小红姐答疑

孕妇在临产时，紧张是很正常的，包括会出现一些外在的症状，如心跳过速、出汗多、手颤抖等。但是，也有些孕妇在临产时，存在甲状腺危象，就需要仔细辨别了。

记得有一次，一位孕妇产前，也是出汗、手抖，家里人觉得是紧张造成的，就没在意，直到孕妇出现了昏迷才送到医院，我们临床医生一检查，诊断孕妇是甲状腺危象。

甲状腺危象孕妇通常存在大幅度加重的甲状腺功能亢进常见症状。包括：心动过速（超过160次/分）、高热（在39℃以上，大汗淋漓，皮肤潮红，继而可汗闭）。患者易出现各种快速心律失常，其中以期前收缩及心房颤动为多见。心脏增大甚至心力衰竭也较常见。中枢神经系统功能障碍（激越、谵妄、精神病性症状、木僵或昏迷）和胃肠道症状（恶心、呕吐、腹痛）。体格检查可发现甲状腺肿、眼病（存在Graves病时）、上睑迟落、手震颤和皮肤温暖潮湿等。对于有甲状腺危象临床特征的孕妇，临床上的治疗手段包括：吸氧，物理降温，纠正水电解质紊乱，β-受体阻滞剂给予普萘洛尔，硫脲类药物。糖皮质激素地塞米松。使用硫脲类药物等。对于孕产妇来说，遇到类似的症状，最好的办法还是及早就医，以免耽误病情。

有些孕妈担心肚子里的胎儿营养不够，到了晚上，还要增加一顿夜宵。这种做法好不好呢？夜晚是身体休息的阶段，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。孕妇在夜间，处于睡眠阶段，身体的代谢率会下降，热量消耗也少，容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题。特别是到了孕晚期，孕妇容易失眠，如果再吃宵夜，睡眠质量会雪上加霜。有些孕妇担心，吃的少，小宝宝营养补充怎么办呢？有调查发现，到了怀孕末期，有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重却没有相对增加。一般来说，孕期营养：每天3至5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡，少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜+两个水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500毫升白开水。这些饮食足够胎儿的营养供应了。

现在年轻女孩子，追求形体美，希望臀部能翘，翘臀属于生理现象，臀部的肌肉发达，从外观上看就显得臀部向上翘起了。而骨盆前倾属于身体病理性的一种改变，多是因为女性腰部用力不平衡或长时间坐姿、站姿不当造成的。骨盆前傾的女性会出现腰部、骶尾部或者臀部的肌肉疼痛症状。

翘臀和骨盆前倾不是一回事儿，有骨盆前倾的女性朋友在日常生活中应当注意站姿和坐姿，避免长时间的弯腰低头，尽量使背部处于垂直状态，走路时保持昂首挺胸。睡觉时应尽量选择平卧姿势，不要左右侧卧，从而改善骨盆前倾。

编辑/米粒