高效记忆法 让大脑转起来

祁慧珊

学习有方

即将期中考试了，你复习得怎么样？面对大量需要背诵的知识点是不是感觉束手无策？一上考场脑子就空，明明背得很熟，却突然记不起来了？别慌！其实记东西这件事有章可循！掌握以下高效记忆法，让你的大脑飞速转起来！

1.抄诵法。将所需记忆的内容先看一句抄一句，再看几句抄几句，最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2.时空法。记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

3.提綱法。根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。

4.情境法。创设具体情境或联系具体的案例，更容易理解和记忆内容。

5.问题法。提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。

6.列表法。记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。