锻炼。

我们曾在电视画面里看到的太空自行车，正式名称叫“太空自行车功量计”，也是不错的健身装备。它可以防止心肺功能和呼吸功能降低、骨骼肌肉质量下降，改善血液循环等，同时能记录多项生理指标，为地面专家评估航天员的健康状况和运动功能提供依据。与健身房里的动感单车类似，太空自行车也能通过不同挡位调节运动强度，不同的是它没有座椅，航天员是把双脚固定在踏板上，手扶舱壁使用。在失重环境下，航天员还可以倒转身体，手握踏板，用其锻炼上肢力量。“太空教师”王亚平就曾在天宫课堂表演倒立手摇自行车的“太空特技”。 （摘自《科技日报》，有改动。）

供稿／山东 王 静