刘翠青 我有两双眼

刘翠青（右）与领跑员陈圣明在比赛中。

杭州亚残运会田径女子100米T11决赛，中国盲人选手刘翠青以12秒获得冠军，打破亚残运会纪录。赛后在混采区，一个熟悉的声音向她表达祝贺。听到这个声音，刘翠青露出了开心的笑容，在领跑员陈圣明的带领下奔了过去。

向刘翠青道贺的是她的前任领跑员徐冬林。二人合作9年，是国际体坛T11级别合作最久的盲人与健全人组合。他们创造过辉煌的纪录，荣耀的背后也充满了艰辛。这对传奇组合的故事，要从12年前说起。

不懈努力

1991年，刘翠青出生于广西南宁，从小就活泼好动，农村广袤的大地就是她的游乐场。10岁以前，刘翠青在同龄孩子中的奔跑速度已经十分出众，但她没有想到有朝一日会成为一名田径运动员，甚至还能站在奥运会的最高领奖台上。

10岁那年，刘翠青不幸患上眼疾，因家境贫困，加之父母没有把她的眼疾当成大事，一拖再拖，导致悲剧的发生。等父母把刘翠青送到医院准备好好医治时，她的眼睛已经无法彻底治愈，直至全盲失明。从那以后，刘翠青的性格变得敏感自卑。

2004年9月，刘翠青进入南宁市盲聋哑学校学习，跑步天赋被老师发现。在老师的建议下，她开始参加田径训练，从此与这项运动结下不解之缘。健全人奔跑很简单，可对她来说就很难，因为她不知道胳膊和腿要抬多高，步幅要迈多大，都是靠领跑员、教练的语言和肢体接触来完成跑步动作。最初的训练十分艰苦，因为看不到，刘翠青判断不准距离，常常跑歪；控制不住速度，总是摔倒。但她十分努力，成绩逐渐变得突出。

2009年，刘翠青进入广西残疾人田径队，2010年入选国家残疾人田径队。面对激烈的竞争和艰苦的训练，她不停地感受四肢摆动的位置、幅度，在教练的提醒下纠正、调整，慢慢形成了肌肉记忆。刘翠青说：“肌肉记忆只能练，反复地练。动作很枯燥，练好几十遍才能练得有记忆。”

从对手到队友

2011年，在杭州举行的全国残疾人田径锦标赛上，刘翠青参加了T11级女子100米比赛。T代表径赛项目（Track），前一个1代表盲人组别，后一个1数字越小，意味着残疾程度越重。在这个级别的比赛中，盲人选手需要和领跑员搭档完成比赛，两人各占一条赛道，用引导绳连接。比赛中，领跑员控制着盲人选手的节奏和方向，帮助盲人选手顺利完成比赛。领跑员就是盲人选手的眼睛。

这次比赛中，领跑员徐冬林站在另一条跑道上，但他领跑的不是刘翠青。一对之后合作9年的组合以这种方式相遇。

徐冬林出生于江西景德，比刘翠青年长3岁，曾是一名专业田径运动员。2011年退役后，他经江西省残联介绍，去帮助一位盲人运动员参加田径比赛，从此投身到这一行业中。徐冬林第一次见到刘翠青，马上被这位对手吸引，后来回忆说：“我当时想，这个小女孩身高体长，是块练田径的料子。当时我拿了3个冠军，她没拿到名次，但给我留下了深刻的印象。没想到，我们从对手变成后来的搭档。”

田径女子100米T11级颁奖仪式举行，刘翠青（左三）获得冠军。

之后，徐冬林与刘翠青都入选了国家队。教练胡正观在观察和研究后，发现刘翠青与徐冬林的动作相似，于是确定两人合作征战国际赛场。

接下来就是艰辛的训练。盲人运动员跑步与健全人不同，练速度只是一部分，更重要的是训练运动员和领跑员的统一。胡正观说：“女运动员身高比领跑员低，两人的步幅、步频不一样，要在训练中磨合。两个人要相互信任，长期训练，才能达到高度统一。”

徐冬林还记得初见刘翠青时，她羞涩内向，不爱说话。徐冬林讲十句话，都很难得到一句回复。不过，徐冬林很有耐心，接触久了，刘翠青的性格愈发开朗，二人也经常开玩笑。经过长期配合，他们在训练中已不需要言语交流，徐冬林捏一下绳子，刘翠青就能心领神会，做出过弯、冲刺等技术动作。徐冬林说：“跑弯道时，我的手向内侧弯一點，她就能感觉到。我的手往后一放，她就知道要到终点。”

9年来，从全国比赛到国际比赛，刘翠青跑出了一个又一个好成绩，奔跑的赛道也更加宽广。在2014年亚残运会上，她独揽5枚金牌，一鸣惊人。2015年，她第一次参加世锦赛，一举赢得四项T11级冠军，打破了巴西选手保持了10年的世界纪录。2016年，刘翠青在里约残奥会4×100米接力赛T11-T13级和女子400米T11级比赛中夺得冠军。这些比赛，徐冬林一直陪伴左右。杭州亚残运会前，刘翠青已获得金牌47枚，奖牌59枚。她说：“体育是有魅力的，参加体育运动能缓解心理压力，增强体质。更重要的是带来成就感，帮助残疾人朋友们找到人生的价值。”

徐冬林总结与刘翠青不断创造辉煌的心得：“首先，两人的竞技水平都要高；其次，领跑员要有耐心，跑的过程中要配合运动员。此外，生活当中也要细致，让运动员得到信任。足够信任我，才敢跟我跑。”

