幼儿击剑|运动新风潮为何要让孩子学击剑？

2023-03-31

当代体育 2023年7期

导语

随着中国经济的发展和独生子女政策的实行，众星捧月教养出的“小皇帝”“小公主”们在心身健康方面却未尽如人意。据我国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%，主要问题集中在厌学，情绪化，没礼貌，自制力差，自卑或自大，自私，不善长沟通和交际等。西方如此重视“体育”，正是因为“体育”可以弥补文明弱化的不足。现代人对健康的认识与改变，越来越注重身体的运动和锻炼，家长们也会让孩子从小接触各种体育运动项目，与田径、篮球、射击、足球、游泳、排球、健美操这些高校特招的运动项目相比，自带“小众”“贵族”“优雅”标签的击剑运动无疑是现在幼儿运动启蒙的热门选择！

那么，孩子究竟多大可以学习击剑？

其实，击剑作为一项竞技运动，与其他运动最大的区别就是，它几乎覆盖了全年龄段，是一项可以从学龄前儿童开始坚持下去的运动。

首先回答几个大家最关心的问题

Q1：孩子多大可以学习击剑？

A：4岁就可以来学习击剑了，击剑前期训练较其他运动更温和，比较适合低年龄段儿童锻炼身体素质；且击剑十分讲究技巧、思维反应和身体协调，故从小学习有助于身体和脑力双开发。

Q2：年龄太小，学习击剑会不会不安全？

A：不会，击剑学习并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。在针对低年龄段击剑初学时，主要以体智能锻炼和击剑基本动作为主，实战演习的装备和器械都是安全塑料泡沫制成，且全程穿戴护具，保障孩子的运动安全。

Q3：孩子年龄小，学习击剑会不会听不懂，跟不上？

A：一诺击剑特有的教育体系，让3～4岁的孩子就可以接触基础的击剑课，并通过年龄分班，体质分级的分段式教育，让孩子接受到最符合现阶段情况的击剑教育。

击剑运动被称为“格斗中的芭蕾”，是一项智慧运动，是有氧运动与技巧运动的结合。除了常规的有氧运动训练，例如跑步、跳绳等，击剑运动在技巧运动方面具有独特的优势。相对于其他侧重肌肉记忆训练的技巧运动项目，击剑运动更注重头脑思维及反应速度的训练。

幼儿期的孩子模仿能力强，乐于尝试

在学习击剑的过程中，模仿是非常重要的，模仿教练的动作，模仿比赛时对手的招式，这可以帮助孩子大大提高模仿能力，提升身体的协调性。学习是一个模仿的过程，因此击剑的练习，也为日后学习打下扎实的基础。