眼镜的正确使用方法

文 董慧

眼镜的质量与人们的眼健康息息相关。在多年的工作中，笔者总结了一些常见问题，向广大读者科普眼镜的正确使用方法。

1 矫正作用

眼镜是为矫正视力或保护眼睛而制作的光学产品，由镜片和镜架组成。在配镜前，应先排除顾客是否有眼科疾病或视力不良等问题，再进行精准验光，不可盲目购买。

近视眼是由于眼轴过长、角膜曲率过陡、眼内屈光介质指数过高，使远处物体的物像不能落在视网膜上，所以看不清远处物像。近视镜为凹透镜，对光线有发散作用，能够把物像移到视网膜上。

远视眼是由于眼球前后直径较短，角膜曲率过平、眼内屈光介质指数过低，使外界物体的成像落在视网膜的后面，如不使用调节力，则临床表现为看远不清晰。远视镜、老花镜为凸透镜，通过对光线集合的作用，有助于把物像移到视网膜上。

老视是由于晶状体失去了弹性，眼的调节能力变弱，不能很好地汇聚外界光线，因此难以看清近处物体。

散光是由于角膜的曲率或眼内屈光介质不规则，使外界物体不能在视网膜上成像造成的。配戴散光矫正眼镜，可将落在视网膜前面或者后面的另一个物像移到视网膜上，合成一个物像。

2 正确使用及保存方法

a.正确取戴。双手摘戴眼镜，单手摘戴易使镜架变形。若镜架变形，应找专业技师调整，以免自己调整弄破镜片、损坏镜架。

b.正确配戴。镜片的光学中心通常与瞳孔相重合，为了发挥眼镜的正常功能，需将眼镜戴在正确位置，切勿过高或过低。

c.正确折放。大部分眼镜是先从左边镜脚开始轻轻折放，如果先从右边折放，容易导致镜架不平衡、歪斜，致使戴上后不舒适。

d.正确拭镜。用眼镜专用布擦干，镜片不要碰到硬物，不要用手指擦拭镜片，树脂镜片尽量用水冲洗，擦拭时，先掸去镜面上的灰尘颗粒，然后顺着一个方向擦拭，减少镜片磨损。

e.拧紧螺丝。配戴过程中要定期检查镜架螺丝是否松动，若发现松动，应及时送至专业机构拧紧，否则镜片容易掉落。

f.保持清洁。化妆品或染发剂、发胶等含化学成分的美容品混入汗液，尤其是在夏季出汗频率高时，容易使镜架褪色，可以使用眼镜专用布或纸巾进行擦拭。

g.正确存放。放置时，镜片凸面朝上，尽量用眼镜布包好，放入眼镜盒，以免损坏。

h.避免阳光照射。若长时间被太阳照射，镜架在光和热分解下容易褪色，降低美观度。

3 眼镜不适配的危害

配戴者通常会遇到如下问题：度数不准，即眼镜的度数与配戴者需要矫正的屈光度不一致；瞳距不准，即眼镜的光学中心水平距离与配戴者的瞳距不相符；柱镜轴位偏差不符合产品标准。这些问题都会直接影响矫正效果，引发视疲劳，导致视力下降，甚至头痛、头昏。

此外，镜架相关问题也会带来诸多不适，主要包括：

a.镜圈的高度不够。一些特殊功能的镜片对镜架高度有一定的要求，镜圈高度不够可能在眼镜定配时损失部分区域，影响配戴的舒适度，也影响镜片的功能。

b.镜架水平移位。若镜架水平移位，由于很多功能性镜片的光学中心和周边度数不一致，加之棱镜效应，易造成头晕，视物模糊等，严重者甚至会出现中心注视点偏移。

c.镜腿松紧不适。配戴镜腿或松或紧的眼镜会严重影响配戴的舒适度，过紧的眼镜腿还会压迫太阳穴，带来不适感。

验配合适的眼镜，应到正规的眼视光机构，告知验光师矫正的目的；拿到验光处方单后，挑选合适的眼镜架和眼镜片，按要求进行加工；制作完成后，眼镜的各项指标应符合国家标准，校配人员根据配戴者的脸部特征，适当调整，使眼镜配戴既舒适又美观。如有质量问题，也应及时与验配机构联系，妥善解决，避免给眼睛带来不可逆的损害。❏