在追梦的过程中，徐冬林始终在刘翠青身旁，甚至为她牺牲了自己的健康。东京残奥会前，徐冬林被诊断出半月板严重伤病，面前有两条路：一条是立即手术，可以有效延续职业生涯，但要放弃东京残奥会；另一条是打封闭撑完东京残奥会，但以后有可能再也跑不了。徐冬林果断选择了第二条路。他说：“时间紧迫，教练需要我带她完成任务，我选择接受。”2021年东京残奥会上，刘翠青在女子400米T11级决赛中以56秒25的成绩获得金牌，打破残奥会纪录。徐冬林不认为自己牺牲了什么，因为这是共同奋斗的结果。

面临分开

2011年在杭州初识，如果2023年杭州亚残运会上夺冠，在祖国人民面前升起五星红旗，不仅是这对传奇组合的夙愿，也是完美的结局。但人生总是充满遗憾，2021年全国残运会后，徐冬林膝盖的伤病已经不能再剧烈运动，这对组合不得不解体。

在徐冬林眼中，刘翠青是一个要强、细致的姑娘。出门比赛，她的行李箱永远收拾得整整齐齐；平时训练，她总是按照要求把动作做到完美。每到一个新的比赛地，徐冬林一定要帶着刘翠青熟悉环境，去跑道踩场，告诉她房间中的开关和插座在什么位置。徐冬林说：“盲人的世界没有光明，翠青有时会开灯睡到天亮，帮助她熟悉新环境十分重要。”

分手是无法避免的，徐冬林脑海里想过很多次这件事。但告诉刘翠青的那一刻，他还是十分不舍，也能够感受到搭档的难过。徐冬林说：“我当时讲，我很难再恢复到以前的水平，不能拖你的后腿。你的路还长，还要继续前进，为国争光，未来会有新的领跑员。聊了很久，她最终接受了。”

和刘翠青分开后，徐冬林依然活跃在残疾人体育的舞台上，担任教练员，继续为残疾人运动员服务。9年合作，他已经养成了照顾刘翠青的习惯，如今下楼梯时依然会下意识地放慢脚步，注意脚下有没有台阶，就像刘翠青在身边一样。分开后，两人经常联系，如同亲人。徐冬林最操心的是刘翠青未来的就业问题，虽然是世界冠军，可选择的职业除了推拿，仍十分有限。

32岁的刘翠青状态保持得很好，经历国际比赛的历练，她的经验和气势更足了，依然保持着自律，生活围绕着训练展开。这在盲人运动员中是不多见的，也让选拔新的领跑员成为迫在眉睫的问题。

新的眼睛

徐冬林也参与选拔新领跑员，广西小伙子陈圣明成为选定的目标。徐冬林说：“我走之后，这是第三个了，中途给她配了几个领跑员，一直不太合适。领跑员要控制节奏，通过引导绳把感觉传导给运动员，这非常重要，需要大量时间磨合这种默契。”

19岁的陈圣明曾经是运动员，在接触盲人领跑员后被深深打动，决定也去做一名领跑员。他说：“翠青姐和冬哥是老搭档，现在我接棒，是一种挑战，我会努力握紧这根棒。”刘翠青说：“我是靠绳子的触感，感觉他的摆臂、抬腿。因为他是第一次接触盲人，摆臂总是不在一条线上，导致我节奏受影响。光练节奏就用了一个月。”两个跑步习惯完全不同的人要做到整齐划一，很不容易。臂要摆多高、步要迈多大，陈圣明学着克制自己，以刘翠青为主，改变肌肉记忆，在慢跑中加快磨合。

陈圣明说：“方法就是喊一二一，两个人你迈左脚我迈右脚，同步之后慢慢习惯。最大的改变就是摆臂，自己跑，摆到胸前就可以了，但是领跑员得把自己的摆臂放在两人的居中位置，才能同步向前。”为了增加信任度，二人出宿舍门起就形影不离，从生活习惯到训练细节密切配合，提高默契。

10月24日，杭州亚残运会田径女子100米T11决赛，刘翠青与陈圣明站在赛道上。不远处的观众席上，徐冬林手举国旗，密切关注着刘翠青的一举一动。

比赛要开始了，徐冬林喊了一声“加油”。刘翠青的身子抖动了一下，似乎感觉到了这个熟悉的声音，马上又回归到沉稳的状态。陈圣明大吼一声，之后细心地将刘翠青带到起跑器前，蹲下身子，帮她调整好起跑姿势。发令枪响后，两个人齐心协力，同频共振，第一个冲过终点线。完赛的陈圣明又朝着天空大吼了一声。他说：“起跑时的吼声是为了提高自己的兴奋度，终点线的吼声是看到成绩之后非常满意。”

12秒，刘翠青打破赛会纪录。徐冬林十分欣慰，“重新适应一个领跑员，相当于重新适应一双眼睛。两人磨合才半年多，能赛出这种水平，配合还是可以的。相比在赛场上，在场边观战更激动。在场上跟着她跑，我心里是有数、可控的。在场边，浑身力量只能通过呐喊释放出来”。

赛后在混采区，刘翠青与徐冬林再次相逢，徐冬林送上了一个大大的拥抱，摄影师记录下了这珍贵的一刻。本届亚残运会上，刘翠青包揽了女子100米、200米和400米T11级别的金牌，她说：“付出都会有收获。感谢冬林，给我打下了基础，一直陪伴我，给我鼓舞。我的新‘眼睛也特别明亮，指引了我前进的步伐。”徐冬林说：“相识12年，本来是想在杭州圆梦，但是很遗憾，没有这个机会了。希望他们未来顺利，打破自己的纪录。”

刘翠青鼓励更多的残疾人朋友走出家门，融入社会。“只要心中有目标，就一直坚持下去，身体上的障碍不会成为阻碍我们成功的绊脚石”。她希望用自己的经历，帮助更多的残疾人感受体育带来的魅力，跑出人生更多的可能。