刻板效应

王莉

嗨，我是太阳花老师！

在生活中，同学们难免会有特别难的时候。他们把一些烦心的事分享给我，希望能得到我的帮助。现在，我把这些分享给大家，或许，当你某一天遇到类似情境时，它们也能给你提供一些小小的帮助哦！本期，我将带大家去了解并认识一下“刻板效应”。

太阳花老师好！我又来啦！

今天又想跟我说点啥呢？

我发现了我们班女生的一些秘密……

啥秘密？

我们班好多女生都不愿留长发，都把头发剪得短短的，像個男生。所以，我们班被别班的同学嘲笑了，说我们班是“光棍班”。

别班同学为什么会嘲笑你们班呢？

他们就是有偏见呗！认为女生就得有女生的样子，女生就应该是留长发、说话细声细语的，可我们班女生偏不是这样的呢！

是的，他们习惯性地在自己的印象里对“女生”这个形象给出了一个标准，并且依照心里这个标准去评价人和事，这就好像自己给自己戴上了一副“有色眼镜”，看什么都带上了自己固有的观点。

哦，原来是这样啊！这又是一种怎样的心理效应呢？

这种心理效应叫“刻板效应”。这也是我们大多数人在认识事物时很容易出现的一种心理状态。这种心理效应，有时可以让我们在一些熟悉的情景中，迅速地解决问题，有时也会使我们陷入偏见，从而影响正确的判断，给我们造成不必要的麻烦。

那我下次得注意下自己的刻板思维，避免形成刻板效应。

知识链接

刻板效应，又称刻板印象，是指对事物形成的一般看法和个人评价，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。刻板效应也是由社会按性别、种族、年龄或职业等分类而形成的固定印象。这种效应可以简化人们的认知过程，有助于人们迅速做出判断，帮助人们快速有效地适应环境。同时，人们如果常借助这种认知事物的模式，就很容易使认知僵化、保守。人们一旦形成不正确的刻板认知，用这种定型的观念去衡量事物，就会造成认知上的偏差，如同戴上“有色眼镜”去看人一样。